Rött kött är inte farligt för hjärta-kärl eller cancerrisk

Nina Teicholz har skrivi en artikel i Los Angeles Times. Jag skrev om genomgången här i bloggen. Nutritionsetablissemanget (en av dem är den tungt nötindustrisponsrade Walter Willet) har gått i … [Read more...]

LCHF-magasinet nr 4 2019

LCHF-magasinet har kommit med sitt höstnummer. Intressant som alltid. Det är kul att läsa om LCHF i tidning, när man oftast annars läser på nätet. Lite ur innehållet: Triglycerider och … [Read more...]

Ketogen viktnedgång: Den sovande jätten…

Pub med. Dieter som reducerar kolhydrater och socker, vilket minskar insulinutsöndringen, visar remarkabla hälsofördelar.   … [Read more...]

Tveksamt att säga att rött kött är farligt

New York Times. En genomgång av forskningen av oberoende forskare. Det är mycket tveksamt att säga att rött kött är farligt för hjärtat och orsakar cancer. Det är bara i stora epidemiologiska … [Read more...]

Kostråd för äldre

Livsmedelsverket har kommit med kostråd för äldre. När man blir äldre kan aptiten på mat minska. Det är då viktigt att man prioriterar fett och protein. Det är utmärkta råd. Även att man nämner … [Read more...]

Varannan blir sjuk av vanliga läkemedel

Gp.se. Hanna Gyllensten har undersökt hur många som blir sjuka av vanliga läkemedel.   … [Read more...]

Klimatrörelsen – den nya religionen

Intressanta tankegångar av Runar Søgaard.   … [Read more...]

Statiner stimulerar atheroskleros och hjärtsvikt

PubMed. En japansk studie som visar att statiner stimulerar kranskärlsförkalkning och hjärtsvikt.   … [Read more...]

Man vet inte om HPV-vaccin har samband med livmoderhalscancer

Jag skrev till Socialstyrelsen och frågade om man har sett om det fanns HPV-vaccinerade bland dem som drabbats av livmoderhalscancer. Jag fick nu svar att det inte finns någon uppgift om vaccination … [Read more...]

En tarmbakterie kan bidra till fettlever, vid högkolhydratkost

Fettlever är förstadie till leversvikt, och är en viktig orsak till insulinresistens, och typ 2 diabetes. Nu har Ann Fernholm berättat att en tarmbakterie, Klebsiella pneumoniae, kan omvandla … [Read more...]

Hälsofördelar av fasta

Times of India.com. Indien har en skrämmande hög frekvens av diabetes. Här en artikel om intermittent fastas goda effekter på metabolismen. Den minskar insulinresistensen, förbättrar … [Read more...]

Livmoderhalscancer ökar – lika illa som för 50 år sen

Svt.se/nyheter... Trots screening med cellprovtagning och HPV-vaccination av flickorna har cervixcancerfrekvensen åter ökat sedan ca 5 år. Varför? Jag har inget säkert svar.   … [Read more...]

Vaccin mot influensa är värdelöst

Aftonbladet.se. Det är det oberoende institutet Cochrane som kommit fram till detta. Det är studier arrangerade av vaccinproducenter som har orsakat den omfattande influensavaccineringen. Men … [Read more...]

MCT-olja (och kokosfett) förbättrar vid Alzheimer

Science Direct. 20 japanska personer med Alzheimer fick äta antingen MCT (medellånga triglycerider)- baserad ketogen diet eller normal kost. De som ätit MCT uppvisade efter 12 veckor signifikanta … [Read more...]

Coca-Cola bakom ILSI – har infiltrerat statliga hälso- och näringsorgan

I TV-helse. ILSI har infiltrerat hälso- och näringsorgan i hela världen. Ett globalt maffiaimperium.   … [Read more...]

Fluor misstänks kunna ge sköldkörtelsjukdom

Artikel i Kurera. Det står att Fluor i dricksvatten kan ge påverkan på sköldkörteln, och orsaka underproduktion  av sköldkörtelhormon = Hypothyreos. Men om fluor i dricksvatten kan göra detta, så … [Read more...]

Ann Fernholm fyller 50 år

Ann Fernholm är en vetenskapsjournalist som har gjort stora insatser för spridandet av LCHF-budskapet. Hon fyller nu 50 år. Hedra hennes högtidsdag genom att sätta in en summa på Kostfonden. Vi … [Read more...]

