Är skolmedicinen verkligen bättre än alternativmedicinen?

Krönika av Lars Bern. Han menar att den senaste utvärderingen av skolmedicinens företrädare, som påstår att skolmedicinsk cancerbehandling är bättre än alternativmedicinsk, är gravt vilseledande. … [Read more...]

Den skrämmande sanningen bakom Rapsolja

The scary truth about canola cooking oil.... Det är en omfattande industriell process fram till den rapsolja vi köper i butik. Negativa hälsoeffekter befaras av att konsumera den. Smör, olivolja … [Read more...]

Plantparadoxen

Krönika av Göran Sjöberg: Plantparadoxen Som vanligt måste jag bli inspirerad för att komma igång och skriva en krönika och oftast inträffar detta då någon bok ruskar om mig ordentligt i mina … [Read more...]

Ketogen paleolitisk kost mot cancer

Artikel i Journal of Cancer Research and Treatment. Författarna har erfarenhet av att cancer har stannat upp eller gått tillbaka av ketogen paleolitisk kost - dvs mejerifri LCHF. I Dagens … [Read more...]

D-vitamin i gös

Olle Holmqvist har skickat ett gästinlägg: Fusen heter det på norsk, craving ungefär på engelsk, Sugen på svensk. Man blir sugen ibland på något specifikt att äta. Vi ska vara glada över den där … [Read more...]

Kritik av Seven Countries Study

Zoë Harcombe har skrivit en välunderbyggd kritik av Seven Countries Study. SCS är en epidemiologisk studie, vilken inte kan bevisa några orsakssamband, bara konstatera associationer. Ancel Keys … [Read more...]

Betesmarker binder kol och motverkar klimatförändringar

Artikel i SvD.se. Lars Bern skriver om myten om klimatförändringar, samt varför vi ska välja ekologisk mat.   … [Read more...]

Bot mot kattfetma, diabetes – och cancer

Artikel i postbulletin.com. Rochester Magazine. Veterinären Travis Einertson upptäckte att ketogen kost fick feta katter att bli slanka och välmående - och diabetes hos katter försvann. Han … [Read more...]

Lifestyle medicine – Front i ‘Big Religion’s krig mot rött kött?

Marika Sboros i Foodmed.net. Gary Fettke har kartlagt nätverket som bekämpar LCHF globalt. Det är en ohelig allians av Sjundedagsadventister, veganer, vegetarianer, djurrättsaktivister, Big Food, … [Read more...]

Miljörörelsens svek mot mänskligheten

Inlägg av Lars Bern.   … [Read more...]

Det är inte kött, utan processad mat, som dödar, skriver Jason Fung

Inlägg hos Kostdoktorn. Det har tydligen varit stora rubriker i Amerika om att kött dödar. Men när Jason analyserar siffrorna ser han att det är inte kött som ökar dödligheten, utan all sorts … [Read more...]

En vegandietist granskar ”What the Health”

Virginia Messina, en dietist och vegan har granskat vegandokumentärfilmen på Netflix "What the Health". Hon är skakad över den obefintliga vetenskapliga kvalitén i filmen. Kostdoktorn skrev om … [Read more...]

Hur ska vi kunna lita på vår doktor

Artikel av Lars Bern. Lars avslutar artikeln med att vi bör skriftligt avkräva läkarens bindningar till och sponsring från industrin. Jag tror inte att det skulle ge något. De behandlande läkarna … [Read more...]

Ny bok: Gammeldags husmanskost på nytt sätt

Min och Birgitta Höglunds bok: LCHF för seniorer, blev slutsåld från förlaget Pagina för flera år sen, och ingen nytryckning planerades. Birgitta arbetade då för att få ett annat förlag att intressera … [Read more...]

Tramadol

Jag minns, för kanske 15 år sen, att dextropropoxifen utgick som smärtstillande medicin, för att det ansågs farligt. Tramadol däremot ansågs ofarligt. Det skulle inte kunna orsaka dödsfall och det var … [Read more...]

Vegandiet och hjärnan

Vegan diet and the brain. Jag klickar på många intressanta länkar. Den här fick jag från Ivor Cummins på Facebook. Artikeln är av Georgia Ede på hennes blogg. Hon är psykiater med intresse för … [Read more...]

