Kostdoktorns Hälsoforum

Nu har Kostdoktorn startat ett nytt Hälsoforum, där allt möjligt Kost- och hälsorelaterat kan diskuteras. Det ska bli spännande att se hur det utvecklas.   … [Läs mer...]

Kolesterol motverkar Parkinson

Från Ki.se: Fett påverkar hjärncellers... "Kolesterolderivat styr själva signaleringen när nybildningen av nervceller behöver ske, och när det beslutet väl är fattat hjälper kolesterolet till med … [Läs mer...]

Leptinets betydelse

Vissa skriver att Leptinet har en stor betydelse. Jag nekar inte till det, men undrar var leptinet har sin betydelse som går utöver LCHF:s effekter på vikt och hälsa?   … [Läs mer...]

Reklamfilm för fruktogrönt i Landstinget Västernorrland

5 om dagen - frukt och grönt. Klickar man sig fram till det vetenskapliga underlaget för att frukt skulle vara hälsosamt så är det helt frånvarande. Många observationsstudier, vilka inte har något … [Läs mer...]

Diabetes exploderar i Asien

Jag lyssnade just på P1 på radion. Det var ett reportage om Indien och man talade om att diabetessjukdomen har exploderat i frekvens där. Det var många spekulationer om orsaken och motåtgärder. En … [Läs mer...]

God Jul!

   God Jul alla mina bloggbesökare! Här i Ovansjö Njurunda snöar det för fullt just nu, men vi kurar inne än så länge, med döttrar och mågar.       … [Läs mer...]

Problem med Passagen blogg

Jag fick just mail om att en länk i min gamla Passagen-blogg, i Lista på vetenskapliga studier, inte fungerade. Men det går inte för mig att gå in och redigera i det inlägget. Om det är att inlägget … [Läs mer...]

Världsdiabetesdagen var en spiritistisk seans

Björn Hammarskjöld berättar i sin blogg. På Diabetesportalen.se om Världsdiabetesdagen.  Mer från Diabetesportalen från Världsdiabetesdagen. Många vackra ord var det, men det enda konkreta jag … [Läs mer...]

Forskningsfusk – ett brott som alla andra?

Nina Rehnqvists blogg: Forskningsfusk - ett brott som alla andra? Läs också Lars Berns kommentar.   … [Läs mer...]

LCHF-are – ”Anekdoter” eller en rörelse som borde tas på vetenskapligt allvar?

Krönika av professor Göran Sjöberg: LCHF-are – ”Anekdoter” eller en rörelse som borde tas på vetenskapligt allvar? Läkare har sedan urminnes tider fungerat som orakel som vi uppsökt när vi fått … [Läs mer...]

LCHF bra mot begynnande livmoderframfall

Jag fick just ett mail: "Efter att jag fött min son i oktober -07 så har min livmodertapp varit väldigt långt nere i slidan, det har varit lite svårt att använda tamponger tex. Nu efter 3 veckor av … [Läs mer...]

Kostexperten hade inget svar

Jag skrev igår om en artikel på Newsmill, av Pehr-Johan Fager. Jag mailade till Pehr-Johan och frågade vilka näringsbrister men får av LCHF, och vilka födoämnen det handlar om. Han kunde rada upp … [Läs mer...]

Riskkapitalbolagen styr utvecklingen

Karolinska Development gör en strategisk affär värd 220 miljoner  kronor. Marknaden har strålande utsikter. Vår uppgift är att hjälpa till med att vara mycket sjuka så att vårdhjulen kan … [Läs mer...]

Vilken näringsbrist får man av LCHF?

När man går in på någon intressant artikel på Newsmill så får man i marginalen en massa länkar till andra intressanta artiklar. Nu hittade jag en artikel Modedieterna ger inte tillräckligt med … [Läs mer...]

Fasteinsulin vid LCHF

Jag tittade in På Jacob Gudiols blogg Träna styrka. Inlägget: Fastande insulinnivåer vs insulin efter måltid. Jacob tycks anse att det är de fastande insulinnivåerna som betyder mest för vikt och … [Läs mer...]

Professor Erlanson-Albertsson slänger på luren i örat

Per Wikholm ringde upp professor Erlanson-Albertsson för att höra var hon har fått uppgiften om att LCHF är en högproteinkost. Hon svarade att den internationella definitionen av LCHF innehåller … [Läs mer...]

Kostfettets betydelse för kroppsfettet

121206 var det en artikel i BMJ: Effect of reducing total fat intake on body weight... Det var en systematisk översikt och metaanalys som sades komma fram till att fettsnål kost gav bättre viktnedgång … [Läs mer...]

Hur mycket fleromättat fett ska vi äta?

