Må Bra skriver om småkärlssjuka i hjärtat. Professor Karin Schenck-Gustafsson säger att det är en kramp i de små kärlen i hjärtat, som migrän, och att det tom kan orsaka hjärtinfarkt, när … [Läs mer...]
LCHF-kryssning 2017 är nu bokningsbar
8 november, 2016 av 3 kommentarer
LCHF-kryssningen (världens största) till och från Åbo blir denna gång 18-19 feb 2017. Den är nu bokningsbar - endast per telefon för LCHF-arna. Se Kolhydrater iFokus. Tallink Silja Line. På … [Läs mer...]
Nyhetsmorgons Solstråle denna vecka: Patrik Olsson, Smarta diabetiker
7 november, 2016 av 2 kommentarer
Bitte Kempe Björkman har nominerat Patrik Olsson till Veckans solstråle i TV4. Han är en T1-diabetiker som blivit blind sedan 6 år, och han har startat upp Smarta diabetiker - grupp på Facebook, … [Läs mer...]
Farliga linfrön kvar på butikshyllorna
6 november, 2016 av 9 kommentarer
SVT.se. Linfrön innehåller kortkedjiga omega-3-fettsyror. Om man har krossat linfröna i förväg har dessa fettsyror lätt att oxidera och blir ohälsosamma. Därför bör man krossa dem själv, i … [Läs mer...]
Antalet hjärtinfarkter minskar i Sverige
5 november, 2016 av 5 kommentarer
Sverigesradio.se. Det är typiskt - när de skriver om något som är bra så tar de åt sig äran, som att 'blodfettsnivåerna har sjunkit', men när något är dåligt så skyller de på LCHF. … [Läs mer...]
LCHF minskar migränbesvär
1 november, 2016 av 8 kommentarer
I Illustrerad vetenskap. Nu har forskare alltså upptäckt det som vi upptäckte för minst 10 år sen. Att LCHF ofta hjälper mot migrän. Men bättre sent än aldrig. … [Läs mer...]
Inte ett ord om kosten, från Hjärt-Lungfonden
1 november, 2016 av 13 kommentarer
Jag hittade en länk till Hjärtrapporten 2016 från Hjärt-Lungfonden. Där står om trender inom området hjärtsjukdomar. Jag hittade inte ett ord om kosten. Allt handlar om läkemedel och … [Läs mer...]
Paleolitisk kost påverkar riskfaktorer för hjärt-kärlsjukdom
31 oktober, 2016 av 16 kommentarer
Läkartidningen.se. Julia Ottens doktorsavhandling på Umeå Universitet. Hon har visat att stenålderskost kan minska risken för övervikt, fettlever, insulinresistens och högt blodtryck. Stenålderskost … [Läs mer...]
LCHF-Hjältar, Uffe Ravnskov
31 oktober, 2016 av 8 kommentarer
Krönika av Göran Sjöberg LCHF-hjältar En hjälte är en person som i första hand inte tänker på sitt eget välbefinnande utan osjälviskt kämpar för något han eller hon tror på för att vi alla … [Läs mer...]
Nu är CETA underskrivet
30 oktober, 2016 av 18 kommentarer
SVT.se/nyheter. Så nu får vi bara vänta och se hur det kommer att fungera i praktiken. … [Läs mer...]
Belgien säger ja till CETA?
27 oktober, 2016 av 25 kommentarer
Enligt media kommer Belgien att säga ja till CETA. På Rapport ikväll sades inte ett ord om att företag kommer att kunna stämma stater på skadestånd, om staten bestämmer något som inte passar … [Läs mer...]
Fetma ökar inte risken att drabbas av hjärtinfarkt
27 oktober, 2016 av 13 kommentarer
På SVT.se. Man jämförde enäggstvillingar med olika grad av vikt, och fann att de som var mera överviktiga inte hade större frekvens av hjärtinfarkt. Däremot fanns det ett samband att tvillingpar hade … [Läs mer...]
