Metabol kirurgi effektiv vid typ 2 diabetes

I Läkartidningen. Man har sett att magoperation är mera effektiv än enbart diabetesmedicinering. Jag kan inte se att man har jämfört med LCHF? Om man inte har jämfört med LCHF tycker jag att man … [Läs mer...]

Rött kött orsakar inflammerade tarmfickor?

Nyhet på SVT idag. Jag skulle ju ha trott att det är överintag av kolhydrater, som socker och stärkelse, som ökar risken för inflammation i tarmfickor, divertikulit. Är det någon som har sett … [Läs mer...]

Dålig effekt av årets influensavaccin

I Dagens Medicin. Som vanligt är det dålig effekt av influensavaccinet denna säsong. Skadliga effekter av vaccinet registreras som vanligt inte. Eller gör det? Tamiflu rekommenderas i artikeln, … [Läs mer...]

Studie avlivar myten om mättat fett

I Divergent.no. En norsk undersökning som visade att försökspersonerna inte blev sjukare av mättat fett, men de blev slankare.   … [Läs mer...]

Anklagelsen mot sockret

Krönika av Göran Sjöberg ”The Case Against Sugar” är Gary Taubes tredje bok om hur vår kost förstör hälsan idag och är i mina ögon hans bästa hittills. Den genomsyras av samma rigorösa … [Läs mer...]

Coca Cola stäms för mörkade hälsorisker

I SvD. Coca-Cola stäms för att medvetet ha vilselett allmänheten om farorna med läsk. Tillsammans med The American Beverage Association har CC förvanskat forskning och tonat ner sambandet mellan … [Läs mer...]

Vad hände år 1980?

Artikel av Lars Bern.     … [Läs mer...]

Årets Folkbildare utnämnda av VoF: DN:s vetenskapsredaktion

Föreningen VoF (Vetenskap och Folkbildning) Har utnämnt Årets Folkbildare 2016. Det blev DN:s vetenskapsredaktion, Maria Gunther och Amina Manzoor. Amina Manzoor har i flera artiklar dömt ut … [Läs mer...]

Resultat av gastric bypass hos unga

SVT-se. Många av de unga gbp-opererade har alltså gått ner i vikt och behålit den lägre vikten. Forskarna har av det dragit slutsatsen att de har förbättrat sin hälsoprognos för framtiden - men hur … [Läs mer...]

Förskolebarn fick för fet mat – köksansvarig varnas

I DN. (Betalartikel?) Den köksansvarige gav barnen för mycket mat och för mycket fett. Hen får nu en varning, och förebådas uppsägning om hen inte bättrar sig. Snaran dras åt om halsen på … [Läs mer...]

Tim Noakes: Bevis för LCHF

I BJSM (British Journal of Sports Medicine).   … [Läs mer...]

Mai-Lis om mättat fett

Nu har det hänt igen. Mai-Lis Hellenius var med på TV4 morgon-TV i morse. Hon påstod där bla att mättat fett är farligt för hjärtkärlhälsan, och att tusentals vetenskapliga studier har visat det. Vi … [Läs mer...]

VDN-deklarerade läkare

Inlägg av Lars Bern.   … [Läs mer...]

Skriv till SvD om din hälsoresa

Sign Johanna skriver i kommentar under "Kostdoktorn och Hellenius i SvD": I anslutning till artiklarna uppmanas man att ställa frågor till Henrik Ennart och Johanna Drevinger som håller i … [Läs mer...]

LCHF skulle kunna minska behovet av dialys

LCHF could replace dialysis. Inte hos alla diabetiker men hos vissa. Och framför allt skulle LCHF kunna förebygga njursvikt som leder till dialys för diabetiker. Fast det stod konstiga saker i … [Läs mer...]

Staffan Lindeberg död

Dödsannons Staffan var en framstående representant för paleolitisk kost i Sverige. Vi beklagar hans bortgång. Stephan Guyenet har skrivit om honom.   … [Läs mer...]

Manifest för LCHF?

Föreningen Nutrition Coalition i USA har skrivit ihop ett manifest för LCHF och mot de gällande kostrekommendationerna från regeringen. Är det något som vi kunde använda oss av? Som en introduktion … [Läs mer...]