Jag mailade till Livsmedelsverket (SLV) och frågade hur mycket fleromättat fett vi rekommenderas att äta. Eftersom de skriver att vi äter för lite av det. Jag fick svar från Åsa Brugård Konde: … [Läs mer...]

Karin Bojs: För mycket mat är problemet

I DN, Karin Bojs: Nu är för mycket mat det största problemet. Forskarna som listar hälsorisker nämner högt blodtryck och övervikt, men de går som katten kring het gröt och nämner inte de stora … [Läs mer...]

LCHF hjälper mot cancer och epilepsi

På CBN om hur ketogen diet, metabol behandling (=LCHF) hjälper mot cancer och epilepsi. Enda biverkan är viktnedgång. (Tack Per Wikholm för länken) Tänk om denna sanning sprider sig inom … [Läs mer...]

LCHF-magasinet 4/2012

Nu har det fjärde numret 2012  av LCHF-magasinet dimpit ner i brevlådan. Det är som vanlig späckat med LCHF-information. Martina Johansson, civilingenjör och forskare i bioteknink berättar om sin … [Läs mer...]

Lågkolhydratkost vid typ 1-diabetes

Jörgen Vesti Nielsen som drev Karlshamnsstudien, har gjort ytterligare en studie om Lågkolhydratkost vid typ 1-diabetes. 48 personer med t 1-diabetes fick gå en kurs i lågkolhydratkost. Hälften av … [Läs mer...]

Rössner anser att operation är enda alternativet vid fetma

I Dagens Medicin. Rössner är ledsen och bitter för att det idag inte finns några tillgängliga läkemedel mot fetma. Viktoperation är enda utvägen. LCHF existerar inte som tänkbart alternativ för … [Läs mer...]

I Debatt om LCHF

I Debatt TV1 13/12 om LCHF. Andreas Eenfeldt och Katrin Zytomierska  deltog, och från andra sidan bl a Charlotte Erlanson-Albertsson. Jag tyckte att det gick ganska bra. Katrin var bra, och … [Läs mer...]

LCHF motverkar fettlever

Stenbj bjuder i kommentar på vetenskapliga länkar om lågkolhydratkost mot fettlever: Referens till minskad fettlever av LCHF: … [Läs mer...]

Läkarens roll idag och för hundra år sen

Professor Görans krönika: Om läkarens roll idag och för hundra år sedan Anledningen till denna lite annorlunda krönika är att jag just nu håller på att läsa in mig på det väldigt intressanta … [Läs mer...]

Ann Fernholm: Ett sötare blod

Nu har jag läst igenom boken Ett sötare blod, av Ann Fernholm. Det är en fantastiskt bra bok. Den har också slagit igenom bra. Den är just nu placerad som tvåa på Adlibris, Familj och hälsa. Hon … [Läs mer...]

Efterlysning: LCHF mot alkoholsug

En reporter på en tidning mailade till mig. Hon har hört och läst vittnesmål från flera personer om att deras alkoholsug har minskat med LCHF-kost. Hon önskar kontakt med personer som har erfarenhet … [Läs mer...]

Rössner om LCHF på Meny

Det är ett matpratprogram på P1 som heter Meny, efter 10. Det brukar vara Tomas Tengby som håller i det. Maken nämnde att han hade hört idag, en förannonsering, att Rössner skulle vara med imorgon … [Läs mer...]

Dåliga livsvanor kan leda till Alzheimer

Artikel i Expressen.se. Tanken är delvis helt rätt, men Miias slutsats och råd är fel. Det är högt blodsocker som framför allt ökar risken för Alzheimer. Högt blodsocker och högt insulin i hjärnan … [Läs mer...]

Bo Engwall om svininfluensavaccinet

Bo Engwall skriver i kommentar om varför influensavaccin är till långsiktig skada och inte till nytta. Han skriver så bra att jag tar upp den som inlägg: "När nu flera av förespråkarna och samtidigt … [Läs mer...]

Vårkryssning 2013 om och med LCHF

På KiF annonseras nu att Vårkryssningen till Åbo är klar att anmäla sig till. Det har blivit en tradition, och vi har det väldigt trevligt och intressant.   … [Läs mer...]

Birgitta Höglund berättar om hur hon blev fri från sin fibromyalgi

På Kostrådgivarna.se: Mitt nya liv - med naturlig LCHF och lätt träning. Birgitta är på gång med ny bok: Grillmat LCHF. Den går att förbeställa på Adlibris.   … [Läs mer...]

Risker med att blanda mediciner med grapefrukt

I DN.se: ...faror med att blanda viss medicin med grapefrukt. Grapefrukten blockerar nedbrytningen av läkemedlet, som då kan öka till toxisk koncentration. Antalet läkemedel det gäller utökas … [Läs mer...]

