Australiska lagstiftare föreslår Low-Carb som officiell diabetesbehandling

Artikel i Sonourished.com. Tänk om det vore så väl att det skulle sprida sig en statlig rekommendation om Low-carb till diabetiker 2. Kanske det är så? Men motståndet är gigantiskt på alla sätt … [Read more...]

Metformin förebygger diabetes under lång tid

I Diabetesportalen. Man har funnit att Läkemedlet Metformin förebygger diabetes för prediabetiker under lång tid. Metformin sänker blodsockret genom att minska insulinresistens och  minska … [Read more...]

LCHF är bra mot fibromyalgi

The Low Carb Diabetic blog. Studier visar att insulinresistens och hyperinsulinemi (högt insulinvärde i blodet) är associerat till fibromyalgi. Det finns också många rapporter om att fibromyalgi … [Read more...]

Lista på LCHF-läkare i världen

Jag fick en länk till ett inlägg på Diet Doctor om LCHF-läkare i världen. Det kan vara bra att ge denna länk till LCHF-skeptiska läkare, och andra LCHF-skeptiker, man känner.   … [Read more...]

EU – sluta tvinga oss att slänga fullt ätbara ägg

Aftonbladet.   … [Read more...]

Hypnos mot IBS?

Hypnos och KBT mot IBS. Det är en gammal hypotes, att hypnos kan hjälpa mot IBS (Irritable Bowel Syndrome = tarmkatarr). Det verkar bara så besvärligt att utsätta sig för hypnos mot ett problem som … [Read more...]

Livsmedelsverket är snett ute

Ann Fernholm: Faktakoll av ny studie. Livsmedelsverket har kommit fram till att det är mera frukt och grönt vi behöver äta för att bli friskare. De har då inte alls beaktat allt socker som … [Read more...]

Om sockrets dödliga gifteffekt

Socker, hjärtsjukdom och cancer... Artikel om historien bakom sockrets 'framgångar' till att bli den största dödsorsaken.   … [Read more...]

Om veganism i Indien

Food for the social media soul... En mycket intressant artikel om utvecklingen i Indien. Det finns en utbredd vegetarisk tradition i Indien. Men trycket är från många håll att befrämja veganismen … [Read more...]

Vilket kött ska vi äta?

En bra artikel i Ytterjärna Forum: Äta mindre kött, javisst... De gräsätande djuren gör ingen skada i naturen, utan de ingår i kretsloppet. Men de ska äta gräs och hö, och inte kraftfoder. Och vi … [Read more...]

Dadlar misstänks orsaka hepatit

Frukt misstänks orsaka allvarlig sjukdom... Jag kom att tänka på att det är vanligt bland LCHF-are att man använder torkade dadlar som sötningsmedel till desserter och bakverk. Kanske det är värt … [Read more...]

Glada muskler drivs på fett

I Diet Doctor. Det är Anne Mullens som berättar. Hon hade förr tunga, trötta, svaga ben, som värkte under och efter muskelaktivitet. Sedan hon övergick till ketogen kost har musklerna blivit pigga … [Read more...]

Är den omfattande statinförskrivningen ett brott mot mänskligheten?

Lars Bern har skrivit ett inlägg.   … [Read more...]

TG/HDL bästa måttet?

The Importance of the Fasting TG/HDL ratio, prof Grant. Ja Triglycerider ska ju vara låga, tyder på lågt kolhydratintag, och HDL ska vara högt. Det stämmer ofta med LCHF-are:s värden.   … [Read more...]

Veteproteiner kan orsaka inflammationer i kroppen

...protein i vete kan orsaka kronisk inflammation... Artikel i EurekAlert, från 2016. Olika proteiner i vete, kallade ATI, Amylas-Tryptin Inhibitor, kan orsaka inflammationer i kroppen, tex MS, … [Read more...]

ADA (American Diabetes Association) rekommenderar nu lågkolhydratkost

Diabetes Care. ADA har nu (maj 2019) gett ut ett konsensusdokument där man i första hand rekommenderar lågkolhydratkost mot t2-diabetes och prediabetes. Det är paradigmskifte. Nu gäller det bara … [Read more...]

Försvara köttproduktionen LRF !

Debattartikel i Land Lantbruk. Inställningen till köttproduktion ska baseras på vetenskap och inte på veganska fanatikers inverkan på media, ämbetsmän och beslutsfattare.   … [Read more...]

