Inlägg av Lars Bern … [Läs mer...]
Cyklisk fasta kan minska MS-symtom
31 maj, 2016 av 6 kommentarer
I Dagens Medicin. Eftersom jag har börjat intressera mig för, och även utövar, periodisk fasta, med viss framgång - så intresserar jag mig för rapporter om dess hälsofördelar. För tillfället … [Läs mer...]
Miljöpolitiken förvärrar miljöproblemen och accelererar den metabola sjukligheten
29 maj, 2016 av 5 kommentarer
Inlägg av Lars Bern. … [Läs mer...]
Västvärlden sviker vetenskap och beprövad erfarenhet
27 maj, 2016 av 25 kommentarer
Inlägg av Lars Bern. … [Läs mer...]
Periodisk fasta vs jojobantning
27 maj, 2016 av 21 kommentarer
LCHF-are brukar uttala sig nedsättande om jojo-bantning, och säga att den nedreglerar basalmetabolismen, sätter kroppen i svältläge, och liknande. Men sen uppstod beteckningen periodisk fasta, … [Läs mer...]
LCHF-campingen i Säffle
25 maj, 2016 av 12 kommentarer
Ni kommer väl med på LCHF-campingen i Säffle 30/6 - 3/7 -16! Det ska bli ett jättetrevligt event, med många intressanta föreläsare, på Medborgarhuset i Säffle. (Bl a jag) Vi brukar grilla … [Läs mer...]
Världens största industri – matindustrin – måste omorienteras
25 maj, 2016 av 2 kommentarer
Inlägg av Lars Bern. I USA blir det nu obligatoriskt att ange mängd av tillsatt socker på innehållsförteckningen på förpackad mat. Ett bra riktvärde är noll. … [Läs mer...]
Diagnoser och Big Business
25 maj, 2016 av 5 kommentarer
Inlägg av Lars Bern. Läkemedelsindustrin driver diagnostiserandet och medicinerandet i höjden. För att tjäna mera pengar förstås. Biverkningar av mediciner bedömes vara tredje största dödsorsak … [Läs mer...]
Ät nötter, tycker europeiska kardiologer
24 maj, 2016 av 17 kommentarer
I Dagens Medicin. De europeiska kardiologerna tycker att vi ska äta 30 gram nötter per dag, för hjärtats skull. De vill också se tydliga innehållsdeklarationer avseende kalorier, socker och … [Läs mer...]
Ingen fördel med lite salt
22 maj, 2016 av 50 kommentarer
På SVT.se. De rekommenderar 5-6 g per dag. Hur mycket salt ger en smaklig sälta till maten? Jag har aldrig vägt mitt salt. De som har en hög fysisk aktivitet, och äter mer pga det, måste ju då också … [Läs mer...]
Att satsa stort – och att våga lägga ner
20 maj, 2016 av 7 kommentarer
Inlägg av Lars Bern. Lars påvisar hur kostforskningen har kommit så fel. Men Charlotte E A förstår ingenting. Eller vill hon inte förstå? … [Läs mer...]
Nya tallriksmodeller – inget fett
20 maj, 2016 av 90 kommentarer
På SVT.se. Livsmedelsverket har kommit med nya kostrekommendationer. En tallriksmodell för de som har en hög fysisk aktivitet - med större andel kolhydrater, och en med mindre kolhydrater för de som … [Läs mer...]
Lever i ett fetmaskapande samhälle
19 maj, 2016 av 5 kommentarer
I SVT.se. Dietisten Anna Hamilton är kritisk till allt tillsatt socker i maten. Men hon säger inget om all stärkelse i maten. Varje molekyl stärkelse blir socker, glukos, i kroppen. För den som är … [Läs mer...]
Till Rhodos
14 maj, 2016 av 10 kommentarer
Idag åker jag till Arlanda, övernattar på hotell där, och åker i morgon bitti till LCHF-Rhodos. Jag kommer att koppla av där, så det blir nog inte så många blogginlägg skrivna den närmaste veckan. Ha … [Läs mer...]
Ju större rädsla du skapar desto större blir bytet
13 maj, 2016 av 3 kommentarer
Artikel av Lars Bern. … [Läs mer...]
Smarta Diabetikers Insamlingsstiftelse
12 maj, 2016 av 13 kommentarer
Bitte Kempe Björkman berättar idag på sin blogg, att Smarta Diabetiker kommer att starta Smarta Diabetikers Insamlingsstiftelse. Bitte mailade till mig: "I dag publicerar vi det upprop som är … [Läs mer...]
LCHF-kost kan för vissa minska fibromyalgi-besvär
12 maj, 2016 av 14 kommentarer
Idag är det Internationella fibromyalgidagen. Birgitta Höglund har uppmärksammat det på sin blogg. Hon har själv blivit avsevärt förbättrad i sina fibromyalgibesvär sedan hon lade om kosten till … [Läs mer...]
