Health Impact News, av Joseph Mercola. Det är en utbredd uppfattning att rapsolja är nyttig. Mercola redogör här för många anledningar till att den inte är det. Rapsoljan har heller aldrig provats … [Läs mer...]
Lena Andersson: Endast idén om att allt var bättre förr är sämre än den om det eviga framsteget
21 juni, 2019 av 19 kommentarer
Debattartikel i DN. Lena Andersson har fått det mesta rätt i denna ledarartikel. Hon hänvisar till den jättestora PURE-studien som visade att människor som åt mycket kolhydrater fick en sämre … [Läs mer...]
Det var inte korna som bar skulden
21 juni, 2019 av 6 kommentarer
A Greener World. Det visar sig att konstgödselindustrin släpper ut många gånger mer av växthusgasen metan än vad korna gör. … [Läs mer...]
Yoghurtätande associerat med lägre frekvens av tjocktarmscancer
19 juni, 2019 av 9 kommentarer
Dagens Medicin. Färre tumörer bland yoghurtätande män. Man såg inte någon sådan association för kvinnor. Fyndet borde i alla fall inte peka på att mjölkprodukter ökar cancerrisken? … [Läs mer...]
Misstänkt ökad cancerrisk av diabetesmedel
18 juni, 2019 av 1 kommentar
Dagens Medicin. Det är GLP-1-agonister och DPP4-hämmare som uppvisat förstadier till cancer i bukspottkörteln. Januvia, Onglyza, Victoza och Byetta är exempel ur dessa … [Läs mer...]
Beta-cellssvikt övergår till alfaceller?
14 juni, 2019 av 21 kommentarer
Gunnar Isaksson uppgav i kommentar att vid beta-cellsvikt vid typ 2-diabetes övergår betacellerna till alfaceller, som producerar glukagon, och alltså stimulerar till ytterligare glukoneogenes, och … [Läs mer...]
Adjuvant behandling vid diabetes typ1
14 juni, 2019 av 4 kommentarer
Läkartidningen: Adjuvant behandling vid diabetes typ 1, Av doc Åke Sjöholm. (Adjuvant behandling = tilläggsbehandling) De officiella kostråden vid diabetes typ 1 är samma som vid diabetes typ 2: … [Läs mer...]
Vitt kött ger samma kolesterolvärden som rött kött
10 juni, 2019 av 16 kommentarer
Inlägg av Zoë Harcombe. Jag prenumererar på Zoë Harcombes nyhetsbrev. Jag rekommenderar alla som är intresserad av kostforskning att göra detsamma, för att göra det ekonomiskt möjligt för henne att … [Läs mer...]
Vad är kolhydrater
5 juni, 2019 av 19 kommentarer
En bra orientering om kolhydrater finns på Diet Doctor. … [Läs mer...]
Cancerfonden desinformerar
4 juni, 2019 av 25 kommentarer
Lars Bern skriver. Cancerfondens expert uttalar sig att socker inte är cancerframkallande. … [Läs mer...]
Australiska lagstiftare nära att rekommendera Low Carb
4 juni, 2019 av Lämna en kommentar
So Nourished. Australiska lagstiftare nära att rekommendera Low Carb, eller ketogen kost, som behandling mot diabetes typ 2. … [Läs mer...]
”Duktig flicka” som tror sig dödshotad av LCHF-are
29 maj, 2019 av 12 kommentarer
Den 12 maj en artikel i Sundsvalls tidning (jag hittar inte artikeln på nätet) om Mai-Lis Hellenius, som nyss har fyllt 65 år. Hon medicinerar mot "duktighetsstressen" med att gå i trappor. Hon basar … [Läs mer...]
Ingrid Larsson svarar Jason Fung
28 maj, 2019 av 10 kommentarer
"Dieten kan vara livsfarlig". När boken Fetmakoden, av Jason Fung hade kommit ut 2017 kommenterade dietisten Ingrid Larsson i Göteborg den, och varnade för fettrik kost. Fung varnar för socker och … [Läs mer...]
