En (betal)artikel i DN. Journalisten har frågat Mai-Lis Hellénius om vad vetenskapen säger om kost och hälsa. Ingen annan blev tillfrågad. Resultatet blev därefter. (Det var någon som påstod att … [Läs mer...]
Är förordande av LCHF-kost ett exempel av populism?
23 juli, 2016 av 1 kommentar
Krönika av Lars Bern. Lars har, som så många av oss andra, själv, med egna hälso- och viktnedgångsvinster, blivit övertygad om LCHF-kostens positiva effekter. … [Läs mer...]
Skall vi ha sockerskatt?
21 juli, 2016 av 19 kommentarer
En artikel i SvD av Claude Marcus. Min kommentar: På senare år är det visat att sötsmakande socker = fruktos är särskilt farligt för hela kroppen, både för kärl och andra vävnader. De blir … [Läs mer...]
Mycket Cederholm och Hellénius i Läkartidningen
20 juli, 2016 av 18 kommentarer
I senaste Läkartidningen är det mycket av äkta paret Cederholm och Hellénius. Först 5 frågor till C, ang nyttig kost. Han vill att vi äter bär, frukt, fullkornsspannmål, fisk. Det onyttigaste är … [Läs mer...]
Fermenterad mat, goda bakterier och vår hälsa
20 juli, 2016 av 26 kommentarer
Krönika av doc Göran Sjöberg Det är knappast någon tillfällighet att det är en gammal som man avbildar på yoghurtburkarna. I traditionella kulturer har fermentering, syrning eller jäsning av … [Läs mer...]
EU-klartecken för nytt diabetespiller
19 juli, 2016 av Lämna en kommentar
Astra Zeneca har fått klartecken från EU-kommissionen för nytt diabetespiller, Qtern. Det är en kombination mellan Saxagliptin (Onglyza) och Dapagliflozin (Forxiga). Långtidseffekten … [Läs mer...]
Att stoppa hjärtinfarkten innan den kommer
19 juli, 2016 av 22 kommentarer
Jag reagerade på TV-reklamen från Hjärt-lungfonden om att ett enkelt blodprov kommer att visa om man riskerar att få hjärtsjukdom. Jag skrev till fonden och frågade vad de menar. Jag fick till svar en … [Läs mer...]
Låt er inte luras av globalisternas propaganda mot ekomaten
19 juli, 2016 av 3 kommentarer
Krönika av Lars Bern. … [Läs mer...]
Kolesterolhypotesen måste vara fel
18 juli, 2016 av 5 kommentarer
Artikel i Läkartidningen av doc Uffe Ravnskov, doc Ralf Sundberg, ass prof Björn Hammarskjöld och prof Tore Scherstén. "Att förebygga hjärt–kärlsjukdom genom att sänka blodets halt av en molekyl … [Läs mer...]
Har du fyllt 60 och har högt kolesterol? Grattis!
15 juli, 2016 av 26 kommentarer
Artikel i Världen idag, av doc Ralf Sundberg. Tidigare inlägg … [Läs mer...]
Diabetesekonomin, av Jason Fung
13 juli, 2016 av 2 kommentarer
Kostdoktorn publicerar en bra artikel av Jason Fung, om Diabetesekonomin. Läkemedelsföretagen tjänar miljarder på diabetesepidemin, allt under det att ingen blir friskare av dessa preparat (gäller … [Läs mer...]
Tidigare död av mättat fett?
12 juli, 2016 av 13 kommentarer
I tidningen Må bra. Där anges att de som äter mättat fett dör tidigare. De hänvisar till en artikel i New York Times, och en studie från Harvard. Forskarna på Harvard har vad jag har förstått … [Läs mer...]
Mängden kött i maten
12 juli, 2016 av 46 kommentarer
Jag frågade SLV om hur mycket kött de rekommenderar. Åsa Brugård Konde svarar att rekommendationen är högst 500 g rött kött och chark per vecka. Men tanke på att vi äter andra proteinkällor under … [Läs mer...]
Botade hjärtsvikt med LCHF och kosttillskott
12 juli, 2016 av 5 kommentarer
Berättelse i Newsvoice. … [Läs mer...]
Inför en sockerskatt…
11 juli, 2016 av 44 kommentarer
Inför en sockerskatt och subventionera grönsaker. Debattinlägg i DN.se av Göran Greider, Claude Marcus och David Stenholtz. Artikeln är bra för att den tar upp de faktorer som vi alla är ense om: Att … [Läs mer...]
De senaste rönen om mättat fett?
11 juli, 2016 av 14 kommentarer
Jag var på ett föredrag av Mai-Lis Hellenius för 1-2 år sen. Hon påstod där att LCHF är farligt, och att folk dör i förtid av att äta den kosten. Jag frågade efter bra jämförande studier som bevisade … [Läs mer...]
