Tror du på Mephistofeles?

Blogginlägg av Ralf Sundberg. Livsmedelsindustrin och läkemedelsindustrin har naturligtvis sin krokar ute för de som kan tjäna pengar på att låta sig snärjas i deras garn.   … [Läs mer...]

Fel kost kan ge depression

I Svenska Dagbladet. Socker, vitt mjöl, rött kött och margarin kopplas till risken för inflammation och depression. "Medelhavskost" framhålls som det nyttiga kostmönstret. Ett problem med dessa … [Läs mer...]

Karolinska ska undersöka 5:2

5:2 ska undersökas närmare. Det som är anmärkningsvärt är att LCHF har funnits som "folkdiet" i Sverige nu i snart 10 år, men ännu är det ingen på Karolinska eller annanstans som har startat en studie … [Läs mer...]

MSS?

MSM betyder Main Stream Media, och betyder det Politiskt Korrekta (PK) media, de som alltid intervjuar tex Rössner i överviktsfrågor. Men vad kallas den forskning som alltid formar sig på samma … [Läs mer...]

Kan man lita på en professor?

Lars Bern skriver om det. Vi måste själva bilda oss en uppfattning om varje professors vetenskapliga dignitet. Den kan vara hur låg som helst. Professorstitel kan fås på många olika sätt, och alla … [Läs mer...]

Lars Bern: Antropocen

Lars Bern har skrivit en ny bok: Antropocen. Den handlar om möjligheten för mänsklighetens överlevnad i framtiden. I anslutning till detta har han startat en blogg: Antropocene. Tankeväckande … [Läs mer...]

Mättat fett ej farligt längre och bättre med högt än lågt kolesterol

Eskil Richardson bor i Växjö. Han har intresserat sig särskilt för forskning omkring för fett och kolesterol. Han brukar skriva Nyhetsbrev om detta. Man kan få hans nyhetsbrev om man mailar honom på … [Läs mer...]

Maten som gör dig fet

På Kunskapskanalen: Maten som gör dig fet. En mycket bra film, som berättar precis hur det gick till när myndigheternas propaganda mot naturligt fett gjorde att världens folk har blivit allt fetare … [Läs mer...]

Ralf Sundberg skriver om epidemiologiska studier

Epihealth - funderingar kring epidemiologi. Om och om igen gör mittströmsforskarna om samma misstag.   … [Läs mer...]

Dr Briffa om risken med att sluta med statiner

Dr Briffa: What are the risks of "coming off statins"? Eftersom statiner räddar så oerhört få liv, och orsakar så många biverkningar, finns det ingen anledning att tro att det är farligt att sluta … [Läs mer...]

Ökar eller minskar statiner risken för bröstcancer?

Cancerfonden ger bidrag till forskning på huruvida statiner minskar tillväxten av bröstcancer. Samtidigt visar annan forskning att risken för bröstcancer ökar med statinbehandling. Long term statin … [Läs mer...]

Ska vi ta paus i kostdebatten?

Artikel i DN av Stephan Rössner. Ja vad ska man säga? Om en LCHF-förespråkare skriver en insändare till DN, så tas den inte in, med hänvisning till platsbrist - men om Stephan Rössner skriver en … [Läs mer...]

SLV om risken med mättat fett

När jag frågar SLV om vilka belägg de har för att påstå att naturligt mättat fett är farligt att äta svara de att det inte finns enstaka studier som visar detta, utan det är en sammanvägning av alla … [Läs mer...]

Samband mellan kolesterol och cancer?

Artikel i DN.se. Författarna påstår att högt kolesterol ökar risken för bröstcancer. Det är fel på alla punkter. Det bygger på råttstudie. Råttor är inte människor. Om man vill veta kolesterolets … [Läs mer...]

Kokosfett mot Alzheimers sjukdom

Jag fick på mailen en översatt artikel om kokosfett mot Alzheimer: Tänk om det fanns ett botemedel för Alzheimers sjukdom, men ingen kände till det? En fallstudie av Dr Mary Newport 22 juli … [Läs mer...]

Hjärt-Lungfonden för kostforskning?

Insändare i ST idag av Staffan Josephson och Jan Nilsson från Hjärt-Lungfonden. De tycker att vi ska skänka pengar till fonden för forskning som förbättrar prognosen efter hjärtinfarkt. Vi LCHF-are … [Läs mer...]

Stärkt roll för statiner vid primärprevention?

Artikel i Läkartidningen idag, av Peter Nilsson. "LDL-kolesterol är en väl belagd kausal riskfaktor för kardiovaskulär sjukdom, vilken kan minskas med statinbehandling". Min kommentar: Många … [Läs mer...]

