Kan typ 2-diabetes förutsägas och undvikas tio år innan det händer?

Dr Ken Berry berättar om sina erfarenheter av ketogena kostråd till sina patienter.  Inför träffen Low  Carb Boka Conference 2022.   … [Läs mer...]

Global kötthandel och hälsa…

Veckans Zoë Harcombe: Global kötthandel och hälsa . Det gäller en studie av Chung et al: Global red and processed meat trade and non-communicable diseases, BMJ Global Health 2021. Slutsatserna … [Läs mer...]

Lågkolhydratkostmetoder mot diabetes 2

En artikel i Frontiers in Nutrition . En lång artikel om lågkolhydratkost vid t2-diabetes. Jag har inte hunnit läsa allt ännu, men det verkar vara en bra artikel.   … [Läs mer...]

Facebook-grupp var bättre än dietisten på kostråd mot graviditetsdiabetes

Artikel i msn.com . Charlee fick graviditetsdiabetes och fick kostråd av dietisten om frukostflingor, frukt och juice. Hon svarade att det är vad min mamma med typ1-diabetes tar vid lågt … [Läs mer...]

Ketodieter och njursten

I Zoë Harcombes artikel denna vecka har hon tittat på studier avseende njurstensbesvär under ketodiet. Det är ganska vanligt förekommande att antagonister påstår att LCHF/ketogen kost ökar risken för … [Läs mer...]

Fredrik Nyström i Malou efter tio

Professor Fredrik Nyström var gäst i Malou efter tio igår. Han var riktigt bra! Han är modig som orkar stå upp för sanningen. Man kan bli både utfryst och delegitimerad om man gör det. Någon gång … [Läs mer...]

Misstanke om att Covid-vaccin ökar risken för hjärtinfarkt

Intervju med Aseem Malhotra . Det finns alltså misstanke  om att Covid-vaccinet orsakar en inflammation i kroppen, även i hjärtats kärl, som ökar risken för hjärtinfarkt och plötslig oväntad … [Läs mer...]

12 interventionsförsök visar att C-vitamin fungerar mot Covid

Ortomolecular.org . C-vitaminnivåerna hos svårt Covidsjuka är helt utarmade. Det behövs höga doser, flera gram, av C-vitamin för att återställa nivån, och bota. Ju sjukare personen är desto mera … [Läs mer...]

Samtal mellan mig, Ingemar Ljungqvist och Linus Noremalm

Jag blev kontaktad av Ingemar Ljungqvist som ville ha med mig i ett filmat samtal, anordnat av Linus Noremalm. Så igår gick det av stapeln.   … [Läs mer...]

En berättelse om lång Covid

Jag var en frisk 38-åring... . Man undrar om det finns några jämförande studier på behandling av lång-Covid med C-"vaccination", mot klorokin/Ivermectin, C.vitamin i högdos, D-vitamin, … [Läs mer...]

12 interventionsförsök: God effekt av intravenöst C-vitamin mot Covid 19

12 interventionsförsök: God effekt av intravenöst C-vitamin mot Covid 19 . Överläkare Sture Blomberg har också i Sverige använt högdos C-vitamin intravenöst mot Covid 19, med utmärkt effekt. När … [Läs mer...]

Koaglet tjocknar

Veckans artikel av Zoë Harcombe avhandlar en bok av Malcolm Kendrick: The Clot Thickens , (ungefär Koaglet Tjocknar). Han berättar i boken om hur fel den vanliga teorin om hjärtsjukdom, dvs den om … [Läs mer...]

D-vitamin och Zink minskar risken för svår sjukdom i Covid-19 med 90%

Nordic Nutrition Council :  D-vitamin och Zink minskar risken för Covid... Om C-vitamin gör skillnad har man tydligen (ännu) inte forskat på. Och professorerna säger att vi inte kan påverka vårt … [Läs mer...]

Hur industriella fröoljor gör oss sjuka

Lästips: Jag såg på Fb en artikel av Chris Kresser, om  hur industriella fröoljor gör oss sjuka. Om Chris Kresser.  Mer om Chris Kresser hos Diet Doctor . Nu såg jag en till artikel på Fb: Kost … [Läs mer...]

Mai-Lis Hellenius dåligt uppdaterad om kost och hälsa

Mai-Lis Hellenius, professor i Livsstil, är dåligt uppdaterad om vilken kost som ger bättre hälsa. Hon tror att vegetabiliska fleromättade fetter, som tex Solrosolja, är bra för hälsan. Detta helt … [Läs mer...]

Kost vid Gastropares

Jag läser i senaste numret av Leva med diabetes, Storstockholms diabetesförenings tidning, en artikel om Gastropares (Jag har inte hittat länken till artikeln på nätet?). Gastropares drabbar ofta … [Läs mer...]

