Barnens pillerkarta ritas om

Artikel i SvD. Medicineringen till barn, mot tex sömnbesvär och ADHD, har exploderat på senare år. Kanske barnens medicinering kunde minskas om de fick äta generöst av riktigt smör i stället för … [Läs mer...]

Vilka blodtrycksmediciner är bäst?

Jag såg i Kostdoktorns forum en fråga om nyttan av olika blodtrycksmediciner. Blodtrycksmediciner har generellt ganska dålig dokumentation av sin nyttoeffekt. Ofta handlar det om relativa … [Läs mer...]

LCHF på engelska

Lose Weight with LCHF - the Low-Carb-High-Fat "Diet" , by Eric Ahlswede. Bokens hemsida är Lose Weight with LCHF Eric Ahlswede är en amerikan som bor i Thailand, och han har upptäckt den … [Läs mer...]

LCHF högst på danska Adlibris

Kom i gang med LCHF på 14 dage av Lars-Erik Litsfeldt ligger just nu högst på försäljningslistan på danska Adlibris. Kanske LCHF kommer på allvar även till Danmark så småningom.   … [Läs mer...]

LCHF i Gävle

Restaurang Hotel City i Gävle erbjuder LCHF-varianter av pizza, pasta, hamburgertallrik. Deras testpersoner har mått bra och gått ner i vikt på den maten. "Hamburgerbrödet och pizzabotten bakar vi … [Läs mer...]

En förvirringens krönika

Professor Göran Sjöberg: En Förvirringens Krönika Inom vetenskapen talar man ofta om orsak och verkan. Tar man bort orsaken upphör verkan och om detta inträffar varje gång man testar så tror man … [Läs mer...]

Sanningen om fett

Nyss var det ett program på TV2:  Sanningen om fett. Det gick, vad jag förstod, ut på att vi har hungerhormoner och mättnadshormoner. Det enda man redovisade som påverkade dessa hormoner var … [Läs mer...]

Kina växer fort – runt midjan

I Aftenposten.no. WHO förutspår att 2015 kommer varannan kines att vara överviktig eller fet. Det finns nu en McDonalds-restaurang, eller annan hamburgerrestaurang, i varje gathörn i Beijing och … [Läs mer...]

Ny vaccinationshysteri

Nrk.no: Massvaccinering er ikke svaret.   … [Läs mer...]

Kolesterol är extremt viktigt

Jonas Bergqvist påminner om artikeln från Karolinska Institutet 121223: Fett påverkar hjärncellers beslut... Kolesterol ingår i byggnaden av alla celler i våra kroppar, liksom i allt annat biologiskt … [Läs mer...]

Nyårshälsning

Gott Nytt År Alla LCHF-vänner! Hoppas att 2013 blir ett år då LCHF blir ännu mera accepterat i alla kretsar.   … [Läs mer...]

Tandstatus kopplat till hjärtsjukdom?

Ann Fernholm har skrivit ett blogginlägg: Faktakollen - Kan vi tacka kostråden för att färre dör i hjärtsjukdomar?  Hon framför där på slutet hypotesen att förbättringen av tandhälsan kan ha … [Läs mer...]

Välkommen till Friska Diabetiker

Mats Wiman har startat en blogg: Friska Diabetiker. Där kan ni som har blivit friska i er diabetes träffas, berätta er egen historia, och utbyta erfarenheter.   … [Läs mer...]

Tro eller övertygelse

Vox Humanae skrev en bloggkommentar som jag tyckte var så bra att jag tar upp den som inlägg: "Jag har varit aktiv inom två så vitt skilda områden som systematisk teologi och praktisk teknik. Jag … [Läs mer...]

Fler överlever hjärtsjukdomar – och om viktnedgångsmetoder

I DN idag. Där berättas om att det nu dör 34000 per år, medan för 10 år sen dog 42000, i hjärtinfarkt i Sverige.  Man berättar att det beror på att sjukvården har blivit bättre. Akut … [Läs mer...]

Har du brist på D-vitamin?

Artikel på Sverigesradio.se. Läs Björn Hammarskjölds kommentar efter artikeln. Livsmedelsverkets rekommendationer om intag av sill och lättmjölk för D-vitamintillskott ger bara en bråkdel av vårt … [Läs mer...]

Så kan diabetesgåtan lösas

Artikel i Skånskan.se. Professor Leif Groop har insett problemet, men inte förklaringen och inte lösningen.   … [Läs mer...]

