Fettets fördelar . De pratar om att synen på fett har svängt de senaste åren. Fettskräcken har försvunnit, eller åtminstone minskat. (Jag var tvungen att avbryta lyssningen, och nu kan jag inte … [Läs mer...]
Medelhavskost bra mot depression
13 juli, 2022 av 43 kommentarer
Jag vaknade imorse till Mai-Lis Hellenius stämma på radion. Hon var intervjuad pga en studie som visat att en grupp deprimerade yngre män som åt medelhavskost förbättrades i sin depression mera än en … [Läs mer...]
Ketogen kost kan förbättra svår psykisk sjukdom
9 juli, 2022 av 32 kommentarer
Ketogen diet mot svår psykisk sjukdom . Dr Albert Danan, en fransk psykiater, märkte att en anhörig förbättrades i sin autism och epilepsi när den fick äta en ketogen kost. Han inspirerades då att … [Läs mer...]
C-peptid som prov på insulinresistens, på vårdcentral
2 maj, 2022 av 1 kommentar
Prof Fredrik Nyström svarar på fråga i Diet Doctor. Det är en fysioterapeut som berättar att på deras vårdcentral så använder de C-peptid (avspeglar insulinproduktionen) som prov på insulinresistens … [Läs mer...]
Ketogen kost och epilepsi
19 april, 2022 av 13 kommentarer
I DietDoctor, Professorn svarar. Ketogen kost, strikt LCHF, hjälper alltså ofta mot epilepsi. Självklart bör man då vid epilepsi-debut anta en strikt ketogen kost. Verkningsmekanismen bakom … [Läs mer...]
Behandling av gikt
15 april, 2022 av 9 kommentarer
Läkartidningen: Patienter med gikt ofta otillräckligt behandlade. Gikt är en vanlig inflammatorisk ledsjukdom. Frekvensen är ca 1,8 %, vanligare med stigande ålder. Symtomen är svullnad och svår … [Läs mer...]
Hormonbehandling under klimakteriet
15 april, 2022 av 1 kommentar
Läkemedelsverket har gett ut behandlingsanvisningar för hormonbehandling mot klimakteriebesvär. Sammanfattning finns på sidan 3: Östrogen med eller utan gestagentillägg (Menopausal HormonTerapi, … [Läs mer...]
Enkät till carnivore-ätare
24 januari, 2022 av Lämna en kommentar
Veckans Zoë: Fat Fiction, Who follows a carnivore diet? Det är en enkätundersökning av mer än 2000 carnivore-ätare. Carnivore blir av naturliga skäl strikt lågkolhydrat, LCHF. Animalisk kost … [Läs mer...]
D-vitamin och Zink minskar risken för svår sjukdom i Covid-19 med 90%
15 november, 2021 av 15 kommentarer
Nordic Nutrition Council : D-vitamin och Zink minskar risken för Covid... Om C-vitamin gör skillnad har man tydligen (ännu) inte forskat på. Och professorerna säger att vi inte kan påverka vårt … [Läs mer...]
Kost vid Gastropares
7 november, 2021 av 16 kommentarer
Jag läser i senaste numret av Leva med diabetes, Storstockholms diabetesförenings tidning, en artikel om Gastropares (Jag har inte hittat länken till artikeln på nätet?). Gastropares drabbar ofta … [Läs mer...]
Ketogen kost mot Alzheimer
31 maj, 2021 av 18 kommentarer
Intressant artikel på Diet Doctor om ketogen kost/LCHF förebyggande och behandlande mot Alzheimer, av Anne Mullens. … [Läs mer...]
IBS förbättrades av att minimera socker och stärkelse
11 maj, 2021 av 16 kommentarer
Prof Bodil Olsson har studerat kostfaktorer vid IBS, tarmkatarr. Hon fann att hälften förbättrades i sina besvär av att minimera socker och stärkelse i kosten. Hoppas att detta upplägg nu kan … [Läs mer...]
Insulinresistens föregår fetma
18 mars, 2021 av 1 kommentar
I Diet Doctor . Det sägs ofta i olika sammanhang att fetma är en orsak till sjukdom, men det är missvisande. Fetma är oftast en effekt av högt kolhydratintag och insulinresistens. Ofta sammanfaller … [Läs mer...]
