Annika Dahlqvist om LCHF, kost och hälsa

6 Mattips för att förebygga cancer

13 november, 2019 Annika Dahlqvist 6 Comments

SVT.se/nyheter….

Det var ett välbesökt seminarium i Sundsvall, arrangerat av Cancerfonden.
Vi fick veta att rött kött och chark orsakar tjocktarmscancer. För att slippa cancer så ska man lägga många färger på tallriken, dvs frukt och grönt. Då får man inte plats med så mycket annat, som är skadligt, på tallriken. Det låter ju väldigt näringsrikt (ironi). Inte ett ord om sockrets farlighet. Suck!

Rotfyllningar främsta orsaken till cancer och hjärtsjukdom

12 november, 2019 Annika Dahlqvist 27 Comments

Jag såg på Fb att Lars Bern länkar till en artikel i Kurera.se.

Det är hjärtläkaren Thomas Levy som berättar att de flesta med cancer och hjärtsjukdom har rotfyllningar. Dessa sprider ett gift i kroppen som orsaka sjukdom.
Dessa rotfyllda tänder bör rimligen dras ut.
Han anser också att C-vitamin, 2-4 g per dag, är en antioxidant som motvekrar gifterna från rotfyllningarna.

Zoë Harcombe: erfarenheter av kontinuerlig blodsockermätning

11 november, 2019 Annika Dahlqvist 8 Comments

Zoë Harcombe.

Nu på torsdag 14 nov är Världsdiabetesdagen.

Zoë och hennes man Andy satte på sig en CGM (kontinuerig blodsockermätning)-apparat under 14 dagar, och gjorde flera observationer:

Långsamma kolhydrater (lågt GI) ger förhöjt blodsocker under längre tid än av högre GI.
Frukt, förutom bär, ger blodsockerspikar.
Fysisk aktivetet kan ‘suga upp’ viss mängd av blodsocker efter en måltid (men bättre att inte höja blodsockret alls)
Om alkohol dricks under kvällen kan man få blodsockerdippar under natten.
Blodsockret stiger naturligt framemot gryningen (gryningsfenomenet). Detta kan vara särkskilt problematiskt för typ1 diabetiker. Fysisk aktivitet kan då höja blodsockret ytterligare för t1d.
Koffein gjorde ingen skillnad på blodsockret (det kan dock vara individuellt olika)
Strikt lågkolhydrat under 24 timmar kan hålla blodsockret inom normala gränser under hela dagen. Hunger uppstår inte.
Lågfett-högkolhydratkost är ett recept för att utveckla typ2-diabetes.

Zoë rekommenderar den intressserade  att bära en CGM i ett par veckor för att se vilka födoämnen som höjer blodsockret så att hen kan undvika dessa.
Zoë konkluderar: “Långsamma kolhydrater stökar till ditt blodsocker under längre tid!”

Anmäl dig till Zoës nyhetsbrev så får du veckovis information om hennes forskning.

Giftigt slam fortsätter att spridas på vår åkerjord

11 november, 2019 Annika Dahlqvist 1 Comment

Artikel i Göteborgsposten av Gunnar Lindgren och Lena Jarlöv.

Stloppa spridningen av avloppsslam på vår åkermark!

Paret Stordalen separerar

11 november, 2019 Annika Dahlqvist 5 Comments

Petter och Gunhild Stordalen separerar.

Gunhild driver ju projektet EAT Foundation, som ska göra hela världens folk till veganer. Petters miljarder har strömmat in i projektet.
Kanske blir det färre miljarder till veganmission nu?

Är det industrijordbruket som ligger bakom koldioxidökningen?

10 november, 2019 Annika Dahlqvist 9 Comments

Anthropocene.live.

Mycket tyder på att det är det omfattande industrijordbruket som till stor del ligger bakom koldioxidökningen. Industrijordbruket med sin enorma exponering för industrikemikalier lakar ur jorden. Man ser det bl a på att avvattningsdiken och älvar blir bruna.
Ett ekologiskt jordbruk och boskapsskötsel berikar jorden och gör matjordslagret tjockare. Matjordslagret binder kol.

Hjältestatus

9 november, 2019 Annika Dahlqvist 3 Comments

Erik Hörstadius skriver regelbundet krönikor hos Diet Doctor. Idag har han skrivit en krönika om Befrielsens tid, för att ihågkomma att Berlinmuren föll denna dag för 30 år sen. Han kommer då in på befrielsen från de fettsnåla, kolhydratrika, konstfettbemängda kostråden från det internationella kostrådsetablissemanget, som vi upplever just nu. Han tar upp om hjältarna i denna revolution, och nämner då mig, Tim Noakes och Gary Fettke. Hedersamt. Tack Erik!
Själv vill jag dock framhålla Andreas Eenfeldt som för ut LCHF-budskapet globalt med sin sida Diet Doctor.