Vi har vetat det förut, och läser det igen. Högt eller svängande blodsocker, diabetes eller insulinresistens, ökar risken för demens mångdubbelt.
Bästa sättet att undvika det är att äta lågkolhydratkost med nyttiga fetter (lowcarbhealthyfat, LCHF), det vill säga att undvika hög andel omega 6-fett, samt allehanda industrikemikalier och giftiga restprodukter från kemikalieindustrin.
Man kan läsa hos Mercola om kosten till djur och människor. Men det hjälper inte att äta vegetariskt, helst bör man äta animalier från djur som ätit obesprutat gräs och hö, och inte kraftfoder.
Apropå att äta gräsbetat kött så finns det att köpa hos Gröna Gårdar, för dem som har råd. Och inte minst inälvskött. En ny typ av färs är Organfärs, en blandning av nötfärs (50 %), lever och hjärta, ett alternativ för oss som har svårt för lever av alla slag – smakar riktigt bra!
Jättebra att du tar upp detta Annika!!!
Och länk till fin artikel.
Fortsätt!
Du gör så bra för oss alla att påminnas och uppmärksammas!!!
Stora Coop säljer alltid Naturbeteskött, och det är i stort sett det enda kött jag köper. Finns både i form av färs och div olika hela köttbitar. Väldigt gott!
Intressant läsning, tack, Lagom mängd av naturlig mat som inte höjer blodsockret nämnvärt har varit väldigt välgörande för både mig och min 81-åriga sambo de senaste 16 åren.
För alla som vill prova den typ av mat jag lagat under de här åren så finns här min och Annikas E-bok ”Gammaldags husmanskost på nytt sätt”: https://www.bokus.com/bok/9789189387287/gammaldags-husmanskost-pa-nytt-satt/
Här finns min och Lars-Erik Litsfeldts senaste inbundna kokbok ”Stora diabeteskokboken : Recept och råd för stabilt blodsocker”, den har blivit väldigt populär. https://www.bokus.com/bok/9789189750814/stora-diabeteskokboken-recept-och-rad-for-stabilt-blodsocker/
Det kan vara infektioner som orsakar demens.
Socker kan bara öka risken för infektioner.
https://illvet.se/medicin/sjukdomar/alzheimer/fusk-ledde-alzheimerforskarna-fel
5 Hans
I så fall blir det ju samma resultat i slutänden.
Man kan få infektioner utan att äta socker.
Herpes får unga fult friska personer.
Om man har fått en herpesinfektion så kan man inte bota infektionen med att sluta äta socker.
Viruset är starkare än vårt immunförsvar, infektionen är kronisk.
”I så fall blir det ju samma resultat i slutänden”
Varför hitta på att socker orsakar demens om det är en infektion?
En dag kan dom få fram ett fungerande vaccin (ofarligt) eller antiviralt läkemedel och bokstavligen bota demens.
Hur ska du göra då?
7 Hans
Om det skulle visa sig i framtiden att ett vaccin mot herpesvirus botade demens skulle det vara en sensation.
Men jag skulle nog ändå fortsätta att undvika socker pga alla andra hälsofördelar det ger för mig.
https://www.svd.se/a/9v1e19/odlad-hjarna-far-alzheimer-av-herpesvirus
https://www.aftonbladet.se/nyheter/a/Eyxog3/vanligt-vaccin-kan-skjuta-upp-demenssjukdom
https://www.dn.se/sverige/anna-bratt-vanligt-vaccin-kan-skjuta-upp-demens/
Det är ingen sensation det har varit känt länge10-20 år minst
Varför kan du inte googla själv?
Det är vissa läkemedelsbolag som bromsar för dom vill inte se en infektion för då kan dom inte plundra staten på pengar, vaccin kan vara ej patenterbart giftig värdelös plack medicin är pengar för dom kriminella läkemedelsbolagen.
Jag tror att statiner är geschäft varför skulle plack mediciner vara bättre?
”Men jag skulle nog ändå fortsätta att undvika socker pga alla andra hälsofördelar det ger för mig.”
Det är väl en självklarhet att man ska äta bra mat.
Dom som är på gränsen till en svår herpesinfektion kan säkert minska sin risk att få en svår infektion, inte alla men några.
9 Hans
Med att avstå från socker menar jag även att minimera stärkelse, och det är inte en självklarhet för många.