Så fick Kim Larsson, 35, kontroll över sin diabetes

I nättidningen Netdoktor.se en intressant artikel. Kim fick diabetes 2, och bestämde sig för att prova LCHF före medicinering. Det lyckades, han normaliserade sitt blodsocker, gick ner i vikt, … [Read more...]

På Rhodos

Nu är vi på LCHF-kurs på Rhodos. Det är härligt varmt väder och mycket vackert här. Ann-Sofi Sydholm är arrangör och värdinna. Vi bor i hennes fina turisthus, och de som inte ryms där får bo i … [Read more...]

Dags att sätta stopp för slamspridningen

Insändare i UNT, av Lena Jarlöv, Gunnar Lindgren och Lars Odén. Slammet från reningsverken innehåller många miljögifter, men sprids fortfarande på vår åkermark, och förorenar vår mat.   … [Read more...]

Evidens för cytostatika?

Jag läste en artikel i BMJ: No clear evidence that most new cancer drugs extend or improve Life. Den mesta evidensen för nya cellgifter är alltså undermålig - till och med jämfört med placebo. Det … [Read more...]

Kostfonden: Lågkolhydratkost sänker blodsockret vid typ 2-diabetes, även utan viktnedgång

Kostfonden. Fast det var bara en liten studie, 28 st. Blodsockret sänktes vid en måttlig lågkolhydratkost, kolhydrater ca 30 E%. Finessen var att man inte eftersträvade viktnedgång. En större … [Read more...]

Om mig i LCHF Deutschland

Jag såg på Fb en länk till en artikel i LCHF Deutschland, om mig: Dr Annika Dahlqvist - die Mutter der LCHF-ernährung.  Hedrande. Jag hittade en ruta där man kunde får översättning till svenska, … [Read more...]

Jämförande studier Lowfat – Lowcarb

Jag såg en sammanställning av studier som jämförde Lowfat med Lowcarb. Den visade massivt bättre resultat av Lowcarb. 23 studies on  Lowcarb and Lowfat... .   … [Read more...]

Vetenskap och censur

Maryanne Demasi berättar här om när hon gjorde statinkritiska TV-program i ABC i Australien. Först var det jublande reaktioner, sedan uppbådade Big Pharma all sin styrka och lyckades få programmen … [Read more...]

Ett modernt justitiemord

Nina Rehnqvist med flera har skrivit en debattartikel i UNT, om att Susanna Johansson har satts i fängelse. Hennes  cancerbehandling, med lågintensitetslaser, har fått omvittnat goda … [Read more...]

DTP-vaccin associerat med högre totalmortalitet för små barn i låginkomstländer

DTP-vaccin associerat med ökad totalmortatiltet... Vaccin mot difteri, stelkramp och kikhosta har visats associerat med högre totalmortalitet (tiodubblar) hos små barn i låginkomstländer. Man tror … [Read more...]

Klimatfrågan döljer andra miljöproblem

Göran Värmby: Klimatfrågan döljer andra miljöproblem. EU satsar stora summor på klimatfrågan, men åt miljöhotet görs nästan ingenting.   … [Read more...]

Hur går trenderna?

Man får en känsla av att skräcken för totalt fett, och mättat fett, och kolesterol, håller på att mattas. Det är snart bara prestigen och vanan kvar som håller den vid liv. De stora hoten mot LCHF är … [Read more...]

Föreläsning i Östersund om metabol hälsa, 26/8

RMH, Riksföreningen för Metabol Hälsa, arrangerar en föreläsning i Östersund den 26 aug, kl 18 - 21. Det är Lars Bern och Nisse Simonson som föreläser. De gör det helt ideellt. Inträdet är 100 kr … [Read more...]

Diabetiker i Danmark har fått fel kostråd i decennier

JP: Diabetiker har fået forkerte kostråd i årevis. Ibland står det bra saker i tidningar. Men annars står det oftast fel.   … [Read more...]

Mjölkmatrisen – därför är mjölk så hälsosamt

Mjölkmatrisen - därför ar mjölk så unikt hälsosamt. Mjölk.se. Vetenskapen visar inte att mjölkprodukter är negativa för hälsan. Att det finns personer som inte fungerar bra på mjölkprodukter … [Read more...]

Kolhydrater är inte essentiella i kosten

Det finns en  person som kallar sig 'Mormor' som upprepat energiskt påstår att kolhydrater är nödvändiga, essentiella, att äta. Det är emellertid sedan länge känt att de inte är det. Det beror på … [Read more...]

