Socker är värre än andra kalorier

Ann Fernholm har skrivit en slutreplik i Aftonbladet-debatten mot SNF om sockrets farlighet: Socker är värre än andra kalorier. "...Vill organisationen ha trovärdighet krävs att den vågar ta i alla … [Read more...]

Öppna ögonen för faran med socker

Ann Fernholm har en debattartikel i  Aftonbladet: Öppna ögonen för faran med socker. Förhoppningsvis en ögonöppnare för många. Socker, närmare bestämt Fruktos, är sannolikt den största boven i … [Read more...]

Nationell strategi för nutrition?

Läkartidningen: Sverige behöver nationell strategi för nutrition och fysisk aktivitet. Frågan är ju bara vilken nutrition vi ska lära ut? Ska vi fortsätta att förmedla budskapet att mättat fett är … [Read more...]

Ryssland satsar på snabbmatskrig

Aftonbladet.  Ryssland satsar på Borsjtj och piroger som snabbmat. Kanske bättre än pommes och läsk?   … [Read more...]

Antalet hjärtinfarkter minskar, och diabetesinsjuknanden

I Expressen. Etablissemanget berömmer sig förstås för bättre sjuk- och hälsovård, inklusive bättre följsamhet till livsstilsråd. Man kan göra ytterligare en reflexion. Diverse professorer och … [Read more...]

Sänkta gränsvärden för graviditetsdiabetes

Läkartidningen: Socialstyrelsen föreslår sänkta gränsvärden för graviditetsdiabetes. Frågan är ju hur man åtgärdar graviditetsdiabetes. Får de insulinresistenta gravida rådet att äta mindre mättat … [Read more...]

Förvirrat av Testfakta och dietisten

I DN.se: Den nyttiga snabbmaten - och rätterna du ska undvika. Testfakta har i samarbete med dietisten Sara Ask gjort en genomgång av snabbmatsrätter. I en tabell har de listat rätterna och deras … [Read more...]

Nej, hjärtsjukdom kommer inte att utrotas

Artikel i Läkartidningen, av doc Gunnar Nyberg. Ur artikeln: "...Rätt information om lipidbehandling handlar inte om att tala om risk att dö under 10 år framåt, utan att om chans att överleva. Det … [Read more...]

McDonalds ska sluta med antibiotika och tillväxthormon

DN.se: McDonalds kastar ut läkemedelsstinna kycklingar. Det finns risk att vi får hit dem när TTIP träder i kraft. I ATL: Antibiotikaanvändningen spås skjuta i höjden... i kycklinguppfödningen i … [Read more...]

Om Jenny Reimers i Allehanda.se

I Allehanda.se. Kul att få se henne. Jenny gav redan 2006 ut boken Naturlig föda - naturligtvis. Allt står där. Boken finns också som Pdf. 150311 Uppföljande artikel i Allehanda: Köttfrågan … [Read more...]

Karriärkvällar för läkare

Jag har i flera månader sett många reklamsidor i Läkartidningen för "Karriärkväll för läkare". Arrangörer är Läkarförbundet och Läkartidningen. Nu ögnade jag in på en annons. Den förste talaren pratar … [Read more...]

Statiner ökar risken för diabetes med 50%

I Dagens Medicin. Man har vetat att statiner (kolesterolsänkande mediciner) ökar risken för insjuknande i diabetes, men inte att det var så mycket som 50%. Lars Bern har skrivit om … [Read more...]

WHO uppmanar länder att minska sockerintaget bland barn och vuxna

I WHO.int/mediacentre/news/releases/2015... WHO uppmanar länder att minska sockerintaget till under 10%, och helst under 5%.  Det skulle innebära ytterligare hälsovinster. Vi har solid evidens för … [Read more...]

Nötkött framställt på rätt sätt är klimatsmart

Artikel i DN av Artur Granstedt. Nötkött från djur uppfödda på grovfoder är miljö- och klimatsmart. Att övergå till gris och fågel är ett misstag.   … [Read more...]

Professorns tips för ett bättre liv

I DN.se. Mai-Lis säger att hon inte är någon "Matpolis". Välj bara bort rött kött och mättat fett så blir allt bra. Jag lyssande på ett föredrag som hon höll för allmänläkarna i Medelpad. Hon … [Read more...]

Tillsatser i mat gör oss sjuka

I GP.se  Tillsats i mat gör oss sjuka. Forskarna har tittat på konsistensgivarna i industrimaten, och funnit att de kan orsaka oss sjukdomar. Alltså: Laga själv riktig mat från rena råvaror, utan … [Read more...]

