Björn Runge, sommarpratare idag, berättade om hur hans cancer, malignt melanom med metastaser, botades av Askorbinsyra (?), av Erik Enby (?). Jag lyssnade av o till på Sommar i P1 idag. Det var … [Läs mer...]
Så kan du hindra fallolyckor
15 juli, 2019 av 8 kommentarer
Socialstyrelsen har gett ut en skrift om hur man kan undvika fallolyckor. Kostanvisningarna var ganska bra. Men man rekommenderar kolhydrater: "bröd, flingor, potatis och pasta. Välj gärna … [Läs mer...]
Patriks och Birgittas bönbok vann guld i Kina
11 juli, 2019 av 5 kommentarer
Sveriges Radio.se. Birgitta Höglund, Patrik Olsson och Lars-Erik Litsfeldt har skrivit böckerna Låt bönor förändra ditt liv, och Låt bönor förändra ditt liv - kokboken. Den har nu vunnit första … [Läs mer...]
It’s the insulin resistance, stupid
10 juli, 2019 av 6 kommentarer
En mycket bra artikel om orsaken till metabola syndromet, av professor Tim Noakes. Tim berättar här historiken om blodfetterna. Forskare fann redan på 60-talet att förhöjda triglycerider var … [Läs mer...]
Så mycket socker innehåller frukten
10 juli, 2019 av 11 kommentarer
Artikel i Må Bra. Frukt innehåller en del C-vitaminer och mineraler samt fibrer, men det gör också grönsaker. Frukt innehåller ganska mycket socker, vilket inte grönsaker gör i samma … [Läs mer...]
Diet Doctors receptsamling
8 juli, 2019 av 4 kommentarer
På Diet Doctor finns det nu en samling av LCHF-recept. Säkert mycket användbart. … [Läs mer...]
Är ditt blodjärn för högt?
7 juli, 2019 av 2 kommentarer
Is your blood iron too high? Om järnhalten i blodet blir för högt får man skadeeffekter och sjukdomar i kroppen. Det kan bli hjärtsjukdom, leversjukdom, ledinflammationer, cancer, stroke etc. Det … [Läs mer...]
Bok: Och cancern bara försvann
7 juli, 2019 av 69 kommentarer
Och cancern bara försvann, Av Sven Erik Nordin. Sven Erik berättar här om hur han framgångsrikt och utan komplikationer behandlade sin cancer med alternativa metoder. Det var ketogen kost, … [Läs mer...]
Om mättat fett
4 juli, 2019 av
Arne Astrup med flera skriver om att mättat fett inte är farligt. Lars Bern har skrivit en bloggartikel om studien. … [Läs mer...]
”Ont” kolesterol är i själva verket gott
4 juli, 2019 av 1 kommentar
sydsvenskan.se. Debattartikel från okt 2018, men lika aktuell idag. … [Läs mer...]
LCHF-campingen i Säffle
4 juli, 2019 av 2 kommentarer
Vi var förra veckan på LCHF-campingen i Säffle. Vi hade fantastiskt tur med vädret. Soligt och skönt. Många intressanta föreläsningar på konferensen i Säffle Medborgarhus, och mysiga grillkvällar på … [Läs mer...]
Bältros kan utlösas av statiner
4 juli, 2019 av 2 kommentarer
TV-helse. Statinätare har ökad risk för att drabbas av den plågsamma sjukdomen bältros. Tydligen minskar statinerna kroppens försvar mot Herpes Zoster-viruset. Kanske genom att minska på … [Läs mer...]
Intag av socker får tarmtumörer att växa
2 juli, 2019 av 6 kommentarer
SVT.se. Möss med tarmtumörer fick ökad tumörtillväxt om de fick socker i maten. … [Läs mer...]
