Professor Tim Noakes

2 filmer med professor Tim Noakes.  UR Samtiden - Näring för hälsa och prestation. (Den kommer att tas bort juli 2019) Och på Kostdoktorn.se: En världsomfattande världsrevolution - vad händer … [Läs mer...]

Normoglykemisk DKA hos T1-diabetiker

Dagens Diabetes är en tidning som jag inte riktigt vet vem som ger ut och varför. De har på senare tid haft två artiklar som skrämmer mot LCHF för typ 1-diabetiker, pga befarad risk för Normoglykemisk … [Läs mer...]

Vår tids värsta folkmord

Inlägg av Lars Bern.   … [Läs mer...]

Hemma från kryssningen

Vi hade en jättelyckad LCHF-kryssning, med massor av intresserade deltagare, och många intressanta föredragshållare. God mat i buffén, och bra underhållning på lördagkväll.Vi ser fram emot nästa års … [Läs mer...]

Vilka skriver ut livsfarliga mediciner?

Inlägg av Lars Bern.   … [Läs mer...]

Mot kryssningen

Nu sitter jag på tåget mot Stockholm. Jag ska träffa mina syskon på eftermiddagen, och sedan vidare på LCHF-kryssning på kvällen. Jag gick ut i bistron för att inspektera SJ:s lågkolhydratutbud. … [Läs mer...]

Hoppet om en bättre sjukvård

Krönika av doc Göran Sjöberg: Hoppet om en bättre sjukvård Jag kan inte komma ihåg någon bok som på samma sätt som den jag nu precis har avslutat, Travis Christoffersons ”Tripping over the … [Läs mer...]

Ny bok av Monique: Lär dig leva sockerfritt

Monique le Roux Forslund: Lär dig leva sockerfritt. Nyutkommen LCHF-bok. Med många mycket läckra recept, uppblandat med LCHF-information. Mycket fina bilder. Rekommenderas att köpa och använda denna … [Läs mer...]

Thess hos Malou

Igår gästade Therese Olofsson Malou efter 10. Hon berättade om sin viktnedgångsresa. LCHF nämndes inte men man kan hoppas att folk ändå förstod vad det handlade om.   … [Läs mer...]

Action on Sugar

I London har startats en organisation mot socker: Action on Sugar. Något att nappa på?   … [Läs mer...]

Hjärtsjuk blir man inte av fett – utan av socker

I Malou efter 10 säger hjärtkirurgen detta. Men när Malou senare ska sammanfatta, säger hon att man blir hjärtsjuk av rött kött!  Ingen av läkarna hade sagt något om rött kött. På Kostdoktorn. … [Läs mer...]

Måttlig alkoholkonsumtion ger ingen positiv hälsoeffekt

Läkartidningen: Måttlig alkoholkonsumtion ger ingen positiv hälsoeffekt. Det är observationsstudier som visat att en måttlig alkoholkonsumtion ger en bättre kärlhälsa än ingen alkohol, men sådana … [Läs mer...]

LCHF:s Grand Old Lady

Jag blev i ett mail kallad 'LCHF-rörelsens Grand Old Lady'. Det lät väldigt trevligt tyckte jag. Som sådan borde jag ha rätt att pensionera mig, förutom från bloggen förstås.   … [Läs mer...]

Årets Bokrea

Nu är det dags att fynda. Sök på LCHF på Bokus, eller på Adlibris.   … [Läs mer...]

Tidningen Matkärlek

Tidningen Matkärlek har kommit ut igen, nr 2/2016, även i butik. Det är en läcker LCHF-tidning. Anne Aobadia är chefredaktör. Hon mailade mig igår: I morgon tisdag dyker den upp i butiker runt om … [Läs mer...]

Fråga Doktorn om överviktsoperationer

Fråga Doktorn idag. Kirurgen Torsten Olbers var på besök i studion. Han utför överviktsoperationer på privatkliniken Carlanderska i Göteborg. Programmet handlade mycket om komplikationsproblem efter … [Läs mer...]

Fosterskador kan bero på insektsgift

Aftonbladet: Läkare: Fosterskador beror på insektsgift - inte Zika. (En annan länk) Ett insektsbekämpningsmedel har spridits med dricksvattnet i Brasilien, och kan vara orsak till epidemin av … [Läs mer...]

Elefanten i KI:s finrum

Artikel av Lars Bern.   … [Läs mer...]

