Demens är en vanlig sjukdom, vanligare ju äldre personer. Det viktigaste symtomet är minnesrubbning, men även personlighetsförändring, och nedsatt omdöme. Ibland ångest och depression. Förändringen i … [Läs mer...]
Lågkolhydratkost botade hälften av t2-diabetikerna och 97% blev friskare
16 mars, 2023 av 8 kommentarer
I 4health.se. Med helt vanliga riktiga råvaror. Tänk om ett läkemedel hade haft sådana resultat ! … [Läs mer...]
Ozempic – farligt sätt att gå ner i vikt
6 februari, 2023 av 1 kommentar
Zoë denna vecka har tittat på Ozempic, Semaglutid, ett preparat mot diabetes och för viktnedgång. Det utgörs av en injektion under huden per vecka i magen. Verkan är minskning av aptiten och sänkning … [Läs mer...]
Bok: ”Därför Keto”, av Gary Taubes
12 januari, 2023 av 1 kommentar
Gary Taubes (född -56) är en betydelsefull pionjär inom lågkolhydratrörelsen. Han skrev artiklar, tex 2002 i New York Times Magazine: What if it's all been a big fat lie? 2007 gav han ut boken 'Good … [Läs mer...]
När vetenskapliga paradigm kolliderar
4 augusti, 2022 av 12 kommentarer
Artikel av Dr David Ludvig . Den fettsnåla, kalorisnåla, paradigmen har misslyckats alltmer i flera decennier. Under tiden har människorna blivit alltmera sjuka och feta. Det är nu hög tid för … [Läs mer...]
USDA ignorerar vetenskapen om lågkolhydratdieter
29 juni, 2022 av 8 kommentarer
Nina Teicholz har skrivit en artikel om detta. Högerklicka på texten om du önskar automatöversättning (inte en perfekt översättning men ändå) En sökning på Pubmed på lågkolhydrat ger 7821 … [Läs mer...]
Diabetestidningar
22 februari, 2022 av 2 kommentarer
Jag prenumererar på både tidningen Allt om Diabetes (Diabetesförbundet) och Leva med Diabetes (Storstockholms Diabetesförening). Jag hinner inte alltid läsa tidningarna, men ibland. Nu bläddrade jag … [Läs mer...]
Förbättring av diabetesläget av kolhydratreduktion, även utan viktminskning
13 december, 2021 av Lämna en kommentar
Eric Westman berättar i Fb om en fallserie av diabetespatienter med t2-diabetes, där de instruerades att fokusera på makronutrienterna, kolhydratreduktion, och inte på kalorierna. Etablissemanget … [Läs mer...]
Global kötthandel och hälsa…
6 december, 2021 av 6 kommentarer
Veckans Zoë Harcombe: Global kötthandel och hälsa . Det gäller en studie av Chung et al: Global red and processed meat trade and non-communicable diseases, BMJ Global Health 2021. Slutsatserna … [Läs mer...]
Mai-Lis Hellenius dåligt uppdaterad om kost och hälsa
9 november, 2021 av 14 kommentarer
Mai-Lis Hellenius, professor i Livsstil, är dåligt uppdaterad om vilken kost som ger bättre hälsa. Hon tror att vegetabiliska fleromättade fetter, som tex Solrosolja, är bra för hälsan. Detta helt … [Läs mer...]
Kost vid Gastropares
7 november, 2021 av 16 kommentarer
Jag läser i senaste numret av Leva med diabetes, Storstockholms diabetesförenings tidning, en artikel om Gastropares (Jag har inte hittat länken till artikeln på nätet?). Gastropares drabbar ofta … [Läs mer...]
Hög insulinnivå riskfaktor för Covid-19
31 oktober, 2021 av 22 kommentarer
Att övervikt och typ2-diabetes är riskfaktorer för att drabbas svårt av Covid-19 är välkänt. Men att hög insulinnivå är en riskfaktor är mindre känt. En artikel i Eurekalert berättar om en studie på … [Läs mer...]
Doktor Mikael visar sin okunnighet
12 oktober, 2021 av 14 kommentarer
Idag är Sockerfria dagen. Det pratade man om på Malou i morse, med doktor Mikael. Mikael tror uppenbarligen att socker är essentiellt. Han tror att vi behöver socker annars dör vi. Han är tydligen … [Läs mer...]
