Om sockrets dödliga gifteffekt

Socker, hjärtsjukdom och cancer... Artikel om historien bakom sockrets 'framgångar' till att bli den största dödsorsaken.   … [Read more...]

Är den omfattande statinförskrivningen ett brott mot mänskligheten?

Lars Bern har skrivit ett inlägg.   … [Read more...]

Växtfett skyddar inte hjärtat

Corren.se. Äntligen ett forskningsresultat som visar att hälsoprognosen inte förbättras av växtfett. Vi har länge sagt att det är självklart att naturligt fett, som människan har ätit under hela … [Read more...]

Skuldbelägg inte diabetikerna – skuldbelägg diabetesvården och läkemedelsindustrin

I GP: Skuldbelägg inte diabetikerna. Anders Frid, tidigare överläkare vid Skånes Universitetssjukhus, har skrivit debattartikel. Han menar att levnadsvanor, såsom  kostförändringar,  inte påverkar … [Read more...]

Fröoljor i matlagningen lika hälsovådligt som att röka

Inlägg av Lars Bern. Förklaring till den inflammation som ger oss hjärtkärlsjukdomar.   … [Read more...]

Ägg, kolesterol och hjärtkärlsjukdom

Zoë Harcomb skriver om studien om ägg och kolesterol. Skriv på för prenumeration på hennes nyhetsbrev, så får du läsa allt hon skriver där. Ett av fynden hon hittade när hon analyserade studien … [Read more...]

C-vitamin långt bättre än statiner mot hjärtkärl-sjukdom

Lars Bern skriver. Höga doser av C-vitamin utspritt över dygnet hjälper bäst. Nobelpristagaren Linus Pauling var en förespråkare för C-vitaminintag.   … [Read more...]

Industrihärdade fetter dödar

Sanna Ehdin har skrivit en artikel om hur skadliga industrihärdade fetter är.   … [Read more...]

Kan PCSK9-hämmare minska total dödlighet?

Artikel i Läkartidningen, av professor Anders G Olsson, välkänd statinförespråkare. Han påstår att ett läkemedel, som ska injiceras, kolesterolsänkande, minskar total dödlighet. Medlet är oerhört … [Read more...]

Lågt kolesterol förkortar livet

Cholesterol and mortality... Det var en invers relation mellan kolesterol och dödlighet.   … [Read more...]

Ont kolesterol (LDL) är i själva verket gott

I HD: 'Ont kolesterol är i själva verket gott'. Uffe Ravnskov, Ralf Sundberg, Björn Hammarskjöld och Tore Scherstén har skrivit debattartikeln. 'Inga samband mellan höga kolesterolvärden i blodet … [Read more...]

Fet mjölk skyddar mot sjukdom och förtidig död

Gain health. Stora epidemiologiska studier har funnit att barn i fattiga länder blir mindre undernärda om de får tillgång till mjölk. Även vuxna får mindre hjärtsjukdom och förtidig död, av alla … [Read more...]

Expert: Statiner mot kolesterol är inte svaret – det är sockret (som ska bort)

Newsmax.   … [Read more...]

Äggintag korrelerar med minskad risk för hjärtsjukdom

Heart.bmj.com. En halv miljon kineser har undersökts. Upp till intag av 1 ägg per dag korrelerade med mindre hjärtsjukdom och stroke. Det var ändå inte mycket ägg.   … [Read more...]

Ny studie finner att vete och kolhydrater ökar hjärtkärlrisken

Sott .net. Rött kött, mättat fett och feta mejeriprodukter har ingen negativ inverkan. Snarare tvärtom.   … [Read more...]

Därför är högt kolesterol hälsosamt

Föreläsning av David Diamond på Diet Doctor. Alldeles utmärkt. (Man kan bli gratismedlem på Diet Doctor i en månad) David Diamond har tillsammansmed många andra skrivit ett antal artiklar i … [Read more...]

Kan feta mejeriprodukter öka risken för hjärtsjukdom?

En studie refererad i Läkare för framtiden (En organisation bestående av militanta veganer och djurrättsaktivister) påstår att en enda måltid med feta mejeriprodukter kan öka risken för … [Read more...]

Nina Teicholz om rött kött och cancer och hjärtsjukdom

Nina Teicholz är en av mina större idoler. Nu finns det en inspelning av en föreläsning av henne om rött kött och cancer och hjärtsjukdom hos Diet Doctor. Den är bra. Om du inte är medlem så kan du … [Read more...]