Livets komplexitet och LCHF – En Nyårskrönika

Professor Göran Sjöberg: Livets komplexitet och LCHF - En Nyårskrönika Vad kan vara mer passande i en nyårskrönika än att ställa de ”stora” frågorna. Låt mig först erkänna att jag TROR att … [Läs mer...]

Hälsan har blivit en klassfråga igen

Artikel på Newsmill, av Lars Bern. De väl bemedlade har möjlighet att följa med i forskningsutvecklingen och internetdebatten,  och kan skaffa sig en egen uppfattning. De sämre lottade är utlämnade … [Läs mer...]

Kostdoktorns Hälsoforum

Nu har Kostdoktorn startat ett nytt Hälsoforum, där allt möjligt Kost- och hälsorelaterat kan diskuteras. Det ska bli spännande att se hur det utvecklas.   … [Läs mer...]

Kolesterol motverkar Parkinson

Från Ki.se: Fett påverkar hjärncellers... "Kolesterolderivat styr själva signaleringen när nybildningen av nervceller behöver ske, och när det beslutet väl är fattat hjälper kolesterolet till med … [Läs mer...]

Leptinets betydelse

Vissa skriver att Leptinet har en stor betydelse. Jag nekar inte till det, men undrar var leptinet har sin betydelse som går utöver LCHF:s effekter på vikt och hälsa?   … [Läs mer...]

Reklamfilm för fruktogrönt i Landstinget Västernorrland

5 om dagen - frukt och grönt. Klickar man sig fram till det vetenskapliga underlaget för att frukt skulle vara hälsosamt så är det helt frånvarande. Många observationsstudier, vilka inte har något … [Läs mer...]

Diabetes exploderar i Asien

Jag lyssnade just på P1 på radion. Det var ett reportage om Indien och man talade om att diabetessjukdomen har exploderat i frekvens där. Det var många spekulationer om orsaken och motåtgärder. En … [Läs mer...]

God Jul!

   God Jul alla mina bloggbesökare! Här i Ovansjö Njurunda snöar det för fullt just nu, men vi kurar inne än så länge, med döttrar och mågar.       … [Läs mer...]

Problem med Passagen blogg

Jag fick just mail om att en länk i min gamla Passagen-blogg, i Lista på vetenskapliga studier, inte fungerade. Men det går inte för mig att gå in och redigera i det inlägget. Om det är att inlägget … [Läs mer...]

Världsdiabetesdagen var en spiritistisk seans

Björn Hammarskjöld berättar i sin blogg. På Diabetesportalen.se om Världsdiabetesdagen.  Mer från Diabetesportalen från Världsdiabetesdagen. Många vackra ord var det, men det enda konkreta jag … [Läs mer...]

Forskningsfusk – ett brott som alla andra?

Nina Rehnqvists blogg: Forskningsfusk - ett brott som alla andra? Läs också Lars Berns kommentar.   … [Läs mer...]

LCHF-are – ”Anekdoter” eller en rörelse som borde tas på vetenskapligt allvar?

Krönika av professor Göran Sjöberg: LCHF-are – ”Anekdoter” eller en rörelse som borde tas på vetenskapligt allvar? Läkare har sedan urminnes tider fungerat som orakel som vi uppsökt när vi fått … [Läs mer...]

LCHF bra mot begynnande livmoderframfall

Jag fick just ett mail: "Efter att jag fött min son i oktober -07 så har min livmodertapp varit väldigt långt nere i slidan, det har varit lite svårt att använda tamponger tex. Nu efter 3 veckor av … [Läs mer...]

Kostexperten hade inget svar

Jag skrev igår om en artikel på Newsmill, av Pehr-Johan Fager. Jag mailade till Pehr-Johan och frågade vilka näringsbrister men får av LCHF, och vilka födoämnen det handlar om. Han kunde rada upp … [Läs mer...]

Riskkapitalbolagen styr utvecklingen

Karolinska Development gör en strategisk affär värd 220 miljoner  kronor. Marknaden har strålande utsikter. Vår uppgift är att hjälpa till med att vara mycket sjuka så att vårdhjulen kan … [Läs mer...]

Vilken näringsbrist får man av LCHF?

När man går in på någon intressant artikel på Newsmill så får man i marginalen en massa länkar till andra intressanta artiklar. Nu hittade jag en artikel Modedieterna ger inte tillräckligt med … [Läs mer...]

Fasteinsulin vid LCHF

Jag tittade in På Jacob Gudiols blogg Träna styrka. Inlägget: Fastande insulinnivåer vs insulin efter måltid. Jacob tycks anse att det är de fastande insulinnivåerna som betyder mest för vikt och … [Läs mer...]