LCHF och Demokrati

Professor Göran Sjöbergs krönika: Ämnet som var tänkt för min krönika denna gång var vad som skiljer evidensbaserad medicin (EBM och som idag är det medicinska etablissemangets käpphäst) och det … [Läs mer...]

Nyttan av fleromättat är bara lösa spekulationer

Uffe Ravnskov skrev om detta i sept 2010: WHO:s experter har ignorerat riskerna med fleromättat fett. Det finns inget vetenskapligt underlag för avrådande av naturligt mättat fett. Fleromättade … [Läs mer...]

Becel bötfällda i Danmark

Artikel i Nyapolitiken.biz: Becel bötfälls - behöver varningstext. Det är skandal att det öht är tillåtet att försälja en matvara som sänker det livsviktiga kolesterolet. Det finns aldrig bevisat … [Läs mer...]

Övermedicinering av äldre

I Efter Tio idag: Äldre får så mycket mediciner att de kan dö. Göran Sjönell sade i inslaget att läkarna bör ha en checklista när de ställs inför en äldre persons medicinlista. Det låter mycket bra, … [Läs mer...]

Expressen om LCHF

I Expressen: Gå ner 5 kg på en månad med LCHF. Det är Anna Hallén som får berätta 0m hur och varför man äter LCHF. Elin Gunnarsson skriver.   … [Läs mer...]

Fedon in i värmen

Debattartikel i Dagbladet.no: Fedon inn i varmen. Fedon Lindberg har fått tala i den norska Vetenskapsakademin, och blev applåderad. Nu gäller det bara att kunskapen sprids ut bland kostrådgivarna i … [Läs mer...]

SKL-chefen ångrar massvaccinering

På SVT.se. Göran Stiernstedt var redan under massvaccinationskampanjen tveksam, men lät sig drivas med i hysterin och uppmande folket att vaccinera sig. Jag var en av de få som vågade protestera … [Läs mer...]

Dietister och hjärtsjuka

Jag fick ett mail: "Min sambo är nyligen hjärtopererad (bypass). Sjukhuset erbjuder då "hjärtskola" för att lära honom ändra livsstil efter operationen vilket ju är behjärtansvärt. Idag fick han … [Läs mer...]

Fungerar lågkolhydratkost till ungdomar?

Diabetesdoc refererar en studie som visar att överviktiga ungdomar går ner bättre i vikt med strikt lågkolhydratkost (ketogen kost) än med lågkalorikost. De höll bättre kvar vid kosten än … [Läs mer...]

Claude Marcus på TV3 – och Cecilia med familj

Ja nu har Claude Marcus fått framföra sina synpunkter på TV3 Dokumentär. Jag tyckte att det var lite jobbigt med den ständiga växlingen mellan tre olika familjer med olika fokus. Men det är väl så … [Läs mer...]

Behöver barnen kolhydrater?

Artikel i Aftonbladet: De har satt sina barn på LCHF-diet. Barnen har blivit friskare sedan de började med LCHF. De har fått färre och mildare infektioner. Men Charlotte Erlanson-Albertsson säger … [Läs mer...]

Claude Marcus och frågan om vad som är barnmisshandel

I Kostrådgivarna.se, av Per Wikholm. "I morgon måndag (26/11) 21.00 kommer TV3 att sända program om LCHF där överviktsprofessor Claude Marcus uttalar sig på vanligt manér. Vi kommer att få höra att … [Läs mer...]

Uffe Ravnskov hos Kostrådgivarna.se

Barn bör inte äta margarin. "Livsmedelsverket rekommenderar att skolor och förskolor ger barnen lättmjölk och margarin i stället för vanlig mjölk och smör. Dessa råd visar att Livsmedelsverkets … [Läs mer...]

Kolesterolsänkande statiner kan skada perifera nerver

I Greenmedinfo.com: Colesterol lowing statins found to damage peripheral nerves. Statiner har många tänkbara biverkningar. Se tex i Fass.se. Själv skulle jag tänka mig för både en och två gånger … [Läs mer...]

Diabetiker har mera inflammationer

Dagens Medicin: Forskare kartlägger diabetikers krokiga fingrar. Diabetiker typ 1 som får råd om fettsnål och kolhydratrik kost har ett generellt förhöjt blodsocker, och många blodsockertoppar och … [Läs mer...]

Grym tortyr av döende patienter

Artikel i Dagens Medicin: Defibrillatorn chockar döende patient. Det har blivit vanligare med inopererade defibrillatorer hos patienter med benägenhet till ventrikelflimmer - en typ av … [Läs mer...]