SLV:s nya flaggskepp om mättat fett

När jag mailar till SLV och frågar om vetenskapliga belägg för det mättade fettets farlighet, får jag till svar en länk till ett manus till en artikel som ska publiceras i Food & Nutrition … [Läs mer...]

Ifrågasätt hälsopåståendena för fleromättat fett

Dr Briffa skrev om The Sidney Diet Heart Study. Personer som åt vegetabiliska omega-6-oljor dog mera i hjärtinfarkt än de som inte fick kostråd om att äta sådana. En artikel från 2009 om att … [Läs mer...]

Socker göder cancer

Artikel i Dagens Medicin/Vetenskap. Kurator Aina Johnsson tror sig veta hur cancerpatienter ska äta: "Det som är i ropet nu är att helt utesluta alla varianter av socker ur kosten, säger Aina … [Läs mer...]

Utvärdera LCHF som behandling av diabetes

Ann Fernholm har skrivit en debattartikel i Aftonbladet. Ann Fernholm är bara så bra!   … [Läs mer...]

Svenskar struntar i myndighetens kostråd

I DN.se idag. Svenskarna äter inte som Livsmedelsverket vill. Boven i myndighetens ögon är LCHF-dieten. Men verkets kostråd när det gäller fett är föråldrade hävdar kritiker. Professor Göran … [Läs mer...]

Fråga Doktorn ikväll

Ikväll är det Fråga Doktorn kl 18.15 om olika dieter. Professorerna Hellénius och Rössner ska redogöra för fördelar och nackdelar med respektive diet. Senare kl 19.08 Min kommentar: Programmet var … [Läs mer...]

Dr Briffa dissekerar LA Veterans study

Dr Briffa skrev den 1/11 om smör vs margarin, vilket utföll till smörets fördel. Reijo Laatikainen i Finland hade svarat att LA Veterans Study bevisade att margariner och oljor var bättre än … [Läs mer...]

Dr Briffa om smör vs margarin

I Dr Briffas blogg om smör vs margarin. Han skriver  precis rätt om alltihop. Kan man skicka denna länk till alla som förespråkar margarin framför smör? Till exempel Livsmedelsverket och kostchefer … [Läs mer...]

Kolesteroldrog-kriget

Catalyst: Heart of the matter part two - cholesterol drug war. Australiensisk TV-film om hur statinfabrikanterna påverkar marknaden på alla sätt de förmår, för att tjäna mera pengar. Här är del … [Läs mer...]

Mättat fett är inte det stora problemet

Artikel i BMJ (British Medical Journal). Mantrat att mättat fett är farligt för hjärtat har basunerats ut de senaste 40 åren. Råden att undvika mättat fett har paradoxalt ökat risken för … [Läs mer...]

Epidemiologisk studie igen

I Dagens Medicin en artikel om en epidemiologisk studie på diabetiker. 258 911 personer utan diabetes, samt 6 384 diabetiker fick fylla i en kostenkät. Sen utförde man de vanliga statistiska … [Läs mer...]

Är LCHF alltid bäst?

SBU:s projektgrupp för Mat vid fetma, kommer med ett förtydligande i Aftonbladet. I studier har man funnit att LCHF är bäst under 6 månader, därefter försvinner skillnaden. Möjligen beroende på att … [Läs mer...]

Det goda och det onda kolesterolet

Ann Fernholm skrev igår om det goda och det onda kolesterolet. Det är tydligen högt blodsocker som sänker HDL, och detta har då samband med högre hjärtkärlrisk. Genetiskt förhöjt LDL har statistiskt … [Läs mer...]

Nya Nordiska NäringsRekommendationer

Livsmedelsverket och dess motsvarigheter i de andra nordiska länderna har kommit med de nya näringsrekommendationerna. De är i princip oförändrade från tidigare år. De "konsensusexperter" som har … [Läs mer...]

Motion lika bra som läkemedel – eller LCHF

Comparative effectiveness of exercise and drug... Motion är alltså lika bra som läkemedel vad gäller att förebygga ohälsa, i sekundärprevention, alltså vid etablerad sjukdom. Eller lika … [Läs mer...]

Screening för metabola syndromet?

Vilken billig och enkel screeningmetod skulle kunna användas för metabola syndromet? Thomas J anser att insulinvärdet vore bra. Men insulin bryts mycket snabbt ner i kroppen. C-peptid avspeglar … [Läs mer...]

Nordisk mat vs medelhavskost

I SBU-rapporten står att medelhavskost är den som har visat bäst effekt på den långsiktiga hälsan. Men det finns vad jag vet ingen jämförande studie mellan LCHF och medelhavskost som har visat … [Läs mer...]