Insulinresistens orsak till fibromyalgi
28 maj, 2019 av 2 kommentarer
Forskning.no. Forskarna har nu kommit på att fibromyalgi har koppling till insulinresistens och prediabetes. Man undersökte en grupp av fibromyalgipatienter och fann att de alla hade förhöjt … [Läs mer...]
Högt insulin ger högre risk för hjärtinfarkt och cancer
27 maj, 2019 av 11 kommentarer
Jason Fung föreläser på Diet Doctor. (man kan få en månads gratis medlemskap hos Diet Doctor) Högt blodsocker ökar risken för kärlskador, som tex hjärtinfarkt, och cancer, men högt insulin ökar … [Läs mer...]
Därför kan man gå upp i vikt av processad mat
27 maj, 2019 av 2 kommentarer
I Netdoktor.se. När deltagarna ät oprocessad mat gick de ner 1 kg i vikt. När de åt processad mat gick de upp 1 kg, under två veckor vardera. Ingen kaloribegränsning. Deltagarna åt mera av den … [Läs mer...]
Australiska lagstiftare föreslår Low-Carb som officiell diabetesbehandling
26 maj, 2019 av 5 kommentarer
Artikel i Sonourished.com. Tänk om det vore så väl att det skulle sprida sig en statlig rekommendation om Low-carb till diabetiker 2. Kanske det är så? Men motståndet är gigantiskt på alla sätt … [Läs mer...]
Metformin förebygger diabetes under lång tid
23 maj, 2019 av 14 kommentarer
I Diabetesportalen. Man har funnit att Läkemedlet Metformin förebygger diabetes för prediabetiker under lång tid. Metformin sänker blodsockret genom att minska insulinresistens och minska … [Läs mer...]
LCHF är bra mot fibromyalgi
23 maj, 2019 av 13 kommentarer
The Low Carb Diabetic blog. Studier visar att insulinresistens och hyperinsulinemi (högt insulinvärde i blodet) är associerat till fibromyalgi. Det finns också många rapporter om att fibromyalgi … [Läs mer...]
Lista på LCHF-läkare i världen
22 maj, 2019 av 4 kommentarer
Jag fick en länk till ett inlägg på Diet Doctor om LCHF-läkare i världen. Det kan vara bra att ge denna länk till LCHF-skeptiska läkare, och andra LCHF-skeptiker, man känner. … [Läs mer...]
EU – sluta tvinga oss att slänga fullt ätbara ägg
21 maj, 2019 av 20 kommentarer
Aftonbladet. … [Läs mer...]
Hypnos mot IBS?
21 maj, 2019 av 16 kommentarer
Hypnos och KBT mot IBS. Det är en gammal hypotes, att hypnos kan hjälpa mot IBS (Irritable Bowel Syndrome = tarmkatarr). Det verkar bara så besvärligt att utsätta sig för hypnos mot ett problem som … [Läs mer...]
Livsmedelsverket är snett ute
14 maj, 2019 av 18 kommentarer
Ann Fernholm: Faktakoll av ny studie. Livsmedelsverket har kommit fram till att det är mera frukt och grönt vi behöver äta för att bli friskare. De har då inte alls beaktat allt socker som … [Läs mer...]
Om sockrets dödliga gifteffekt
11 maj, 2019 av 7 kommentarer
Socker, hjärtsjukdom och cancer... Artikel om historien bakom sockrets 'framgångar' till att bli den största dödsorsaken. … [Läs mer...]
Om veganism i Indien
10 maj, 2019 av 5 kommentarer
Food for the social media soul... En mycket intressant artikel om utvecklingen i Indien. Det finns en utbredd vegetarisk tradition i Indien. Men trycket är från många håll att befrämja veganismen … [Läs mer...]
Vilket kött ska vi äta?