Experter varnar för epidemi av fettlever-sjukdom bland unga

msn livsstil. Dessa experter har funnit en epidemi av icke alkoholorsakad fettlever-sjukdom hos unga. Tillståndet är kraftigt associerat med övervikt. (De tror därför att det är övervikten som … [Read more...]

Australisk undersökning föreslår LowCarb för typ2-diabetiker

Diet Doctor: Landmark diabetes report  says LowCarb is a top option.  Rapporten: The Food Fix: The role of diet in type 2 diabetes prevention and management. Det var tydligen en australisk … [Read more...]

Matrutin

Jag har ju tidigare berättat att jag har experimenterat med olika kostupplägg för att se vad som passar mig bäst. Just nu iakttar jag en modifierad 18:6-modell. Den innebär att jag dricker kaffe med … [Read more...]

Skolmedicinens svek mot evidensen

Inlägg av Lars Bern.   … [Read more...]

Växtfett skyddar inte hjärtat

Corren.se. Äntligen ett forskningsresultat som visar att hälsoprognosen inte förbättras av växtfett. Vi har länge sagt att det är självklart att naturligt fett, som människan har ätit under hela … [Read more...]

Association mellan statiner och bältros

Health Impact News. Bältros hos äldre är en fruktansvärd elak sjukdom, eftersom de drabbade personerna ofta får svåra, livslånga smärtor i det angripna området. Antivirusmediciner, påbörjade inom … [Read more...]

Skuldbelägg inte diabetikerna – skuldbelägg diabetesvården och läkemedelsindustrin

I GP: Skuldbelägg inte diabetikerna. Anders Frid, tidigare överläkare vid Skånes Universitetssjukhus, har skrivit debattartikel. Han menar att levnadsvanor, såsom  kostförändringar,  inte påverkar … [Read more...]

Vetenskapsdebatt i podcast

I Diet Doctor. Läkaren, psykiatrikern och författaren David Eberhard är programledare i podcasten Hälsa för ohälsosamma. Det senaste avsnittet har titeln Matkriget och gäster är vår egen Andreas … [Read more...]

Rapport från LCHF-kryssningen

Utdrag från charmerande kommentar från kryssningen, av Georg W Loweiko: "... Båten ja, 100m buffé!!! Nackhåren reser sig när jag tar tallriken. Sillen, jag har inte sett vare sig sötsill eller fisk … [Read more...]

Barnläkaren: Cyniskt med extrapris på lösgodis

Sverigesradio.se. Butikschefen försvarar sig med att butiken säljer även frukt och grönt, och tar ansvar för folkhälsan på det sättet.. Han förväntar sig att sälja 15-16 ton lösgodis i butiken … [Read more...]

Fett är vårt viktigaste näringsämne – men med undantag

Krönika Av Lars Bern.   … [Read more...]

Myten om kons utsläpp – En klimatpåverkan som är noll

Vk.se. Metanet som kon släpper ut ger ingen klimatförändring. Det ingår i stabilt kolkretslopp. Det är förbränning av fossila bränslen som ökar kolet i atmosfären.   … [Read more...]

Det är skillnad på fröoljor och fröoljor

Inlägg av Lars Bern. Lars refererar en studie, av Parthasarathy  m fl, som visar att möss som ätit sesamolja fick mindre plack i artärerna. Detta är ju mycket intressant. Fortsatt forskning måste … [Read more...]

Fröoljor i matlagningen lika hälsovådligt som att röka

Inlägg av Lars Bern. Förklaring till den inflammation som ger oss hjärtkärlsjukdomar.   … [Read more...]

EAT-Lancet har tydligen blivit den nya normgivaren för kostråd

Västerbottens kuriren. Det gäller en nordisk uppföljning av EAT-Lancet-rapporten. EAT-Lancet är initierad av veganen Gunhild Stordalen. Hon har tagit som livsmission att få hela världen att äta … [Read more...]

Carolina Klüft om frukt och grönt

I morse hörde jag på radion Carolina Klüft uttala sig om hur man förbättrar hälsan hos ungdomar. Hon pläderade för framför allt mera vardagsmotion. Det är ju bra. Men vad gäller kostvanor sa hon att … [Read more...]