Vetenskapsradion om fetmakirurgi
30 augusti, 2021 av 8 kommentarer
Jag lyssnade idag på Vetenskapsradion på djupet, om fetmakirurgi . De påstod där flera gånger att det enda sättet att gå ner i vikt var genom fetmakirurgi. Ingen gång nämndes jämförelse med LCHF. … [Läs mer...]
Insulineffekt efter intag av mejerier
5 juni, 2021 av 17 kommentarer
Insulineffekt efter intag av mejerier . Artikel i Diabetesportalen av Mikael Nilsson. Det finns på många håll en aversion mot mjölkprodukter, inte minst bland LCHF-are. Det finns dock knappt inga … [Läs mer...]
Effekterna av kostrekommendationerna från EAT-Lancet
27 maj, 2021 av Lämna en kommentar
En intressant artikel av Marc Cucuzella. Han avhandlar effekterna på folkhälsan av kostrekommendationerna från EAT-Lancet. … [Läs mer...]
Viktnedgång och reversering av typ 2-diabetes
19 maj, 2021 av 10 kommentarer
Viktnedgång och reversering av t2-diabetes , en bra sammanfattande föreläsning av Andreas Eenfelt. Med referenser. Möjlighet till gratis provmånad för den som inte redan är medlem i Diet … [Läs mer...]
Kontinuerlig blodsockermätning vid typ 2-diabetes
6 maj, 2021 av Lämna en kommentar
Läkartidningen: Kontinuerlig glukosmätning vid typ 2-diabetes. Det är nu möjligt att få kontinuerlig glukosmätare vid typ 2-diabetes. Det uppges vara indicerat för patienter som inte uppnår god … [Läs mer...]
Intervju med mig på YouTube
27 april, 2021 av 6 kommentarer
Kim Larsson som är administratör på ¨Vi med diabetes typ 2" har gjort en intervju med mig på You Tube. … [Läs mer...]
dLife.in, framgångsrik LCHF/Keto – site i Indien
22 april, 2021 av 6 kommentarer
dLife.in är en indisk site för LCHF/Keto. Den har vuxit kraftigt under senare år, och många människor i Indien har fått förbättrad hälsa, blivit medicinfri från sin diabetes, och andra sjukdomar. Den … [Läs mer...]
Korttidsfasta och LCHF är effektivt mot fettlever
16 april, 2021 av 17 kommentarer
Rapport från Kostfonden . Minskad fettlever minskar också risken för levercancer. Minskad fettlever minskar också insulinresistens och risken för typ 2-diabetes. … [Läs mer...]
Fråga Doktorn – om Diabetes 2
5 april, 2021 av 15 kommentarer
Ikväll: Fråga Doktorn - om Diabetes 2. Jag tyckte väl att det inte var så tokigt. Man pratade om levnadsvanor som motverkar diabetes. Som vanligt blev betoningen huvudsakligen på fysisk aktivitet, … [Läs mer...]
Zoë Harcomb: Riskfaktorer för kvinnors hjärtan
5 april, 2021 av 1 kommentar
Zoë Harcombes veckomeddelande: Riskfaktorer för kvinnors hjärtan. En studie publicerad i JAMA Cardiology jan -21. Diabetes och metabola syndromet var den överlägset största riskfaktorn. … [Läs mer...]
Dags att göra Lockdown mot socker
18 mars, 2021 av 22 kommentarer
Artikel . (Jag fick ladda ner artikeln som Pdf, och förstora den, för att jag skulle kunna läsa) Författarna Mark Cucuzella och Nina Teicholz skriver här om att insulinresistens ökar risken för … [Läs mer...]
Insulinresistens föregår fetma
18 mars, 2021 av 1 kommentar
I Diet Doctor . Det sägs ofta i olika sammanhang att fetma är en orsak till sjukdom, men det är missvisande. Fetma är oftast en effekt av högt kolhydratintag och insulinresistens. Ofta sammanfaller … [Läs mer...]
Magnesium och Diabetes typ 2
16 november, 2020 av 8 kommentarer
PMC . Typ 2-diabetes är ofta förknippad med intracellulär och extracellulär magnesiumbrist. Magnesiumbrist kan försämra insulinresistensen och försämra glukos-insulin-balansen. Magnesiumhalten i … [Läs mer...]