Jim Mann: – Bröd är som en påse socker

Diabetes.doc idag. Anders Tengblad är tydligen på den pågående EASD-konferensen, och lyssnade där på Jim Mann. Mann är den person som skrev ner de nu gällande diabeteskostråden 2004, vars referenser … [Läs mer...]

Sulfonureider tycks ge ökad risk för död

I Dagens Medicin rapporteras från EASD-kongressen (European Association for the Study of Diabetes) i Barcelona. Sulfonulylurea (Ex Mindiab, Daonil) som förstahandsmedel vid diabetes tycks ge en ökad … [Läs mer...]

Forskningsfusk i blodtrycksstudier

I Läkartidningen. De japanska forskarna hade manipulerat data i materialet så att läkemedlet, Valsartan, framstod som nyttigare för hjärtat än andra läkemedel. Med korrekta data var det inte mindre … [Läs mer...]

SBU: Lågkolhydratkost är bäst

SBU har idag kommit med sin utvärdering av Mat vid fetma. Sammanfattning.  Sammanfattning och slutsatser, 52 sidor. Hela rapporten, 493 sidor. SvD: Experter: LCHF den mest effektiva dieten.  Jag … [Läs mer...]

SBU: Mat vid fetma

Kostdoktorn berättar att nu på måndag släpps en utvärdering av SBU (Statens Beredning för medicinsk Utvärdering) med titeln Mat vid Fetma. Enligt Andreas, som deltagit i arbetet, kommer den att bli … [Läs mer...]

Är honung nyttigare än bordssocker?

Jag fick en länk till en forskarrapport som antyder att honung skulle kunna vara "nyttigare" än vanligt socker. Min man hade för många år sedan ett sår på benet som inte ville läka. Vi bredde då … [Läs mer...]

Ny bok: Dødelig medicin og organiseret kriminalitet

Ny bok av professor Peter Gøtzsche: Dødelig medicin og organiseret kriminalitet. Peter Gøtzsche leder den oberoende institutionen Nordic Cochrane Center. Han har undersökt metoderna hos de största … [Läs mer...]

Dagens diabetesregim hjälper inte diabetiker

Ann Fernholm skriver klarspråk i sin blogg. Studien Look AHEAD visar att dagens diabetesregim inte hjälper diabetiker. De får inte mindre hjärtinfarkt av att äta fettsnålt och fiberrikt och att … [Läs mer...]

ADA:s årsmöte juni -13

Tidningen Diabetes (Svenska Diabetesförbundets tidning) innehåller denna gång en rapport från ADA (American Diabetes Association):s årsmöte i juni 13. En rapport från en studie där man jämfört … [Läs mer...]

Ann Fernholm skriver i Journalisten

Ann Fernholm har skrivit en utmärkt artikel i tidningen Journalisten.   … [Läs mer...]

Konsensus eller vetenskap

Debattartikel i DN.se: Vår kunskap om mat och fetter har blivit solidare, av Mai-Lis Hellenius m fl. Dessa professorer tror att konsensus som avspeglar sig i mångtusentals epidemiologiska … [Läs mer...]

Man mår bättre på lågkolhydratkost

Diabetes.doc refererar en livskvalitetsstudie från Motalastudien. De två grupperna, en lågfett, en lågkolhydrat, fick kostanvisningar med lika många kalorier. Efter 12 månader hade de gått ner lika … [Läs mer...]

Ann Fernholm skriver replik till DN

Ann Fernholm skriver replik till DN-artikeln. Hoppas att den kommer in ordentligt, och att det kommer flera repliker därtill, och att dessa blir uppmärksammade av övriga media. Jag tror tyvärr att … [Läs mer...]

VLCD lika bra som viktop mot diabetes

Det har påståtts att viktoperation mirakulöst botar diabetes. Forskning pågår på hur detta sker. I kommentar kom en länk till en studie som visar att VLCD (Very Low Calorie Diet) minskar blodsockret … [Läs mer...]

Mättat fett och hjärtsjukdom

Sofia uppmärksammade i kommentar Livsmedelsverkets (SLV) sida om mättat fett och hjärtsjukdom. Hela texten består av staplade lögner och osanningar. Sanningen är precis tvärtom: Många skulle må … [Läs mer...]

Omättat fett kan utlösa allergier

Artikel på SverigesRadio.se. Ju mer fleromättat fett i navelsträngsblodet desto mer allergier. Jag kan dock inte se att de i analysen har skiljt upp mellan omega-3 och -6. Normalt får vi i  oss … [Läs mer...]