Ketogen diet behandling mot lipödem
4 mars, 2021 av 10 kommentarer
Jag såg en artikel om att ketogen diet är en lindrande behandling mot sjukdomen lipödem, som drabbar många kvinnor. Lipödem bilder. Det är vad jag förstår en lymfsystemstörning, med ödem, oftast i … [Läs mer...]
C-vitamin intravenöst mot svår infektion
25 december, 2020 av 39 kommentarer
Jag tillfrågade överläkaren Sture Blomberg MD., Ph.D. om han ville besvara Jösses fråga i inlägget Om C-vitamin mot Covid-19. Han svarade nu: "@ Jösses Jag har blivit ombedd av Annika Dahlqvist … [Läs mer...]
Ketogen kost mot Alzheimer
17 december, 2020 av 2 kommentarer
På Diet Doctor. Det är ju intressant att man kan åtminstone mildra Alzheimers demens med ketogen kost (strikt LCHF). Men ännu mer intressant är det om man kan förebygga demens genom att äta en … [Läs mer...]
Sanningen om kolhydrater
25 november, 2020 av 5 kommentarer
På TV2 25 nov Sanningen om kolhydrater. Filmen var intressant och bra, rekommenderas. Fast jag tyckte nog att han poängterade frukt och fibrer onödigt mycket. Om jag skulle äta mycket frukt skulle … [Läs mer...]
I Kina får alla tillskott av C- och D-vitamin och Zink – och smittspridningen är minimal
23 november, 2020 av 34 kommentarer
Svara Doktorn: Öppet brev till Folkhälsomyndigheten . I Kina får alla gratis tilldelning av C-vitamin, D-vitamin och Zink. Smittspridningen av Covid19 har därmed gått ner till nära noll. I Sverige … [Läs mer...]
På väg mot ett paradigmskifte?
6 september, 2020 av 14 kommentarer
I Diet Doctor berättas om hur allt fler läkare och även försäkringsbolag anammar lågkolhydratkost, ketogen kost, som behandling för att vända (reversera) diabetes 2-sjukdomen. Hur långt borta är nu … [Läs mer...]
Sträng diet förklarar fetmakirurgins magi
20 augusti, 2020 av 3 kommentarer
Diabetes Wellness Sverige . Fetmakirurgins förespråkare har i flera år varit lyriska för att fetmaopererade diabetiker får ett tillfrisknande i sin diabetes. Det har rekommenderats att endast … [Läs mer...]
Gary Taubes intervjuar Jason Fung, om low carb och intermittent fasta
30 juli, 2020 av 5 kommentarer
Jag hittade på Diet Doctor forum en film med en intervju av Gary Taubes med Jason Fung . En lång intervju, men mycket intressant. Jason berättar också att han snart kommer att ge ut en bok om … [Läs mer...]
Låggradig inflammation förvärrar sjukdomsgraden av Covid-19 hos äldre
21 juli, 2020 av 3 kommentarer
I Ny Teknik . Låggradig inflammation som ger ålderskrämpor förvärrar sjukdomssymtomen vid Covid-19 hos äldre. Många av oss LCHF-are har upptäckt att våra "ålderskrämpor" har minskat eller … [Läs mer...]
Erfarenheter av sjukvården
6 juni, 2020 av 12 kommentarer
Lars Bern har nyligen varit intagen på sjukhus. Han berättar om hur det var. Han blev insatt på blodtrycksmedicin, vilken orsakade ett höjt blodsocker. Båda avvikelserna normaliserades sedan av … [Läs mer...]
Ketogen kost ofta bra behandling mot hetsätning
24 maj, 2020 av 3 kommentarer
Case report: En serie fallbeskrivningar av behandling mot hetsätning med ketogen kost. Det är ganska naturligt: Eftersom många upplever en minskad hunger och ett minskat sug efter mat, när de äter … [Läs mer...]
Uffe Ravnskov om C-vitamin mot Covid-19 i Läkartidningen
20 april, 2020 av 56 kommentarer
Goda anledningar att prova C-vitamin... mot Covid-19. 200422 Jag fick pappersversionen av Läkartidningen idag. Jag kunde inte hitta Uffes artikel där. Tycker Läkartidningen att … [Läs mer...]
