Sanningen om kolhydrater

På TV2 25 nov Sanningen om kolhydrater.

Filmen var intressant och bra, rekommenderas.
Fast jag tyckte nog att han poängterade frukt och fibrer onödigt mycket. Om jag skulle äta mycket frukt skulle jag nog bli både överviktig och sjuk igen, pga sockerinnehållet.
Fibrer i överskott blir jag dålig i magen av, min gamla tarmkatarr, IBS.
Och jag minns inte att han påpekade att man kan äta generöst med naturligt mättat fett.

 

Comments

  1. 1
    Brachyspira säger

    “Specifik bakterie i tarmen kopplad till irritabel tarm (IBS) ”

    “Den sjukdomsframkallande bakterien Brachyspira ingår inte vanligtvis i människans tarmflora. En ny studie kopplar nu bakterien framför allt till den form av IBS som ger diarréer, och visar att bakterien gömmer sig under det slemlager som skyddar tarmslemhinnan från bakterier i avföringen.

    Det är forskare vid Göteborgs universitet som nu kopplar bakterien Brachyspira till IBS, och då särskilt den form som ger diarré. Upptäckten behöver bekräftas i större studier, men öppnar en möjlighet för att hitta ett botemedel för många människor som har irritabel tarm.”

    “Om sambandet mellan Brachyspira och IBS-symptom kan bekräftas i större studier, kan dock både andra antibiotikaval och probiotika i framtiden bli möjliga behandlingar. Eftersom studien visar att patienter med bakterien har en inflammation i tarmen som liknar en allergisk reaktion kan eventuellt även allergiläkemedel eller förändringar i dieten bli behandlingsalternativ. Forskarna vid Göteborgs universitet planerar att undersöka detta i fortsatta studier.”

    https://www.forskning.se/2020/11/26/specifik-bakterie-i-tarmen-kopplad-till-irritabel-tarm-ibs/

    Kosten kan påverka IBS det vet dom sjuka redan men varför kosten påverkar IBS var okänt kan bättre kost minska problemet med Brachyspira ?

    IBS och magsår sas vara psykiska sjukdomar, nu vet vi att det är infektionssjukdomar.

    Bakterien är en spiroket och släkt med borrelia som vi får av fästingar.

  2. 2
    Annika Dahlqvist säger

    1 Brachyspira
    Du säger att Brachyspira ger IBS med diarré. Men IBS med trög mage, är det också associerat med den bakterien?

  3. 3
    Eila Nirbrant säger

    Håller med om frukt. Mitt blodsocker steg av att jag åt för många frukter per dag. Hade början till prediabetes.
    TIPS om en ny bok med förord av dr Ralf Sundberg:
    ”Bättre immunförsvar på 21 dagar” avAseem Malhotra”
    Karneval förlag. Ordinarie pris 300 kr styck. Julpris 139 kr.

    Eila Nirbrant

  4. 4
    Brachyspira säger

    2 vet ej
    Du får googla.

    Såg en till
    https://alltomibs.se/brachyspira-och-ibs/

    Frågan är om LCHF kan påverka Brachyspira?
    Finns det anekdoter som har blivit bättre i sin IBS diare, just den typen av IBS?

    Det känns som vi har fått magsårsbakterien i repris men nu i tjocktarmen colon.
    Brachyspira kan gömma sig i tarmslemhinnan och därför fungerar inte penicillin och immunförsvaret kan inte heller få bort den.

    Studien måste upprepas av fler men det känns som dom faktiskt har hittat en orsak till IBS.

  5. 5
    Lars Henrik säger

    Håller med Annika, filmen var bra och intressant. Kanske det mest sanningsenliga som SVT någonsin har visat om kolhydrater och hur de påverkar kroppen. Bra att man också gjorde en distinktion mellan olika kolhydratkällor och visade hur, till synes, oskyldiga källor kan innebära en rejäl blodsockerbelastning. Synd däremot att man inte tog upp hur olika typer av fett också påverkar positivt eller negativt.

Speak Your Mind

*

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.