Evidens saknas för etablissemangets råd om fett
27 oktober, 2016 av 1 kommentar
Zoë Harcombe har gjort en sammanställning av evidensen för etablissemangets råd om fettintag. Evidens saknas. Från Kostdoktorn.se. … [Läs mer...]
Hälsoundersökningarna räddar liv?
25 oktober, 2016 av 11 kommentarer
I Läkartidningen. I Västerbotten har man i många år gjort hälsoundersökningar av 40, 50 och 60 åringar. Man har kollat bl a deras kolesterolvärden, som har gått ner. Man har också pratat med … [Läs mer...]
NBL – Nyttigt, Blandat, Lagom
25 oktober, 2016 av 38 kommentarer
På Fråga Doktorn igår. Läkaren Gunilla Hasselgren myntade förkortningen. Det är ju lätt att instämma i begreppet, men frågan är vad man lägger in i orden. Nyttigt - om det innebär: inget socker … [Läs mer...]
På Rapport om hälsokostmedel
23 oktober, 2016 av 53 kommentarer
På Rapport ikväll om att Hälsokostbutiker säljer kokosolja och Gurkmeja mot demens. Reportern tycktes mycket upprörd över det. Det finns åtminstone anekdotisk evidens för att kokosfett hjälper mot … [Läs mer...]
Att äta som herdar långt effektivare än världens alla mediciner
23 oktober, 2016 av 16 kommentarer
Artikel av Lars Bern. … [Läs mer...]
Lightläsk ger lika stor risk för diabetes som sockerläsk
21 oktober, 2016 av 3 kommentarer
Aftonbladet.se. Lightläsk ökar risken för LADA, Latent Autoimmune Diabetes in Adults. Den är alltså mera som diabetes typ 1, eftersom den är autoimmun och förgör de insulinproducerande … [Läs mer...]
Mosley var bra på Skavlan
21 oktober, 2016 av 53 kommentarer
Skavlan ikväll hade Michael Mosley som gäst. Han var väldigt bra. Han pratade om den fruktansvärda diabetesutvecklingen i världen - och han berättade att det är socker, kolhydrater och skräpmat som är … [Läs mer...]
Levnadsvanor i fokus för nya riktlinjer
20 oktober, 2016 av 10 kommentarer
I Lakartidningen.se. Mättat fett, salt, socker, energi ska begränsas i maten. Lagstiftning föreslås. … [Läs mer...]
Personliga hälsosidor
20 oktober, 2016 av 2 kommentarer
På sverigesradio.se. Man ska alltså föra in sin hälsohistoria, sina mätvärden och medicinlista på en egen webbsida. Själv får jag blandade känslor inför företeelsen. Om man själv ska bestämma vad … [Läs mer...]
Måns Rosén har förutfattad uppfattning om mättat fett
18 oktober, 2016 av 48 kommentarer
Intervju med honom i Läkartidningen. Måns Rosén är professor (i vad?), epidemiolog, före detta chef för SBU (Statens beredning för medicinsk och social utvärdering). Han har nu givit ut en bok: … [Läs mer...]
Två event i Umeå
17 oktober, 2016 av 1 kommentar
Jag har blivit inbjuden att komma och föreläsa på rest Droskan, arrangerat av Hälsans Hus, lördag 29 okt. Tid: 13-16 (med fikapaus) Pris: 150kr (inkl fika och frukt) Plats: Droskan (Storgatan 60, … [Läs mer...]
Bo Holmström fick amputera benet
17 oktober, 2016 av 9 kommentarer
Expressen.se. Kombinationen diabetes och rökning är jättefarligt för benen. Hade han ätit LCHF hade risken för amputation troligen minskat betydligt. … [Läs mer...]
Rättegången mot Tim Noakes återupptas imorgon
16 oktober, 2016 av 11 kommentarer
The Nutrition Trial of the Century. Inlägg på sidan realmealrevolution.com. Marika Sboros skriver fortlöpande om Tim Noakes och processen mot honom i Foodmed.net Sök: Noakes … [Läs mer...]
