SVT.se: Ny studie: Mycket mjölk kan förkorta livet. Jag har även sett andra genomgångar som inte visat att mjölkintag försämrat hälsa och livslängd, men det hindrar ju inte att det kan ligga något … [Läs mer...]
Det enda riktigt ekologiska jordbruket
14 februari, 2017 av 1 kommentar
Av Lars Bern. … [Läs mer...]
Färre kolhydrater – bättre insulinkänslighet på bara en dag
13 februari, 2017 av 13 kommentarer
I Diabetesportalen nov 2016 "En kost med högre andel kolhydrater förbättrade inte insulinkänsligheten vilket enligt forskarna kan leda till högt blodtryck, förstadium till typ 2 diabetes eller … [Läs mer...]
Hur farlig är upphettad mat för hälsan?
13 februari, 2017 av Lämna en kommentar
Lars Bern skriver om detta. … [Läs mer...]
Inget smör och rött kött finns med
13 februari, 2017 av 7 kommentarer
Mai-Lis Hellénius har ju startat en kurs Sund kurs om levnadsvanor för bättre hälsa. Där finns rekommendationer för bra mat, Sund mat. Där ser man ganska mycket socker (i frukt) och stärkelse, … [Läs mer...]
Toppläkare döljer stora belopp från läkemedelsbolag
11 februari, 2017 av 21 kommentarer
SvD. Läkare har berättat för SvD att de tar emot stora belopp från läkemedelsföretag, samtidigt som de tar del av beslut rörande inköp av farmaka. Till exempel i landstingens … [Läs mer...]
Fet diet lindrar depression
11 februari, 2017 av 1 kommentar
I SvD. Henrik Ennart har skrivit om en studie av Professor Felice Jacka, Australien, som visat att 30% av deprimerade patienter blev förbättrade av medelhavskost. Kontrollgruppen behandlades med … [Läs mer...]
Bevis för LCHF, av Tim Noakes
11 februari, 2017 av Lämna en kommentar
I Medscape.com: Evidence for prescription of LCHF, av Tim Noakes. … [Läs mer...]
Gästinlägg om kosten hos Lars Bern
8 februari, 2017 av 13 kommentarer
Björn Hammarskjöld har skrivit ett gästinlägg om vår kost hos Antropocene. Reaktioner? … [Läs mer...]
Periodisk fasta bra eller dåligt för cancer?
8 februari, 2017 av 10 kommentarer
Cancerfonden.se: Cellens återvinningssystem har betydelse vid cancer. Autofagin har både möjliga positiva och negativa effekter på cancerceller. Vad kan detta ha för praktiska betydelser på … [Läs mer...]
Hans Rosling är död
7 februari, 2017 av 6 kommentarer
Jag blev chockad och bedrövad av nyheten att Hans Rosling är död. Han var en frisk fläkt i debatten. En självständigt tänkande människa. Wikipedia. Jag var arbetskamrat med honom en kort tid i början … [Läs mer...]
Maten på Okinawa – hög andel kött
7 februari, 2017 av 13 kommentarer
Aseem Malhotra delade en länk på Fb, om maten på Okinawa. Staffan Lindeberg brukade hävda att Okinawa-borna åt mest kolhydrater (mest från sötpotatis?), men enligt denna text åt de mest gris. De levde … [Läs mer...]
F&G + animaliskt fett gav mindre hjärtsjukdom
6 februari, 2017 av 4 kommentarer
Hos Lars Bern. … [Läs mer...]
Snusande ökar risken för diabetes
6 februari, 2017 av 27 kommentarer
Nyheten idag. Aftonbladet. Men det viktigaste är ändå slutresultatet i form av sjukdom och död (sk hårda ändpunkter). Det är inte alls visat samma ökning av hjärtsjukdom och cancer för snusare som … [Läs mer...]
Frågan om socker som orsak till metabola syndromet
5 februari, 2017 av 12 kommentarer
Vi vet ju inte säkert allt om vad som orsakar det metabola syndromet, med all sjukdom som det för med sig. Gary Taubes har skrivit om detta, och Jason Fung. Men tills vidare tycker jag att vi … [Läs mer...]
Är frukt verkligen bra för hälsan?
5 februari, 2017 av 5 kommentarer
Inlägg av Lars Bern. … [Läs mer...]
Gojibär innehåller mycket bekämpningsmedel
4 februari, 2017 av 12 kommentarer
I Råd och Rön. Gojibär anses av många vara mycket nyttiga. Men de innehåller stora mängder bekämpningsmedel. De odlas mest i Kina, där odlarna använder mycket bekämpningsmedel. … [Läs mer...]