Näringsbrist vanligt hos äldre
18 april, 2020 av 20 kommentarer
Läkartidningen . Äldre människor behöver mat av god kvalitet. Det gäller inte minst naturligt fett och protein. Kolhydrater har de inte någon hälsomässig nytta av. Vitaminer och mineraler behöver … [Läs mer...]
C-vitamin intravenöst mot Corona i New York
25 mars, 2020 av 25 kommentarer
I New york post . (högerklicka på texten om du önskar svensk översättning) Svårt sjuka Coronapatienter behandlas med högdos C-vitamin i New York, baserat på rapporeter från Kina. TV-hälsa har … [Läs mer...]
Anna Bäsén är hotfull
23 mars, 2020 av 49 kommentarer
Jag mailade till Anna Bäsén på Expressen och påpekade att beskyllningen i deras artikel, om att jag tjänar pengar på Coronasjukan är felaktig. Jag har nämligen inga inkomster från min … [Läs mer...]
Framgångsrik C-vitaminbehandling i högdos intravenöst mot Covid-19,
20 mars, 2020 av 9 kommentarer
Artikel i TV-helse.se. Spara länken och ge till ansvarig läkare om din anhörige blir svårt sjuk i Covid-19 (Corona). Jag fick ett meddelande att man blandar askorbinsyran med natriumbikarbonat = … [Läs mer...]
Kokosfett kan döda Coronavirus
8 mars, 2020 av 23 kommentarer
Kokosfett kan döda Coronavirus . Tillägg: Jag fick ett mail om att det inte finns några riktiga vetenskapliga bevis för att kokosfett påverkar coronavirus. Det är säkert så, det finns nog inga … [Läs mer...]
Kokosfett bra i behandling av Alzheimer
6 mars, 2020 av 1 kommentar
Kokosfett bra i behandling av Alzheimer . En artikel till om att ketoner är en bättre energikälla för hjärnan än glukos, och kan förebygga demens. … [Läs mer...]
Blodprov ska förutsäga Alzheimer
2 mars, 2020 av 5 kommentarer
Det var nyhet på TV ikväll att en professor hade funnit på ett blodprov som skulle kunna förutsäga en framtida eller begynnande Alzheimer. Han tyckte att det var jättebra. Journalisten som … [Läs mer...]
Kolloidalt Silver kan vara bra mot Coronavirus
24 februari, 2020 av 105 kommentarer
The Silver Edge . Anekdoter om att kolloidalt Silver kan hjälpa mot Coronavirus. (Det finns en översättningsruta uppe till höger.) Piltson tipsar om en bok på tyska om Kolloidalt silver. … [Läs mer...]
Kokosfett bäst för tandhälsan
22 februari, 2020 av 3 kommentarer
En artikel om att tandborstning med kokosfett är den bästa för tandhälsan. Kokosfettet är antibakteriellt, vilket skyddar tänderna från den syra som bildas av vissa bakterier. Och man kan då enl … [Läs mer...]
Förebygg coronavirus-infektion
28 januari, 2020 av 14 kommentarer
Healthimpactnews.com föreslår behandling som förebygger, och ev botar, coronavirus-infektion. Det är C-vitamin i gramdoser, uppdelat på flera gånger per dygn, samt D3-vitamin, Magnesium, Zink och … [Läs mer...]
Mera mättat fett associerat med mindre strokerisk
20 december, 2019 av 2 kommentarer
NIH. En metaanalys visar att mera mättat fett är associerat med färre strokeinsjuknanden. Detta är mycket intressant, eftersom stroke är en sjukdom som vi är mycket rädda för. … [Läs mer...]
Ketogen kost (LCHF) förbättrar försvaret mot influensa.
16 november, 2019 av 7 kommentarer
Ketogen kost föbättrar försvaret mot influensa. Hos möss, men det är väl troligt att det fungerar på samma sätt hos mäniskor. Det är knappast etiskt att utsätta människor för influensasmitta för att … [Läs mer...]