Mer vetemjöl ger högre risk för glutenintolerans

Ann Fernholm: Mer vete ger högre risk för glutenintolerans. Hypoteserna har varit många under åren, om glutenintoleransens orsaker. Tidigare eller senare glutenintroduktion etc, Man har nu sett … [Read more...]

YouTube-kanaler nedsläckta

Jag ser på Facebook flera inlägg om att YouTube-kanaler har blivit nedsläckta. Bl a Swebb-TV.  Jag ser det också på Jimmy Moores … [Read more...]

Modern avlatshandel – en metafor

Kopierat från Sven Erik Nordins utmärkta blogg: Modern avlatshandel - en metafor Den 31 oktober 1517 spikade Martin Luther upp sina 95 teser på porten till slottskyrkan i Wittenberg. Förenklat … [Read more...]

Hur industriella fröoljor gör oss sjuka

Chris Kresser.com. Man mår illa när man läser artikeln. Det är ju så självklart egentligen att hårt industriprocessade fröoljor är farliga för oss att äta.   … [Read more...]

Koststudie för typ 1-diabetiker

KI: DANCE - studie om kost vid typ 1-diabetes. Forskningen om bästa kolhydratinnehåll i kosten för typ 1-diabetiker är tidigare otillräcklig. Därför startas denna studie som ska inkludera 3 olika … [Read more...]

Är vacciner till nytta?

Pro-vaxers, debunk this. Det är en film med Dr Suzanne Humpfries, som anser att vaccination är en onaturlig företeelse, och att den inte är till nytta för mänskligheten.   … [Read more...]

Big Pharma äger kongressen i USA

Collective-evolution.com. Det finns fler lobbyister från Big Pharma i Washington än det finns tjänstemän och politiker tillsammans. Big Pharma äger hela etablissemanget och använder sin makt till … [Read more...]

Att dra in legitimationer från okunniga cancerläkare

Anthropocene.live. Det vore förstås bra om man kunde dra in legitimationen från okunniga cancerläkare, dvs de som inte vet att socker göder cancer. Det vill säga om det gjorde att fler cancerläkare … [Read more...]

LCHF fungerar bra även vid typ 1-diabetes

Diabetes.co.uk. LCHF fungerar bra vid typ 1-diabetes. De med någon rest-produktion av insulin kan ibland tom hålla sig insulinfria. De som inte har någon egen insulinproduktion får färre attacker … [Read more...]

Forskning för och emot ketogen kost

Jamanetwork : The Ketogenic diet... Författarna påstår att den ketogena dieten är farlig för hälsan. De anför att jämförande studier visserligen visar bättre viktnedgång av ketogen kost, men att … [Read more...]

Björn Runge berättar om sin botade cancer

Björn Runge, sommarpratare idag, berättade om hur hans cancer, malignt melanom med metastaser, botades av Askorbinsyra (?), av Erik Enby (?). Jag lyssnade av o till på Sommar i P1 idag. Det var … [Read more...]

Så kan du hindra fallolyckor

Socialstyrelsen har gett ut en skrift om hur man kan undvika fallolyckor. Kostanvisningarna var ganska bra. Men man rekommenderar kolhydrater: "bröd, flingor, potatis och pasta. Välj gärna … [Read more...]

Patriks och Birgittas bönbok vann guld i Kina

Sveriges Radio.se. Birgitta Höglund, Patrik Olsson och Lars-Erik Litsfeldt har skrivit böckerna Låt bönor förändra ditt liv, och Låt bönor förändra ditt liv - kokboken. Den har nu vunnit första … [Read more...]

It’s the insulin resistance, stupid

En mycket bra artikel om orsaken till metabola syndromet, av professor Tim Noakes. Tim berättar här historiken  om blodfetterna. Forskare fann redan på 60-talet att förhöjda triglycerider var … [Read more...]

Så mycket socker innehåller frukten

Artikel i Må Bra. Frukt innehåller en del C-vitaminer och mineraler samt fibrer, men det gör också grönsaker. Frukt innehåller ganska mycket socker, vilket inte grönsaker gör i samma … [Read more...]

Diet Doctors receptsamling

På Diet Doctor finns det nu en samling av LCHF-recept. Säkert mycket användbart.   … [Read more...]

Är ditt blodjärn för högt?

Is your blood iron too high? Om järnhalten i blodet blir för högt får man skadeeffekter och sjukdomar i kroppen. Det kan bli hjärtsjukdom, leversjukdom, ledinflammationer, cancer, stroke etc. Det … [Read more...]