Ge patienter med typ 2-diabetes en bättre chans att överleva

Debattartikel i SVT.se. Två professorer propagerar för massiv farmakabehandling av diabetes. Ingenting nämns om kostbehandling. Var finns den jämförande studie som visar att det är bättre med … [Read more...]

Lågt LDL och statiner försämrar överlevnaden för hjärtsviktspatienter

En studie presenterad i QJM. Man följde ett antal personer med hjärtsvikt i 20 år. De som hade ett lågt LDL-kolesterol och de som åt statiner hade den högsta dödligheten. Kommentar: Det … [Read more...]

Diet-krigen

Jason Fung har skrivit om Diet-krigen i Medium.com. 'Imperiet' har i flera decennier hävdat att en lågkalori-lågfett-kost är bäst för hälsa och vikt. Det finns dock inga jämförande studier som har … [Read more...]

SNF nedvärderar PURE-studien

PURE-studien som redovisades i somras, visade ju att lägre fettintag och högre kolhydratintag var associerat till högre total dödlighet och hjärtdödlighet. Forskarna kom fram till att de gällande … [Read more...]

Inflammation och ateroskleros – sista pusselbiten på plats (?)

I Läkartidningen. Man har nu kommit på att inflammation är en viktig faktor i kärlförkalkningsprocessen. Lösningen på det är förstås ett läkemedel! Dessutom ett förskräckligt dyrt … [Read more...]

Ballongvidgning inte bättre än placebo vid stabil kärlkramp

Artikel i Dagens medicin. Stabil kärlkramp är när man har kroniska besvär av kärlkramp, och de inte är stadda i snabb försämring. Om snabb försämring pågår tolkar man det som risk för hjärtinfarkt, … [Read more...]

CEA skriver om kost och hälsa

I Tidningen Allmänmedicin  skriver Charlotte Erlanson-Albertsson om kost och hälsa (artikeln börjar på sidan 12). Hon hänvisar till en mängd epidemiologiska studier och påstår massor av hälsoeffekter … [Read more...]

Titta på dödsrunan – lipidforskningen dog förra veckan

Milton Packer skriver i Medpagetoday Efter flera misslyckade projekt att introducera nya lipid(blodfett)sänkande preparat  hade Merck funnit ett preparat (Anacetrapib) som sänkte risken för … [Read more...]

Högfettkost är bäst

Dr David Perlmutter skriver om den jättestora studien PURE. Den tål att upprepas. Den visade att naturligt mättat fett inte är farligt att förtära. Kolhydratintag däremot har samband med sjukdom och … [Read more...]

En bra föreläsning av Nina Teicholz

På Kostdoktorn en bra föreläsning av Nina Teicholz. Hon berättar om varför det har blivit som det har blivit med de felaktiga kostråden, som har orsakat den globala epidemin av övervikt och metabola … [Read more...]

Kolesterolsänkare extra bra vid diabetes?

I Dagens medicin. Man har alltså sett en minskning av antal hjärtkärl-händelser hos diabetiker efter injektionsbehandling av LDL-kolesterolsänkaren Evolocumab (Repatha). Det står inget om … [Read more...]

Kritik av Seven Countries Study

Zoë Harcombe har skrivit en välunderbyggd kritik av Seven Countries Study. SCS är en epidemiologisk studie, vilken inte kan bevisa några orsakssamband, bara konstatera associationer. Ancel Keys … [Read more...]

Ost och smör ökar inte risken för hjärtsjukdom

The Guardian: Eating cheese does not raise risk of heart attack or stroke, study finds. Man såg ingen association mellan mjölkfett och hjärtsjukdom, eller död av alla orsaker. Rimligen fanns det då … [Read more...]

Mättat fett kloggar inte igen kärlen…

Aseem Malhotra m fl har skrivit en bra sammanfattande artikel i British Journal of Sports Medicine: Saturated fat does not clog the arteries; coronary heart disease is a chronic inflammatory … [Read more...]

Kolesterolhysterin som ruinerar samhället

Läkartidningen: PCSK9-hämmare minskar LDL-kolesterol med 60%. Anders G Olsson tidigare om PCSK9. Preparatet ska injiceras och är oerhört dyrt. Det har en ynklig absolut riskreduktion på 1,5 %  för … [Read more...]