Lägg inte över ansvaret på konsumenterna
16 oktober, 2016 av 13 kommentarer
Artikel i SVT.se, av Gunnar Rundgren. ”Att lägga huvudansvaret för miljöförstöring på konsumenterna tillskriver oss makt som vi inte har”, skriver Gunnar. Det är marknadsekonomin som har makten, och … [Läs mer...]
Ketogen kost mirakel mot allergi
14 oktober, 2016 av 2 kommentarer
Intressant berättelse på Kostdoktorn.se idag. Mannen hade ätit liberal LCHF i flera år, utan större effekt mot sin svåra pollenallergi. Men sen inför en pollensäsong började han äta strikt ketogen … [Läs mer...]
Ny genmodifierad potatis på gång
14 oktober, 2016 av 17 kommentarer
Sverigesradio.se. Genklippt knöl kan ersätta förbjuden GMO-potatis. Det är med genmodifieringstekniken CRISPR/Cas9 som man har tillverkat denna. Den innehåller inte stärkelsen amylos utan bara … [Läs mer...]
PCB och dioxin i ekologiska ägg
12 oktober, 2016 av 74 kommentarer
Svt.se. I konventionell hönsuppfödning ges hönorna ett syntetiskt pulver innehållande det essentiella metioninet. Men ekologiska hönor får i stället fiskmjöl från Östersjön, som innehåller dioxin … [Läs mer...]
Fetmaforskarnas vision
11 oktober, 2016 av 26 kommentarer
Debattartikel i SvD idag. Vården kan inte på egen hand minska fetma. Det är dietister och läkare från Svensk förening för obesitasforskning (SFO) som skriver. De konstaterar att de = … [Läs mer...]
Förebygga Alzheimers demens
10 oktober, 2016 av 9 kommentarer
Länk från Kostdoktorn: Preventing Alzheimers's Disease Is Easier Than You Think. Enligt denna artikel är problemet i hjärnan vid insulinresistens att glukos inte kan metaboliseras i hjärncellerna … [Läs mer...]
Förkylning och lunginflammation
10 oktober, 2016 av 5 kommentarer
Artikel i Netdoktor.se. Artikeln handlar om en kvinna som haft flera långdragna hostförkylningar, vilka så småningom övergick till lunginflammation, och vilka framgångsrikt behandlades med … [Läs mer...]
LCHF-kryssning och Säffle-camping 2017
8 oktober, 2016 av 1 kommentar
Jag har fått reda på datum för LCHF-kryssningen. Den är den 18 feb 2017. LCHF-campingen i Säffle är den 29/6 - 2/7 2017. Ann-Sofi Bengtsson har reserverat alla stugor åt oss. Man kan ringa och … [Läs mer...]
Upprop till kostexperiment
7 oktober, 2016 av 23 kommentarer
Jag har fått höra att paleo har kommit väldigt starkt på senare år, och att LCHF på många håll har inlemmat paleo i sin verksamhet. I Sverige har i alla fall förut Staffan Lindeberg varit en … [Läs mer...]
Mina blodvärden
6 oktober, 2016 av 74 kommentarer
Jag var upp till Hälsocentralen förra veckan, och tog lite prover. Jag har fått svaren nu. Ett urval: (Normalvärden inom parentes) SR 10 (<30), CRP 2 (<5), LPK 4,8 (3,5-8,8), Hb 138 … [Läs mer...]
Blodsockret viktigt för komplikationsrisken vid överviktsoperation
5 oktober, 2016 av 7 kommentarer
På Netdoktor.se. Man har följt 2500 överviktsopererade och deras komplikationer, och funnit att blodsockret och operationstekniken spelar roll för komplikationsrisken. Min kommentar: Man kan ju … [Läs mer...]
