NYHETER
Kan typ 2-diabetes förutsägas och undvikas tio år innan det händer?
8 december, 2021 av Annika Dahlqvist Lämna en kommentar
Dr Ken Berry berättar om sina erfarenheter av ketogena kostråd till sina patienter. Inför träffen Low Carb Boka Conference 2022.
Global kötthandel och hälsa…
6 december, 2021 av Annika Dahlqvist 4 kommentarer
Veckans Zoë Harcombe: Global kötthandel och hälsa . Det gäller en studie av Chung et al: Global red and processed meat trade and non-communicable diseases, BMJ Global Health 2021.
Slutsatserna kablades ut över världen: Rött och bearbetat kött orsakar 5000 personers död varje dag. Studien var en modellövning. Den baserades på antagande att 16 – 34 % fler dör om de äter rött och bearbetat kött, tex av tarmcancer, typ 2-diabetes, och hjärtkärlsjukdom.
Studien baserades på epidemiologiska studier med dess kända felkällor. Association är inte orsakssamband. Man använde siffror från global handel, vilket inte innefattade kött som producerats i respektive länder, för dessa siffror hade man inte tillgång till. Inga fördelar med kött rapporterades, trots att undernäring är ett stort problem globalt. Inga andra orsaker till sjukdom och död beaktades.
Den kost som människorna har ätit under evolutionen var animalisk och vegetabilisk, de var jägare och samlare. Den kosten kan inte vara fel för människorna, annars skulle vi inte ha funnits.
Uråldrig mat kan inte vara skuld till de moderna metabola sjukdomarna.
Du kan läsa hela Zoës artiklar om du anmäler dig som prenumerant på hennes sida.
Lågkolhydratkostmetoder mot diabetes 2
5 december, 2021 av Annika Dahlqvist 1 kommentar
En artikel i Frontiers in Nutrition .
En lång artikel om lågkolhydratkost vid t2-diabetes. Jag har inte hunnit läsa allt ännu, men det verkar vara en bra artikel.
Facebook-grupp var bättre än dietisten på kostråd mot graviditetsdiabetes
2 december, 2021 av Annika Dahlqvist 1 kommentar
Charlee fick graviditetsdiabetes och fick kostråd av dietisten om frukostflingor, frukt och juice. Hon svarade att det är vad min mamma med typ1-diabetes tar vid lågt blodsocker.
Hon gick med i en Facebook-grupp för graviditetsdiabetiker och fick där råd om lågkolhydratkost. På den kosten höll hon sitt blodsocker normalt under hela graviditeten (och efter det).
Ketodieter och njursten
29 november, 2021 av Annika Dahlqvist 1 kommentar
I Zoë Harcombes artikel denna vecka har hon tittat på studier avseende njurstensbesvär under ketodiet. Det är ganska vanligt förekommande att antagonister påstår att LCHF/ketogen kost ökar risken för njursten. I studierna framkom att ca 5,6% av patienterna på ketogen kost fick njurstensproblematik, jämfört med 0,3% hos normalkostare.
Zoé fingranskade studierna och fann att de allra flesta åt en ketogen diet pga epilepsi, med suverän effekt på anfallsfrekvensen. Det fanns ingen kontrollgrupp av friska som åt ketogent.
Flera epilepsimediciner har njursten som vanlig biverkan. Det fanns ingen utvärdering av i vilken utsträckning medicinerna kan ha påverkat njurstensbenägenheten, jämfört med den ketogena kosten. Det fanns inga studier som hade jämfört njurstensfrekvens hos friska medicinfria personer med och utan ketogen kost.
Man hade också funnit att kaliumcitrat-tillskott minskade njurstensbenägenheten.
Fredrik Nyström i Malou efter tio
29 november, 2021 av Annika Dahlqvist 8 kommentarer
Professor Fredrik Nyström var gäst i Malou efter tio igår. Han var riktigt bra! Han är modig som orkar stå upp för sanningen. Man kan bli både utfryst och delegitimerad om man gör det.
Någon gång hade jag invändningar. Han sa tex att det är farligt att gå ner i vikt. Jag tror att om man går ner i vikt med lågkolhydratkost så är det inte farligt. Huvudsaken att man får i sig all nödvändig näring. Om man går ner i vikt med lågfett-lågkalori kan man få en försämrad hälsa av näringsbrist.
Fredrik Nyström utkommer snart med en ny bok: Radikalt lagom. Man kan bevaka den.
Misstanke om att Covid-vaccin ökar risken för hjärtinfarkt
26 november, 2021 av Annika Dahlqvist 85 kommentarer
Det finns alltså misstanke om att Covid-vaccinet orsakar en inflammation i kroppen, även i hjärtats kärl, som ökar risken för hjärtinfarkt och plötslig oväntad (hjärt)död.
Om det är sant borde vi framöver se en ökad frekvens av hjärtsjukdom i befolkningen. Det är ju äldre personer som har den högsta risken för hjärtsjukdom, och det är även dessa som är vaccinerade i störst utsträckning.
Det är också möjligt att Covid-19-sjukdomen ökar risken för hjärtsjukdom. Därför är det viktigt att fråga personer som drabbats av hjärtinfarkt, eller annan hjärtsjukdom, om de haft sjukdomen eller fått vaccinet.
