Diabetes Wellness Sverige . Fetmakirurgins förespråkare har i flera år varit lyriska för att fetmaopererade diabetiker får ett tillfrisknande i sin diabetes. Det har rekommenderats att endast … [Läs mer...]
Sökresultat för: övervikt
Sommar med Yngve Gustafson, om äldrevård
13 augusti, 2020 av 13 kommentarer
Jag har just lyssnat till Sommar med Yngve Gustafson, seniorprofessor i geriatrik i Umeå. Han pratade mycket bra om att vi behöver satsa mera av både kvantitet och kvalitet inom äldrevården. Han … [Läs mer...]
Obesitasvård ska få nationella riktlinjer
12 augusti, 2020 av 6 kommentarer
Läkartidningen. En arbetsgrupp ska sammansättas, som ska utarbeta nationella riktlinjer för vård mot övervikt. De ska bli klara sommaren 2021. Man kan undra om de kommer att inkludera … [Läs mer...]
Lågkalori ketogen kost för viktnedgång
17 juli, 2020 av 35 kommentarer
Hos Diet Doctor. Precis vad jag har sagt hela tiden. Jag måste, förutom LCHF, hålla nere på matmängden för att hålla vikten. Jag tror att många andra kvinnor är i samma sits. Skillnaden från … [Läs mer...]
Frukt, grönt och fullkorn
16 juli, 2020 av 19 kommentarer
Kan frukt, grönt och fullkorn förebygga diabetes? av Bret Scher hos Diet doctor. Det sägs ofta från etablissemanget att frukt, grönt och fullkorn är nyttigt för hälsan, och förebygger både övervikt … [Läs mer...]
Mitt svar till IVO
27 mars, 2020 av 48 kommentarer
Jag har idag skrivit ett utkast till svar till IVO (Jag har inte skickat iväg det ännu): Svar på förfrågan från IVO Jag gick i pension från min tjänst som allmänläkare på Hälsocentralen Centrum … [Läs mer...]
Kolhydratrestriktion associerad till T2D för australiska kvinnor (?!)
17 februari, 2020 av 2 kommentarer
Veckans Zoë Harcombe. Zoë har tittat på en australisk studie (nov 2019) som påstår att kolhydratrestriktion är associerat till ökad frekvens av Diabetes typ 2. Det är en observationsstudie med … [Läs mer...]
Genomförbarhet för lågkalori – lågkolhydrat i primärvård
20 november, 2019 av 5 kommentarer
Lågenergi - lågkolhydrat för typ 2-diabetiker är genomförbart i primärvård. Studie genomförd i vanlig primärvård. 32 av 33 personer fullföljde studien. Övervikt och t2-diabetes. 800 - 1000 … [Läs mer...]
Söderhavsöarna har mest fetma
23 oktober, 2019 av 1 kommentar
Samoa och de andra söderhavsöarna toppar listan på länder med mest övervikt. Hälften av invånarna har diabetes, och dialysplatserna räcker inte till för alla med njursvikt. Skäpmatskulturen med … [Läs mer...]
Veteproteiner kan orsaka inflammationer i kroppen
29 april, 2019 av 6 kommentarer
...protein i vete kan orsaka kronisk inflammation... Artikel i EurekAlert, från 2016. Olika proteiner i vete, kallade ATI, Amylas-Tryptin Inhibitor, kan orsaka inflammationer i kroppen, tex MS, … [Läs mer...]
Experter varnar för epidemi av fettlever-sjukdom bland unga
21 april, 2019 av 15 kommentarer
msn livsstil. Dessa experter har funnit en epidemi av icke alkoholorsakad fettlever-sjukdom hos unga. Tillståndet är kraftigt associerat med övervikt. (De tror därför att det är övervikten som … [Läs mer...]
Carolina Klüft om frukt och grönt
3 april, 2019 av 56 kommentarer
I morse hörde jag på radion Carolina Klüft uttala sig om hur man förbättrar hälsan hos ungdomar. Hon pläderade för framför allt mera vardagsmotion. Det är ju bra. Men vad gäller kostvanor sa hon att … [Läs mer...]
Minskar frukostätande risken för typ 2-diabetes?