Läkaruppropet

Pressmeddelande idag: Läkaruppropet . De underskrivande läkarna anser att biverkningsrisken av Pfizers vaccin mot Covid19 är stor och vinsten är liten.   … [Läs mer...]

Ljusglimt i politiken

Piltson tipsar om en motion i Riksdagen om att det bör serveras näringsrik mat inom offentlig verksamhet. En ljusglimt i mörkret.   … [Läs mer...]

Hög insulinnivå riskfaktor för Covid-19

Att övervikt och typ2-diabetes är riskfaktorer för att drabbas svårt av Covid-19 är välkänt. Men att hög insulinnivå är en riskfaktor är mindre känt. En artikel i Eurekalert berättar om en studie på … [Läs mer...]

Australiska kvinnor – kolhydrater och fett

Zoë Harcombe har denna vecka skrivit om en epidemiologisk studie i Australien, som behandlat associationen mellan kostfaktorer och hälsoutfall hos medelålders kvinnor. Det visade sig att den grupp … [Läs mer...]

Cathrine Schück är död.

I måndags var det stort reportage i Expressen om olika experters råd för viktnedgång. Först: Fredrik Paulun rekommenderade fibrer och probiotika, samt mjölksyrade grönsaker. Frukt, bär och grönsaker. … [Läs mer...]

Högt intag av mejerifett gav inte sämre hjärt-kärlhälsa

Uppsala Universitet: Högt intag av mejerifett gav inte sämre hjärt-kärlhälsa . En svensk studie. 4000 försökspersoner. De med högt intag av mejerifett - mätt med fettsyror i blodet, hade lägre risk … [Läs mer...]

Doktor Mikael visar sin okunnighet

Idag är Sockerfria dagen.  Det pratade man om på Malou i morse, med doktor Mikael. Mikael tror uppenbarligen att socker är essentiellt. Han tror att vi behöver socker annars dör vi. Han är tydligen … [Läs mer...]

Korta lågkolhydratråd i klinisk verksamhet

En studie av ett projekt i Storbritannien. Man gav ett antal överviktiga personer lågkolhydratkostråd, och följde upp resultatet efter 18 månader. Den genomsnittliga viktnedgången för de 774 personer … [Läs mer...]

Dan Larhammar anmäld för oredlighet i forskning

Anders Jensen har anmält Voffaren Dan Larhammar för oredlighet i forskning. Anmälan är skickad till 'Nämnden för prövning av oredlighet i forskning', Npof. Dan har använt en fallbeskrivning som … [Läs mer...]

Lågkolhydratkost förbättrar den kardiometaboliska profilen

Artikel i Eurekalert.org. Etablissemangets "experter" har i flera decennier varnat för lågkolhydratkostens negativa effekter på hjärtkärlhälsan. Den här genomgången visar att deras varningar … [Läs mer...]

Vacccinationskritisk allmänläkare

Läkartidningen.se . Förra ordföranden i SFAM (Svensk Förening för Allmänmedicin) Är med i Bota Sverige och åker runt i Sverige och föreläser om att hon avråder från Covid-vaccination. Nuvarande … [Läs mer...]

Den SOCKERFRIA DAGEN den 12 okt – Bli med

Elitista, Eva Meurk, Babben Larsson och Bitten Jonsson arrangerar den 12 okt kl 18-22 online-eventet Den sockerfria dagen . Diet Doctor har också skrivit om saken. Bli med du också!   … [Läs mer...]

Mättat mejerifett höjer inte kolesterolet och ökar inte risken för hjärtsjukdom

American Journal of Clinical Nutrition har publicerat en studie: ... Fetthaltig mejerimat... påverkar ej blodfetter eller blodtryck . Hur länge ska (många av) etablissemangets professorer och … [Läs mer...]

Läkartidningen: Vaccin från 12 – mot vetenskap och beprövad erfarenhet

Debattartikel i Läkartidningen.se : Vaccin från 12 år - mot vetenskap och beprövad erfarenhet. Barn blir oftast mycket lindrigt sjuka i Covid, och komplikationerna är få. Att i det läget … [Läs mer...]

Kolhydrat – insulin- modellen

Artikel i The American Journal of Clinical Nutritrion: Kolhydrat - Insulin -modellen: Ett Fysiologiskt perspektiv på fetma-pandemin. Det är en lång lista på författare, bl a David Ludwig, Arne … [Läs mer...]

Sponsra Ann Fernholm

Ann Fernholm har i många år varit aktiv i kampen mot ovetenskapliga kostråd. Hon har också varit högst aktiv inom Kostfonden. Hon har arbetat med detta helt ideellt. Men hon måste som alla människor … [Läs mer...]

Acetylsalicylsyra visar fördel för förebyggande och behandling av cancer

Zoë Harcombe skriver i sitt veckobrev idag, att Acetylsalicylsyra (Aspirin) visar viss fördel för förebyggande och vid behandling av cancer. Även mot hjärtsjukdom. Det är troligen den … [Läs mer...]