12 interventionsförsök visar att C-vitamin fungerar mot Covid
21 november, 2021 av Annika Dahlqvist Lämna en kommentar
C-vitaminnivåerna hos svårt Covidsjuka är helt utarmade. Det behövs höga doser, flera gram, av C-vitamin för att återställa nivån, och bota.
Ju sjukare personen är desto mera C-vitamin behövs.
Lars Bern har gjort en tolkning av artikeln 12 interventionsförsök… i RMH:s blogg.
Samtal mellan mig, Ingemar Ljungqvist och Linus Noremalm
20 november, 2021 av Annika Dahlqvist 3 kommentarer
Jag blev kontaktad av Ingemar Ljungqvist som ville ha med mig i ett filmat samtal, anordnat av Linus Noremalm. Så igår gick det av stapeln.
En berättelse om lång Covid
19 november, 2021 av Annika Dahlqvist 8 kommentarer
Man undrar om det finns några jämförande studier på behandling av lång-Covid med C-”vaccination”, mot klorokin/Ivermectin, C.vitamin i högdos, D-vitamin, Zinktillskott etc?
Om det är så att lång-Covid beror på att viruset fortfarande är aktivt i kroppen så skulle det vara en möjlighet att behandling hjälper? Någon som vet?
12 interventionsförsök: God effekt av intravenöst C-vitamin mot Covid 19
17 november, 2021 av Annika Dahlqvist 22 kommentarer
12 interventionsförsök: God effekt av intravenöst C-vitamin mot Covid 19 .
Överläkare Sture Blomberg har också i Sverige använt högdos C-vitamin intravenöst mot Covid 19, med utmärkt effekt.
När man har varit svårt sjuk och botats med iv C-vitamin, får man sannolikt riktig immunitet efteråt, till skillnad mot de sk mRNA-”vaccinerna” där man måste upprepa injektionen varje halvår, kanske resten av livet. Vid lättare grad av infektionen kan det räcka med stora upprepade doser av C-vitamin för tillfrisknande. Ofarlig behandling.
Koaglet tjocknar
15 november, 2021 av Annika Dahlqvist 15 kommentarer
Veckans artikel av Zoë Harcombe avhandlar en bok av Malcolm Kendrick: The Clot Thickens , (ungefär Koaglet Tjocknar).
Han berättar i boken om hur fel den vanliga teorin om hjärtsjukdom, dvs den om att mättat fett och kolesterol orsakar hjärtsjukdom, är helt fel, och om vad som i stället gör det.
Nyckelfaktor tycks vara Kväveoxid, en kemisk struktur som inflammerar kärlen. Den inflammationen gör hela kärlförkalkningsprocessen som orsakar hjärtsjukdomarna.
Han berättar också om vad vi kan göra för att förebygga sjukdomen…
En artikel om kväveoxid av Lasse Blomdahl, hos Lars Bern på RMH.
D-vitamin och Zink minskar risken för svår sjukdom i Covid-19 med 90%
15 november, 2021 av Annika Dahlqvist 15 kommentarer
Nordic Nutrition Council : D-vitamin och Zink minskar risken för Covid...
Om C-vitamin gör skillnad har man tydligen (ännu) inte forskat på.
Och professorerna säger att vi inte kan påverka vårt immunförsvar!
Hur industriella fröoljor gör oss sjuka
11 november, 2021 av Annika Dahlqvist 5 kommentarer
Lästips:
Jag såg på Fb en artikel av Chris Kresser, om hur industriella fröoljor gör oss sjuka.
Om Chris Kresser. Mer om Chris Kresser hos Diet Doctor .
Nu såg jag en till artikel på Fb: Kost och autoimmun sjukdom .
Mai-Lis Hellenius dåligt uppdaterad om kost och hälsa
9 november, 2021 av Annika Dahlqvist 14 kommentarer
Mai-Lis Hellenius, professor i Livsstil, är dåligt uppdaterad om vilken kost som ger bättre hälsa. Hon tror att vegetabiliska fleromättade fetter, som tex Solrosolja, är bra för hälsan. Detta helt utan vetenskaplig grund. Det finns inga riktiga vetenskapliga jämförande studier som visar att vegetabiliska fleromättade oljor är bra för hälsan. Det är bara fantasier, som framför allt kvackaren Ancel Keys framförde, baserade på fuskforskning.
I den kost som våra tidiga förfäder åt, så fanns det bara naturliga animaliska fetter, med en hög andel naturligt mättat fett. De åt inga vegetabiliska fleromättade oljor eller margariner.
I deras värld fanns inga hjärtinfarkter och ingen diabetes.
Mai-Lis har skrivit kakrecept i senaste Senioren, (SPF:s medlemstidning) fyllda med veg oljor och socker.
Swedish
Arabic
Bosnian
Chinese (Simplified)
Croatian
Czech
Danish
Dutch
English
Estonian
Finnish
French
German
Greek
Hebrew
Irish
Italian
Japanese
Kannada
Kurdish (Kurmanji)
Latvian
Lithuanian
Norwegian
Portuguese
Russian
Spanish
Thai
Ukrainian
Senaste kommentarer