Nisse Simonsson hos Malou: Så minskar du dina inflammationer

Nisse hos Malou.   … [Read more...]

Att träna mycket är ingen ursäkt för att äta skit

Jonas Colting uttalade sig på SVT ikväll. Artikel.   … [Read more...]

Lars Bern om sin nya bok och den metabola pandemin – och Riksföreningen för metabol hälsa

En video av Lars Bern.   … [Read more...]

Korna kan bli klimathjältar

Expressen.se. Artikel av Artur Granstedt, docent i växtodling och ekologiskt lantbruk. Författare till boken "Morgondagens jordbruk" (Jag hittar dock inte boken på Adlibris. Där finns  i stället … [Read more...]

Tidningen Hälsa: Cancerfondens kostråd vid cancer är kontraproduktiva

Tidningen Hälsa: Cancerfondens kostråd är kontraproduktiva.   … [Read more...]

Timjan, tupp och tårta

Jag råkade se ett TV-program igår kväll: Timjan, tupp & tårta. Temat för kvällen var fett. I matlagningen var det mycket kolhydrater och fritering, som jag känner mig tveksam till, med tanke på … [Read more...]

Sänkt sockerskatt i Norge

Sverigesradio.se. Gränshandeln i Sverige tros ha ökat efter skattehöjningen i jan -18. Man vill med denna skattelättnad minska gränshandeln. Effekten på norrmännens hälsa berörs inte i … [Read more...]

Amerikanska och europeiska dietistorganisationerna godkänner lowcarb som behandling av diabetes

I Lowcarbhighfatdietitian. Det rör på sig  internationellt. Man behöver ju inte vänta tills man har fått diabetes innan man börjar äta LCHF. Det kan verka förebyggande mot att få … [Read more...]

Vegetarianer lever inte längre än blandkostare

Artikel av Chris Kresser. Tidigare undersökningar av vegetarianers och veganers hälsa och livslängd har visat att de var bättre hos dessa än hos normala blandkostare. Senare kom man på att … [Read more...]

Varför saltrestriktion är farligt för hälsan

Jason Fung skriver i Diet Doctor. Vi behöver salt i kroppen, annars fungerar inte blodcirkulationen. LCHF-are behöver av någon anledning snarast mer salt än lågfettätare. Överskott av salt … [Read more...]

LCHF-magasinet nr 4 2018

Ett nytt nummer av LCHF-magasinet har kommit i brevlådan. En kort resumé över innehållet: Först informeras om att LCHF-magasinet inte längre kommer att kunna köpas i butik. Alla som vill läsa måste … [Read more...]

Jennifer Elliott dömdes för tjänstefel i Australien, för LCHF-råd

Jennifer Elliott arbetade som dietist i Australien, och rekommenderade LCHF till diabetikerna. Hon blev då dömd för tjänstefel, och förlorade sin legitimation och sin tjänst. Vi får hoppas att även … [Read more...]

Gratisvideo: föreläsning av dr Aseem Malhotra, hos Diet Doctor

Om den metabola pandemin och övermedicineringen av mänskligheten. Skicka länken till alla du känner som kan ha nytta av informationen. Särskilt till din doktor.   … [Read more...]

Fasta vecka 40 2018

Nu har jag inlett en fasteperiod här hemma. Jag har fastat tidigare ett par gånger uppe på LCHF Nolaskogs och det har inte varit några problem, men jag har trott att jag inte skulle klara det här … [Read more...]

”Ont” kolesterol är inte så ont

Artikel i News Channel. Professor David Diamond blev själv erbjuden en statin förebyggande mot hjärtsjukdom. Han började då läsa på om det vetenskapliga underlaget för medicinen, och fann att det … [Read more...]

Influensavaccinet ger ingen effekt- men kan orsaka sjukdom

Brittiska Cochrane har bedömt så.   … [Read more...]

AHPRA drar tillbaka anklagelserna mot Gary Fettke – och ber om ursäkt

Isupportgary.com. Och av Marika Sboros. Underbart att Gary har fått upprättelse efter fyra års kamp.   … [Read more...]