Fluor misstänks ge sköldkörtelsjukdom

Artikel i DN.se.  Epidemiologiska studier inger misstanke på att vissa sjukdomar ökar av fluortillförsel i drickvattnet. I Sverige är det inte tillåtet att tillsätta fluor i dricksvattnet, men det … [Read more...]

25% har diabetes i Saudiarabien

Artikel i DN. Och därmed ökad risk att få hjärtinfarkt. Vad är det som gör att saudierna har ökad frekvens av diabetes? Kan det ha samband med att de äter och dricker mycket socker?   … [Read more...]

Socialdemokratisk tidning hånar GT:s godiskampanj

Notis i DN. Chefredaktören för Ny Tid, Johan Flanke, delar ut godisbilar utanför GT:s redaktion. GT har inlett en kampanj: #godisstopp, där man uppmanar svenska folket att avstå från godis en … [Read more...]

Förslag till nya kostråd upprör mjölkbönder

I SVD.se. Jag håller med. Jag har inte sett några förtroendeingivande studier som visat nackdel för mjölken jämfört med andra födoämnen. Mjölken. Vad dricker barnen i stället för mjölk? Vatten? … [Read more...]

Dags för nedreglering av träningsråden

Artikel i SvD: Dags att anpassa träningsråden nedåt. Hela tiden har jag sagt att vi ska motionera så mycket som känns bra. Man behöver inte pressa sig mer än vad som känns "rimligt", och … [Read more...]

Fruktos kan leda till diabetes

Artikel i GP. Även i SVT. Det är skadligt att äta tillsatt fruktos. Det ökar insulinresistensen vilket ger ökning av metabola syndromet, vilket ökar risken för diabetes 2. Egendomligt nog nämner … [Read more...]

Malou mixar en bajscocktail i morgon-TV

I Aftonbladet. Kan det verkligen vara vettigt att dricka bajs? Om man känner sig helt frisk av LCHF-kost, kan man då få slippa dricka bajs? TV4 Malou efter Tio   … [Read more...]

Läkare: LCHF-diet minskar alkoholbegär

Artikel i svenska.yle.fi. Det kan absolut vara värt att prova LCHF mot ett besvärande alkoholsug.   … [Read more...]

Nya läkemedel mot fetma kommer

I Dagens Medicin: Nya läkemedel mot fetma... Stephan Rössner välkomnar dem. I Aftonbladet: Ny medicin mot fetma snart här. Man kan förvänta sig att även de nya medlen har en del biverkningar. Den … [Read more...]

Miljögifter från slam finns överallt

Artikel i GP. Allra mest är det barnens framtida hälsa som riskeras.   … [Read more...]

Ska alla diabetiker över 40 ha statiner?

I Dagens Medicin och i Netdoktor.se. Nu har statinindustrin kommit på att om de får sälja statiner till alla diabetiker över 40 års ålder så tjänar de mycket mera pengar än om de bara får sälja … [Read more...]

Jag i Dagbladet

Idag är det en artikel i Dagbladet Sundsvall, om mig och kostråd. I faktarutan står det att LCHF står för Low Calorie High Fat. Det är så vanligt att journalister skriver calorie i stället för … [Read more...]

Kan en sockerberoende “unna sig” ett hekto godis?

Kostdoktorn länkar till en artikel i Expressen: Babben Larsson: Jag är sockerberoende. En riktig nykter alkoholist kan inte "unna sig" en grogg utan att falla dit igen. Kan en riktig sockerberoende … [Read more...]

Konstigt fokus i kostforskning

I Dagens Medicin en artikel om en forskning på GI och insulinkänslighet. Alla deltagarna fick äta en "nyttig", sk Dash-kost, som innehöll lite fett, mycket frukt och grönt, samt fullkorn. Därutöver … [Read more...]

Är vissa dieter “massmord”? Artikel i BMJ

Artikel i British Medical Journal.   Richard Smith (tidigare chefredaktör) har läst Nina Teicholtz bok The Big Fat Surprise, och insett att myten om det naturliga mättade fettets farlighet är just en … [Read more...]

Testa alla andra utvägar först

I Sundsvalls Tidning idag. De upplevde att de var tvungna att operera magen. Sedan har de haft många komplikationer. Alla som opererar sig säger att de har testat alla andra metoder först. Men hur … [Read more...]

Ett förhastat budskap från statinernas anhängare

Artikel i Dagens Medicin, av Uffe Ravnskov, Tore Scherstén, Karl Arfors, Ralf Sundberg Tillägg av Ezetrol lyckades ej förlänga livet, ändå framhåller statinanhängarna att resultatet är … [Read more...]

