Annika Dahlqvist om LCHF, kost och hälsa

Australiska lagstiftare föreslår Low-Carb som officiell diabetesbehandling

26 maj, 2019 Annika Dahlqvist 2 Comments

Artikel i Sonourished.com.

Tänk om det vore så väl att det skulle sprida sig en statlig rekommendation om Low-carb till diabetiker 2.
Kanske det är så? Men motståndet är gigantiskt på alla sätt och från alla håll.

Metformin förebygger diabetes under lång tid

23 maj, 2019 Annika Dahlqvist 6 Comments

I Diabetesportalen.

Man har funnit att Läkemedlet Metformin förebygger diabetes för prediabetiker under lång tid.

Metformin sänker blodsockret genom att minska insulinresistens och  minska glukoneogenes. Metformin har dock möjliga biverkningar, mest magbesvär. Det är också kontraindicerat vid njursvikt och hjärtsvikt. Man ska inte ta det inför kontraströntgen och under magsjuka, eller annan sjukdom som nedsätter allmäntillståndet. Det kan vara livsfarligt.

Det är berömvärt att forskarna har brytt sig om att forska på effekterna av ett gammalt läkemedel som inte går att tjäna några stora pengar på, men det är klandervärt att författarna inte nämner möjligheten att minska risken för typ 2-diabetes genom att minska intaget av kolhydrater, och ersätta dessa med naturligt fett = LCHF. Utan biverkningar.

Lista på LCHF-läkare i världen

22 maj, 2019 Annika Dahlqvist 4 Comments

Jag fick en länk till ett inlägg på Diet Doctor om LCHF-läkare i världen.
Det kan vara bra att ge denna länk till LCHF-skeptiska läkare, och andra LCHF-skeptiker, man känner.

EU – sluta tvinga oss att slänga fullt ätbara ägg

21 maj, 2019 Annika Dahlqvist 19 Comments

Aftonbladet.

Hypnos mot IBS?

21 maj, 2019 Annika Dahlqvist 16 Comments

Hypnos och KBT mot IBS.

Det är en gammal hypotes, att hypnos kan hjälpa mot IBS (Irritable Bowel Syndrome = tarmkatarr). Det verkar bara så besvärligt att utsätta sig för hypnos mot ett problem som momentant avhjälpes med en kost med mindre kolhydrater och i stället mera naturligt fett.
Forskarna har tydligen aldrig hört talas om LCHF mot IBS, eller också tror de att naturligt mättat fett är livsfarligt att äta.

Livsmedelsverket är snett ute

14 maj, 2019 Annika Dahlqvist 18 Comments

Ann Fernholm: Faktakoll av ny studie.

Livsmedelsverket har kommit fram till att det är mera frukt och grönt vi behöver äta för att bli friskare. De har då inte alls beaktat allt socker som svenskarna sätter i sig.

Om veganism i Indien

10 maj, 2019 Annika Dahlqvist 5 Comments

Food for the social media soul…

En mycket intressant artikel om utvecklingen i Indien. Det finns en utbredd vegetarisk tradition i Indien. Men trycket är från många håll att befrämja veganismen ytterligare. Köttätare kan bli trakasserade och förföljda. Detta trots att mycket forskning har visat att animalisk kost är mera näringsrik för människorna. Många barn dör av undernäring i Indien. De fattiga får äta enbart spannmålsmat, och den näringsfattiga maten ger barnen dålig motståndskraft mot infektioner.

Vilket kött ska vi äta?

10 maj, 2019 Annika Dahlqvist 18 Comments

En bra artikel i Ytterjärna Forum: Äta mindre kött, javisst…

De gräsätande djuren gör ingen skada i naturen, utan de ingår i kretsloppet. Men de ska äta gräs och hö, och inte kraftfoder. Och vi ska inte äta onödigt mycket kött.
Kyckling och gris äter det som människor kan äta, de betar inte gräs i samma utsträckning som korna.