Vinst i välfärden och subventionerade piller
11 juli, 2016 av 3 kommentarer
Krönika av Lars Bern. Vänsterpartiet vill ha stopp för "vinster i välfärden" och i stället införa gratis receptbelagda mediciner för 80+are. V är knappast medvetna om Big Farmas exploatering av … [Läs mer...]
Aloe Vera riskerar leverskador
10 juli, 2016 av 31 kommentarer
Krönika av Anna Bäsén i Expressen. Pyramidföretaget Forever living har tjänat många miljoner på att sälja Aloe vera-produkter med olika hälsopåståenden, bl a bantning. I några fall har ämnet … [Läs mer...]
COOP har fel fokus
9 juli, 2016 av 36 kommentarer
På Coops hemsida coop.se skriver man att Coop river matpyramiden i Almedalen. "På 70-talet tog Kooperativa Förbundet fram matpyramiden för att göra det enkelt att äta prisvärt och hälsosamt. När Coop … [Läs mer...]
Medicinska forskningen – Tänk om och gör rätt!
7 juli, 2016 av 6 kommentarer
Krönika av Lars Bern. Kategori: Lars Bern … [Läs mer...]
LCHF-campingen i Säffle
5 juli, 2016 av 7 kommentarer
Nu är jag tillbaka hemma efter att ha varit med på ett av årets gemensamma LCHF-höjdpunkter: LCHF-campingen i Säffle. (Den andra höjdpunkten är Åbo-kryssningen på vårvintern) Vädret var väl inte så … [Läs mer...]
Att inte sola är lika farligt som att röka
28 juni, 2016 av 29 kommentarer
Artikel på SVT debatt. Att helt undvika den högtstående solen mitt på dagen ger en D-vitaminbrist som ökar cancerrisken lika mycket som att röka. Undvikande av sol ökar dessutom risken för … [Läs mer...]
Diabetestidningar
25 juni, 2016 av 15 kommentarer
Det är en tendens att tidningar som jag prenumererar på kommer samma vecka. Nu har Storstockholms diabetesförenings (SSDF) tidning Leva med diabetes nr 3 -16 kommit. SSDF är relativt öppna för olika … [Läs mer...]
LCHF-magasinet nr 2 2016
24 juni, 2016 av 11 kommentarer
LCHF-magasinet har åter dumpit ner i postlådan. Den är mycket läsvärd som vanligt. Ur innehållet: Bo Zackrisson skriver om hur paleotrenden i USA banar väg för att paleo ska bli större i Sverige … [Läs mer...]
Brexit segrade
24 juni, 2016 av 85 kommentarer
Så nu kommer Storbritannien att gå ur EU. Vad kommer det att innebära? Utträdet känns positivt med tanke på den odemokratiska organisationen av EU. Inte minst med tanke på det hotande avtalen om … [Läs mer...]
I samernas land
21 juni, 2016 av 21 kommentarer
Krönika av doc Göran Sjöberg Just nu befinner jag mig i Gällivare, i hjärtat av Lappland, där min fru har sina rötter sedan mer än tiotusen år tillbaka om man nu ska döma av längden på hennes … [Läs mer...]
Jordgubbar och potatis är de mest giftbesprutade grödorna
18 juni, 2016 av 24 kommentarer
Krönika av Lars Bern. … [Läs mer...]
TV 4 Nyhetsmorgon med Ralf Sundberg imorse
17 juni, 2016 av 19 kommentarer
Ralf Sundberg medverkade i Nyhetsmorgon i morse angående den metaanalys han gjort tillsammans med 16 andra forskare, vilken visade att högre LDL-kolesterol (det sk "onda" kolesterolet) inte medför … [Läs mer...]
Glykokalix – en aktiv del av endotelet
15 juni, 2016 av 68 kommentarer
Artikel i Läkartidningen, Av professor Robert Hahn. Sammanfattning: "Blodkärlens endotel är täckt av ett tunt lager glykoproteiner och stillastående plasma som kallas glykokalyx. Glykokalyx styr … [Läs mer...]
Högt LDL medför längre liv och bättre hälsa
13 juni, 2016 av 26 kommentarer
Artikel i BMJ. 17 forskare, bl a Uffe Ravnskov och Ralf Sundberg, har gått igenom en mängd studier och funnit att äldre med högre LDL får förlängt liv och hälsa än de med lägre LDL. Detta krossar … [Läs mer...]
Varför är svenskar kraftigt överrepresenterade på Bilderbergmöten?
10 juni, 2016 av 14 kommentarer
Inlägg av Lars Bern. … [Läs mer...]
Riksrevisionen: Värna oberoendet gentemot läkemedelsindustrin
9 juni, 2016 av 17 kommentarer
Artikel i Läkartidningen. Staten måste göra mer för att värna sitt oberoende gentemot läkemedelsindustrin. "Dessutom har Läkemedelsverket under de senaste åren varit en del av regeringens aktiva … [Läs mer...]
