Bok: Fett: En historia om smak, skräck och starka begär

Jag fick ett mail från Lennart  Th: Har läst en bok i helgen, Fett: en historia om smak, skräck och starka begär, av Jenny Damberg. Boken ger mkt beröm för kor och smör, jag älskar smör!!! och … [Read more...]

Är vetenskapliga hypoteser fakta?

Vaken.se . Lars Bern skriver om förhållandet mellan vetenskapliga hypoteser och vetenskapliga fakta.   … [Read more...]

Mediciner ofta orsak till äldres frakturer

TV-helse.se. Äldre som medicinerar med smärtstillande, urindrivande, magsårsmedel, antidepressiva, sömntabletter, har ökad frekvens av frakturer. Om det beror på att medicinerna försämrar balansen … [Read more...]

Rökare har ökad risk vid Coronasjuka

The Telegraph.   … [Read more...]

Ketogen kost kan mota influensavirus

Kostexperiment på möss. De möss som fick ketogen kost insjuknade mycket mindre efter exponering av influensavirus. Bra incitament till försök på människor.   … [Read more...]

LCHF-magasinet på sluttampen

Julnumret av LCHF-magasinet kom i december. Välmatat som vanligt. Det är planerat tre nummer under våren. Om du inte har prenumererat så kan du betala 225 kr för att få vara med om dessa.   … [Read more...]

Prövning med Vitamin C mot Coronavirus i Kina

I Health Impact News . Man ska nu testa med Vitamin C i högdos, intravenöst, mot Coronavirus, i Kina. Det ska bli spännande att se resultatet. Det skulle ha varit spännande om de hade testat … [Read more...]

För lite salt orsakar natriumbrist, och kan döda dig

Kurera.se . Vi utsöndrar 9-18 g salt per dag. Vi måste ersätta det, vi kan inte tillverka salt själva. Saltbrist är ett potentiellt dödligt tillstånd. Hög omgivningstemperatur och hög … [Read more...]

Metabol Hälsas vårkonferens 2020

Metabol Hälsas vårkonferens 2020 , på Hotell Birger Jarl, Tulegatan 8, Stockholm. Andreas Eenfeldt, Aseem Malhotra och Ann Fernholm med flera medverkar.     … [Read more...]

Polypill till alla?

Sverigesradio.se . På Vetenskapsradion idag, om polypill, en kombinationstablett med alla vanliga hjärtkärlsjukdomsförebyggande komponenter: blodfettsänkare, blodtryckssänkare, … [Read more...]

Bara svenskt kött kan göra oss oberoende av importerad mat

Missionär veganism ett problem .   … [Read more...]

Nya riktlinjer för diabetesbehandling

I Läkartidningen. Det är Peter Nilsson och Åke Sjöholm som skriver.  Generellt gäller att läkemedelsbehandlingen ska ökas. Kolesterolsänkning betonas, liksom blodtryckssänkning. De medel som framhävs … [Read more...]

Nu ska koldioxiden sprutas ner i underjorden

Jag har hela tiden varit skeptisk till klimathysterin, men nu närmar det sig, det som jag hela tiden har fruktat. Nu planerar de att avskilja koldioxid och spruta ner den i underjorden. Det kommer att … [Read more...]

Förebygg coronavirus-infektion

Healthimpactnews.com föreslår behandling som förebygger, och ev botar, coronavirus-infektion. Det är C-vitamin i gramdoser, uppdelat på flera gånger per dygn, samt D3-vitamin, Magnesium, Zink och … [Read more...]

Usla matvanor hotar hälsan

Pappersmedia har verkligen blivit följsamma till etablissemanget. 2007-2009, när jag var som mest i farten, hade 'alla' tidningar artiklar om mig där jag var kritisk till de etablerade 'experternas' … [Read more...]

Ny tidning: Diabetes – supermaten som gör dig frisk (?)

Jag hittar ingen hemsida för tidningen? Däremot hittade jag en blogg av Marie Fahlin, där det stod lite om tidningen. På en annan sida skriver Marie om hur hon äter som t1-diabetiker. Där såg jag en … [Read more...]

Förvirrad forskning och information om kött och vegetabilier

Hos Diet Doctor hittar jag en artikel om intressekonflikter inom nutritionsforskning och -information. (Jag hitttade en knapp för översättning. Den blir inte perfekt, men acceptabel) Det blir så … [Read more...]