Kostdoktorn och Hellenius i SvD

LCHF-dieten är populärast i SvD:s mätning. Artiklarna kan läsas bara av betalande.  Men man får se rubrikerna. Andreas: Sjukvårdens skepsis till LCHF är sorglig. Han efterlyser en kampanj för att … [Läs mer...]

Om ortomolekylär medicin

Krönika av Göran Sjöberg LCHF-magasinet breddar innehållet i tidningen med kosttillskott som medicin – så kallad Ortomolekylär Medicin Idag anser jag att skolmedicinen är helt korrupt i händerna … [Läs mer...]

Leif GW ska gå ner 50 kg under 2017

Krönika i Expressen. Jag kan dock inte se att han berättar om hur han ska bära sig åt för det. Det vore ju bra om någon tipsade honom om möjligheten med LCHF och intermittent fasta.   … [Läs mer...]

Gott nytt år!!

Ja Gott Nytt År till alla LCHF-are!!!   … [Läs mer...]

Om LCHF och ILSI

Jag tar upp kommentar från Stenbj: Till Helge,  som skrev: ”Det finns forskning, som visar att ”light produkterna”är sämre för hälsan, än lowcarb produkterna. ” Det finns mycket forskning som … [Läs mer...]

Forskare och läkare uppmanar till ”Fetmaupprop”

I Läkartidningen. Finns det någon som kan tala om för dessa läkare och forskare att LCHF hjälper bättre än motion och lågkalorikost mot fetma? Som bonus minskar man även risken för diabetes typ2 … [Läs mer...]

Livsmedelsverket förbjuder LowCarb-burgarna

Livsmedelsverket förbjuder försäljning av Max Lowcarb-burgare, hotar med ett vite på 100000 i månaden om företaget fortsätter med försäljningen. Vad kan vi göra åt dessa diktaturfasoner? Kväll … [Läs mer...]

Nr 6 på Bokus topplista för 20 år

Bokus topp 20 under 20 år. Min och Airams LCHF kokbok är nr 6 där, och därmed näst mest sålda fackbok under dessa år. Häftigt. Böcker LCHF-magasinet   … [Läs mer...]

HOBS: Utse en nationell samordnare för fetmavården

HOBS (Hälsa OBeroende av Storlek, en förening anknuten till Överviktigas Riksförbund, ÖR) skriver här en debattartikel i Dagens Medicin, om att en nationell samordnare för fetmavård bör utses. Det … [Läs mer...]

UPPROP till Riksförening mot metabola sjukdomar

Lars Bern har skrivit ett upprop till Riksförening mot metabola sjukdomar. Gå med i detta initiativ!   … [Läs mer...]

Kan LCHF kombineras med motion och fasta?

Skaldeman skriver i senaste LCHF-magasinet en 'avskedskrönika'. Han kritiserar att många LCHF-are har intagit en liberalare kostregim. Han tycker att LCHF har urvattnats för att passa så många som … [Läs mer...]

Hets mot matgrupp

Bra debattartikel i SvD, av Peter Sylwan. Kött från gräsbetande djur är klimatsmartare än odlad mat. Lars Bern skriver också ett inlägg om naturligt rött kött. 161230 Sylwan fick några … [Läs mer...]

God Jul

God Jul till alla!   … [Läs mer...]

Ta för dig av julbordet, men gör det klokt

Artikel i Världen idag, av Ralf Sundberg, läkare och Jenny Levin, dietist. Ralf godkänner här både rågsurdegsbröd och Jansson med mycket fett. Alltså en liberal LCHF. Ja, vad ska man tro? Jag tror … [Läs mer...]

Fredrik Nyström bra på Kropp o själ idag

Kropp o själ idag om klimat och mat. En massa trams. Den enda sunda motvikten var Fredrik Nyström, ca 20 min in i programmet.   … [Läs mer...]

LCHF-kryssning 18 feb 2017 – programmet klart

Nu är programmet klart för vårens LCHF-kryssning: På lördag kväll: LCHF-buffé. Mingel i övre baren på Starlight, från 21 . På söndag: Frukost. Föreläsningar i Starlight: Andreas Eenfeldt, jag, Ann … [Läs mer...]

Noakes Foundation kommer att göra en fullskalig forskning på kost för t2-diabetiker

Pressmeddelande 161219. Min tolkning: Noakes Fond har fått ett (anonymt) bidrag på 5,6 milj Rand (=3,7 milj SEK?)  för att bedriva forskning på hur man reverserar typ 2 diabetes. Fonden startades … [Läs mer...]

