Vårkryssning LCHF 5-6 april

Kom med på Vårkryssning LCHF den 5-6 april 2014! Fortsättning på tråden på KiF här. Det är många spännande föreläsare att lyssna till. Jag föreläser inte i år, men finns med i minglet. Temat för … [Läs mer...]

Sockervarning i grönt te

I Expressen. Grönt te kan upplevas beskt, därför kan det vara lockande för fabrikanterna att blanda socker bland bladen. Och de behöver inte ens deklarera sockerinnehållet. Kunden är chanslös. En … [Läs mer...]

Varför tar inte sjukvården till sig kunskaper om kostens betydelse?

Inlägg av Lars Bern. Det är socker och vetemjöl som är sämst för cancerpatienter, men vården tycks inte ha tagit till sig detta.   … [Läs mer...]

Lunchställen ökar risken för fetma

I SvD. Antalet snabbmatställen i närheten av arbetet eller på vägen mellan hem och arbete, är proportionellt till BMI. Ett gott råd är alltså: Undvik snabbmatställen, och laga din egen mat av … [Läs mer...]

Ännu en meningslös musstudie

I SvD. Man har alltså hittat en gen som styr huruvida man (mus) blir fet av fet mat. Det kunde vara läge för att i stället prova om möss blir feta av sockerrik mat. Naturligtvis är forskarnas … [Läs mer...]

Bukfetma förkortar livet

I UNT. Den viktigaste orsaken till bukfetma är insulinresistens. För de insulinresistenta är det bästa att minimera kolhydratintaget. Kolhydraterna höjer nämligen deras blodsocker och insulinnivåer, … [Läs mer...]

Nytt mirakelpiller på gång

I tidningen Läkemedelsvärlden. Nu ska man testa ett nytt läkemedel mot diabetes, muskelsvaghet och åldrande, på människa. Preparatet heter än så länge 0304, är framtaget av företaget Betagenon, och … [Läs mer...]

Jag förstörde sånär min hälsa med ProViva

Lars Bern skriver ett inlägg i sin blogg angående Mia Skärningers sponsrade reklam för ProViva.   … [Läs mer...]

Knäskadad igen

År 1993 drabbades jag av en knäskada höger vid längdskidåkning. Jag har haft besvär av det knäet av och till sedan dess. Senast sommaren 2013 blev jag dålig, efter försök med cykelträning. Röntgen i … [Läs mer...]

Nyhetsbrev från Uffe Ravnskov

Uffe Ravnskov brukar skicka ut nyhetsbrev. Man kan anmäla sig för att få dem om man mailar honom på ravnskov(a)tele2.se. Idag fick jag ett nyhetsbrev från honom. Han berättar att han, tillsammans med … [Läs mer...]

Experterna har ekonomiska band till farmakaindustrin

I Sunday Express: Scandal of experts who rule on NHS statins  but get paid by drug firms. 8 av 12 medlemmar i expertrådet, som förespråkar en sänkt gräns för statinmedicinering, har ekonomiska … [Läs mer...]

Dr Briffa om riskvärderingsintrument

Mayne Sundevall Hopkins sände mig denna översättning av ett inlägg av Dr Briffa. (Det är en viss bearbetning av … [Läs mer...]

Om teknikoptimism

Krönika av prof Göran Sjöberg: Om teknikoptimism Redan med modersmjölken insöp jag en vördnad för teknik och våra tekniska framsteg. Min far, som var en så kallad begåvad skolpojke på … [Läs mer...]

Nya mediciner mot cancer slukar pengar

Artikel i SvD Brännpunkt av flera canceröverläkare. Läkemedelsföretagen förhandlar om hemliga avgifter för nya extremt dyra cancerläkemedel. Kostnaderna kan krossa sjukvården och i förlängningen hela … [Läs mer...]

Oberoende forskning om kost och hälsa, behövs den?

Lars Bern har skrivit om den frågan i sin blogg. En artikel till: Big Pharmas långsamma rån mot välfärdsstaten.   … [Läs mer...]

Karin Bojs: Gärna LCHF, men tänk på köttet

I Dagens Nyheter idag. Karin Bojs skriver idag att hon tror att det är ok att dra ner på kolhydraterna, men att man bör ersätta dem med vegetabiliskt protein och fett. Hon tror på Valter Longo och … [Läs mer...]