21 februari, 2019 av 2 kommentarer
Zoë Harcombe. Man får ibland höra från etablissemangsnutritionister att företeelsen att skippa frukost ökar risken för övervikt och t2-diabetes. Zoë har undersökt det vetenskapliga underlaget för … [Läs mer...]
LCHF-dagen idag
16 januari, 2019 av 23 kommentarer
Idag, 16 januari, är det Internationella LCHF-dagen. Det är dagen då vi firar att svenska Socialstyrelsen detta datum 2008 meddelade att de godkänt LCHF som varande "Enligt vetenskap och beprövad … [Läs mer...]
Frukt göder fetmaepidemin
13 januari, 2019 av 9 kommentarer
Zoë Harcombe: Fruit is fuelling the obesity epidemic. Frukt innehåller en viss mängd C-vitamin, men grönsaker innehåller minst lika mycket. Frukt är dessutom ofta rejält giftbesprutat. Fruktens … [Läs mer...]
Nyhet i UK: Ascensia ska samarbeta för lågkolhydratkost för diabetiker T2
9 januari, 2019 av 6 kommentarer
Ascensia agree partnership to roll out Low Carb Program. Ascentia Diabetes Care (som jag fattar, ett företag i diabetes-apparat-branschen) ska inleda ett samarbete med Low Carb Program, för att … [Läs mer...]
LCHF-magasinet nr 5: 2018
29 december, 2018 av 5 kommentarer
Julnumret av LCHF-magasinet har dimpit ner i brevlådan. Den är bra och intressant som vanligt. Ur innehållet: Bosse Z inleder med att göra klart att LCHF-magasinet behövs för att informera oss om … [Läs mer...]
Julklappstips
21 december, 2018 av 12 kommentarer
Diet Doctor har en lista på rekommenderade böcker. Dessutom finns det fler: Diabetesboken jag skulle ha behövt.., av LE Litsfeldt, Diabeteskoden… av Jason Fung, Viktiga barn... av Monique, och … [Läs mer...]
USDA efterlyser en mera balanserad expertkommitté inför nya kostrekommendationer 2020
8 november, 2018 av 1 kommentar
The Nutrition Coalition är en organisation som framför allt inriktar sig på att påverka de myndigheter som bestämmer över de kostrekommendationer som går ut i USA och hela världen. Sedan dessa rutiner … [Läs mer...]
Fetmans gåta: Insulin – Leptinbalansen?
26 april, 2018 av 10 kommentarer
Jason Fung skriver hos Diet Doctor om lösningen på fetmagåtan. Det är hormonerna Insulin och Leptin som ska vara i balans och sköta kroppens fetma'termostat' BSW (Body Set Weight). Om man missköter … [Läs mer...]
Kolhydratfattig kost effektiv mot fettlever
27 mars, 2018 av 3 kommentarer
Diabetesportalen. En svensk forskargrupp, i samarbete med internationella partners, har upptäckt att fettlever och andra riskfaktorer för hjärtkärlsjukdom förbättras snabbt och dramatiskt av … [Läs mer...]
Fem ’myter’ om bröd
25 mars, 2018 av 12 kommentarer
I senaste numret av gratistidningen LokalAktuellt Sundsvall Timrå ser jag en sida med en artikel om bröd. Det är Maria Sitell, dietist och talesperson på Brödinstitutet, som skriver. 5 myter om ditt … [Läs mer...]
Gudiol i Metro: mängd av kolhydrater spelar ingen roll
21 februari, 2018 av 14 kommentarer
Gudiol i Metro om kost och vikt. Gudiol tycker inte att man ska bry sig om mängden kolhydrater i maten. Men man ska avstå från godis, chips och läsk, dvs skräpmat. Det innebär troligen att … [Läs mer...]
Kontrollerad jämförande studie på ketogen kost
8 februari, 2018 av 12 kommentarer
Studie av Sara J Hallberg mfl.: Effectiveness and safety... Man jämförde en grupp, överviktiga typ 2-diabetiker, som fick råd till ketogen kost, med en grupp som fick vanliga (fettsnåla - … [Läs mer...]