Livsmedelsföretagen börjar märka upp portionsstorlekar

Testfakta.se. Livsmedelsföretagen ska märka upp näringsinnehållet i förpackad mat per 100 g. Men de har också börjat märka upp näringsinnehållet i godtyckliga portionsstorlekar. Risken med det är … [Read more...]

Nina Teicholz och Eric Thorn skriver om myten om det farliga mättade fettet

I Medscape.com: Saturated fats and CVD... Författarna påvisar hur korrumperade AHA (American Heart Association) är. AHA påstår att mättat fett, särskilt i kokosolja, är farligt för hjärtat. Tex … [Read more...]

700 kanadensiska läkare begär ändring av de officiella kostråden

Petition av kanadensiska läkare. Kostdoktorn har skrivit om detta. Det öppna brevet till myndigheterna. Det tidigare brevet från dec 2016.   … [Read more...]

Får lägre utbildade sämre behandling inom vården?

Lars Bern skriver en krönika om detta. Själv tror jag att lägre utbildade har mera sjuklighet och kortare livslängd än högutbildade, därför att lågutbildade kan ha sämre hälsomedvetenhet. De röker … [Read more...]

Resultat från medicintester mörkades

SVT.se. Vi vet det sen tidigare. Farmakaföretagen har framför allt skyldighet mot sina aktieägare - att tjäna pengar. Människors hälsa är inte något huvudsyfte för dem. Jason Fung skriver om den … [Read more...]

Socker ökar risken för psykisk ohälsa

SVT.se. Inom psykvården är det ett sockerfrossande, och medvetenheten om sockrets skadeverkningar är närmast obefintlig. Tänk om psykvården kunde ta till sig kunskapen om att socker ökar risken … [Read more...]

Borgerliga i Trelleborg vill ge eleverna mer fet mat

SVT.se. Många gånger har politiker i kommuner bestämt att barnen ska få helmjölk och Bregott, de som vill, men sen har kommunernas kostchefer kommit in och bestämt att det ska bli lättmjölk och … [Read more...]

Är du en karboholic?

Gary Taubes har skrivit en krönika i NY Times. Jag känner igen mig precis. Jag har inga problem att äta lågkolhydrat när jag är hemma - men när det bjuds så har jag svårt att tacka nej. Fast jag … [Read more...]

Akut matkris hotar vid krig

SVT.se. Sverige skulle inte klara sig länge vid kris och krig. Om den svenska jordbruksproduktionen, inte minst kött och mjölk, skulle öka, skulle vi klara oss längre. Bränsle, el och foderimport … [Read more...]

Mat för ett friskt åldrande

Äldrecentrum kommer att ha en föreläsning den 4 sept om mat för ett friskt åldrande. Det är Birgitta Villner Gyllenram, koststrateg inom Äldrecentrum, som föreläser. Hon har till uppgift att utbilda … [Read more...]

Köp svenska mjölkprodukter

Debattartikel i Aftonbladet, av Lisa Schneider.   … [Read more...]

HFCS byter namn till ‘Natural sweetener’ eller Fructose

Yournewswire.com. Livsmedelsindustrin har insett att det har blivit en medvetenhet bland befolkningen om att High Fructose Corn Syrup, HFCS, är skadligt för hälsan, på grund av dess höga innehåll … [Read more...]

En ny bok om diabetes

Malcolm Kendrick, läkare, med flera (även Litsfeldt är med) har skrivit en bok om diabetes Diabetes Unpacked. Han har skrivit ett blogginlägg om boken. Den har inte kommit ut ännu, men finns att … [Read more...]

Varför vi ska välja ekologisk mat – del 1

Av Lars Bern. Del 2.   … [Read more...]

Färre fetmaopereras i Sverige

SVT/nyheter. Operationsantalet har gått ner från 8000 per år till 6000, i Sverige. Det kan bero på att kraven på viktminskningsåtgärder före operations-beslut har ökat(?). Men det kan också bero på … [Read more...]

Malhotra förespråkar Medelhavskost + mättat fett

Inews.co.uk. I den italienska byn Pioppi lever invånarna osedvanligt länge, och är friska länge. De äter mycket av olivolja, grönsaker och fet fisk. Och här är en anti-Aseem-artikel. Och här är … [Read more...]