10 maj, 2019 av 19 kommentarer
En bra artikel i Ytterjärna Forum: Äta mindre kött, javisst... De gräsätande djuren gör ingen skada i naturen, utan de ingår i kretsloppet. Men de ska äta gräs och hö, och inte kraftfoder. Och vi … [Läs mer...]
Dadlar misstänks orsaka hepatit
2 maj, 2019 av 14 kommentarer
Frukt misstänks orsaka allvarlig sjukdom... Jag kom att tänka på att det är vanligt bland LCHF-are att man använder torkade dadlar som sötningsmedel till desserter och bakverk. Kanske det är värt … [Läs mer...]
Glada muskler drivs på fett
2 maj, 2019 av 5 kommentarer
I Diet Doctor. Det är Anne Mullens som berättar. Hon hade förr tunga, trötta, svaga ben, som värkte under och efter muskelaktivitet. Sedan hon övergick till ketogen kost har musklerna blivit pigga … [Läs mer...]
Är den omfattande statinförskrivningen ett brott mot mänskligheten?
1 maj, 2019 av 6 kommentarer
Lars Bern har skrivit ett inlägg. … [Läs mer...]
TG/HDL bästa måttet?
29 april, 2019 av 5 kommentarer
The Importance of the Fasting TG/HDL ratio, prof Grant. Ja Triglycerider ska ju vara låga, tyder på lågt kolhydratintag, och HDL ska vara högt. Det stämmer ofta med LCHF-are:s värden. … [Läs mer...]
Veteproteiner kan orsaka inflammationer i kroppen
29 april, 2019 av 6 kommentarer
...protein i vete kan orsaka kronisk inflammation... Artikel i EurekAlert, från 2016. Olika proteiner i vete, kallade ATI, Amylas-Tryptin Inhibitor, kan orsaka inflammationer i kroppen, tex MS, … [Läs mer...]
ADA (American Diabetes Association) rekommenderar nu lågkolhydratkost
25 april, 2019 av 27 kommentarer
Diabetes Care. ADA har nu (maj 2019) gett ut ett konsensusdokument där man i första hand rekommenderar lågkolhydratkost mot t2-diabetes och prediabetes. Det är paradigmskifte. Nu gäller det bara … [Läs mer...]
Försvara köttproduktionen LRF !
22 april, 2019 av 7 kommentarer
Debattartikel i Land Lantbruk. Inställningen till köttproduktion ska baseras på vetenskap och inte på veganska fanatikers inverkan på media, ämbetsmän och beslutsfattare. … [Läs mer...]
Experter varnar för epidemi av fettlever-sjukdom bland unga
21 april, 2019 av 15 kommentarer
msn livsstil. Dessa experter har funnit en epidemi av icke alkoholorsakad fettlever-sjukdom hos unga. Tillståndet är kraftigt associerat med övervikt. (De tror därför att det är övervikten som … [Läs mer...]
Australisk undersökning föreslår LowCarb för typ2-diabetiker
21 april, 2019 av Lämna en kommentar
Diet Doctor: Landmark diabetes report says LowCarb is a top option. Rapporten: The Food Fix: The role of diet in type 2 diabetes prevention and management. Det var tydligen en australisk … [Läs mer...]
Matrutin
20 april, 2019 av 16 kommentarer
Jag har ju tidigare berättat att jag har experimenterat med olika kostupplägg för att se vad som passar mig bäst. Just nu iakttar jag en modifierad 18:6-modell. Den innebär att jag dricker kaffe med … [Läs mer...]
Skolmedicinens svek mot evidensen
18 april, 2019 av 3 kommentarer
Inlägg av Lars Bern. … [Läs mer...]
Växtfett skyddar inte hjärtat
14 april, 2019 av 10 kommentarer
Corren.se. Äntligen ett forskningsresultat som visar att hälsoprognosen inte förbättras av växtfett. Vi har länge sagt att det är självklart att naturligt fett, som människan har ätit under hela … [Läs mer...]