Briffa om ”protein vs rökning”

Dr Briffa har skrivit ett blogginlägg om Valter Longos uppmärksammade "rön" om att högt proteinintag är lika farligt som rökning: My take on the recent "high protein diet as bad as smoking" … [Läs mer...]

Fettet är inte problemet

Louise Andersson skrev ett inlägg i Sydsvenskan: Beskatta mat med socker och fett för att rädda folkhälsan. Uffe Ravnskov svarade: Fettet är inte problemet.   … [Läs mer...]

Valter Longo mot Per Wikholm i Aftonbladet TV

I Aftonbladet TV en diskussion mellan Valter Longo och Per Wikholm.   … [Läs mer...]

LCHF innebär inte mera kött

Det har ju kommit ännu ett larm om ökad risk för cancer av rött kött. Det är som vanligt en epidemiologisk studie som inte säger något om orsakssamband. Nu har professor Gunnar Johansson, … [Läs mer...]

En ny betydelselös studie om cancer av protein

The Telegraph: High-protein diet "as bad for Health as smoking. Ånyo en epidemiologisk studie, vilken som vi vet inte bevisar någonting, utan bara kan ge upphov till hypoteser för jämförande … [Läs mer...]

Kjell fick hjälp av kostrådgivare och bytte familjeläkare

På Lille Månes hemsida.   … [Läs mer...]

Karin Bojs om statistisk signifikans

Krönika i DN idag. Om man ska fastställa en statistisk signifikans så måste det vara på en i förväg uppställd hypotes, inte på vilt fiskande av samband i ett stort material. Karin tror att … [Läs mer...]

Nisse Simonson om LCHF på Facebook

Läkaren Nisse Simonson på Facebook: Lev frisk längre. Nisse har genom egna erfarenheter och studier av vetenskaplig litteratur kommit fram till att en kost med mera naturligt fett och mindre … [Läs mer...]

Health Chief Slams Statins…

I Express.co.uk: Health chief slams statins: Millions face terrible side effects as prescriptions escalates. Statiner kan ändra dödsorsaken, men de förlänger inte livet - och de kan ha förfärliga … [Läs mer...]

LCHF – 3 läkares val

I Expressen:  LCHF - 3 läkares val. Det finns naturligtvis många LCHF-läkare till som inte är med i denna artikel.   … [Läs mer...]

Lars Bern recenserar Ennarts bok

Lars Bern har i sin blogg recenserat Henrik Ennarts bok: Åldrandets gåta. Ennarts slutsatser om en hälsobefrämjande kost stämmer i allt väsentligt med LCHF:s principer.   … [Läs mer...]

LCHF cancerlarm igen

I Expressen. Det handlar om forskaren T Colin Campbell, han som skrivit boken The China Study, som går ut på att vi ska äta fettsnål vegankost. Han har nu kommit på att protein och fett kan orsaka … [Läs mer...]

Skatt på godis och läsk?

Claude Marcus går nu ut i Aftonbladet, och begär skatt på godis och läsk. Det är ju fantastiskt att han inte tar med fettskatt. Men jag tycker nog att det kunde räcka, till att börja med, att låta … [Läs mer...]

Rössner-nonsens i Läkartidningen

I Läkartidningen: Vem ska ta hand om de allt flera feta. Först skriver han om att det inte finns någon behandlingsmetod som fungerar mot fetma. (LCHF ignorerar han som vanligt) Sen skriver han att … [Läs mer...]

Gör LCHF ”på fel sätt” folket fetare?

Artikel i Sundsvalls Tidning. Ove Öst (ST) har intervjuat Margareta Norberg, medicinsk koordinator för Västerbottens hälsoundersökningar (VHU). Hon säger att vikt och blodfetter har gått upp på … [Läs mer...]

Forskning om fysisk aktivitet

Jag har just suttit och tittat på Vetenskapens värld. De avhandlade idag hälsoeffekterna av fysisk aktivitet. Det var väldigt många påståenden, och man undrar hur det vetenskapliga underlaget ser ut. … [Läs mer...]

Dr Briffa klagar på NHS Choices

Dr Briffa berättar att han har skrivit ett klagomål mot NHS Choices kolhydratrekommendation. 2 månader senare har han inte fått någon reaktion, men chefredaktören Paul Nuki kallar kritiken för … [Läs mer...]