Studie visar att LCHF reverserar typ 2-diabetes och sänker läkemedelskostnaderna
5 november, 2020 av Lämna en kommentar
I Diet Doctor . Primärvårdsläkaren David Unwin (i Storbrittannien), med flera, har gjort en studie på sina diabetespatienter. Frivilligt deltagande, och de utgjorde själva jämförelsegrupp. Resultat: … [Läs mer...]
LCHF minskar kroppsvikten och LFHC höjer den vid samma energiintag
30 oktober, 2020 av 12 kommentarer
Anssi Manninen m fl har gjort en studie med jämförelse mellan LCHF och LFHC med samma energiintag, och fann att Högfettkosten med låg insulinfrisättning sänkte vikten medan högkolhydratkosten med hög … [Läs mer...]
Ingen hjärtnytta med SGLT2-hämmare för diabetiker Typ2
24 september, 2020 av 4 kommentarer
Artikel i Dagens Medicin . Det har på senare år varit en ganska stor uppmärksamhet på en ny sorts diabetesmedicin, SGLT2-hämmare. Undersökningar hade nämligen visat att den medförde en minskad risk … [Läs mer...]
Diabetes typ2 ökar risken för ledgångsreumatism – och vice versa
22 september, 2020 av 1 kommentar
Dagens Medicin . Undersökningar visar att personer med Diabetes typ 2 har ökad risk för att drabbas av ledgångsreumatism - och tvärtom. Troligen är orsaken att Insulinresistens och Metabola … [Läs mer...]
Lågkolhydrat jämfört med lågkalori för diabetiker Typ2, av Zoë Harcombe
21 september, 2020 av Lämna en kommentar
Artikel av Zoë Harcombe . Lågkalorigruppen (DiRECT) fick äta soppor och näringslösningar med sammanlagt lågt kaloriintag. Lågkolhydratgruppen (Virta) fick begränsa kolhydratintaget men i övrigt äta … [Läs mer...]
Vetenskapens värld om fett
14 september, 2020 av 13 kommentarer
Jag har nyss sett Vetenskapens Värld om Fett. Det handlade om fett på våra kroppar och i vår mat. De sade att det är inte hur mycket vi rör på oss som avgör hur mycket fett vi lagrar i kroppen, utan … [Läs mer...]
På väg mot ett paradigmskifte?
6 september, 2020 av 14 kommentarer
I Diet Doctor berättas om hur allt fler läkare och även försäkringsbolag anammar lågkolhydratkost, ketogen kost, som behandling för att vända (reversera) diabetes 2-sjukdomen. Hur långt borta är nu … [Läs mer...]
Irish Times: Lågkolhydratkost kan hjälpa mot Typ 2-diabetes
27 augusti, 2020 av Lämna en kommentar
Irish Times: Lågkolhydratkost kan hjälpa mot Typ 2-diabetes . Det är väldigt bra när stora tidningar berättar att lågkolhydratkost är bra mot Typ 2-diabetes. … [Läs mer...]
Sträng diet förklarar fetmakirurgins magi
20 augusti, 2020 av 3 kommentarer
Diabetes Wellness Sverige . Fetmakirurgins förespråkare har i flera år varit lyriska för att fetmaopererade diabetiker får ett tillfrisknande i sin diabetes. Det har rekommenderats att endast … [Läs mer...]
Gary Taubes intervjuar Jason Fung, om low carb och intermittent fasta
30 juli, 2020 av 5 kommentarer
Jag hittade på Diet Doctor forum en film med en intervju av Gary Taubes med Jason Fung . En lång intervju, men mycket intressant. Jason berättar också att han snart kommer att ge ut en bok om … [Läs mer...]
Covid-19 och metabolt syndrom: kan diet vara nyckeln?
13 juli, 2020 av 14 kommentarer
Covid-19 och metabolt syndrom: kan diet vara nyckeln? Artikel i bmj.ebm, skriven av Maryanne Demasi, en australisk vetenskapsjournalist som själv är forskarutbildad och har varit verksam som … [Läs mer...]
Ketogena dieter- skäl för optimism men högkvalitativa studier behövs
9 juli, 2020 av 1 kommentar
The Journal of Nutrition . Artikel av David S Ludwig. … [Läs mer...]
