Måste läkare påtala vikten av vaccinering?

Ledarartikel i veckans Läkartidningen. Läkarförbundets ordförande Marie Wedin skriver om nyttan av vaccinering, och uttalar att läkare måste påtala vikten av vaccinering. Ordet "måste" ger intryck av … [Läs mer...]

Kostrådgivarna på resa

Kostrådgivarna.se har varit på resa till Kuwait och till Israel. Intressant. 88% av Kuwaitierna är överviktiga. De är inte fattiga - tvärtom - men de äter mycket socker.   … [Läs mer...]

Dietist som väljer bort smör och standardmjölk

Dietist Ylva Gefvert i Skövde har skrivit en debattartikel i Läkartidningen. Hon väljer bort smör för att det innehåller dubbelt så många kalorier som lättmargarin, samt för att det innehåller mera … [Läs mer...]

LCHF i Sundsvall

Jag brukar inte ta mig tiden att gå ut och äta på lunchen, men idag gjorde jag det. Vi gick till Delicerano, och döm om min förvåning när de hade LCHF på menyn. Det var dessutom mycket … [Läs mer...]

Typisk dålig forskning: Första feta tuggan…

Artikel i Expressen: Första feta tuggan ger dig kärlskador direkt. Hur kan man överhuvudtaget få för sig att testa något efter första tuggan? Det är ju den långsiktiga effekten som spelar … [Läs mer...]

Avföringstransplantation mot IBS

I TV4-Nyheterna den 4/11 berättades att den nya behandlingen mot IBS är avföringstransplantation. Men den som inte vill ta till det i första hand kan prova med LCHF-kost i stället. Det är … [Läs mer...]

Synpunkter välkomnas till nya förslaget till NNR

På SLV:s hemsida står nu att synpunkter välkomnas på förslaget till delar av nya Nordiska NäringsRekommendationer. Ja, det är inte enkelt att som lekman ha synpunkter på förarbetena till nya NNR. … [Läs mer...]

ICA-grädde från Tyskland

Jag såg just en notis om att all ICAs egen grädde kommer i framtiden att komma från Tyskland. Så om vi ska värna den svenska mejeriproduktionen så bör vi köpa grädde som är märkt Arla eller annat … [Läs mer...]

Folat i LCHF-mat

Jag fick en fråga om man kan få folat(folsyra)-brist av LCHF. Jag har inte hört om någon LCHF-are som har blivit sjuk av folat-brist. Det är många LCHF-are som säger att allt vi behöver finns i den … [Läs mer...]

Sju år med lågkolhydratblogg

Det var 30/10 2005 som jag skrev mitt första inlägg i Passagen blogg. Lars Erik Litsfeldt hade börjat blogga först och tyckte att jag också skulle börja. Det var bara att följa anvisningarna på … [Läs mer...]

Andreas och Anna bemöter myter om LCHF

I Expressen. Andreas Eenfeldt och Anna Hallén bemöter myterna om LCHF. Andreas och Anna och Elin Gunnarsson är riktiga guldägg!   … [Läs mer...]

Barnfetma på TV igen

Ikväll på Rapport och Aktuellt om barnfetman. Länk (19.45 in i programmet) Det påstods att om man kommer in redan när barnen är 6 år gamla så är prognosen för fetmabehandlingen bättre. Claude Marcus … [Läs mer...]

Becel är farligt för ditt hjärta

I Aftonbladet: Forskaren: Becel är farligt för ditt hjärta.  Det är forskaren professor Göran Petersson som uttalar sig. Bregott byts ut mot Becel och Lätta i skolor runt om i … [Läs mer...]

Bisfenol A till barnens tänder

Sveriges Radio.se: Bisfenol A används för att behandla barns tänder. I Jönköpings län används det rutinmässigt på alla barn. Om Bisfenol A. Ämnet har en "hormonstörande" effekt. Den har … [Läs mer...]

Högkolhydratkost ökar risken för minnsestörning

En artikel i tidningen Diabetes in control.com: High-Carbs Raise Risk for Mild Cognitive Impairment. "...whereas a diet high in fat and protein may reduce this risk...." "A high-carbohydrate intake … [Läs mer...]

Good Calories, Bad Calories

Piltson länkade i kommentar till en sida, Samtiden.com,  med referat av Good Calories, Bad Calories: Inledning till GCBC GCBC del I GCBC del II   … [Läs mer...]

Den nakna hälsan

Ikväll har jag varit på Jonas Coltings föreläsning: Den nakna hälsan. Han pratade om livet, den naturliga och nyttiga träningen, och den naturliga och nyttiga maten. Han var fantastisk. Han kan inte … [Läs mer...]