Paleo vs LCHF
5 oktober, 2016 av 33 kommentarer
Paleo(litisk kost) dvs stenålderskost har ökat i popularitet de senaste åren. I USA är detta särskilt märkbart, men även i Sverige är det så. LCHF har som sina grundstenar: Lite kolhydrater, och i … [Läs mer...]
Om bröstcancer i ’Fråga doktorn’ ikväll
3 oktober, 2016 av 24 kommentarer
Jag såg på Fråga Doktorn tidigare ikväll. Det handlade om bröstcancer eftersom det är oktober = Rosa bandet-månaden. Det sas väl inget egentligen anmärkningsvärt - eller? Något jag reagerade på var … [Läs mer...]
Jason Fung skriver hos Kostdoktorn
3 oktober, 2016 av 2 kommentarer
Hos Kostdoktorn: Bakom kulisserna vid utbildning av läkare. Jason berättar om hur läkemedelsindustrin i Kanada styr informationen till läkarkåren. … [Läs mer...]
Läkare i expertgrupper döljer arvoden från industrin
30 september, 2016 av 2 kommentarer
I Dagens Medicin. Det känns väl inte så skojigt att berätta hur mycket pengar man har fått. SvD "Tiotals miljoner kronor betalades i fjol ut till läkare och annan vårdpersonal – direkt från … [Läs mer...]
LCHF-veckor på Rhodos 2017
30 september, 2016 av 2 kommentarer
Nu har vi bestämt datum för LCHF-veckorna på Rhodos 2017: 14-21/5 och 3-10/9. Kom med oss till det härliga Rhodos, och de ljuvliga värdarna Ann-Sofi Sydholm och Costa Panagos, som arrangerar … [Läs mer...]
Ketogen kost bättre än konventionell vid T2-diabetes
30 september, 2016 av 6 kommentarer
Från Kostdoktorn: Short-term safety, tolerability and efficacy of a very low-calorie-ketogenic diet... Återigen är det visat att LCHF är effektivare kostbehandling för t2-diabetiker än … [Läs mer...]
LCHF-magasinet nr 3 2016
28 september, 2016 av 5 kommentarer
Nytt nummer av LCHF-magasinet har kommit i brevlådan. Fullspäckat med intressant material som vanligt. Ur innehållet: Bosse Z skriver om Paulúns "nyttiga" kolhydrater. Jag skriver om hur myten om … [Läs mer...]
Varför har så många dietister HITS-syndromet
21 september, 2016 av 9 kommentarer
På Foodmed.net: Why so many dietitians have HITS symdrome. Det är Sonia Mountford som har skrivit om detta. (HITS = Heads In The Sand) … [Läs mer...]
Bör LCHF-arna organisera sig?
20 september, 2016 av 43 kommentarer
Jag läser i senaste 2000-talets vetenskap, som kom i brevlådan häromdagen, att chefredaktören Ingemar Ljungqvist skriver att LCHF-arna bör organisera sig, för att få en slagkraftigare röst i debatten … [Läs mer...]
Sensommar – förhöst
18 september, 2016 av 13 kommentarer
Så här på sensommaren - förhösten har jag som allra svårast att hålla vikten nere. Det börjar med hallontiden i juli. Jag hamnar i hallonsnåren på tomten och i skogen och äter hallon från buskarna. … [Läs mer...]
AlmaNova och Silverbibeln
18 september, 2016 av 2 kommentarer
Anna Böhlmark har startat hemsidan AlmaNova. Där finns Silverbibeln, en film om Kolloidalt Silver. Den är jättebra. I filmen speglas skeendena kring den omdebatterade hälsoprodukten Kolloidalt … [Läs mer...]
Hur man förebygger Alzheimer
18 september, 2016 av 26 kommentarer
Jag såg en länk hos Nisse Simonson på Fb, om hur man förebygger Alzheimer. Det är Georgia Ede som har skrivit. Hon säger att det är insulinresistensen som orsakar Alzheimer. Det är de … [Läs mer...]
Senaste kommentarer