Långvariga höga blodsocker ökar risken för demens
7 juli, 2020 av 1 kommentar
My Newsdesk . Om man ser denna studie kan man tro att intensiv diabetesmedicinering skulle minska risken för demens, men tidigare studier har visat korrelation mellan höga insulinnivåer och … [Läs mer...]
Typ 2-diabetiker har dubbelt så hög risk att dö av Covid-19 som icke-diabetiker
25 maj, 2020 av 1 kommentar
Så farligt är Covid-19 för den som har diabetes . T2-diabetiker har dubbelt så hög risk att dö av Covid. T1-Diabetiker har tre gånger så hög risk att dö. Men t1D är förstås i genomsnitt yngre, och … [Läs mer...]
Högt HbA1c korrelerar med sämre utfall i Covid-19
19 maj, 2020 av 1 kommentar
Glycosylated hemoglobin is correlated with inflammation... Kinesiska forskare har funnit att Högt HbA1c (långtidsblodsocker) hos diabetiker korrelerar med inflammation, hyperkoagulabilitet … [Läs mer...]
Kanadensisk diabetesorganisation rekommenderar lågkolhydratkost
19 maj, 2020 av 11 kommentarer
På Diet Doctor idag en artikel av dietisten Franziska Spitzler, om att allt fler diabetesorganisationer i världen rekommenderar lågkolhydratkost till sina diabetiker. Så nu diabetesorganisationen i … [Läs mer...]
Virta Health utnämner dr Robert Ratner, tidigare medicinsk chef för ADA (American Diabetes Association) till Virtas chef
8 maj, 2020 av 3 kommentarer
Virta Health utnämner Dr Robert Ratner till chef. Dr Ratner har tidigare varit medicinsk och vetenskaplig chef för ADA (American Diabetes Association), och har nu blivit utnämnd till medicinsk chef … [Läs mer...]
Trots mera medicin och hjälpmedel ligger Typ 1-diabetikerna sämre i blodsocker
1 mars, 2020 av 10 kommentarer
A Sweet Life . Mera hjälpmedel som kontinuerlig blodsockermätning, CGM, och nya avancerade diabetes-medikamenter, har inte hjälpt t1-diabetikerna att få ett lägre blodsocker. Kanske är det en … [Läs mer...]
Nya riktlinjer för diabetesbehandling
29 januari, 2020 av 24 kommentarer
I Läkartidningen. Det är Peter Nilsson och Åke Sjöholm som skriver. Generellt gäller att läkemedelsbehandlingen ska ökas. Kolesterolsänkning betonas, liksom blodtryckssänkning. De medel som framhävs … [Läs mer...]
Ny tidning: Diabetes – supermaten som gör dig frisk (?)
25 januari, 2020 av 13 kommentarer
Jag hittar ingen hemsida för tidningen? Däremot hittade jag en blogg av Marie Fahlin, där det stod lite om tidningen. På en annan sida skriver Marie om hur hon äter som t1-diabetiker. Där såg jag en … [Läs mer...]
Åt sig frisk – då sa sköterskan att hon skulle dö
7 januari, 2020 av 12 kommentarer
Vaken.se. Carola bytte till lågkolhydratkost, och kunde sedan minska diabetesmedicineringen. När hon berättade detta för diabetessköterskan blev denna helt hysterisk och sa att Carola skulle dö av … [Läs mer...]
Nyhet att ADA (American Diabetes Association) nu inkluderar lågkolhydratkost bland möjliga kostalternativ för diabetiker
22 december, 2019 av 3 kommentarer
New ADA Standards of Medical Care Includes Low Carbohydrate Diet. Det är bra att kunna upplysa om när vårdpersonal eller andra påstår att det inte finns fog för att rekommendera LCHF, eller att den … [Läs mer...]
Dystra siffror om diabetes
17 december, 2019 av 8 kommentarer
Diabetesportalen.lu.se. Diabetesförekomsten i världen har ökat katastrofalt sedan kostråden till mänskligheten blev fettsnåla. Kanske kan trenden ändras om kostråden ändras? … [Läs mer...]
Genomförbarhet för lågkalori – lågkolhydrat i primärvård
20 november, 2019 av 5 kommentarer
Lågenergi - lågkolhydrat för typ 2-diabetiker är genomförbart i primärvård. Studie genomförd i vanlig primärvård. 32 av 33 personer fullföljde studien. Övervikt och t2-diabetes. 800 - 1000 … [Läs mer...]
Senaste kommentarer