Sukrin, Xylitol och Sorbitol

Erythritol (Sukrin), Xylitol och Sorbitol är alla sockeralkoholer som inte tas upp i hög utsträckning i tarmen och alltså inte höjer blodsockret nämnvärt. Är det någon som vet mera om nytta/onytta av … [Läs mer...]

Lågfettkost förknippad med bukfetma

Ann Fernholm skriver i bloggen Ett sötare blod  om  en studie som visar ett statistiskt samband mellan lågfettkost och bukfetma. De personer som åt lågfettprodukter hade större frekvens av den farliga … [Läs mer...]

Punktera myten om det farliga fettet

Debattartikel i Expressen, av Ann Fernholm. Ann skriver väldigt bra.   … [Läs mer...]

Minskar fruktätande risken för stroke?

Återigen en studie som visar nytta av frukt. Man har tydligen sett i en observationsstudie att personer som äter frukt har lägre frekvens av stroke. Sådan epidemiologiska studier kan inte bevisa … [Läs mer...]

Svenskar i kamp om att bli äldst

I SvD: Svenskar i kamp om att bli äldst. Annika Rosengren uttalar sig om vad som är viktigt för att få ett långt friskt liv. Hon tror att smör och grädde gör oss sjuka, genom att "det mättade fettet … [Läs mer...]

Fruktos bidrar till överätning

Artikel i Dagens Medicin. Försökspersonerna upplevde större mättnadskänsla efter intag av glukos än efter fruktos. Man såg även skillnader vid magnetkameraundersökning. Fruktos finns i allt … [Läs mer...]

När kylig prestige hindrar utveckling

Ann Fernholm har skrivit en krönika i Vetenskapsrådets tidning Curie. Det är fantastiskt att hon har fått komma till tals där i "Etablissemangets högborg "(?)   … [Läs mer...]

Forskningsfusk – ett brott som alla andra?

Nina Rehnqvists blogg: Forskningsfusk - ett brott som alla andra? Läs också Lars Berns kommentar.   … [Läs mer...]

Kostfettets betydelse för kroppsfettet

121206 var det en artikel i BMJ: Effect of reducing total fat intake on body weight... Det var en systematisk översikt och metaanalys som sades komma fram till att fettsnål kost gav bättre viktnedgång … [Läs mer...]

Karin Bojs: För mycket mat är problemet

I DN, Karin Bojs: Nu är för mycket mat det största problemet. Forskarna som listar hälsorisker nämner högt blodtryck och övervikt, men de går som katten kring het gröt och nämner inte de stora … [Läs mer...]

LCHF motverkar fettlever

Stenbj bjuder i kommentar på vetenskapliga länkar om lågkolhydratkost mot fettlever: Referens till minskad fettlever av LCHF: … [Läs mer...]

Fedon in i värmen

Debattartikel i Dagbladet.no: Fedon inn i varmen. Fedon Lindberg har fått tala i den norska Vetenskapsakademin, och blev applåderad. Nu gäller det bara att kunskapen sprids ut bland kostrådgivarna i … [Läs mer...]

Kolesterolsänkande statiner kan skada perifera nerver

I Greenmedinfo.com: Colesterol lowing statins found to damage peripheral nerves. Statiner har många tänkbara biverkningar. Se tex i Fass.se. Själv skulle jag tänka mig för både en och två gånger … [Läs mer...]

Kossan ut ur skamvrån

En artikel i Forskning och Framsteg. En gräsbetande ko gör ett gott miljöarbete.   … [Läs mer...]

Är barnbajs nyckeln till fetmagåtan?

Forskning vid Sahlgrenska Akademin. Först ska de analysera. Vad tänker de göra sen? Transplantera bajs från smala till feta barn? Mainstreamforskarna är desperata i sin jakt på att hitta andra … [Läs mer...]

GMO orsakar sjukdom och död hos råttor

Dr Mercola idag. En långtidsstudie visar att råttor som ätit GMO-majs insjuknade och dog i cancer och andra sjukdomar avsevärt tidigare än kontrollgruppen. Bröstcancer var den vanligaste cancern hos … [Läs mer...]

Naturlig mat livsfarlig?

I Svenska.yle.fi: LCHF-dieten dödlig? Det är finska Institutet för hälsa och välfärd (THL) som varnar. Det är de hårda djurfetterna som misstänks vara farliga.  THL har gjort en undersökning som … [Läs mer...]

Ny meta-analys på lågkolhydratkost

Läkaren Anders Tengblad skriver i sin blogg om en ny genomgång av studier på lågkolhydratkost. Den visar i alla avseenden fördel för lågkolhydrat. Han berättar också om en artikel i Läkartidningen, … [Läs mer...]