Ost och yoghurt kan förlänga livet
26 juni, 2019 av 23 kommentarer
Secret London. Metaanalys visar att ost och yoghurt minskar mortaliteten av alla orsaker. Detta stöder inte hypotesen att mjölkprodukter är skadliga för hälsan. Men drick inte "för mycket" … [Läs mer...]
LCHF-campingen i Säffle 27-30 juni
25 juni, 2019 av 3 kommentarer
LCHF-konferens i Säffle. Nu på torsdag träffas vi på campingen Duse Udde i Säffle, för grillkväll. Sen är det två dagar av intressanta föreläsningar i Medborgarhuset i Säffle, och grillning på … [Läs mer...]
Är rapsolja nyttigt?
22 juni, 2019 av 40 kommentarer
Health Impact News, av Joseph Mercola. Det är en utbredd uppfattning att rapsolja är nyttig. Mercola redogör här för många anledningar till att den inte är det. Rapsoljan har heller aldrig provats … [Läs mer...]
Lena Andersson: Endast idén om att allt var bättre förr är sämre än den om det eviga framsteget
21 juni, 2019 av 19 kommentarer
Debattartikel i DN. Lena Andersson har fått det mesta rätt i denna ledarartikel. Hon hänvisar till den jättestora PURE-studien som visade att människor som åt mycket kolhydrater fick en sämre … [Läs mer...]
Det var inte korna som bar skulden
21 juni, 2019 av 6 kommentarer
A Greener World. Det visar sig att konstgödselindustrin släpper ut många gånger mer av växthusgasen metan än vad korna gör. … [Läs mer...]
Yoghurtätande associerat med lägre frekvens av tjocktarmscancer
19 juni, 2019 av 9 kommentarer
Dagens Medicin. Färre tumörer bland yoghurtätande män. Man såg inte någon sådan association för kvinnor. Fyndet borde i alla fall inte peka på att mjölkprodukter ökar cancerrisken? … [Läs mer...]
Misstänkt ökad cancerrisk av diabetesmedel
18 juni, 2019 av 1 kommentar
Dagens Medicin. Det är GLP-1-agonister och DPP4-hämmare som uppvisat förstadier till cancer i bukspottkörteln. Januvia, Onglyza, Victoza och Byetta är exempel ur dessa … [Läs mer...]
Beta-cellssvikt övergår till alfaceller?
14 juni, 2019 av 21 kommentarer
Gunnar Isaksson uppgav i kommentar att vid beta-cellsvikt vid typ 2-diabetes övergår betacellerna till alfaceller, som producerar glukagon, och alltså stimulerar till ytterligare glukoneogenes, och … [Läs mer...]
Adjuvant behandling vid diabetes typ1
14 juni, 2019 av 4 kommentarer
Läkartidningen: Adjuvant behandling vid diabetes typ 1, Av doc Åke Sjöholm. (Adjuvant behandling = tilläggsbehandling) De officiella kostråden vid diabetes typ 1 är samma som vid diabetes typ 2: … [Läs mer...]
Vitt kött ger samma kolesterolvärden som rött kött
10 juni, 2019 av 16 kommentarer
Inlägg av Zoë Harcombe. Jag prenumererar på Zoë Harcombes nyhetsbrev. Jag rekommenderar alla som är intresserad av kostforskning att göra detsamma, för att göra det ekonomiskt möjligt för henne att … [Läs mer...]
Vad är kolhydrater
5 juni, 2019 av 19 kommentarer
En bra orientering om kolhydrater finns på Diet Doctor. … [Läs mer...]
Cancerfonden desinformerar
4 juni, 2019 av 25 kommentarer
Lars Bern skriver. Cancerfondens expert uttalar sig att socker inte är cancerframkallande. … [Läs mer...]
Australiska lagstiftare nära att rekommendera Low Carb
4 juni, 2019 av Lämna en kommentar
So Nourished. Australiska lagstiftare nära att rekommendera Low Carb, eller ketogen kost, som behandling mot diabetes typ 2. … [Läs mer...]