Konsten att överleva i en övermedicinerad värld

Peter Gøtzsche har kommit med en ny bok: Konsten att överleva i en övermedicinerad värld. I presentationstexten på Adlibrissidan listas: Tio slutsatser ur Konsten att överleva i en … [Read more...]

Skolmedicinen ligger 400 år efter i utvecklingen

Artikel av Lars Bern.   … [Read more...]

Cochrane – ett sjunkande skepp?

BMJ, av Maryanne Demasi. Det har seglat upp en konflikt mellan Peter Gøtzsche och Cochrane's chef Mark Wilson. Peter har blivit avpolletterad från Cochrane-organisationen. Peter har gnomskådat … [Read more...]

Fundera över era matråd – vill vi välja bort jordbruket i Norrland?

Allehanda.se. En boskapsskötsel som är närliggande, miljö- och djurvänlig, utan gifter och industrikemilkalier, är den bästa för både miljön och människors hälsa. I de kallaste delarna av … [Read more...]

Ökad frakturrisk efter Gastric bypass

Läkartidningen. Den ökade frakturfrekvensen ökade med tiden efter operationen. Det gällde såväl patienter med som utan diabetes. Risken för fallskada ökade också efter operationen. Stor … [Read more...]

Därför är högt kolesterol hälsosamt

Föreläsning av David Diamond på Diet Doctor. Alldeles utmärkt. (Man kan bli gratismedlem på Diet Doctor i en månad) David Diamond har tillsammansmed många andra skrivit ett antal artiklar i … [Read more...]

Fettfrågan i Laholm avgjord – margarinet segrade

Artikel på SVT Nyheter. Det blev till slut margarinet som segrade. Nu ska alla skolbarn i Laholms kommun fortsätta att äta industriprocessat skräpfett på sina mackor. Däremot ska Laholm göra … [Read more...]

Carbs, Good for You? Fat Chance!

Nina Teicholz har skrivit en debattartikel i Wall Street Journal, om studien som sades visa att lågkolhydrat dödar tidigare. Kostdogma-försvarare fortsätter att missleda allmänheten och riskerar … [Read more...]

LDL-kolesterol orsakar inte hjärtsjukdom

En ny artikel publicerad i Expert Review of Clinical Pharmacology, skriven av bl a Uffe Ravnskov, Björn Hammarskjöld, Malcolm Hendricks, Tore Scherstén och Ralf Sundberg. En svensk … [Read more...]

Till Rhodos

Idag åker jag tåg till Arlanda, för övernattning på Rest and Fly, och vidare till Rhodos tidigt imorgon. Vi ska ha en härlig vecka, med mycket LCHF-prat, utflykter, bad, och god LCHF-mat. Jag kommer … [Read more...]

Varför modern medicin är ett stort hot mot folkhälsan

Artikel i The Guardian, av Aseem Malhotra. Aseem är otroligt aktiv i det globala folkhälsoarbetet.   … [Read more...]

Prover augusti 2018

Jag var till vårdcentralen och tog prover 180814. Här är några av provsvaren, normalvärden inom parentes: SR (sänka)                                        12 (<30) CRP (sk … [Read more...]

Vid vilken ålder och av vilken orsak dör LCHF-are?

Harvardstudien: Dietary carbohydrate intake and mortality.. påstod sig komma fram till att de som åt lite kolhydrater (<30-40) dog tidigare än de som åt drygt hälften (50-55) av sin energi från … [Read more...]

Kan inte kriga med kraft från linssoppa

Aftonbladet.se. Finska försvarsmakten har fattat beslut om en vegetarisk dag i veckan för soldaterna. Försvarsministern Jussi Niinistö är emot: "Man kan inte kriga med kraft från … [Read more...]

Kokosfett är rena giftet – enligt professor

Artikel i The Guardian. Giftstämpeln baseras på att kokosfett är höggradigt mättat, vilket anses höja non-HDL-kolesterol, vilket anses höja risken för hjärtsjukdom. Ingen som helst vetenskaplig … [Read more...]

Hälsotrenden ger sockerberg – sockerpriset rasar

Artikel i Dagens Industri.   … [Read more...]

Lever LCHF-are kortare?