Professor Erlanson-Albertsson slänger på luren i örat

Per Wikholm ringde upp professor Erlanson-Albertsson för att höra var hon har fått uppgiften om att LCHF är en högproteinkost. Hon svarade att den internationella definitionen av LCHF innehåller … [Läs mer...]

Kostfettets betydelse för kroppsfettet

121206 var det en artikel i BMJ: Effect of reducing total fat intake on body weight... Det var en systematisk översikt och metaanalys som sades komma fram till att fettsnål kost gav bättre viktnedgång … [Läs mer...]

Hur mycket fleromättat fett ska vi äta?

Jag mailade till Livsmedelsverket (SLV) och frågade hur mycket fleromättat fett vi rekommenderas att äta. Eftersom de skriver att vi äter för lite av det. Jag fick svar från Åsa Brugård Konde: … [Läs mer...]

Karin Bojs: För mycket mat är problemet

I DN, Karin Bojs: Nu är för mycket mat det största problemet. Forskarna som listar hälsorisker nämner högt blodtryck och övervikt, men de går som katten kring het gröt och nämner inte de stora … [Läs mer...]

LCHF hjälper mot cancer och epilepsi

På CBN om hur ketogen diet, metabol behandling (=LCHF) hjälper mot cancer och epilepsi. Enda biverkan är viktnedgång. (Tack Per Wikholm för länken) Tänk om denna sanning sprider sig inom … [Läs mer...]

LCHF-magasinet 4/2012

Nu har det fjärde numret 2012  av LCHF-magasinet dimpit ner i brevlådan. Det är som vanlig späckat med LCHF-information. Martina Johansson, civilingenjör och forskare i bioteknink berättar om sin … [Läs mer...]

Lågkolhydratkost vid typ 1-diabetes

Jörgen Vesti Nielsen som drev Karlshamnsstudien, har gjort ytterligare en studie om Lågkolhydratkost vid typ 1-diabetes. 48 personer med t 1-diabetes fick gå en kurs i lågkolhydratkost. Hälften av … [Läs mer...]

Rössner anser att operation är enda alternativet vid fetma

I Dagens Medicin. Rössner är ledsen och bitter för att det idag inte finns några tillgängliga läkemedel mot fetma. Viktoperation är enda utvägen. LCHF existerar inte som tänkbart alternativ för … [Läs mer...]

I Debatt om LCHF

I Debatt TV1 13/12 om LCHF. Andreas Eenfeldt och Katrin Zytomierska  deltog, och från andra sidan bl a Charlotte Erlanson-Albertsson. Jag tyckte att det gick ganska bra. Katrin var bra, och … [Läs mer...]

LCHF motverkar fettlever

Stenbj bjuder i kommentar på vetenskapliga länkar om lågkolhydratkost mot fettlever: Referens till minskad fettlever av LCHF: … [Läs mer...]

Läkarens roll idag och för hundra år sen

Professor Görans krönika: Om läkarens roll idag och för hundra år sedan Anledningen till denna lite annorlunda krönika är att jag just nu håller på att läsa in mig på det väldigt intressanta … [Läs mer...]

Ann Fernholm: Ett sötare blod

Nu har jag läst igenom boken Ett sötare blod, av Ann Fernholm. Det är en fantastiskt bra bok. Den har också slagit igenom bra. Den är just nu placerad som tvåa på Adlibris, Familj och hälsa. Hon … [Läs mer...]

Efterlysning: LCHF mot alkoholsug

En reporter på en tidning mailade till mig. Hon har hört och läst vittnesmål från flera personer om att deras alkoholsug har minskat med LCHF-kost. Hon önskar kontakt med personer som har erfarenhet … [Läs mer...]

Rössner om LCHF på Meny

Det är ett matpratprogram på P1 som heter Meny, efter 10. Det brukar vara Tomas Tengby som håller i det. Maken nämnde att han hade hört idag, en förannonsering, att Rössner skulle vara med imorgon … [Läs mer...]

Dåliga livsvanor kan leda till Alzheimer

Artikel i Expressen.se. Tanken är delvis helt rätt, men Miias slutsats och råd är fel. Det är högt blodsocker som framför allt ökar risken för Alzheimer. Högt blodsocker och högt insulin i hjärnan … [Läs mer...]

Bo Engwall om svininfluensavaccinet

Bo Engwall skriver i kommentar om varför influensavaccin är till långsiktig skada och inte till nytta. Han skriver så bra att jag tar upp den som inlägg: "När nu flera av förespråkarna och samtidigt … [Läs mer...]