”Duktig flicka” som tror sig dödshotad av LCHF-are
29 maj, 2019 av 12 kommentarer
Den 12 maj en artikel i Sundsvalls tidning (jag hittar inte artikeln på nätet) om Mai-Lis Hellenius, som nyss har fyllt 65 år. Hon medicinerar mot "duktighetsstressen" med att gå i trappor. Hon basar … [Läs mer...]
Ingrid Larsson svarar Jason Fung
28 maj, 2019 av 10 kommentarer
"Dieten kan vara livsfarlig". När boken Fetmakoden, av Jason Fung hade kommit ut 2017 kommenterade dietisten Ingrid Larsson i Göteborg den, och varnade för fettrik kost. Fung varnar för socker och … [Läs mer...]
Insulinresistens orsak till fibromyalgi
28 maj, 2019 av 2 kommentarer
Forskning.no. Forskarna har nu kommit på att fibromyalgi har koppling till insulinresistens och prediabetes. Man undersökte en grupp av fibromyalgipatienter och fann att de alla hade förhöjt … [Läs mer...]
Högt insulin ger högre risk för hjärtinfarkt och cancer
27 maj, 2019 av 11 kommentarer
Jason Fung föreläser på Diet Doctor. (man kan få en månads gratis medlemskap hos Diet Doctor) Högt blodsocker ökar risken för kärlskador, som tex hjärtinfarkt, och cancer, men högt insulin ökar … [Läs mer...]
Därför kan man gå upp i vikt av processad mat
27 maj, 2019 av 2 kommentarer
I Netdoktor.se. När deltagarna ät oprocessad mat gick de ner 1 kg i vikt. När de åt processad mat gick de upp 1 kg, under två veckor vardera. Ingen kaloribegränsning. Deltagarna åt mera av den … [Läs mer...]
Australiska lagstiftare föreslår Low-Carb som officiell diabetesbehandling
26 maj, 2019 av 5 kommentarer
Artikel i Sonourished.com. Tänk om det vore så väl att det skulle sprida sig en statlig rekommendation om Low-carb till diabetiker 2. Kanske det är så? Men motståndet är gigantiskt på alla sätt … [Läs mer...]
Metformin förebygger diabetes under lång tid
23 maj, 2019 av 14 kommentarer
I Diabetesportalen. Man har funnit att Läkemedlet Metformin förebygger diabetes för prediabetiker under lång tid. Metformin sänker blodsockret genom att minska insulinresistens och minska … [Läs mer...]
LCHF är bra mot fibromyalgi
23 maj, 2019 av 13 kommentarer
The Low Carb Diabetic blog. Studier visar att insulinresistens och hyperinsulinemi (högt insulinvärde i blodet) är associerat till fibromyalgi. Det finns också många rapporter om att fibromyalgi … [Läs mer...]
Lista på LCHF-läkare i världen
22 maj, 2019 av 4 kommentarer
Jag fick en länk till ett inlägg på Diet Doctor om LCHF-läkare i världen. Det kan vara bra att ge denna länk till LCHF-skeptiska läkare, och andra LCHF-skeptiker, man känner. … [Läs mer...]
EU – sluta tvinga oss att slänga fullt ätbara ägg
21 maj, 2019 av 20 kommentarer
Aftonbladet. … [Läs mer...]
Hypnos mot IBS?
21 maj, 2019 av 16 kommentarer
Hypnos och KBT mot IBS. Det är en gammal hypotes, att hypnos kan hjälpa mot IBS (Irritable Bowel Syndrome = tarmkatarr). Det verkar bara så besvärligt att utsätta sig för hypnos mot ett problem som … [Läs mer...]
Livsmedelsverket är snett ute
14 maj, 2019 av 18 kommentarer
Ann Fernholm: Faktakoll av ny studie. Livsmedelsverket har kommit fram till att det är mera frukt och grönt vi behöver äta för att bli friskare. De har då inte alls beaktat allt socker som … [Läs mer...]