LCHF-magasinet nr 4 / 2016 har kommit

Bosse Z skriver om det.   … [Läs mer...]

Julrea på LCHF – Slow Cooking, på Amazon

Birgitta Höglund meddelar att det är julrea på hennes bok LCHF och Paleo - Slow Cooking, på Amazon. Tipsa alla engelskspråkiga vänner, eller skicka till dem som julklapp!   … [Läs mer...]

Statiner kan ge autoimmun myopati

Unn Ljøstad och  Åse Mygland Har skrivit en artikel om att de har diagnosticerat autoimmun myopati (muskelsjukdom) hos tre patienter. Patienterna fick muskelsmärtor av statinmedicinering, men … [Läs mer...]

Vad beror insulinresistens på?

Jason Fung skriver i Intensive Dietary Management. Han kommer fram till att insulinresistens beror på hyperinsulinemi, dvs för mycket insulin i blodet. Det förklarar alla insulinresistensens … [Läs mer...]

Har randomiserade uppföljningsstudier gjorts?

I Socialstyrelsens godkännande av lågkolhydratkost år 2008 skrevs: ”Mot bakgrund av att det saknas resultat från långtidsbehandling med ”lågkolhydratkost” vill Socialstyrelsen betona vikten av att … [Läs mer...]

200 läkare och hälsopersonal i Kanada har skrivit öppet brev till regeringen

Marika Sboros berättar om hur 200 läkare och annan vårdpersonal har skrivit ett öppet brev till regeringen där de efterfrågar kostråd som innefattar alternativet Lowcarb (LCHF) som ofarlig metod till … [Läs mer...]

Hur lågfett-högkolhydrat-dogmen föll samman

How the low-fat high-carb dogma fell apart, av Jerome Burne. Han berättar om den pågående processen i Australien, mot ortopedkirurgen Gary Fettke, anklagad av AHPRA (Australian Health Practitioner’s … [Läs mer...]

Kolesterolmyten hålls vid liv av globala storföretagsintressen

Artikel av Lars Bern.   … [Läs mer...]

Är kaloriräkning dömt att misslyckas?

I Kostdoktorn idag ett inlägg av Jason Fung, om att kaloriräkning är dömt att misslyckas. Han skriver att basalmetabolismen sänks av kalorisnål kost, och att denna aldrig återhämtar sig. Därför ska … [Läs mer...]

DN idag: Är mättat fett bra? Vad säger vetenskapen?

Artikel i DN idag. Jag är inte DN-kund och kan inte läsa artikeln. Är det någon annan som är det, eller har tidningen, och kan berätta vad som delgavs? Ulf publicerade artikeln i kommentar till … [Läs mer...]

Kommunikation med Livsmedelsverket

Jag brukar ibland maila till Livsmedelsverket (Livsmedelsverket@slv.se ) när jag har någon intressant länk att förmedla. Deras reaktion är intressant. När de har en kommentar brukar de skriva den, men … [Läs mer...]

Mer fett är inte till skada för hälsan

Kostdoktorn berättar om en norsk studie som visar att mera fett, upp till 73%, inte försämrade hälsovariabler. Ett sötare blod berättar också om det.   … [Läs mer...]

Varför du ska äta mera fett

På CNN. Dr Mark Hyman är intervjuad om hur vi ska äta för bästa hälsa. Det mesta är rätt i artikeln.   … [Läs mer...]

Mosley på Aktuellt igår

Igår på Aktuellt var Mosley på tapeten igen (Ca 20.18 in i programmet). Han berättade om sin bok 8-veckorsdieten. Han bekämpar diabetesepidemin i världen. Mai-Lis Hellenius och Måns Rosén uttalade … [Läs mer...]

Rösta på Kostfonden

Bilia har en röstning om vilken organisation som ska få årets julgåva från Bilia. Rösta på Kostfonden!   … [Läs mer...]

Dödlig psykiatri och organiserad förnekelse

Krönika av Göran Sjöberg     Det finns bara ett område inom sjukvården där man kan tvångsmedicinera människor och detta är inom psykiatrin. Jag är själv väldigt glad över denna begränsning … [Läs mer...]