Behandling av långvarig smärta
3 februari, 2017 av 21 kommentarer
Netdoktor.se. Samhället har problem med långvarig/kronisk smärta, och forskarna ska försöka hitta bättre botemedel mot den. Många har rapporterat förbättring av kronisk smärta sedan de övergick … [Läs mer...]
Smarta bantningsapostlar
1 februari, 2017 av 26 kommentarer
Rössner har skrivit en krönika om smarta bantningsapostlar i Läkartidningen, en föregivet seriös publikation. Han berättar om olika dieter, och avslutar med att skriva: "...Den enda varaktiga … [Läs mer...]
Vi måste lära av våra tidiga förfäder för att rädda vår hälsa
1 februari, 2017 av Lämna en kommentar
Inlägg av Lars Bern. … [Läs mer...]
Livsmedelsverkets kostråd passar inte patienter med IBS
1 februari, 2017 av 2 kommentarer
Debattartikel i Läkartidningen. I artikeln står att personer med IBS bör äta enligt FODMAP. Enligt artikeln är det fermenterande kolhydrater som ska undvikas. Vi LCHF-are vet erfarenhetsmässigt … [Läs mer...]
Gratis E-bok om Diabetes typ 1
1 februari, 2017 av 10 kommentarer
Kostdemokrati.se har publicerat en bok om Diabetes typ 1, av Jörgen Vesti Nielsen och Richard Bernstein. Gratis nedladdning. … [Läs mer...]
Globaliseringen skapar ett farligt sårbart samhälle
30 januari, 2017 av 9 kommentarer
Inlägg av Lars Bern. … [Läs mer...]
Frankrike förbjuder obegränsad refill på läsk
27 januari, 2017 av 3 kommentarer
SVT.se. … [Läs mer...]
Riksföreningen mot metabola sjukdomar – upptaktsmöte
27 januari, 2017 av 3 kommentarer
Hos Lars Bern. Jag ska nog försöka att ta mig till Dalarö den 12 mars för att vara med på det. … [Läs mer...]
Frågan om mättat fett
27 januari, 2017 av 31 kommentarer
På min Facebook-sida dyker det sedan några veckor hela tiden upp en länk till ett inlägg av Edward Hutchinson: Saturated fat: The madness has to stop. Han tycks mena att naturligt mättat fett ändå är … [Läs mer...]
Många läser inte innehållsförteckningarna
27 januari, 2017 av 4 kommentarer
SVT.se. Antingen litar de på myndigheternas styrning, eller också orkar de inte bry sig. Men ändå är det hälften som läser förteckningarna, och det är ju avsevärt fler än förr. … [Läs mer...]
Lägre blodsocker för t1-diabetiker
25 januari, 2017 av 10 kommentarer
Netdoktor.se. Genom kontinuerlig blodsockermätning. Många av de diabetiker som har kontinuerlig blodsockermätning är alerta avseende hur saker fungerar, och de har förstått att kolhydratintag … [Läs mer...]
Fler äldre tar fler läkemedel
25 januari, 2017 av 3 kommentarer
I Netdoktor.se. Nu kan man ju tänka sig att det är de mera multisjuka som tar många läkemedel, men ändå är det anmärkningsvärt att läkemedelsantalet är så högt kopplat till … [Läs mer...]
Vanligare med hjärtinfarkt i Norrbotten än i Stockholm
25 januari, 2017 av 13 kommentarer
I Senioren.se. Det är dubbelt så vanligt med hjärtinfarkt i Norrbotten som i Stockholm. Det står inget om åldersfördelningen i befolkningen. Om det är högre andel äldre i Norrbotten spelar det … [Läs mer...]
Snart smörbrist
24 januari, 2017 av 20 kommentarer
SVT.se Mjölkbönderna i Sverige lägger ner pga för låg ersättning för mjölken. Samtidigt har efterfrågan på smör och grädde ökat, och nu är snart smörbristen ett faktum. Vi får då acceptera att … [Läs mer...]
Mai-Lis Hellenius på Fråga Doktorn
23 januari, 2017 av 40 kommentarer
Fråga Doktorn ikväll. Mai-Lis Hellenius gästade studion. Hon har gett ut en ny bok, Livsviktigt, som både hon själv och Suzanne Axell var mycket entusiastiska över. Sen pratade hon om … [Läs mer...]