  Dagens nyhet på SVT:  För lite kolhydrater förkortar livet. Man kan tro vad man vill om studiens resultat, men LCHF fanns ju inte när den studien genomfördes. Man vet ju inte vad de som åt … [Read more...]

Försäkringsbolag, Swiss Re, efterfrågar vilken kost som är bäst mot diabetes

Marika Sboros: En av världens största försäkringsbolag, Swiss Re, har anordnat en konferens om vilken kost som är bäst mot diabetes. Försäkringsbolag har en särskild stor anledning att ta reda … [Read more...]

Monsanto dömda för cancerframkallande Roundup

The Guardian: Monsanto ordered to pay... Monsanto ska betala 289 milj(?)dollar för att ogräsmedlet Roundup har orsakat en man cancer. Ytterligare en rättegång är planerad till hösten.   … [Read more...]

Ökad frakturrisk efter överviktsoperation

Netdoktor: Ökad frakturrisk efter överviktsoperation. Man såg 30% ökad frakturrisk efter överviktsoperation. Man trodde att det berodde på minskad belastning av skelettet efter viktnedgång - men … [Read more...]

Nutrition Coalition

Nina Teicholz har startat en organisation Nutrition Coalition, som har det främsta syftet att ändra på de officiella kostråden. Hon har kommit fram till att det är det enda sättet att ändra på … [Read more...]

SNF:s nya informationssajt

SNF (Swedish Nutrition Foundation, den svenska lobbyorganisationen för Livsmedels- och läkemedelsindustrin. Det svenska etablissemanget i övrigt är också med där) är desperata i sin kamp mot … [Read more...]

Kan feta mejeriprodukter öka risken för hjärtsjukdom?

En studie refererad i Läkare för framtiden (En organisation bestående av militanta veganer och djurrättsaktivister) påstår att en enda måltid med feta mejeriprodukter kan öka risken för … [Read more...]

Nina Teicholz om rött kött och cancer och hjärtsjukdom

Nina Teicholz är en av mina större idoler. Nu finns det en inspelning av en föreläsning av henne om rött kött och cancer och hjärtsjukdom hos Diet Doctor. Den är bra. Om du inte är medlem så kan du … [Read more...]

Kvacksalverilagen ska ses över

Artikel i Dagens Medicin. Kjell Asplund har fått regeringens uppdrag att se över kvacksalverilagen. I den gamla kvacksalverilagen som härstammar från 1915, sades att man inte får behandla cancer, … [Read more...]

Diet Doctors matfilosofi

Diet Doctors matfilosofi. Vid en snabb genomtitt tycker jag att genomgången ser bra ut. Synpunkter?   … [Read more...]

Mejerifett ej associerat med sjukdom och förtidig död.

Artikel i FAB Research. Nästan 3000 personer över 65 års ålder följdes i 22 år beträffande intag av mejerifett och hälsa. Man fann ingen ökad sjuklighet eller för tidig död hos dem som åt mera smör … [Read more...]

Enorma mängder av äpplen

På vår tomt har vi sedan många år några äppelträd. I fjol gav de nästan ingen frukt alls. I år dignar grenarna av äpplen, så att vissa når ner till marken. Ändå har äpplena cirka en månad kvar … [Read more...]

Ge patienter med typ 2-diabetes en bättre chans att överleva

Debattartikel i SVT.se. Två professorer propagerar för massiv farmakabehandling av diabetes. Ingenting nämns om kostbehandling. Var finns den jämförande studie som visar att det är bättre med … [Read more...]

Barnbarn

Just nu har vi besök av barnbarnen, så det blir inte så mycket bloggjobb för tillfället.   … [Read more...]

Värmebölja

Klockan är nu 18.30, och det är fortfarande mycket varmt, 27 gr i skuggan....   … [Read more...]

Lågt LDL och statiner försämrar överlevnaden för hjärtsviktspatienter

En studie presenterad i QJM. Man följde ett antal personer med hjärtsvikt i 20 år. De som hade ett lågt LDL-kolesterol och de som åt statiner hade den högsta dödligheten. Kommentar: Det … [Read more...]

Ismannen Ötzi åt LCHF

Sverigesradio.se.   … [Read more...]