Ketogen kost föbättrar försvaret mot influensa. Hos möss, men det är väl troligt att det fungerar på samma sätt hos mäniskor. Det är knappast etiskt att utsätta människor för influensasmitta för att … [Read more...]

Cell Metabolism. Man upptäckte först att lågkaloridiet minskade njurcystorna, men så kan man ju inte leva i längden. Sen upptäckte man att en ketogen kost (= strikt LCHF) hade samma … [Read more...]

Times of India.com. Indien har en skrämmande hög frekvens av diabetes. Här en artikel om intermittent fastas goda effekter på metabolismen. Den minskar insulinresistensen, förbättrar … [Read more...]

Forskning.no. Forskarna har nu kommit på att fibromyalgi har koppling till insulinresistens och prediabetes. Man undersökte en grupp av fibromyalgipatienter och fann att de alla hade förhöjt … [Read more...]

The Low Carb Diabetic blog. Studier visar att insulinresistens och hyperinsulinemi (högt insulinvärde i blodet) är associerat till fibromyalgi. Det finns också många rapporter om att fibromyalgi … [Read more...]

Fettrik diet … för barn med epilepsi. Ketogen kost (= strikt LCHF) var en beprövad behandling för barn med epilepsi för hundra år sen. Sen kom läkemedelsindustrin med epilepsimediciner, och den … [Read more...]

Jag fick en mailfråga om gikt, och fick därför börja Googla på det. Jag hittade bland annat en översiktlig artikel i Läkartidningen. Gikt räknas ju in bland sjukdomar kopplade till metabola … [Read more...]

En artikel från Kostdoktorn:  7 health benefits of Silicon Valley's favorite diet...  på Business insider. Bland andra: Den ketogena kosten optimerar hälsa och välmående. Den stillar hunger och … [Read more...]

Min man fick ett djupt skrapsår på underarmen vid halkolycka på yttertrappan för ca en månad sen. Jag lade om med hudvänlig häfta. Efter ett par dagar  började det flöda sårvätska från såret. Jag … [Read more...]

Sven Erik Nordin har skrivit ett gästinlägg: Tro eller vetande – ett aktuellt problem Det finns mycket lurendrejeri och bedrägerier i vår värld, det kan vi vara överens om. Särskilt gäller det … [Read more...]

Psykologytoday.com. Två fallbeskrivningar där schizoaffektiva patienter blev avsevärt förbättrade efter övergång till ketogen kost.   … [Read more...]

På TV-helse.se. Tim hade diagnoser autism och ADHD, och han var svårt drabbad. Han fick behandling med Ritalin, och blev lite lugnare, men tappade aptiten och blev undernärd. Mamman avslutade därför … [Read more...]

Ett mail från Thomas: En nära kompis till mig tipsade om lågkolhydratkost, och sedan ca 2 veckor tillbaka följer jag den strikta varianten i hopp om att bli av med mina problem. Redan nu har jag … [Read more...]

Netdoktor.se. Samhället har problem med långvarig/kronisk smärta, och forskarna ska försöka hitta bättre botemedel mot den. Många har rapporterat förbättring av kronisk smärta sedan de övergick … [Read more...]

Intressant berättelse på Kostdoktorn.se idag. Mannen hade ätit liberal LCHF i flera år, utan större effekt mot sin svåra pollenallergi. Men sen inför en pollensäsong började han äta strikt ketogen … [Read more...]

Artikel i Läkartidningen. Det är två öron-näsa-halsläkare som tror att den ökade sjukfrånvaron beror på migränrelaterad sjukdom, och att den i sin tur beror på ökad stress och belastning av vårt … [Read more...]

Idag är det Internationella fibromyalgidagen. Birgitta Höglund har uppmärksammat det på sin blogg. Hon har själv blivit avsevärt förbättrad i sina fibromyalgibesvär sedan hon lade om kosten till … [Read more...]

På Kostdoktorn såg jag ett engagerande vittnesmål om hur LCHF-kost botade ledsmärtor/fibromyalgi. Jag har det svart på vitt att socker förstör. Det är Denise Brunzell som berättar om sitt mirakulösa … [Read more...]