Börje Peratt om ansvaret för svininfluensavaccinskandalen
12 maj, 2016 av 4 kommentarer
I Peratts blogg: Idag debatterar Riksdagen ersättningen till offren för svininfluensavaccinet. Han utnämner Anders Tegnell som det största hotet mot folkhälsan i Sverige. Peratts blogg är i … [Läs mer...]
Läkemedel mot fetma (?) på väg
12 maj, 2016 av 8 kommentarer
Aftonbladet: Läkemedel mot fetma på väg. Det ska verka mot upptag av fett från tarmen. Det ska släppas om ca 10 år. Vid det laget vet man kanske att det inte är mättat fett som orsakar fetma, utan … [Läs mer...]
Alla tycks ha tappat omdömet
10 maj, 2016 av 61 kommentarer
I SvD.se, Lars Olof Kallings, epidemiolog, uttalar sig om massvaccinationen 2009. Staten påbjöd genom sina myndigheter att hela folket skulle vaccinera sig. Nu måste den ta ansvar för de … [Läs mer...]
Om fettinlagring, metabol fördel, ketogen kost och periodisk fasta
9 maj, 2016 av 50 kommentarer
Det har varit en del uppmärksamhet i sociala medier om en artikel i NYT om uppföljning av deltagare i Biggest Loser (nästan alla gick upp all vikt igen efteråt), och om en intervju med en forskare, … [Läs mer...]
Elefanter och väderkvarnar
4 maj, 2016 av 63 kommentarer
Krönika av doc Göran Sjöberg Elefanter och väderkvarnar Uppenbarligen kör jag som pensionär ’för hårt’ – inte minst med mina motorsågar eftersom jag fick min senaste att skära ihop och enligt … [Läs mer...]
Demonstration mot TTIP i Hannover
3 maj, 2016 av 1 022 kommentarer
I Süddeutsche Zeitung. 90000 människor (enligt arrangörerna, 35000 enligt polisen) marscherar mot TTIP i Hannover. … [Läs mer...]
Insulinhypotesen – metabol fördel ?
3 maj, 2016 av 21 kommentarer
Gudiol skriver om en studie arrrangerad av NuSI, som inte visar någon metabol fördel av LCHF. Och därmed skulle 'insulinhypotesen' vara vederlagd. Det har, särskilt förr om åren, varit väldigt … [Läs mer...]
Ger LCHF inga fördelar vid t2-diabetes?
3 maj, 2016 av 12 kommentarer
Artikel i Dagens Diabetes. En diabeteskonferens har hållits i Lund. Pamela Dyson, Oxford, pratade om dieter vid D2, och 'fastslog' att lågkolhydratdieter inte var bättre än andra dieter. Hon … [Läs mer...]
Vilka caféer serverar bara margarinfria kokosbollar gjorda på enbart smör?
3 maj, 2016 av 1 kommentar
Kolla läget och lista hos Newsvoice.se. … [Läs mer...]
Miljön och klimatet hotas enligt läcka om handelsavtal
2 maj, 2016 av 9 kommentarer
På SVT.se. Enligt Greenpeace kommer miljö och klimat att skadas av handelsavtalet TTIP. Cecilia Malmström kallar läckan för en "storm i ett vattenglas". "Greenpeace säger att dokumenten visar att … [Läs mer...]
Diabetesläkemedel dubblerar risken för amputation
2 maj, 2016 av 9 kommentarer
Jag fick ett brev från Janssen med meddelande om att deras preparat Invokana har visat sig öka risken för amputation av nedre extremitet. Invokana är ett medel som ökar utsöndringen av glukos från … [Läs mer...]
Silverplåstren revolutionerar brännskadebehandlingen
30 april, 2016 av 13 kommentarer
SVT.se Silvret har mirakeleffekt på både läkning, infektionsförebyggande och ärrbildning. … [Läs mer...]
Folkhälsa på villovägar
29 april, 2016 av 10 kommentarer
Lars Bern har skrivit ett inlägg med anledning av att Folkhälsomyndigheten har beställt samma influensavaccin, som gav narkolepsi, igen. … [Läs mer...]
Övervikt riskfaktor för leversvikt
29 april, 2016 av 1 kommentar
I Läkartidningen. Leversjukdom är en allt vanligare orsak till död. Tidigare berodde fettlever/skrumplever oftast på alkoholmissbruk. Numera är den mera kopplad till övervikt. Orsaken till övervikt … [Läs mer...]
Fetmaoperationerna sjunker i antal
29 april, 2016 av 4 kommentarer
I Netdoktor.se. Fetmaoperationerna ökade i antal till 2011, då var antalet 8600 - sedan har kurvan vänt nedåt, 2015 opererades 6300. Det är olika spekulationer om vad minskningen beror på: Minskat … [Läs mer...]
Intressanta artiklar i Medicinsk access
28 april, 2016 av 30 kommentarer
I Medicinsk access intressanta artiklar. Tex på sidan 16 om pulsvågsanalys för undersökning av kärlhälsa. På sid 32 skriver Tore Scherstén om det goda och det onda kolesterolet. På sidan 51 skriver … [Läs mer...]
