NYHETER
Läkartidningen: Vaccin från 12 – mot vetenskap och beprövad erfarenhet
23 september, 2021 av Annika Dahlqvist 6 kommentarer
Debattartikel i Läkartidningen.se : Vaccin från 12 år – mot vetenskap och beprövad erfarenhet.
Barn blir oftast mycket lindrigt sjuka i Covid, och komplikationerna är få. Att i det läget massvaccinera friska barn, med ett ofullständigt utprovat vaccin, är vettlöst.
Josef Milerad, ordförande i skolläkarföreningen, har kommenterat artikeln .
Min kommentar: Han hänvisar till att mängder av expertgrupper internationellt har tyckt att barn ska vaccineras. Men det kan man jämföra med att massor av expertgrupper internationellt har ansett att mättat fett är farligt och kolhydrater nyttigt att äta. Det är lika fel oavsett hur många som tycker det. Man kan tänka sig om en expertgrupp skulle tycka annorlunda, den skulle bli utfrusen av de övriga.
Massvanföreställning.
Kolhydrat – insulin- modellen
20 september, 2021 av Annika Dahlqvist 20 kommentarer
Det är en lång lista på författare, bl a David Ludwig, Arne Astrup, Ronald Krauss, Gary Taubes, Jeff Volek, Eric Westman, …
I artikeln tar man upp jämförelsen mellan energibalansmodellen (EBM) – och kolhydrat – insulin – modellen (CIM), och man efterfrågar mera forskning som jämför dessa modeller.
Sponsra Ann Fernholm
13 september, 2021 av Annika Dahlqvist 2 kommentarer
Ann Fernholm har i många år varit aktiv i kampen mot ovetenskapliga kostråd. Hon har också varit högst aktiv inom Kostfonden. Hon har arbetat med detta helt ideellt.
Men hon måste som alla människor försörja sig. Nu har vi en chans att sponsra hennes arbete, så att hon kan fortsätta sitt mycket viktiga arbete, utan att behöva syssla med annat för sin försörjning. Hon har anslutit sig till Patreon.com, där vi kan gå in och ansluta oss som månadsgivare till hennes konto.
Acetylsalicylsyra visar fördel för förebyggande och behandling av cancer
6 september, 2021 av Annika Dahlqvist 17 kommentarer
Zoë Harcombe skriver i sitt veckobrev idag, att Acetylsalicylsyra (Aspirin) visar viss fördel för förebyggande och vid behandling av cancer. Även mot hjärtsjukdom.
Det är troligen den antiinflammatoriska effekten som gör skillnaden.
Nackdelen med substansen är att den ökar risken för blödning, men den risken visar sig mindre än den positiva effekten.
Detta informeras inte särskilt vid hälsoinformation, sannolikt för att det inte finns någon stor ekonomisk vinning för läkemedelsindustrin för substansen.
Studien hon refererar: Elwood et al . Aspirin och canceröverlevnad: en systematisk genomgång och metaanalyser av 118 observationsstudier av aspirin och 18 cancerformer. ecancer 15 1258. 2021.
(Automatöversatt)
Hur farligt är saltet?
31 augusti, 2021 av Annika Dahlqvist 29 kommentarer
Den stora rubriken idag är att saltet är det farligaste vi har att äta. Det orsakar hjärtkärlsjukdom.
Min kommentar är: Vi måste ha en viss salthalt i kroppen. Salt avgår i urin och svett, och måste ersättas, annars dör vi av saltbrist.
Om vi får i oss för mycket salt utsöndras det i njurarna, och det salt vi behöver återresorberas längre ner i njuren. Kroppen har alltså ett bra skydd mot för mycket salt, men klarar inte för lite.
Min föräldrageneration åt mycket salt. Salt var deras främsta konserveringsmetod, fram till att kylskåpen blev vanliga. Ändå hade de inte mycket hjärtsjukdom, och inte mycket diabetes.
Jag tror att vår smak för salt oftast ger ganska bra salthalt i maten. Lagom är naturligtvis bäst, men skulle man råka få i sig mer än man behöver så fixar njurarna det fort och lätt.
Jag vet inte exakt var Livsmedelsverket har fått underlaget till saltavrådandet ifrån, men det kan inte vara någon bra forskning. SLV avråder ofta från salt, men sällan från socker och kolhydrater.
Björn Hammarskjöld har intresserat sig särskilt för salt. Han har skrivit om Livsmedelsverket och salt.
1/9 nu ser jag att det är Institutet för Hälso- och Sjukvårdsekonomi som har skrivit om saltet. De har tagit uppgifterna från en stor internationell studie: Global Burden of Disease. När jag googlade på det fann jag inget av intresse i första anblicken.
Vetenskapsradion om fetmakirurgi
30 augusti, 2021 av Annika Dahlqvist 8 kommentarer
Jag lyssnade idag på Vetenskapsradion på djupet, om fetmakirurgi .
De påstod där flera gånger att det enda sättet att gå ner i vikt var genom fetmakirurgi. Ingen gång nämndes jämförelse med LCHF. Alla blir inte friska genom fetmakirurgi – en som berättade att hon mår sämre nu efter magoperationen.
Själv har jag gått upp några kilo sedan den första viktnedgången med LCHF, ner till 62 kg våren 2005, och väger nu varierande mellan 65 och 70 kg, men har inga stora problem med vikten, och inga problem med kosten. Och jag måste väl säga att jag mår så bra jag förtjänar. Man blir ju inte automatiskt en genomlycklig människa för att man har gått ner i vikt och är fri från krämpor. Det är mycket annat i livet som påverkar hur man mår psykiskt.