Smarta Diabetiker om Euglykemisk ketoacidos, euDKA

Smarta Diabetiker: Diabetiker riskerar kraftigt förbättrat hälsotillstånd med LCHF. Som kommentar till artiklar i Dagens Diabetes. Läkemedelsvärlden: SGLT2-hämmarna kan öka risken för … [Läs mer...]

Brev till Fråga Doktorn

Jag fick mail från Helena Hesselmark. Hon har skickat ett brev till Fråga Doktorn, som har program om Gastric Bypass imorgon: "2008 medgav Socialstyrelsen att LCHF, Low Carb High Fat, … [Läs mer...]

Kan man minska aptiten och hålla blodsockret nere med korn?

Nyhet från Lunds Universitet: Minska aptiten och håll blodsockret nere med korn. Det ska bli intressant att se om de kan verifiera dessa påståenden i fortsatt forskning. Annars innehåller korn … [Läs mer...]

Processen mot Tim Noakes fortsätter

Artikel av Marika Sboros i Biznews.com. "Etablissemanget" slingrar sig och använder fula metoder. Det ska bli spännande att se hur det går. Namninsamling för Tim Noakes     … [Läs mer...]

Daniel Öhman hetsar åter mot köttet

I Sverigesradio, P1 (bättre länk?) Matens pris, Köttet och politiken. Lyssna på programmet. Daniel påstår att vi har ökat vårt köttintag med 45% sedan 90-talet. Det är bara delvis sant. Det röda … [Läs mer...]

Hypothyreos under graviditet riskerar barnets mentala utveckling

I Läkartidningen. Sköldkörteln måste producera mer hormon under graviditeten, och jodbehovet dubbleras. Om den inte lyckas med detta riskeras barnets mentala utveckling. Först efter graviditetsvecka … [Läs mer...]

Forskningsetiken på KI är en härdsmälta

Karolinska är etikens Tjernobyl, av prof em Bo Risberg. Man kan undra om även andra sektorer av forskning kopplat till Karolinska Institutet är präglade av samma härdsmälta i etikavseende, tex … [Läs mer...]

Matpyramiden

Artikel i Wall Street Journal, WSJ, 28/1-16, av Steven E Nissen och Nina Teicholtz. Min tolkning av texten: "Den federala regeringens kostrekommendationer har ändrats föga sedan de först gavs ut … [Läs mer...]

Naturlig mat utan att skada naturen

Krönika av doc Göran Sjöberg Naturlig mat utan att skada naturen Naturlig mat som håller oss friska tror vi LCHF-are är den mat som vi människor är evolutionärt anpassade till och detta är … [Läs mer...]

Industrin har påverkat sockerråd

Nyhet idag: Industrin kan ha påverkat sockerråd. Men en genomgång visar att 4 av 5 studier, som är underlag för bedömningen, är bekostade av sockerindustrin. Den Europeiska livsmedelsmyndigheten Efsa … [Läs mer...]

Professor Juliusson angriper Lars Bern

Inlägg i Anthropocene. Professor Juliusson använder härskartekniker mot Lars Bern. Fler artiklar: Oligarkin överlistad av Putin - igen, och Hälsovård på villovägar.   … [Läs mer...]

Konfrontationen stegras

I senaste numret av SSDF:s tidning Leva med diabetes finns det en artikel om en mamma med en dotter 10 år med diabetes typ1. Flickan äter LCHF med god effekt på blodsockerstabilitet och mående. Nu … [Läs mer...]

Är patenträtten ett utvecklingshinder?

Inlägg av Lars Bern. Endast syntetiska preparat kan patenteras, och Big Pharma har sett till att skaffa sig oinskränkt makt över läkemedelsindustrin.   … [Läs mer...]

Uffe Ravnskovs nya hemsida

Jag får ett meddelande att Uffe Ravnskov har en ny hemsida.  https://www.ravnskov.nu/ Där kan man botanisera sig fram till många intressanta fakta om kolesterol och statiner. (på … [Läs mer...]

Diabetesfonden bedömer inte kostforskning konkurrenskraftig

Mats Lindgren berättar om den forskningsplanering, på diabeteskost, han varit engagerad i. Man skulle jämföra effekten av LCHF med tallriksmodell. Det är forskare från Chalmers, Göteborgs Universitet … [Läs mer...]

Nisse Simonson om statiner

Nisse Simonson, pensionerad kirurg i Östersund, skriver på sin Facebooksida mycket om statinernas bristande nytta och många biverkningar.   … [Läs mer...]