Fallbeskrivning: Paleolitisk ketogen kost stoppade upp hjärncancer

Fallbeskrivning: Molle tipsade länk  i kommentar. En patient med hjärntumör som genomgått konventionell cancerbehandling (operation, strålning och cellgifter) utan effekt, blev efter övergång till … [Read more...]

Industrifinansierad forskning favoriserar bekämpning av LDL

Zoë Harcombe .   … [Read more...]

Blir LCHF ‘main stream’ kostrekommendationer från 2020?

Artikel av Marika Sboros, Sydafrika. En resume av hur LCHF har spritt sig över världen.   … [Read more...]

LCHF-dagen

Idag är det den Internationella LCHF-dagen. Vi firar den till minne av att svenska Socialstyrelsen den 16 jan 2008 meddelade att de bedömde att lågkolhydratkost är i enlighet med Vetenskap och … [Read more...]

Högre andel kött gav mindre hjärtkärlsjukdom

Rosemarycottageclinic.co.uk. I den refererade studien hade de länder som åt högre andel kött och animaliskt fett mindre hjärtkärlsjukdom än de som åt mera vegetabilier.   … [Read more...]

Vattenåtgång för matproduktion

Taffel.se. Veganer och vegetarianer brukar ofta argumentera att djurproduktion tar så mycket vatten. Man har då inte funderat på hur mycket vatten som går åt till vegetabilieodling.  I detta … [Read more...]

Högre kolesterol och lägre mortalitet

Zoeharcombe.com. Zoë har tittat på en studie där man har undersökt sambanden mellan kolesterolvärden, särskilt LDL (det så kallade 'onda kolesterolet'), och hjärtdöd och död av alla orsaker. Man … [Read more...]

Blodfetterna “smyger sig på”

Idag i Sundsvalls tidning en artikel av Johan Nilsson/TT. Det är en intervju med medicinprofessor Lars Lind vid Uppsala Universitet. Jag hittar inte ST-artikeln på nätet, men jag hittade den i … [Read more...]

Åt sig frisk – då sa sköterskan att hon skulle dö

Vaken.se. Carola bytte till lågkolhydratkost, och kunde sedan minska diabetesmedicineringen.  När hon berättade detta för diabetessköterskan blev denna helt hysterisk och sa att Carola skulle dö av … [Read more...]

Är en vegandiet hälsosam?

Det är mycket nu om vegandiet och det propageras i alla media, även radio och TV, om att den är bra för hälsan, miljön och klimatet. Zoë Harcombe har analyserat näringsvärdet i vegankosten och … [Read more...]

Ännu en studie visar att carbs, särskilt vete, är dåligt, men inte rött kött och mejerier

Sott.nett. Ytterligare en studie visar som så många gånger förr att rött kött och feta mejerier inte är skadliga för hälsan, men att kolhydrater är det.   … [Read more...]

Myten om mättat fett är som en envis gengångare

Må bra Artikel i Må bra om att kokosfett inte är bra för hälsan. Diverse professorer uttalar sig om det. Orsaken är att det innehåller hög andel mättat fett. Men då har de inte tagit till sig att … [Read more...]

Huset fullt

Nu kommer vi att ha huset fullt av nära och kära i några dagar. Jag kommer inte att sitta så mycket vid datorn under den tiden.   … [Read more...]

Högfettdieter verkar kunna öka effektiviteten av cancerbehandling

Hygiea analytics. LCHF-kost verkar kunna öka effektiviteten av vissa cancerbehandlingar.   … [Read more...]

God Jul !!

Jag och mina medmoderatorer önskar alla LCHF-are, och även alla andra, en riktigt God Jul !! Sockerfri så långt det går förstås.   … [Read more...]

Klimatändringar i historiskt perspektiv

Klimaendringer i historisk perspektiv. Kjell B Mortensen berättar om klimatförändringar under historiens lopp. Det är sannolikt solaktiviteten som har orsakat svängningarna. Koldioxiden som ger … [Read more...]

Nyhet att ADA (American Diabetes Association) nu inkluderar lågkolhydratkost bland möjliga kostalternativ för diabetiker

New ADA Standards of Medical Care Includes Low Carbohydrate Diet. Det är bra att kunna upplysa om när vårdpersonal eller andra påstår att det inte finns fog för att rekommendera LCHF, eller att den … [Read more...]