Flyktingar har större risk för diabetes
28 april, 2016 av 14 kommentarer
I DN.se. Forskarna har en mängd hypoteser om orsaken, men nämner inte att i socioekonomiskt utsatta områden kan matkulturen vara sämre än i andra områden, med mera socker och skräpmat. … [Läs mer...]
Coach ska minska hjärtrisk
28 april, 2016 av 7 kommentarer
På SVT.se. En coach ska alltså följa infarktpatienten, och kolla att den lever rätt. Man kan bara gissa vilka mättat fett-snåla kostråd den ska ge? Det finns ju inga jämförande studier (?) på … [Läs mer...]
Veganskt och rått för diabetiker?
28 april, 2016 av 5 kommentarer
I SSDF:s nyhetsbrev görs reklam för böcker i vegan och rå mat. Finns det någon jämförande studie mellan vegan och rå och sockerfri LCHF-kost? Med avseende på fasteblodsocker och HbA1c? Det skulle ju … [Läs mer...]
Fibromyalgi/ledsmärtor förbättrades av LCHF
27 april, 2016 av 31 kommentarer
På Kostdoktorn såg jag ett engagerande vittnesmål om hur LCHF-kost botade ledsmärtor/fibromyalgi. Jag har det svart på vitt att socker förstör. Det är Denise Brunzell som berättar om sitt mirakulösa … [Läs mer...]
Kraftig ökning av övervikt hos barn i Kina
27 april, 2016 av 15 kommentarer
Artikel på Sverigesradio.se. Denna gång har de följt viktutvecklingen hos barn på landsbygden. Övervikten har ökat från 1% till 17% på 30 år. Barnen äter mera socker och 'skräpmat' numera. … [Läs mer...]
Att prata för seniorer
27 april, 2016 av 5 kommentarer
Jag har under våren varit inbjuden till två seniorföreningar för att prata om LCHF för bättre hälsa. Det var mycket stimulerande. Seniorerna är mycket intresserade av sin framtida hälsa. Även om de … [Läs mer...]
Platser kvar till LCHF Rhodos 15 – 22/5
26 april, 2016 av 3 kommentarer
Det finns platser kvar till LCHF-resan till Rhodos den 15 - 22 maj. Vi kommer att ha det jättetrevligt. Välkommen med! Det finns också platser kvar till resan den 4 - 11 sept. … [Läs mer...]
Läkarordination: LCHF, fasta och gurkmeja
26 april, 2016 av 18 kommentarer
I Dagens Medicin. Läkaren verkar ha haft diverse mystiska saker för sig, men ordination av LCHF, fasta och gurkmeja är väl i och för sig inte fel? … [Läs mer...]
Tidningen Allt om Diabetes
24 april, 2016 av 6 kommentarer
Diabetesförbundets tidning Allt om Diabetes har kommit med nummer 2- 2016. På sidan 5 är det en annons för Betavivo, ett havrepreparat för att sänka kolesterolet. Inte ett ord om att de lovar att det … [Läs mer...]
Intervju med Andreas på Diabetesförbundets hemsida
22 april, 2016 av 17 kommentarer
På Diabetes.se: Heta Stolen: Andreas Eenfeldt, Kostdoktorn... Andreas svarar tålmodigt på samma fråga om och om igen - om LCHF till typ 1-diabetiker... … [Läs mer...]
Från tro till LCHF-vetenskap
21 april, 2016 av 86 kommentarer
Krönika av doc Göran Sjöberg: Från dogmatisk TRO till LCHF-vetenskap Det är inte lätt att hålla sig borta från frågan om vad som skiljer vetenskap från tro om man som jag har varit nästan besatt … [Läs mer...]
Vi måste revoltera mot dagens medicin
18 april, 2016 av 18 kommentarer
Artikel av Lars Bern Cancerfrekvensen har skenat sedan nyckelhålsmärkningen infördes. Varför? … [Läs mer...]
Kan socker krossa åderförkalkning?
17 april, 2016 av 27 kommentarer
Artikel i Illustrerad vetenskap: Socker krossar åderförkalkning. Vad ska vi tro om detta? Injektion av sockerarten Cyklodextrin under huden på åderförkalkade möss, gjorde att förkalkningarna … [Läs mer...]
Diabetesmantrat – glukostoxicitet
15 april, 2016 av 13 kommentarer
Jason Fung, diabetesläkare, skriver en bra blog: Intensive Dietary Management. Jag har tolkat och förkortat hans senaste artikel: Diabetesmantrat – glukotoxicitet - T2D 11 I alla år jag har … [Läs mer...]
Noakes: Low fat causes heart disease!
13 april, 2016 av 21 kommentarer
Noakes Foundation: Noakes: Low Fat Causes Heart Disease. Part 1 Noakes har talat 5½ dag i rätten, mer än 30 timmar, med ca 900 slides. … [Läs mer...]
Senaste kommentarer