Kolhydratrikt försämrar kognitionen

Matfrisk skriver om en studie som visar att de som äter mera kolhydrater får större försämring av de kognitiva förmågorna, som tänkande och minne. Det tål att tänka på när man bjuder en dement, eller … [Läs mer...]

Efterlysning för veckotidningsartikel

Jag fick mail från en veckotidningsjournalist som önskar kontakt med kvinnor som gått ner i vikt med LCHF (och med GI). Skriv till colette.vanluik(at)gmail.com och anmäl ditt intresse att hjälpa … [Läs mer...]

Karin Bojs om fetter i DN idag

Karin Bojs skriver om smör/margarin i DN idag. Köp tidningen den som kan. Rimligen borde artiklarna komma på nätet sedan. "...skolans margarin är det mest onyttiga jag har ätit..." Här är i … [Läs mer...]

Lågfettdiet förbättrade inte hälsan

Diabetes.doc skriver om den stora studien AHEAD. Man hade hoppats att diabetiker skulle minska insjuknande och död med fettsnål kost och motion. Studien avbröts i förtid av okänd anledning. … [Läs mer...]

Med Rolf om LCHF

På sidan lchfbloggar.se hittar man nertill bl a en underbar film med Rolf Bergdahl. Hans insulinbehov gick ner till noll redan första dygnet med LCHF. Titta också in på en annan intressant film på … [Läs mer...]

Min diabetes blev bra av LCHF

Blogg om en artikel i ICA-kuriren. Det är bra om ICA-Kuriren också öppnar en dörr mot LCHF. Fast de hade tydligen en ruta brdevid, av en nutritionist. ICA-Kuriren har nog svårt att frigöra sig … [Läs mer...]

Feta är friskare än sjukt smala

Artikel i SvD av Henrik Ennart. Artikeln missar dock att berätta om vilken kost som ger sjukdom hos både tjocka och smala: Lågfett-högkolhydrat. Om man äter LCHF så blir man friskare även om man … [Läs mer...]

Kost & Näring – en korrumperad organisation

Kost & Näring är kostchefernas och kostekonomernas organisation. De har en enorm makt över vad som serveras i institutionernas matsalar. Mer än 3 miljoner svenskar äter mat i den offentliga … [Läs mer...]

Landstinget satsar pengar på vaccinreklam

Landstinget Västernorrland skickar nu ut reklam till alla pensionärer: "Det är extra viktigt att just du vaccinerar dig mot säsongsinfluensan".... "Var rädd om dig och personer i din närhet, kontakta … [Läs mer...]

En dietist föreläser om diabeteskost

Vid en diabeteskväll i Malmö föreläste dietisten Gunilla Willsten om diabeteskost. Jag har ej hunnit/orkat se hela själv ännu. Jag tappade intresset direkt av hennes malande stämma.   … [Läs mer...]

Hälsokontroller ökade inte överlevnaden

I Dagens Medicin. Det är Cochrane, det europeiska institutet för utvärdering av vetenskap och medicinska metoder, som har gjort en genomgång av effekten av hälsokontroller. De kom fram till att de … [Läs mer...]

Köttkonsumtion boven i svältdramat?

Jonas Paulsson, "Köttfri måndag", är som en duracellkanin i insändarsidorna. Nu har han dragit på en ny insändarkarusell: "Köttkonsumtion är boven i svältdramat"  Man blir bara trött och undrar … [Läs mer...]

Karl mot Åsa om mättat fett

Nyhetsmorgon TV4 Play Karl Arfors diskuterar med Åsa Brugård Konde om olika fetters nyttighet. Det var en riktigt gemytlig stämning.   … [Läs mer...]

Lyckat test med lågkolhydratkost i Kuwait

Diabetes.doc refererar en studie på lågkolhydratkost i Kuwait. Som vanligt utföll lågkolhydratkosten bättre än lågfett-lågkalori. Alla parametrar blev bättre.   … [Läs mer...]

Det heter ”smörgås” av en anledning

Ledare i SvD. "Och så har smöret smält bort från skolmatsalarna. Det får kanske Livsmedelsverket att må bra. Men det ökar knappast matglädjen hos barnen....Men vem äter sunt och varierat som … [Läs mer...]

Kadmium orsakar benskörhet

På SVT.se: Kadmium i maten kostar miljarder. Slam och avloppsvatten är förorenade med Kadmium. Detta kan orsaka människor benskörhet med smärtsamma frakturer som följd. Gunnar Lindgren … [Läs mer...]