Kom med på LCHF-vecka till Rhodos, för personer med metabol ohälsa och diabetes

För åttonde året i rad arrangerar Ann-Sofi Sydholm (finlandssvenska), med make Kosta Panagos (talar engelska men ej svenska), LCHF-veckor på sin turistgård Villa Panagos, på Rhodos, strax vid den fina … [Read more...]

Strategi och Vision för Life Science-industrin

Artikel i LIFe-time.se: Läkemedel nyckel till välstånd och hälsa. Framtidsvisionen för Life Science-industrin (läkemedel och sjukvårdsteknik) i Sverige är lysande - om politikerna fortsätter att … [Read more...]

KAM-utredningen är helt otillräcklig

Inlägg av Lars Bern.   … [Read more...]

Utredning föreslår förbättringar (?) för de som söker alternativ medicin

Regeringskansliet. Utredaren, professor Kjell Asplund, har lagt fram sitt betänkande. Det gäller KAM, Komplementär och Alternativ Medicin.  Debattartikel i DN.  Artikel i Läkartidningen. Han … [Read more...]

Socker göder cancer

Forskning visar att socker göder cancer. Det är konstigt att detta presenteras som nyhet. Det är ju en gammal känd sanning att socker göder cancer.   … [Read more...]

Sluta att rekommendera mejeriprodukter?

Livekindly.co. Publikationen är tydligen ett organ för PCRM (Physicians Committee for Responsible Medicine). Organisationen inkluderar en samling av veganska djurrättsaktivister. Den motsvaras i … [Read more...]

Soki Choi och den evidensbaserade skolmedicinen

Inlägg av Lars Bern.   … [Read more...]

Ägg, kolesterol och hjärtkärlsjukdom

Zoë Harcomb skriver om studien om ägg och kolesterol. Skriv på för prenumeration på hennes nyhetsbrev, så får du läsa allt hon skriver där. Ett av fynden hon hittade när hon analyserade studien … [Read more...]

Sågspån, den nya maten?

I Kurera. Forskare sysslar med att processa sågspån, halm och grot (GRenar Och Trädtoppar) till att användas till människoföda. Är det någon nutritionist som har räknat på näringsvärdet? Jag … [Read more...]

Stämmouttalande: mer helhetssyn i klimat och lantbruksforskningen behövs

Ekologiska lantbrukarna har antagit ett stämmouttalande. Mera grovfoder och sommarbete ger ett naturligt kretslopp av kol, som förbättrar jord, miljö och klimat.   … [Read more...]

LCHF-konferens den 6 april på Cirkus i Stockholm, före kryssningen

Den 6-7 april är det LCHF-kryssningen till Åbo. Kom med! Det brukar vara jättetrevligt och intressant. Man får träffa många som man bara har umgåtts med på nätet. På Siljas hemsida. Anmäl dig på tel … [Read more...]

Orsakar frukt frätskador på tänderna?

Jag såg på Rapport ikväll. Det var ett inslag om att tandläkare har noterat ökat antal frätskador på tänderna framför allt hos ungdomar. Tandläkaren som var intervjuad framförde läsk, juice och frukt … [Read more...]

Dåliga nyheter för äggälskare?

Aftonbladet.se. Några forskare har tydligen funnit att vissa äggätare har fått högre kolesterol i blodet. Men om så vore fallet, så är det ju så att högre kolesterol medför mindre risk för … [Read more...]

Nytt kolesterolsänkande preparat

Läkemedelsvärlden. Nytt kolesterolsänkande preparat, bempediksyra. Det benämnes lovande. I artikeln nämns bland biverkningar ökad risk för gikt. En tråkig effekt i sammanhanget är att det var … [Read more...]

Folket mot skolmedicinen

Inlägg av Lars Bern.   … [Read more...]

Läkemedelsverket kräver 800000 i vite för kolloidalt silver

I Dagens Medicin. Läkemedelsverket anser att Ionosil hävdar bot mot cancer, MS, Ebola mm av kolloidalt silver. Detta beslut måste överklagas. Jag har inte sett att Anders Sultan har hävdat dessa … [Read more...]

Nytt ljus över matvanor och demens (?)

I Dagens Medicin. Forskarna har grupperat maten efter vad det tror är nyttigt respektive onyttigt. Rött kött hamnade i onyttiga gruppen. Socker och margariner och omega-6-oljor ser jag inte att det … [Read more...]