Omega-3-tillskott är onödigt för möss

Det var i alla media igår om att omega-3-tillskott var helt onödigt, och det spekulerades  också om att det tom var skadligt. Det är ofattbart hur "korkade" forskarna och media är. Det vi vet sen … [Läs mer...]

Unilever köper in sig i media

Det är illavarslande tecken när margarinföretagen köper in sig i stora media. Läs Kostdoktorn om det. Journalisterna kommer att bli tvungna att skriva positivt om margarin om de ska få ha jobbet … [Läs mer...]

Kom till Korskyrkan i Uppsala lördag 1 mars

Lördag 1 mars pratar jag i Korskyrkan i Uppsala, kl 13-16. Välkomna! Se även fler evenemang i min Evenemangskalender.   … [Läs mer...]

Ulrikke Voss svarar

I inlägget Vilken högfettkost fick mössen (140214) skrev jag om mössen som fick olika diet, och där man skyllde nervdegeneration i tarmen på mättat fett. Jag mailade sedan Ulrikke själv, och fick svar … [Läs mer...]

Ska vi vara Grizzlybjörnar eller människor

Inlägg i Antropocene av Lars Bern.   … [Läs mer...]

Mycket LCHF på bokrean

Jag ser att det finns många LCHF-böcker på bokrean i år. Köp flera och ge bort! Man hittar dem även på länken LCHF.   … [Läs mer...]

Ketogen kost mot cancer

Återseendet: En bra film om LCHF mot cancer. (Strikt LCHF =Ketogen kost) Lite D-vitamin, omega-3 och kolloidalt silver är säkert också bra.   … [Läs mer...]

Mjölkbönder betalar dyrt för falska klimatlarm

Insändare i Land Lantbruk av Olle Jonsson. Den befängda myten att kornas rapar och fisar påverkar klimatet är envis. Den passar så många: Klimatalarmistiska politiker, veganer, vegetarianer, … [Läs mer...]

Vetenskap eller ”Evidensbaserad medicin = Organiserad kriminalitet”

Krönika av prof Göran Sjöberg: Vetenskap eller ”Evidensbaserad Medicin = Organiserad Kriminalitet” Den medicinska forskningen domineras idag nästan totalt av läkemedelsbolagen och de påstår sig ha … [Läs mer...]

Alla Hjärtans Dag – Massor av socker

Lars Bern har skrivit om Alla Hjärtans dag. Den dagen  innebär oftast massor av socker, som skadar våra hjärtan.   … [Läs mer...]

Vilken högfettkost fick mössen?

Jag såg en länk till en artikel om en studie: Kost med mycket mättat fett skadar nervcellerna. Forskaren Ulrikke Voss har gett en grupp av möss vanlig mus-kost, och en annan grupp en kost med mycket … [Läs mer...]

Är mammografi onödigt?

Artikel på SVT.se. De har följt 90000 kvinnor. Hälften fick göra mammografi och den andra hälften fick bara klämma på sina bröst efter knölar. Det var lika många som dog i bröstcancer i båda … [Läs mer...]

Stärkt roll för statiner i primär prevention av hjärt- kärlsjukdom?

Artikel i Läkartidningen, av Peter M Nilsson. Han tycker alltså att människor som inte haft någon hjärtsjukdom ska behandlas med statinmedicin. Han erkänner att det finns biverkningar av statiner, … [Läs mer...]

Varför nutrition är så förvirrande

Gary Taubes skriver i NY Times. Om varför nutrition är ett sådant förvirrande kunskapsområde. Kostforskning måste börja utföras på ett sätt som klargör sanningen.   … [Läs mer...]

Politiker missbrukar ofta vetenskapen

Lars Bern, Antropocene: Politiken missbrukar ofta vetenskapen. Han tar upp om "Lysenkonismen" i gamla Sovjet. Lysenkos hypotes var att människor kunde vänjas till svält och fattigdom. Det ledde … [Läs mer...]

Christian Engström, PP, skriver om politik och viktnedgång

Christian Engström sitter i Europaparlamentet för Piratpartiet. Han har själv gått ner i vikt med LCHF, utan problem, och han tycker att det är fel att stympa barns magsäckar utan att ha tillåtit dem … [Läs mer...]

Socker + demens

När man står inför en sockerfrestelse, såsom hembakat kaffebröd el dyl, är det frågan om vilken tanke som är bäst för att låta bli frestelsen. Om man tänker på att socker ökar fettinlagringen, tycker … [Läs mer...]