Mittmedia har publicerat en artikel om mig
5 februari, 2018 av 15 kommentarer
St.nu. Artikeln är förstås bakom betalvägg, men jag som prenumererar på Sundsvalls Tidning får fram den. Saxat ur innehållet: "...Den 16 januari hölls den första LCHF-dagen. Tidigare läkaren … [Läs mer...]
LCHF-dagen den 16 januari
16 januari, 2018 av 50 kommentarer
Idag får vi fira att det är Internationella LCHF-dagen. Då får vi fira att Socialstyrelsen (National Board of Health and Welfare) den 16 januari 2008 offentliggjorde sitt godkännande av LCHF-kost som … [Läs mer...]
Internationella LCHF-dagen den 16 januari
25 december, 2017 av 22 kommentarer
För 10 år sedan, den 16 januari 2008 publicerade svenska Socialstyrelsen sitt godkännande av LCHF-kost som behandling av diabetes typ 2 och övervikt. Ur beslutstexten: "Sammanfattningsvis kan … [Läs mer...]
Rapsolja kopplat till flera skadeeffekter?
22 december, 2017 av 18 kommentarer
Artikel i Natural News. En studie har visat att möss som fick äta rapsolja (Canola oil) inom ett år fick mera övervikt och sämre minne. Rapsoljan är framtagen på ett sämre sätt än olivolja: GMO, … [Läs mer...]
NAFLD – non alcoholic fatty liver disease
29 oktober, 2017 av 7 kommentarer
Jag hittade länk till artikel hos Kostdoktorn. Man menar att den globala epidemin av (icke alkoholrelaterad) fettlever beror på övervikt. Övervikten sägs bero på bristande fysisk aktivitet och fel … [Läs mer...]
Me too
27 oktober, 2017 av 10 kommentarer
Jag försöker rannsaka mitt liv efter kränkande behandling. Visst har jag varit med om tafsande, men det har inte lämnat mig några svårare ärr. Jag har blivit arg och sen har det inte varit mer med … [Läs mer...]
CEA skriver om kost och hälsa
24 oktober, 2017 av 5 kommentarer
I Tidningen Allmänmedicin skriver Charlotte Erlanson-Albertsson om kost och hälsa (artikeln börjar på sidan 12). Hon hänvisar till en mängd epidemiologiska studier och påstår massor av hälsoeffekter … [Läs mer...]
En bra föreläsning av Nina Teicholz
20 september, 2017 av 5 kommentarer
På Kostdoktorn en bra föreläsning av Nina Teicholz. Hon berättar om varför det har blivit som det har blivit med de felaktiga kostråden, som har orsakat den globala epidemin av övervikt och metabola … [Läs mer...]
Storbritannien jagar kalorier och fett
21 augusti, 2017 av 10 kommentarer
Artikel på Sverigesradio.se. Vart tredje barn i Storbritannien är överviktigt. Det är angeläget med åtgärder mot övervikten. Man har beslutat om en sockerskatt på läsk som ska införas nästa … [Läs mer...]
Färre fetmaopereras i Sverige
13 juli, 2017 av 7 kommentarer
SVT/nyheter. Operationsantalet har gått ner från 8000 per år till 6000, i Sverige. Det kan bero på att kraven på viktminskningsåtgärder före operations-beslut har ökat(?). Men det kan också bero på … [Läs mer...]
Blodsockernivån utslagsgivande
7 juli, 2017 av 12 kommentarer
SVT.se/nyheter. Forskarna säger att de har kommit fram till att de överviktiga som har normal blodsockerreglering ska dra ner på fett, och inte vara rädda för kolhydrater, medan de som har förhöjt … [Läs mer...]
De dödliga effekterna av fruktos
7 juni, 2017 av 3 kommentarer
Artikel av Jason Fung. 2009 publicerade Dr Robert Lustig en You Tube-film : Sugar the Bitter Truth. Den blev viral. Dess budskap var att socker är toxiskt. Socker består av hälften glukos och … [Läs mer...]
Saltbrist skadar din hälsa
27 maj, 2017 av 10 kommentarer
Artikel i Dailymail.co.uk. Vi har i många decennier blivit varnade för (för högt) saltintag, under föregivande att salt höjer blodtrycket och därmed ökar risken för hjärtinfarkt. Detta utan något … [Läs mer...]