Hur farligt är saltet?

Den stora rubriken idag är att saltet är det farligaste vi har att äta. Det orsakar hjärtkärlsjukdom. Min kommentar är: Vi måste ha en viss salthalt i kroppen. Salt avgår i urin och svett, och … [Läs mer...]

Vetenskapsradion om fetmakirurgi

Jag lyssnade idag på Vetenskapsradion på djupet, om fetmakirurgi . De påstod där flera gånger att det enda sättet att gå ner i vikt var genom fetmakirurgi. Ingen gång nämndes jämförelse med LCHF. … [Läs mer...]

Dietisttrams i TV4 Nyhetsmorgon

En dietist sitter i TV4 och säger att den samlade vetenskapen visar att margariner är bättre än smör. Usch jag kväljs vid tanken. Vilken vetenskap har visat detta? Att hjärtsjukdomarna blir mindre … [Läs mer...]

Så lite socker som möjligt

Ann Fernholm skriver om: EFSA, den europeiska livsmedelssäkerhetsmyndigheten, har bedömt att det inte finns någon lägre gräns där socker är ofarligt. Som konsument är det vanskligt att bedöma hur … [Läs mer...]

Omega-3-tillskott visar ingen fördel för sjukdomar och livslängd

Sebastian Rushworth har skrivit om resultat av omega-3-tillskott. Det är alltså inga belägg för att tillskott av omega-3 minskar sjukdomar och ökar livslängd. Men omega-3 är en essentiell … [Läs mer...]

Fiberrik kost skyddar inte mot hjärtsjukdom eller tarmcancer

Sebastian Rushworth skriver. Vi har alltid fått höra att en fiberrik kost är nyttig och skyddar mot hjärtsjukdom och tarmcancer.  Rushworth har gått igenom det vetenskapliga underlaget, och kommit … [Läs mer...]

Mercola ska ta bort allt innehåll efter 48 timmar

Dr Mercola har blivit utpekad som en förvillare, av etablissemanget i USA, och han kommer därför att radera allt innehåll i sin sajt. Det kommer att skrivas nya artiklar, men de kommer att raderas … [Läs mer...]

Beyond meat

På min Facebook kommer det ibland upp sponsrade annonser från Beyond Meat, som propagerar för vegankost. Man kan undra vem som betalar annonserna? Någon som vet? Laila berättar i … [Läs mer...]

Barnbarnen här

Denna vecka är barnbarnen hos oss, så det blir inte mycket tid över för dator och blogg.   … [Läs mer...]

Fel bild på mig på Google

När man söker på mitt namn på Google, kommer det upp en faktaruta till höger. Där finns det några bilder. Den största bilden föreställer dock inte mig, utan Annika Rosengren, professor, som har … [Läs mer...]

Gå med i gratis kostintroduktion

Erik Hexeberg är partiledare i Det norska Hälsopartiet. Sofie Hexeberg är Lavkarboförfattare och första kandidat i Rogaland för Hälsopartiet. De ger nu en gratis introduktionskurs till … [Läs mer...]

Historien om utvecklingen av kolesterolhypotesen

Veckans upplaga av Zoë Harcombes artikel. Ancel Keys var under 50-talet och framåt upptagen med att konstruera kolesterolhypotesen. Den har muterats många gånger och har utmynnat i total … [Läs mer...]

Glyfosat, Roundup, kan vara farligare än vi har vetat

Mercola skriver om detta . Glyfosat används i stor utsträckning i odling av mat. Jag har skrivit tidigare inlägg om Glyfosat.   … [Läs mer...]

Högre kolesterol – associerat med längre och friskare liv

Zoë Harcombe berättar i veckans nyhetsbrev att hon för andra gången sen 2010 har gått igenom alla epidemiologiska studier på hälsa och kolesterolvärden, och funnit att alla associationer visar att … [Läs mer...]

LCHF-studie i Umeå

Några kostvetare i Umeå gjorde en jämförande studie mellan LCHF och NNR (Nordiska NäringsRekommendationer). De skriver: "Vår så kallade 'feeding study' är en randomiserad kontrollerad studie med … [Läs mer...]

Vetenskapens värld: Boosta ditt immunförsvar

Vetenskapens Värld ikväll: Boosta ditt immunförsvar. Det var lagom motion, tillräckligt med sömn, en kortvarig stressreaktion, massage, mm Vad gäller kosten sas det att D-vitamin är bra, genom sol … [Läs mer...]

Försämrar LCHF infektionsförsvaret?

Igår damp det ner en skräll i rubrikerna om att vegetarisk kost förbättrar försvaret mot Covid. Artikeln i British Medical Journal. Nu handlar det inte om en riktig jämförande studie mellan LCHF och … [Läs mer...]