En ny lågkolhydratorganisation

Low Carb Action Network, LCAN, är en organisation som har till målsättning att riktig lågkolhydratkost ska inkluderas som accepterat alternativ i Dietary Guidelines for Americans, DGA. Hoppas att … [Read more...]

Mera mättat fett associerat med mindre strokerisk

NIH. En metaanalys visar att mera mättat fett är associerat med färre strokeinsjuknanden. Detta är mycket intressant, eftersom stroke är en sjukdom som vi är mycket rädda för.   … [Read more...]

Risk med högt kolesterol redan som ung?

Jag hoppade till när jag såg denna rubrik i Dagens Medicin häromdagen. Det var Ulf Risérus som berättade om en studie, refererad i Lancet, som hade följt upp en stor mängd personer, och kommit fram … [Read more...]

Valda artiklar av Lars Bern i Vaken.se

Vaken.se har valt ut ett stort antal av Lars Berns blogginlägg under åren, och publicerat dessa.  Läs och njut. Exempel utan inbördes ordning: Ondskans imperium. Blir demokratin bara en kort … [Read more...]

Dystra siffror om diabetes

Diabetesportalen.lu.se. Diabetesförekomsten i världen har ökat katastrofalt sedan kostråden till mänskligheten blev fettsnåla. Kanske kan trenden ändras om kostråden ändras?   … [Read more...]

Cancerfonden desinformerar

Lars Bern skriver om det i vaken.se. Cancerfonden skriver om 'myterna' om cancer, som att cancer startas och göds av socker; att Aspartam är cancerogent etc.  Cancerfonden anser inte att … [Read more...]

Sockerskatten och folkhälsan i Norge

SVT.se. De norska handlarna protesterar kraftigt mot sockerskatten i Norge, och menar att gränshandeln utarmar deras förtjänster. Men frågan är väl hur det har gått med hälsan, inte minst … [Read more...]

Antioxidanter i kosttillskott kan göda tumörer

Cancerfonden.se. Cancerforskare Martin Bergö har funnit att antioxidanter i kosttillskott kan stimulera tumörtillväxt. En antioxidant är ju C-vitamin, som används mycket mot infektioner och … [Read more...]

Producerar kor mer metangas än multnande gräs?

cbc.csa/radio... Nej, kor producerar varken mer eller mindre av metangas än multnande gräs.   … [Read more...]

5 myter om kolesterol

Ibland kommer det bra artiklar i media. Här i I Form.  En tidning om hälsa och träning.   … [Read more...]

Skolbarn vägrar äta vegetariskt

Söderort direkt. Skolan har tidigare haft vegetariskt som valfritt tillval alla dagar, men nu serverar de enbart vegetariskt två dagar i veckan. Många barn gillar inte detta, så de går inte dit de … [Read more...]

The MEAT-ing, Malmö 14-15 aug 2020

Event: The MEAT-ing i Malmö 14-15 aug 2020. Arrangörer tycks vara Belinda Fettke och David Bodiroza. Spännande! Early Bird tickets säljs till 31 dec.   … [Read more...]

LCHF-kryssning 21-22 mars 2020

LCHF-kryssning 21-22 mars 2020, med Galaxy. Nu är det bokningsbart. Arrangör är Karin Eldh och Silja Line. Man får boka på telefon 08-6663333. Tala om att det gäller LCHF-rkyssningen. … [Read more...]

Är matvete nyttigare än ris?

SVT.se. I Växjö kommun har man bytt ut riset till matvete, potatis, pasta och bulgur. Av hälso-  och miljöskäl. Är ersättningarna bättre? Intuitivt tycker jag det. Riset produceras ju i stor … [Read more...]

Game Changer igen

Jag fick en fråga på mailen: Såg filmen The Game Changers på Netflix efter rek från en kompis som är vegan. Läst flera olika recensioner av den efteråt för att få en objektivare uppfattning om vad … [Read more...]

Lägesrapport från Kostfondens IBS-studie

Kostfonden.se. Om ett år eller drygt kommer studien om kostfaktorers betydelse för IBS-problematik att bli klar för analys. Spännande.   … [Read more...]