Sanslösa forskningsresultat

Svd.se: Popcorn är nyttigare än grönsaker. Hur man bara kan få för sig att säga att popcorn är nyttigare än grönsaker, utan ett uns av praktisk forskning på människor, bara teoretiskt trams. Om … [Läs mer...]

Läkemedelsindustrin författar vetenskapliga studier

I Newsvoice:  Psykiatri - Läkemedelsindustrin författar "Vetenskapliga studier" - Läkare signerar och ersätts. Det är precis så det går till. Läkemedelsindustrins folk är smarta. De har … [Läs mer...]

Insändarkampanj för ökad industriforskning

Insändare i Sundsvalls Tidning: Vårdforskning är en god affär. Artikelförfattarna (Forska! och Hjärtlungfonden) anser att den industrianknutna forskningen ska stimuleras med mera skattepengar. Jag … [Läs mer...]

Den märkliga Västerbottenstudien

Inlägg i Ralf Sundbergs blogg. Västerbottenstudien saknar helt forskningkvaliteter. Det kallas foskningsfusk när man manipulerar data så att de tycks visa det man vill att de ska visa. Denise … [Läs mer...]

IGF-1 en förutsättning för cancer

På SVT2 ikväll Vetenskapens Värld  (bättre länk?) bl a om hur IGF-1 (InsulinLikeGrowthFactor1) är en förutsättning för cancer. Och när cancer har bildats så stimulerar IGF1 tillväxten av … [Läs mer...]

Riskerna med fettrik diet är överdrivna

Artikel i Läkartidningen, av Uffe Ravnskov och Bo H Jonsson. Artikeln är svar på Charlotte Erlanson-Albertssons artikel Högfettdieter är inte harmlösa. Författarna tillbakavisar varje punkt av CEA:s … [Läs mer...]

Omläsning: Epidemiologi bortom sans och måtta

Artikel i Läkartidningen 2008, av Staffan Lindeberg. Den är lika aktuell idag.   … [Läs mer...]

Ralf Sundberg kommenterar studien om kolesterol och stroke

Nu har den ovärderlige Ralf Sundberg (författare till den fantastiska boken Forskningsfusket) på sin blogg skrivit en kommentar till studien av Susanna Larsson som sades visa att kolesterolintag ökade … [Läs mer...]

Skygglappar i forskningen – eller trons makt

Sven Erik Nordin skriver en krönika i Kostdemokrati. Forskningsstudenterna söker efter argument för att "bemöta" dem som upplever positiva effekter av LCHF.   … [Läs mer...]

LCHF och miljön

Det kom i kommentar förut en önskan om en diskussionstråd om LCHF och miljön. Det är en fråga som ständigt kommer upp i diskussioner omkring LCHF. Per Wikholm har påbörjat en artikel om det i … [Läs mer...]

…”olaglig” LCHF forskning… del 2

Mats Reimers blogg i DM fortsätter. Man får en bestämd känsla av att Etiska kommitténs avslag är dikterat av olust och obehag inför LCHF. Jämför när projektet med GBP-operationer på ungdomar blev … [Läs mer...]

Livsmedelsverket kvar i skräcken för mättat fett

Livsmedelsverket (SLV) har kommit med uppdaterad text om Lättmjölk och lättmargarin i skolan. De fortsätter att hävda att naturligt mättat fett, som smör, är farligt att äta för barn, medan de … [Läs mer...]

Olaglig forskning?

Solveig Andreasson Kiander, LCHF Hälsa Väst, har tillsammans med Professor Öckerman bedrivit en studie med försökspersoner som får äta LCHF. Sen får de själva betala för blodprovstagning, av Solveig, … [Läs mer...]

Cancer av rött kött och chark igen?

Karin Bojs i DN: För mycket kött bakom många fall av cancer. Man hänvisar gärna till WCRF, World Cancer Research Fund. Det är tydligen ingen som tänker på att denna världsfond kan vara lika mycket … [Läs mer...]

Vi måste få en oberoende medicinsk forskning

Lars Bern har skrivit ett blogginlägg i forumet Etikkollegiet: Vi måste få en oberoende medicinsk forskning.  "I Sverige har staten svikit sitt ansvar genom skandalöst små anslag till oberoende … [Läs mer...]

Forskningsfusket, av Ralf Sundberg

Forskningsfusket – så blir du lurad av kost- och läkemedelsindustrin, Av Ralf Sundberg Recension Denna bok fyller en enormt stor funktion i kostdebatten. Ralf berättar här om hur de nuvarande … [Läs mer...]