I media om smörstriden

Livsmedelsverket kämpar emot folkmajoriteten när de förbjuder smör i skolan. I DN om detta: Chat med Birgitta Strandvik Smörlösa skolor upprör Värsta alternativet på svenska skolor Fettstudierna … [Läs mer...]

Uppdatering av mitt kostprogram

Jag skrev mitt första Kostprogram för lågkolhydratkost senhösten 2004. Sedan har jag under åren uppdaterat det eftersom nya kunskaper och erfarenheter tillkommit. Nu har jag åter gjort en … [Läs mer...]

Borttagning av fett med ultraljud kan vara farligt

SvD: Borttagning av fett kan vara farligt. Det handlar om en metod att ultraljudsbehandla fettväv. Då blir fettcellerna brännskadade och förtvinar. Problemet är att metoden är trubbig och kan skada … [Läs mer...]

Botad cancer av kolloidalt silver?

Jag fick i mail en förunderlig berättelse. Bukspottkörtelcancer anses ha en av de allra sämsta prognoserna av cancerformerna. "Botad cancer! En bekant till mig, en kvinna i 70-årsåldern, började … [Läs mer...]

Inför fritt kostval på sjukhusen!

Debattartikel i Kvällsposten/Expressen.se, av Therese Boström. Fantastiskt bra artikel. Självklart ska de som har valt att äta LCHF även få göra det när de hamnar på sjukhus. En diabetiker som … [Läs mer...]

Färre tar säsongsvaccinet

Vårdcentralerna brukar invaderas på hösten när säsongsinfluensavaccinet börjar ges. Nu har säsongens vaccin kommit, men efterfrågan är minimal. Sannolikt är det narkolepsiskandalen som har minskat … [Läs mer...]

Gick ner 78 kg med LCHF

I Dt.se. I väntan på viktoperation blev Sofia tipsad om LCHF. Sen gick hon i rask takt ner hittills 78 kg. - Allt är så mycket lättare nu. Jag känner att jag lever upp.   … [Läs mer...]

Det gör ont

Idag kände jag mig väldigt nere efter den gement elaka ledarkrönikan i Aftonbladet härom dagen.  Men sen tänkte jag att det kanske är som träningsvärk, det gör mest ont den andra dagen, sen … [Läs mer...]

LCHF Matkasse startar upp i Stockholm

Nu har LCHF Matkasse startat upp i Stockholmsregionen. Planen är att Göteborg- och Malmöregionerna ska följa efter. Anmäl dig och delta i detta projekt som kan gynna folkhälsan.   … [Läs mer...]

Mättnadshormon kan avslöja sjukdomsrisk?

Artikel i Sydsvenskan: Mättnadshormon kan avslöja sjukdomsrisk. Man hade sett att blodhalten av hormonet neurotensin samvarierade med bröstcancerincidens. Artikeln avslutas med att rekommendera oss … [Läs mer...]

Plavix plus Trombyl dubblerar dödstalen

Artikel hos Dr Mercola: Shocking dangers of Plavix... Det är en vanlig handläggning att patienter efter hjärtinfarkt eller stroke sätts på Plavix förutom Trombyl som proppförebyggare. Denna forskning … [Läs mer...]

Aftonbladet på jakt igen

Aftonbladets ledarkrönika: LCHF - en del av klimathotet. Där påstås att LCHF rår för översvämningar, illustrerat av en översvämmad bil. Han tillskriver mig en massa citat, och glömmer bort att det … [Läs mer...]

Långtidsuppföljning av dieter för viktnedgång

Diabetes.doc har idag en redogörelse för långtidsresultat av viktnedgångsdieter. Det var en jämförelse mellan lågfett, lågkolhydrat och medelhavskost. Det var medelhavskost som kom bäst ut i … [Läs mer...]

Är barnbajs nyckeln till fetmagåtan?

Forskning vid Sahlgrenska Akademin. Först ska de analysera. Vad tänker de göra sen? Transplantera bajs från smala till feta barn? Mainstreamforskarna är desperata i sin jakt på att hitta andra … [Läs mer...]

Tommy testar ketoner efter Steviadryck

Mycket väsen för ingenting. Det syntes ingen påverkan på blodsockret eller ketonnivåerna av stevia.   … [Läs mer...]

EASD Berlin dag 3 – om motion

EASD Berlin dag 3 - om motion. Växla tempo! (Fast växlar tempo gör jag automatiskt när jag tar mina skogspromenader. När jag har gått fort, eller joggat, en stund så blir jag trött och går lite … [Läs mer...]

En framgångsrik LCHF-restaurang i London

Kostdoktorn berättar. Artikel i SvD: En amatör får stjärna.     … [Läs mer...]