Men man skulle önska en jämförande studie angående hälsa och livskvalitet mellan viktoperation och LCHF. Och det skulle då vara med en LCHF-kost som fungerar. Det är ju ingen mening med att jämföra med personer som är tänkta att äta LCHF, men som inte klarar av att fortsätta med det. Dessa kan ju lämpligen då göra en viktoperation i stället?
Har någon sett om en sådan studie? Varför är det annars ingen gjord? Man kan rimligen inte skylla på att ingen följer LCHF-metoden!
Dietisttrams i TV4 Nyhetsmorgon
26 augusti, 2021 av Annika Dahlqvist 59 kommentarer
En dietist sitter i TV4 och säger att den samlade vetenskapen visar att margariner är bättre än smör.
Usch jag kväljs vid tanken. Vilken vetenskap har visat detta? Att hjärtsjukdomarna blir mindre av margarin än av smör?
Kolesterolvärden kan man strunta i. De säger inget om hälsan.
Professor Fredrik Nyström skriver om saken i Diet Doctor.
Så lite socker som möjligt
16 augusti, 2021 av Annika Dahlqvist 13 kommentarer
Ann Fernholm skriver om:
EFSA, den europeiska livsmedelssäkerhetsmyndigheten, har bedömt att det inte finns någon lägre gräns där socker är ofarligt.
Som konsument är det vanskligt att bedöma hur mycket socker vi får i oss.
Rimligen är det då bäst att undvika allt som smakar sött, och att själv tillaga mat från rena råvaror, utan socker och sötningsmedel.
Fruktjuice och koncentrerad fruktjuice är en stor bov i sammanhanget.
Även Livsmedelsverket skriver om detta på sin hemsida.
Omega-3-tillskott visar ingen fördel för sjukdomar och livslängd
11 augusti, 2021 av Annika Dahlqvist 7 kommentarer
Sebastian Rushworth har skrivit om resultat av omega-3-tillskott.
Det är alltså inga belägg för att tillskott av omega-3 minskar sjukdomar och ökar livslängd.
Men omega-3 är en essentiell fettsyra, alltså behöver man rimligen en viss dos av den för sitt behov. Tillskott över det bidrar då inte till bättre hälsa.
Ett regelbundet intag av helst vildfångad fet fisk bör ge tillräckligt intag. Om man är osäker på att man har fått det man behöver av omega-3 så kan man ändå ta tillskott.
Jag tycker att det känns skönt att man inte behöver känna sig jagad att regelbundet ta omega-3-tillskott.
Fiberrik kost skyddar inte mot hjärtsjukdom eller tarmcancer
9 augusti, 2021 av Annika Dahlqvist 43 kommentarer
Vi har alltid fått höra att en fiberrik kost är nyttig och skyddar mot hjärtsjukdom och tarmcancer. Rushworth har gått igenom det vetenskapliga underlaget, och kommit fram till att ingendera gäller. Mot hjärtsjukdom visar det ingen skillnad. Mot tarmcancer visade studierna snarast en ökad risk av fibrer.
Mercola ska ta bort allt innehåll efter 48 timmar
5 augusti, 2021 av Annika Dahlqvist 8 kommentarer
Dr Mercola har blivit utpekad som en förvillare, av etablissemanget i USA, och han kommer därför att radera allt innehåll i sin sajt.
Det kommer att skrivas nya artiklar, men de kommer att raderas efter 48 timmar. Innan dess är det fritt fram för alla att ladda ner och sprida innehållet.
Anna Sparre har skrivit en artikel om hur rädslan styr oss.
Beyond meat
4 augusti, 2021 av Annika Dahlqvist 9 kommentarer
På min Facebook kommer det ibland upp sponsrade annonser från Beyond Meat, som propagerar för vegankost.
Man kan undra vem som betalar annonserna? Någon som vet?
Laila berättar i kommentar:
Beyond Meat är ett börsnoterat företag som säljer och marknadsför sina produkter som är köttfria produkter det går att köpa i Sverige. Det är med all säkerhet ingen community som ligger bakom, bara ett företags marknadsavdelning. Jag har inget eget intresse av köttfria produkter, äter kött.
Barnbarnen här
27 juli, 2021 av Annika Dahlqvist 3 kommentarer
Denna vecka är barnbarnen hos oss, så det blir inte mycket tid över för dator och blogg.
Fel bild på mig på Google
16 juli, 2021 av Annika Dahlqvist 11 kommentarer
När man söker på mitt namn på Google, kommer det upp en faktaruta till höger. Där finns det några bilder. Den största bilden föreställer dock inte mig, utan Annika Rosengren, professor, som har skrivit en debattartikel om mig 2009. Den bilden finns på sidan bilder på mig.
Hur kan man göra för att Google ska rätta till felet?
210721 Nu har Google reviderat sin post om mig, och tagit bort Annika Rosengrens bild i faktarutan. Tack för det.
Gå med i gratis kostintroduktion
7 juli, 2021 av Annika Dahlqvist 4 kommentarer
Erik Hexeberg är partiledare i Det norska Hälsopartiet. Sofie Hexeberg är Lavkarboförfattare och första kandidat i Rogaland för Hälsopartiet.
De ger nu en gratis introduktionskurs till hälsobefrämjande kost, imorgon, den 8 juli. Det blir Erik Hexeberg som föreläser.
Swedish
Arabic
Bosnian
Chinese (Simplified)
Croatian
Czech
Danish
Dutch
English
Estonian
Finnish
French
German
Greek
Hebrew
Irish
Italian
Japanese
Kannada
Kurdish (Kurmanji)
Latvian
Lithuanian
Norwegian
Portuguese
Russian
Spanish
Thai
Ukrainian
Senaste kommentarer