Association mellan statiner och bältros
13 april, 2019 av 6 kommentarer
Health Impact News. Bältros hos äldre är en fruktansvärd elak sjukdom, eftersom de drabbade personerna ofta får svåra, livslånga smärtor i det angripna området. Antivirusmediciner, påbörjade inom … [Läs mer...]
Skuldbelägg inte diabetikerna – skuldbelägg diabetesvården och läkemedelsindustrin
12 april, 2019 av 2 kommentarer
I GP: Skuldbelägg inte diabetikerna. Anders Frid, tidigare överläkare vid Skånes Universitetssjukhus, har skrivit debattartikel. Han menar att levnadsvanor, såsom kostförändringar, inte påverkar … [Läs mer...]
Vetenskapsdebatt i podcast
12 april, 2019 av 8 kommentarer
I Diet Doctor. Läkaren, psykiatrikern och författaren David Eberhard är programledare i podcasten Hälsa för ohälsosamma. Det senaste avsnittet har titeln Matkriget och gäster är vår egen Andreas … [Läs mer...]
Rapport från LCHF-kryssningen
12 april, 2019 av 9 kommentarer
Utdrag från charmerande kommentar från kryssningen, av Georg W Loweiko: "... Båten ja, 100m buffé!!! Nackhåren reser sig när jag tar tallriken. Sillen, jag har inte sett vare sig sötsill eller fisk … [Läs mer...]
Barnläkaren: Cyniskt med extrapris på lösgodis
12 april, 2019 av 3 kommentarer
Sverigesradio.se. Butikschefen försvarar sig med att butiken säljer även frukt och grönt, och tar ansvar för folkhälsan på det sättet.. Han förväntar sig att sälja 15-16 ton lösgodis i butiken … [Läs mer...]
Fett är vårt viktigaste näringsämne – men med undantag
11 april, 2019 av Lämna en kommentar
Krönika Av Lars Bern. … [Läs mer...]
Myten om kons utsläpp – En klimatpåverkan som är noll
5 april, 2019 av 10 kommentarer
Vk.se. Metanet som kon släpper ut ger ingen klimatförändring. Det ingår i stabilt kolkretslopp. Det är förbränning av fossila bränslen som ökar kolet i atmosfären. … [Läs mer...]
Det är skillnad på fröoljor och fröoljor
4 april, 2019 av 10 kommentarer
Inlägg av Lars Bern. Lars refererar en studie, av Parthasarathy m fl, som visar att möss som ätit sesamolja fick mindre plack i artärerna. Detta är ju mycket intressant. Fortsatt forskning måste … [Läs mer...]
Fröoljor i matlagningen lika hälsovådligt som att röka
4 april, 2019 av 2 kommentarer
Inlägg av Lars Bern. Förklaring till den inflammation som ger oss hjärtkärlsjukdomar. … [Läs mer...]
EAT-Lancet har tydligen blivit den nya normgivaren för kostråd
4 april, 2019 av 5 kommentarer
Västerbottens kuriren. Det gäller en nordisk uppföljning av EAT-Lancet-rapporten. EAT-Lancet är initierad av veganen Gunhild Stordalen. Hon har tagit som livsmission att få hela världen att äta … [Läs mer...]
Carolina Klüft om frukt och grönt
3 april, 2019 av 56 kommentarer
I morse hörde jag på radion Carolina Klüft uttala sig om hur man förbättrar hälsan hos ungdomar. Hon pläderade för framför allt mera vardagsmotion. Det är ju bra. Men vad gäller kostvanor sa hon att … [Läs mer...]
Kom med på LCHF-vecka till Rhodos, för personer med metabol ohälsa och diabetes
1 april, 2019 av Lämna en kommentar
För åttonde året i rad arrangerar Ann-Sofi Sydholm (finlandssvenska), med make Kosta Panagos (talar engelska men ej svenska), LCHF-veckor på sin turistgård Villa Panagos, på Rhodos, strax vid den fina … [Läs mer...]
Senaste kommentarer