Om sockrets dödliga gifteffekt
11 maj, 2019 av 7 kommentarer
Socker, hjärtsjukdom och cancer... Artikel om historien bakom sockrets 'framgångar' till att bli den största dödsorsaken. … [Läs mer...]
Om veganism i Indien
10 maj, 2019 av 5 kommentarer
Food for the social media soul... En mycket intressant artikel om utvecklingen i Indien. Det finns en utbredd vegetarisk tradition i Indien. Men trycket är från många håll att befrämja veganismen … [Läs mer...]
Vilket kött ska vi äta?
10 maj, 2019 av 19 kommentarer
En bra artikel i Ytterjärna Forum: Äta mindre kött, javisst... De gräsätande djuren gör ingen skada i naturen, utan de ingår i kretsloppet. Men de ska äta gräs och hö, och inte kraftfoder. Och vi … [Läs mer...]
Dadlar misstänks orsaka hepatit
2 maj, 2019 av 14 kommentarer
Frukt misstänks orsaka allvarlig sjukdom... Jag kom att tänka på att det är vanligt bland LCHF-are att man använder torkade dadlar som sötningsmedel till desserter och bakverk. Kanske det är värt … [Läs mer...]
Glada muskler drivs på fett
2 maj, 2019 av 5 kommentarer
I Diet Doctor. Det är Anne Mullens som berättar. Hon hade förr tunga, trötta, svaga ben, som värkte under och efter muskelaktivitet. Sedan hon övergick till ketogen kost har musklerna blivit pigga … [Läs mer...]
Är den omfattande statinförskrivningen ett brott mot mänskligheten?
1 maj, 2019 av 6 kommentarer
Lars Bern har skrivit ett inlägg. … [Läs mer...]
TG/HDL bästa måttet?
29 april, 2019 av 5 kommentarer
The Importance of the Fasting TG/HDL ratio, prof Grant. Ja Triglycerider ska ju vara låga, tyder på lågt kolhydratintag, och HDL ska vara högt. Det stämmer ofta med LCHF-are:s värden. … [Läs mer...]
Veteproteiner kan orsaka inflammationer i kroppen
29 april, 2019 av 6 kommentarer
...protein i vete kan orsaka kronisk inflammation... Artikel i EurekAlert, från 2016. Olika proteiner i vete, kallade ATI, Amylas-Tryptin Inhibitor, kan orsaka inflammationer i kroppen, tex MS, … [Läs mer...]
ADA (American Diabetes Association) rekommenderar nu lågkolhydratkost
25 april, 2019 av 27 kommentarer
Diabetes Care. ADA har nu (maj 2019) gett ut ett konsensusdokument där man i första hand rekommenderar lågkolhydratkost mot t2-diabetes och prediabetes. Det är paradigmskifte. Nu gäller det bara … [Läs mer...]
Försvara köttproduktionen LRF !
22 april, 2019 av 7 kommentarer
Debattartikel i Land Lantbruk. Inställningen till köttproduktion ska baseras på vetenskap och inte på veganska fanatikers inverkan på media, ämbetsmän och beslutsfattare. … [Läs mer...]
Experter varnar för epidemi av fettlever-sjukdom bland unga
21 april, 2019 av 15 kommentarer
msn livsstil. Dessa experter har funnit en epidemi av icke alkoholorsakad fettlever-sjukdom hos unga. Tillståndet är kraftigt associerat med övervikt. (De tror därför att det är övervikten som … [Läs mer...]
Australisk undersökning föreslår LowCarb för typ2-diabetiker
21 april, 2019 av Lämna en kommentar
Diet Doctor: Landmark diabetes report says LowCarb is a top option. Rapporten: The Food Fix: The role of diet in type 2 diabetes prevention and management. Det var tydligen en australisk … [Läs mer...]
Senaste kommentarer