Statistik om hjärtinfarkter
23 januari, 2017 av 20 kommentarer
På senare år har en viss andel av Sveriges folk ätit enligt LCHF. Etablissemanget brukar varna för LCHF, om att hjärtinfarkterna ska öka när folk äter mera mättat fett. I Socialstyrelsens … [Läs mer...]
Matvanor i Norden
23 januari, 2017 av 7 kommentarer
Nyhet från Livsmedelsverket. "Allt fler nordbor äter ohälsosamt..." Sen kommer ett förvirrat bluddrande om socker, fisk, frukt, grönsaker och mättat fett. Man tycks utgå ifrån vad som uppfattas … [Läs mer...]
Varför älskar matindustrin dietister så mycket?
23 januari, 2017 av 7 kommentarer
Av Marika Sboros. Exempel: DAA's (Dietitians Association of Australia) VD Claire Hewat tjänar 500000 dollar per år. Det blir väl 5 milj SEK? Den lönen skulle inte vara möjlig utan matindustrins … [Läs mer...]
Kommer vi att kunna bota cancer?
21 januari, 2017 av 30 kommentarer
Inlägg av Lars Bern. … [Läs mer...]
Varför blir vissa människor LCHF-fanatiska?
20 januari, 2017 av 42 kommentarer
LCHF-metoden är sedan många år nu ledande bland 'dieter' för hälsa och viktnedgång. Att ledningen håller i sig måste bero på att många som provar på upptäcker att det fungerar, många gånger … [Läs mer...]
Förslag på Fb på naturliga antibiotika
19 januari, 2017 av 25 kommentarer
https://www.newsner.com/5-kraftfulla-naturliga-antibiotika-som-inte-kraver-ett-recept/om/smarta-knep Samt kolloidalt silver förstås. LCHF-kost, D-vitamin, C-vitamin... Fler förslag? … [Läs mer...]
Antibiotika i djuruppfödningen orsakar resistenta bakterier
19 januari, 2017 av 3 kommentarer
Sverigesradio.se Spanien använder 100 ggr mer antibiotika till djuren än tex Norge. Antibiotika används inte bara när djuren är sjuka, utan också förebyggande mot infektion, och som … [Läs mer...]
Bättre omega-3 i gräsbeteskött
19 januari, 2017 av 8 kommentarer
SvD.se. Kor som fått äta gräs och ensilage får en bättre kvot mellan omega-6 och omega-3 i sitt fett. (Jag har nu två gånger försökt att registrera mig för en gratismånad på e-tidningen SvD - … [Läs mer...]
Mindre mat ger friskare (och längre?) liv
19 januari, 2017 av 6 kommentarer
På SVT.se. Man har sett att om man minskar matmängden till apor med 25% så lever de ett friskare och längre liv. Men om man redan äter den optimala matmängden, blir man då friskare om man minskar … [Läs mer...]
Stigande priser på grönsaker
18 januari, 2017 av 16 kommentarer
SVT Nyheter. Vinterväder i södra Europa skadar grönsaksskörden, och priserna i butik stiger därför. … [Läs mer...]
Program LCHF-kryssningen 18 februari 2017
18 januari, 2017 av 3 kommentarer
Meddelande från Karin Eldh: Nu har vi 10-års jubileum och har försökt få med så många som möjligt som varit med tidigare! Så programmet är lite speciellt och det finns gott om tid att prata och … [Läs mer...]
Nu ska dioxinhalten i ekologiska ägg minskas
17 januari, 2017 av 6 kommentarer
Svenska ägg's hemsida. Nu ska de minska på det dioxininnehållande fiskmjölet till de ekologiska hönorna. … [Läs mer...]
Torrfoder ger ökad diabetesrisk hos katter
17 januari, 2017 av 10 kommentarer
I Aftonbladet. Det är för att torrfoder innehåller mer kolhydrater än blötfoder. Samma sak kanske gäller för människor - att de som äter mera kolhydrater har större risk för att få … [Läs mer...]
Metabol kirurgi effektiv vid typ 2 diabetes
12 januari, 2017 av 28 kommentarer
I Läkartidningen. Man har sett att magoperation är mera effektiv än enbart diabetesmedicinering. Jag kan inte se att man har jämfört med LCHF? Om man inte har jämfört med LCHF tycker jag att man … [Läs mer...]
Rött kött orsakar inflammerade tarmfickor?
10 januari, 2017 av 36 kommentarer
Nyhet på SVT idag. Jag skulle ju ha trott att det är överintag av kolhydrater, som socker och stärkelse, som ökar risken för inflammation i tarmfickor, divertikulit. Är det någon som har sett … [Läs mer...]
Senaste kommentarer