Blodsockernivån utslagsgivande

SVT.se/nyheter. Forskarna säger att de har kommit fram till att de överviktiga som har normal blodsockerreglering ska dra ner på fett, och inte vara rädda för kolhydrater, medan de som har förhöjt … [Read more...]

What the Health

Lars Lundqvist nämnde i kommentar till föregående inlägg om filmen 'What the Health', och att den utmålar animaliskt mättat fett som farligt för hälsan. Jag googlade på filmtiteln, och den andra … [Read more...]

Mycket kolhydrater ökar risken för kognitiv nedsättning

Medicalxpress.com. De 70+ som äter mycket kolhydrater får en fyrdubblad risk för försämrat minne. Tänk om äldrevården kunde servera mera naturligt fett och protein - och minska på kolhydraterna, … [Read more...]

Från smällfet till vanlig tjockis

Leif GW i TV4 play. Han har gått ner 25 kg med LCHF, och mår mycket bättre. De svåra 25 kilona återstår. Han har slängt västen i tvättmaskinen, får se om den överlever det.   … [Read more...]

LCHF-event i Säffle

Jag har nu kommit hem från LCHF-eventet i Säffle. Det var en härlig tillställning, inte minst för att vi hade soligt och varmt väder. På konferensen på Medborgarhuset var det 10 intressanta … [Read more...]

Forskningen satt under tung ekonomisk press

Läkartidningen. Forskargrupperna får betala allt högre hyra för sina lokaler, inte minst i de nya tjusiga lokalerna i Solna. Man kan förstå att forskningen därmed blir ännu mer beroende av … [Read more...]

Läkemedelsbolagen korrumperar sjukvården

Dennis ville att jag skulle länka till den här artikeln: Läkemedelsföretagen korrumperar sjukvården. På nättidningen Dagens Arena. Det är två år sedan jag själv arbetade i vården (pensionär sedan … [Read more...]

Är AHA en terroristorganisation?

Gp publicerade häromdagen en artikel om att AHA (American Heart Association) uttalat sig  om att kokosfett inte är nyttigt att äta. Det visar sig att det är de gamla flosklerna om att mättat fett … [Read more...]

Glad midsommar med sistaminuten-tips

Birgitta Höglund skriver om vår nya bok, som utges av Lumio förlag.   … [Read more...]

LCHF-camping i Säffle 29/6 – 1/7

Påminnelse om LCHF-campingen i Säffle 29/6 - 1/7. Vi lyssnar på intressanta LCHF-föreläsningar på dagarna och trivs och grillar på kvällarna, på Duse Udde Camping.   … [Read more...]

Kolesterolvaccin förmodligen en risk för folkhälsan

Artikel på Newsvoice.   … [Read more...]

Låt inte Big Foods jordgubbar förgifta er i midsommar

Inlägg av Lars Bern.   … [Read more...]

Ät mindre och lev friskare

Lars Bern skriver om den blå maten och att vi måste satsa på Riksföreningen för Metabol Hälsa.   … [Read more...]

Högt sockerintag leder till skrumplever

En film med Ralf Sundberg på TV-helse.   … [Read more...]

Kolloidalt silver mot bröstcancer

Jag fick en länk om behandling med kolloidalt silver mot bröstcancer, om någon är intresserad av ämnet.   … [Read more...]

Broccoli sänker blodsockret

På SVT. En 'shot' av broccoli sänker blodsockret. Ett ämne i broccoli minskar glukoneogenesen. Det låter intressant. Men varje shot drar 5 kg broccoli. Hur ska man få till det för världens alla … [Read more...]

Vegetariskt utmanar ‘traditionell’ diabeteskost

Netdoktor.se. Att vegetariskt ger bättre resultat på viktnedgång än 'traditionell diabeteskost', behöver ju inte betyda att vegetariskt är så effektivt i det avseendet, utan kan betyda att … [Read more...]

Skrämselartikel även i amerikansk diabetologtidning

Svenska diabetesläkare skrev en artikel för att skrämma diabetesföräldrar från att ge sina barn LCHF-kost, i feb 2016. Det kunde ge barnen 'normoglykemisk ketoacidos' vilket var livshotande. Det kunde … [Read more...]