Diabetesfonden avslår ansökan om medel för forskning om diabeteskost

Mats Lindgren berättar i sin blogg om att Diabetesfonden för andra gången avslagit ansökan om medel för forskning på diabeteskost. Man skulle ge en behandlingsgrupp LCHF-kost, och en kontrollgrupp … [Läs mer...]

Nytt IBS-läkemedel med dålig effekt och stor komplikationsrisk

I Netdoktor.se. 30% blev bättre i läkemedelsgruppen jämfört med 20% i placebogruppen. Flera i läkemedelsgruppen fick bukspottkörtelinflammation, vilket är ett potentiellt farligt tillstånd. Med … [Läs mer...]

Är Sk*nkan verkligen bättre än skinkan

Inlägg i Trädgården Jorden av Gunnar Rundgren. "I Sverige sjönk antalet nötkreatur från nästan två miljoner år 1932, till ungefär en halv miljon idag. Antalet bilar gick under samma tid från färre än … [Läs mer...]

Lev längre och dö frisk

Inlägg av Lars Bern: Lev längre och dö frisk. Det handlar om den Blå maten. Man äter lokalt producerad mat, utan tillsatser och antibiotika. Då kan man få ett långt och friskt liv.   … [Läs mer...]

För klimatets skull bör vi skilja på kött och kött

En ganska bra artikel av Åsa Odell från LRF. Om man inför köttskatt så riskerar man att gynna det billigare importerade köttet, som är producerat under sämre förhållanden. Om man inte skiljer på … [Läs mer...]

Hälsoböcker för 59 kr

På Adlibris Hälsoböcker för 59 kr. Där finns flera LCHF-böcker. Tex Gary Taubes Varför blir vi feta,  Eric Westmans mfl Den nya Atkinsmetoden, Min Guide och kokbok, böcker av Lars Wilson och … [Läs mer...]

LCHT i ICA buffé

Vi får en gratistidning från ICA - ICA Buffé. Den innehåller texter och recept. Det senaste numret har vegetarisk inriktning. På framsidan står förkortningen LCHT. I chefredaktörsspalten ser jag vad … [Läs mer...]

Till köttets försvar

Krönika av doc Göran Sjöberg Det finns en växande vegetarisk/vegansk trend som alltsedan 70-talet, med moraliska förtecken, hävdar att köttätande är en stor anledning till att det finns en … [Läs mer...]

Jag föreläser på Söråkers Herrgård den 30 jan

Söråkers Herrgård och hälsokostbutiken Butik Vitamin i Skönsberg arrangerar en Hälsa, Kropp och Själ-weekend den 30 jan. Söråker ligger några mil norr om Sundsvall. Jag har blivit inbjuden att … [Läs mer...]

Leva med diabetes – SSDF:s tidning

Idag kom tidningen Leva med diabetes i min postlåda. Den är SSDF:s tidning, (StorStockholms DiabetesFörening). Tidningen var mycket bra denna gång. SSDF arrangerade på Världsdiabetesdagen ett … [Läs mer...]

Fortsatt minskande väljarmakt

Inlägg av Lars Bern Makten centreras hos de stora företagen.   … [Läs mer...]

Folkmotion om kostråd?

Debattartikel i DN: Låt folket lägga förslag till riksdag och kommun. Om det förslaget går igenom kan vi skriva motioner om kostrekommendationer och om kost till förskola, skola och … [Läs mer...]

För och emot LCHF

Kicki Theander heter en matskribent som ibland skriver i vår gratistidning Sundsvalls Nyheter. Denna vecka skriver hon en krönika: "Både för och emot LCHF". Hon skriver sammanfattningsvis: LCHF är … [Läs mer...]

Kom till LCHF Nolaskogs kursgård

Min syster Lena Olovsson  innehar kursgården LCHF Nolaskogs. Där har hon ca en gång per månad en långhelgskurs. Man kan också stanna en längre tid på vistelsevecka för att komma in i kostmetoden. … [Läs mer...]

300000 fall av diabetes (i Storbritannien) kan undvikas med mindre sockersötade drycker

I Netdoktor.se: Mindre socker kan ge ett bättre liv. I ingressen  står att det gäller "en gradvis minskning" av sockret. Varför gradvis? Det enda raka är väl att undvika söta drycker helt. … [Läs mer...]

Frystorkat bajs för tarmfloran

Från Smarta Diabetiker. Forskning på gång: Försökspersonerna får ta en kapsel med frystorkat bajs (en eller några gånger dagligen?) i sex veckor. Sen följer forskarna upp hur det går med deras vikt … [Läs mer...]