Socker ökar risk för hjärtsjukdomar

Artikel i SvD: Socker ökar risk för hjärtsjukdomar. Studien är publicerad i British Journal of Nutrition. Man hade sett att det fanns samband med sämre (högre) blodfetter för de som åt mera socker än … [Läs mer...]

Ralf Sundberg om dietisternas roll

Doc Ralf Sundberg, Malmö,  kommer snart med en bok om kostrådens utveckling: Forskningsfusket! Så blir du lurad av kost- och läkemedelsindustrin. Han skriver nu en artikel på LCHF.se  om dietisternas … [Läs mer...]

Stor studie finner gapande hål i kolesterolhypotesen

Dr Briffa skriver om den. … [Läs mer...]

Vetenskapens värld om fettupproret – Kl 20-21 den 12 september

SVT Vetenskapens värld (ca 18.36 in i programmet): "Det pågår ett fettuppror i Sverige. Många diabetiker har börjat äta fet mat som den etablerade sjukvården säger är livsfarlig. Men upprorsmakarna … [Läs mer...]

Mammografins effektivitet och mobilstrålningens skadlighet

Artikel i DN: Studie: Mammografi minskar inte cancerdöd. Man har alltså inte sett någon minskad dödlighet i bröstcancer i de länder som införde allmän mammografi tidigare än andra. Andra studier har … [Läs mer...]

Fruktos och metabola syndromet

Provisoriskt abstract i Nutrition & Metabolism: Dietary fructose and risk of metabolic syndrome...  Det finns ett statistiskt samband mellan högre intag av fruktos i frukt och socker och … [Läs mer...]

Karlshamn anmält till Socialstyrelsen

En stafettläkare har anmält diabetesmottagningen i Karlshamn till Socialstyrelsen för deras lågkolhydratkostråd. På Vårdförbundets sida om det. Diabetesmottagningen i Karlshamn var anmäld till … [Läs mer...]

Glykering ger hjärtkärlsjukdom

Per Wikholm i LCHF.se har skrivit om hur glykeringen av proteiner ger hjärtkärlförkalkning. … [Läs mer...]

Yoghurt bra för hjärtat?

Artikel i Dagens Medicin: Yoghurt är bra för hjärtat. Man såg en koppling mellan intag av mjölkprodukter, särskilt fermenterade som fil och yoghurt, och minskat insjuknande i hjärtsjukdom.  Detta ger … [Läs mer...]

Alzheimer: Skadlig inverkan av kolhydrater

Paleofriend har skrivit ett inlägg om en artikel i European Journal of Internal Medicin: Nutrition and Alzheimer's disease: The detrimental role of a high carbohydrate diet. Paleofriend gjorde en fri … [Läs mer...]

LCHF ger ingen ökad artärrisk

Artikel i ScienceDaily: LCHF diets add no arterial health risks... Man jämförde två grupper, med lågkolhydrat resp lågfett, och fann att LC-gruppen gick ner bättre i vikt och man fann inga tecken på … [Läs mer...]

Ingen effekt av vitamin E eller metformin mot fettlever hos barn

Artikel i Läkartidningen: Ingen effekt av vitamin E eller metformin mot fettlever hos barn. Icke alkoholorsakad fettlever orsakas oftast av högt intag av kolhydrater och fruktos. Det naturliga sättet … [Läs mer...]

Kakor ger gorillorna problem

Artikel på Svt.se:  Kakor ger gorillorna problem. "Gorillor dör av hjärtsjukdomar i amerikanska djurparker. En studie visar att det beror på dålig kost..." Månne kakorna innehöll margarin och … [Läs mer...]

Artiklar om LCHF

I min gamla bloggmarginal hade jag några länkar till artiklar om LCHF och kostfrågan, men Passagen Blogg är numera nedlagd. Jag fortsätter här: Artiklar om kostfrågan   2016 Ta … [Läs mer...]

Att ersätta mejerifett med rapsolja förbättrar(?) blodfetterna

Artikel i Läkartidningen: "Att ersätta mejerifett med rapsolja förbättrar blodfetterna."  Personer med hyperlipidemi (ärftligt förhöjda blodfetter) fick tydligen lägre blodfetter när de åt rapsolja … [Läs mer...]

Ny tramsstudie i Läkartidningen

Anders Hansen har refererat en forskningsstudie i Läkartidningen: "Övervikt hos äldre behandlas bäst med både kost och motion". Man hade alltså delat in de äldre i olika grupper, bestående av olika … [Läs mer...]