Leif GW i Expressen idag
4 maj, 2017 av 9 kommentarer
Idag i Expressen. Leif har gått ner 22 kg under 4 månader (137-115). Allt eftersom han har gått ner så kan han motionera mera. Annars är det kosten han har ändrat på. Han låter bli socker, alkohol, … [Läs mer...]
Är frukt nyttigt för diabetiker?
12 april, 2017 av 7 kommentarer
SVT.se. Enligt denna epidemiologiska studie är frukt nyttigt för diabetiker. Den har förstås samma svaghet som andra epidemiologiska studier, att den inte bevisar några orsakssamband. Det kan tex … [Läs mer...]
Bok: Fetmakoden – nyckeln till varaktig viktnedgång, av Jason Fung
4 april, 2017 av 6 kommentarer
Ny bok: Fetmakoden - nyckeln till varaktig viktnedgång, av Jason Fung. Jason är läkare och specialist i njurmedicin i Toronto, Kanada. Han har i sitt arbete sett att diabetikerna är … [Läs mer...]
Livsmedelsjättar rustar för indiskt skräpmatskrig
27 mars, 2017 av Lämna en kommentar
I SVT.se. Övervikt och diabetes har ökat katastrofalt i Indien, liksom i övriga Asien. Myndigheterna överväger aktion mot socker, fett och salt, enligt det traditionella synsättet. … [Läs mer...]
Blir man tjock av att äta extra fett?
26 mars, 2017 av 5 kommentarer
Jason Fung skriver hos Kostdoktorn. Som jag uppfattar det är överviktiga människor (oftast?) både insulinresistenta och leptinresistenta. När de äter mycket fett så lagras överskottet in direkt i … [Läs mer...]
Så kan du förebygga diabetes typ 2
22 mars, 2017 av 6 kommentarer
Artikel i DN. Man rekommenderar motion, att låta bli att röka och snusa, och att gå ner i vikt. De glömde att skriva att det bästa sättet mot både diabetes och övervikt är att hålla nere på … [Läs mer...]
Tsimane levde friska på högkolhydratkost
20 mars, 2017 av 7 kommentarer
BBC.com. Tsimanefolket i Bolivia levde länge och friska. De åt en kost med hög andel stärkelse - men de åt tydligen inte så mycket socker. Det är uppenbart att det går att leva friskt på en … [Läs mer...]
LCHF mot psoriasis
28 februari, 2017 av 11 kommentarer
Ett mail från Thomas: En nära kompis till mig tipsade om lågkolhydratkost, och sedan ca 2 veckor tillbaka följer jag den strikta varianten i hopp om att bli av med mina problem. Redan nu har jag … [Läs mer...]
Online-rådgivning om LCHF fungerade bra för typ2-diabetiker
21 februari, 2017 av 2 kommentarer
https://www.jmir.org/2017/2/e36/ En pilotstudie: Man lottade överviktiga t2-diabetiker dels till LCHF, dels till tallriksmodellen. De fick rådgivning online. LCHF-gruppen fick bättre resultat både … [Läs mer...]
Smarta bantningsapostlar
1 februari, 2017 av 26 kommentarer
Rössner har skrivit en krönika om smarta bantningsapostlar i Läkartidningen, en föregivet seriös publikation. Han berättar om olika dieter, och avslutar med att skriva: "...Den enda varaktiga … [Läs mer...]
Varför blir vissa människor LCHF-fanatiska?
20 januari, 2017 av 42 kommentarer
LCHF-metoden är sedan många år nu ledande bland 'dieter' för hälsa och viktnedgång. Att ledningen håller i sig måste bero på att många som provar på upptäcker att det fungerar, många gånger … [Läs mer...]
Metabol kirurgi effektiv vid typ 2 diabetes
12 januari, 2017 av 28 kommentarer
I Läkartidningen. Man har sett att magoperation är mera effektiv än enbart diabetesmedicinering. Jag kan inte se att man har jämfört med LCHF? Om man inte har jämfört med LCHF tycker jag att man … [Läs mer...]
Senaste kommentarer