Maria Jallow gjorde en återställningsoperation
7 juni, 2016 av 27 kommentarer
Artikel på SVT.se. Hon vägde 170 kg när hon gjorde Gastric Bypass-op. Nu kände hon att hon hade kommit tillrätta med sitt matmissbruk (med LCHF, men det står inte i artikeln), och därför vågar hon … [Läs mer...]
Starka krafter motarbetar ekologiska livsmedel
7 juni, 2016 av 7 kommentarer
Artikel av Lars Bern. … [Läs mer...]
Metabol kirurgi – standardbehandling för T2-diabetes
5 juni, 2016 av 28 kommentarer
Diabetes in Control. De ledande diabetologerna har inte LCHF på sin karta, utan deras kostbehandling av diabetes är fettsnål och kolhydratrik. När inte denna kost + medicinering hjälper så ska … [Läs mer...]
Nyttigt fett
3 juni, 2016 av 51 kommentarer
Krönika av doc Göran Sjöberg I mer än femtio år har vi nu från etablissemanget blivit indoktrinerade med den uppenbara lögnen att fett i största allmänhet är något av det mest onyttiga vi kan få … [Läs mer...]
Cyklisk fasta kan minska MS-symtom
31 maj, 2016 av 6 kommentarer
I Dagens Medicin. Eftersom jag har börjat intressera mig för, och även utövar, periodisk fasta, med viss framgång - så intresserar jag mig för rapporter om dess hälsofördelar. För tillfället … [Läs mer...]
Miljöpolitiken förvärrar miljöproblemen och accelererar den metabola sjukligheten
29 maj, 2016 av 5 kommentarer
Inlägg av Lars Bern. … [Läs mer...]
Västvärlden sviker vetenskap och beprövad erfarenhet
27 maj, 2016 av 25 kommentarer
Inlägg av Lars Bern. … [Läs mer...]
Periodisk fasta vs jojobantning
27 maj, 2016 av 21 kommentarer
LCHF-are brukar uttala sig nedsättande om jojo-bantning, och säga att den nedreglerar basalmetabolismen, sätter kroppen i svältläge, och liknande. Men sen uppstod beteckningen periodisk fasta, … [Läs mer...]
LCHF-campingen i Säffle
25 maj, 2016 av 12 kommentarer
Ni kommer väl med på LCHF-campingen i Säffle 30/6 - 3/7 -16! Det ska bli ett jättetrevligt event, med många intressanta föreläsare, på Medborgarhuset i Säffle. (Bl a jag) Vi brukar grilla … [Läs mer...]
Världens största industri – matindustrin – måste omorienteras
25 maj, 2016 av 2 kommentarer
Inlägg av Lars Bern. I USA blir det nu obligatoriskt att ange mängd av tillsatt socker på innehållsförteckningen på förpackad mat. Ett bra riktvärde är noll. … [Läs mer...]
Diagnoser och Big Business
25 maj, 2016 av 5 kommentarer
Inlägg av Lars Bern. Läkemedelsindustrin driver diagnostiserandet och medicinerandet i höjden. För att tjäna mera pengar förstås. Biverkningar av mediciner bedömes vara tredje största dödsorsak … [Läs mer...]
Ät nötter, tycker europeiska kardiologer
24 maj, 2016 av 17 kommentarer
I Dagens Medicin. De europeiska kardiologerna tycker att vi ska äta 30 gram nötter per dag, för hjärtats skull. De vill också se tydliga innehållsdeklarationer avseende kalorier, socker och … [Läs mer...]
Ingen fördel med lite salt
22 maj, 2016 av 50 kommentarer
På SVT.se. De rekommenderar 5-6 g per dag. Hur mycket salt ger en smaklig sälta till maten? Jag har aldrig vägt mitt salt. De som har en hög fysisk aktivitet, och äter mer pga det, måste ju då också … [Läs mer...]
Att satsa stort – och att våga lägga ner
20 maj, 2016 av 7 kommentarer
Inlägg av Lars Bern. Lars påvisar hur kostforskningen har kommit så fel. Men Charlotte E A förstår ingenting. Eller vill hon inte förstå? … [Läs mer...]
Nya tallriksmodeller – inget fett
20 maj, 2016 av 90 kommentarer
På SVT.se. Livsmedelsverket har kommit med nya kostrekommendationer. En tallriksmodell för de som har en hög fysisk aktivitet - med större andel kolhydrater, och en med mindre kolhydrater för de som … [Läs mer...]
Lever i ett fetmaskapande samhälle
19 maj, 2016 av 5 kommentarer
I SVT.se. Dietisten Anna Hamilton är kritisk till allt tillsatt socker i maten. Men hon säger inget om all stärkelse i maten. Varje molekyl stärkelse blir socker, glukos, i kroppen. För den som är … [Läs mer...]
Till Rhodos
14 maj, 2016 av 10 kommentarer
Idag åker jag till Arlanda, övernattar på hotell där, och åker i morgon bitti till LCHF-Rhodos. Jag kommer att koppla av där, så det blir nog inte så många blogginlägg skrivna den närmaste veckan. Ha … [Läs mer...]
Senaste kommentarer