Låt kosten vara din medicin

Inlägg av Lars Bern, med en film om hur kosten har betydelse för vår hälsa.   … [Read more...]

F&G + animaliskt fett gav mindre hjärtsjukdom

Hos Lars Bern.   … [Read more...]

Frågan om socker som orsak till metabola syndromet

Vi vet ju inte säkert allt om vad som orsakar det metabola syndromet, med all sjukdom som det för med sig. Gary Taubes har skrivit om detta, och Jason Fung. Men tills vidare tycker jag att vi … [Read more...]

Vanligare med hjärtinfarkt i Norrbotten än i Stockholm

I Senioren.se. Det är dubbelt så vanligt med hjärtinfarkt i Norrbotten som i Stockholm. Det står inget om åldersfördelningen i befolkningen. Om det är högre andel äldre i Norrbotten spelar det … [Read more...]

Statistik om hjärtinfarkter

På senare år har en viss andel av Sveriges folk ätit enligt LCHF. Etablissemanget brukar varna för LCHF, om att hjärtinfarkterna ska öka när folk äter mera mättat fett. I Socialstyrelsens … [Read more...]

UPPROP till Riksförening mot metabola sjukdomar

Lars Bern har skrivit ett upprop till Riksförening mot metabola sjukdomar. Gå med i detta initiativ!   … [Read more...]

Mer fett är inte till skada för hälsan

Kostdoktorn berättar om en norsk studie som visar att mera fett, upp till 73%, inte försämrade hälsovariabler. Ett sötare blod berättar också om det.   … [Read more...]

Minskar komplikationerna hos diabetikerna?

Jag kom häromdagen i samspråk med en distriktsläkare i Norrlands inland. Han berättade att han uppfattar att allt fler av t2-diabetikerna har övergått till LCHF-kost. (Troligen uppmuntrade av … [Read more...]

Småkärlssjuka i hjärtat

Må Bra skriver om småkärlssjuka i hjärtat. Professor Karin Schenck-Gustafsson säger att det är en kramp i de små kärlen i hjärtat, som migrän, och att det tom kan orsaka hjärtinfarkt, när … [Read more...]

Antalet hjärtinfarkter minskar i Sverige

Sverigesradio.se. Det är typiskt - när de skriver om något som är bra så tar de åt sig äran, som att 'blodfettsnivåerna har sjunkit', men när något är dåligt så skyller de på LCHF.   … [Read more...]

Inte ett ord om kosten, från Hjärt-Lungfonden

Jag hittade en länk till Hjärtrapporten 2016 från Hjärt-Lungfonden. Där står om trender inom området hjärtsjukdomar. Jag hittade inte ett ord om kosten. Allt handlar om läkemedel och … [Read more...]

Metaanalys visar inga fördelar för fettsnål kost

Artikel i Openheart.BMJ.com. Zoë Harcombe m fl har gjort en metaanalys av alla riktiga RCT-studier under åren avseende död i hjärtsjukdom och total död i grupper som skilde sig i fettintag. Man … [Read more...]

Hur sockerindustrin flyttade skulden från socker till fett

Artikel i NYT. Sockerindustrin betalade på 60-talet stora summor pengar till forskare vid Harvard för att de skulle skriva ihop forskningsöversikter som pekade på att det var det mättade fettet som … [Read more...]

Kolesterolhypotesen måste vara fel

Artikel i Läkartidningen av doc Uffe Ravnskov, doc Ralf Sundberg, ass prof Björn Hammarskjöld och prof Tore Scherstén. "Att förebygga hjärt–kärlsjukdom genom att sänka blodets halt av en molekyl … [Read more...]

Botade hjärtsvikt med LCHF och kosttillskott

Berättelse i Newsvoice.   … [Read more...]

De senaste rönen om mättat fett?

Jag var på ett föredrag av Mai-Lis Hellenius för 1-2 år sen. Hon påstod där att LCHF är farligt, och att folk dör i förtid av att äta den kosten. Jag frågade efter bra jämförande studier som bevisade … [Read more...]

Ät nötter, tycker europeiska kardiologer

I Dagens Medicin. De europeiska kardiologerna tycker att vi ska äta 30 gram nötter per dag, för hjärtats skull. De vill också se tydliga innehållsdeklarationer avseende kalorier, socker och … [Read more...]