Cystnjurar förbättras av ketogen kost
24 oktober, 2019 av 2 kommentarer
Cell Metabolism. Man upptäckte först att lågkaloridiet minskade njurcystorna, men så kan man ju inte leva i längden. Sen upptäckte man att en ketogen kost (= strikt LCHF) hade samma … [Läs mer...]
Ketogen viktnedgång: Den sovande jätten…
1 oktober, 2019 av 7 kommentarer
Pub med. Dieter som reducerar kolhydrater och socker, vilket minskar insulinutsöndringen, visar remarkabla hälsofördelar. … [Läs mer...]
Hälsofördelar av fasta
27 september, 2019 av 15 kommentarer
Times of India.com. Indien har en skrämmande hög frekvens av diabetes. Här en artikel om intermittent fastas goda effekter på metabolismen. Den minskar insulinresistensen, förbättrar … [Läs mer...]
Insulinresistens orsak till fibromyalgi
28 maj, 2019 av 2 kommentarer
Forskning.no. Forskarna har nu kommit på att fibromyalgi har koppling till insulinresistens och prediabetes. Man undersökte en grupp av fibromyalgipatienter och fann att de alla hade förhöjt … [Läs mer...]
LCHF är bra mot fibromyalgi
23 maj, 2019 av 13 kommentarer
The Low Carb Diabetic blog. Studier visar att insulinresistens och hyperinsulinemi (högt insulinvärde i blodet) är associerat till fibromyalgi. Det finns också många rapporter om att fibromyalgi … [Läs mer...]
Australisk undersökning föreslår LowCarb för typ2-diabetiker
21 april, 2019 av Lämna en kommentar
Diet Doctor: Landmark diabetes report says LowCarb is a top option. Rapporten: The Food Fix: The role of diet in type 2 diabetes prevention and management. Det var tydligen en australisk … [Läs mer...]
Kom med på LCHF-vecka till Rhodos, för personer med metabol ohälsa och diabetes
1 april, 2019 av Lämna en kommentar
För åttonde året i rad arrangerar Ann-Sofi Sydholm (finlandssvenska), med make Kosta Panagos (talar engelska men ej svenska), LCHF-veckor på sin turistgård Villa Panagos, på Rhodos, strax vid den fina … [Läs mer...]
Virgin kokosfett har antiinflammatoriska och hudskyddande egenskaper
12 februari, 2019 av 5 kommentarer
Health Impact News: Study: Virgin Coconut Oil has anti-inflammatory and skin protective properties. … [Läs mer...]
Ketogen kost = strikt LCHF, bra mot epilepsi
11 februari, 2019 av 14 kommentarer
Fettrik diet … för barn med epilepsi. Ketogen kost (= strikt LCHF) var en beprövad behandling för barn med epilepsi för hundra år sen. Sen kom läkemedelsindustrin med epilepsimediciner, och den … [Läs mer...]
LCHF och kokosfett bra mot Alzheimer. Statiner försämrar.
8 januari, 2019 av 1 kommentar
Health Impact News. Forskning visar: LCHF/Ketogen kost kan förebygga och behandla Alzheimers demens. Mättat fett och kolesterol är viktigt i hjärnan. Därför kan statiner, kolesterolsänkare, … [Läs mer...]
Gikt
21 november, 2018 av 10 kommentarer
Jag fick en mailfråga om gikt, och fick därför börja Googla på det. Jag hittade bland annat en översiktlig artikel i Läkartidningen. Gikt räknas ju in bland sjukdomar kopplade till metabola … [Läs mer...]
Lågkolhydratkost gynnar fettförbränning
15 november, 2018 av 5 kommentarer
NY Times: How a lowcarb diet might help you maintain a healthy weight. Man går alltså ner mera i vikt med en lågkolhydratdiet än med en lågfettdiet. Det kallas även för metabol fördel. Detta med … [Läs mer...]
Swedish
Arabic
Bosnian
Chinese (Simplified)
Croatian
Czech
Danish
Dutch
English
Estonian
Finnish
French
German
Greek
Hebrew
Irish
Italian
Japanese
Kannada
Kurdish (Kurmanji)
Latvian
Lithuanian
Norwegian
Portuguese
Russian
Spanish
Thai
Ukrainian
Senaste kommentarer