Måttligt drickande inget skydd för hjärtat

I Dagens Medicin. Stora epidemiologiska studier visar inget skydd för hjärtat av att dricka en måttlig mängd av alkohol. Det är tydligen bara en gammal myt.   … [Read more...]

Veganerna på korståg igen

Artikel i Sundsvalls Tidning. Man kan undra var det seriösa vetenskapliga underlaget för vegankostens hälsoeffekter finns. Läs gärna Vegomyten av Lierre Keith.   … [Read more...]

Dieterna gav mera miljögifter än SLV-kosten

I UNT.se LCHP-dieten - var har de hittat beskrivningen av den?  Är det Dukan-dieten? Man kan undra var LCHF-kosten, med obesprutade grönsaker och gräsbetes-kött och -fett skulle hamna i … [Read more...]

Rössner: Det spelar ingen roll vad man äter

Artikel i SvD. Rössner hävdar att det spelar ingen roll vilken diet man väljer. Det blir ändå samma resultat i slutänden. Men miljontals människor i världen har upptäckt att om de äter mindre … [Read more...]

Inga slamgifter i vår mat – gör så här!

Gästinlägg av Gunnar Lindgren: Inga slamgifter i vår mat – gör så här! I senaste numret av tidningen Medicinsk Access finns en artikel av mig om slam och slamspridning:  Slamspridningen gör så … [Read more...]

Högfettdieter inte så farliga som högkolhydratdieter

Artikel i Telegraph. Forskare vid Ohio State University fann att nivåerna av fett i blodet inte ökade under en högfettdiet, men däremot gjorde det under högt kolhydratintag. Matfrisk har skrivit en … [Read more...]

Gör sänkning av LDL-kolesterol nytta?

Artikel i Läkartidningen. En jättestor studie med 18000 försökpersoner visade en viss vinst för Ezetimib, i kombination med Simvastatin, i jämförelse med enbart Simvastatin. NNT, Number Needed to … [Read more...]

Kolesterol och trombocythämning i centrum på AHA-kongress

I Dagens Medicin. Tydligen ska stora studier på dessa ämnen offentliggöras under den kommande veckan. De har jämfört grupper av statinbehandlade med och utan ezetimib (Ezetrol). Så vitt jag minns är … [Read more...]

Kostbehandlingar kan spara miljoner i diabetesvården

Debattartikel i DN  av Anders Lönnberg, DioS, Ann Fernholm, Birgitta Rehnby, Mag-och tarmförbundet, Jonas Lindblom, Kerstin Brismar, professor, Magnus Simrén, professor, Nina Rehnqvist. Stöd … [Read more...]

Svår uppgift att få fart på folkhälsan

Dagens Medicin nr 46 kom idag. På sidan 4-5 är det en stor artikel om Svår uppgift att få fart på folkhälsan. Jag hittar inte artikeln på nätet, någon? -Vi släcker bränder, det är det vi håller på … [Read more...]

Dieter utmaning för brödproducenter

I Helsinborgs Dagblad. Brödproducenterna har farit illa under inverkan av LCHF och andra kolhydratsnåla dieter. Nu försöker de att hitta vägar för att komma tillbaka.   … [Read more...]

Nu har det kommit mindre godispåsar

Nyhet: Mindre godispåsar på ICA Retrotrend lockar småbarnsföräldrar - ekuriren.se Godismonster   … [Read more...]

Är komjölk naturlig föda?

Jonas Paulsson, den trägne vegan-insändarskrivaren har nu skrivit i ST om mjölk: Komjölk i skolan är inte naturligt Komjölk är väl visst ett naturligt födoämne! Den är pastöriserad och … [Read more...]

De sista Antifettkorsfararna

The Last Anti-Fat Crusaders, Artikel i Wall Street Journal 141028, av Nina Teicholz Tolkad till svenska av Annika Dahlqvist: (Meddela mig om min tolkning någonstans är fel) De sista … [Read more...]

Vilka kostråd ska man tro på?

I Sundsvalls Tidning idag en insändare med rubriken "Vilket kostråd ska man tro på", av Anders L. Anders skriver där att hjärnan, och även musklerna, behöver kolhydrater. Sen skriver han att en … [Read more...]

Sluta behandla friska – satsa på de sjuka

Artikel i GP, av Uffe Ravnskov, Tore Scherstén, Karl Arfors och Ralf Sundberg. Sjukvården är i kris pga brist på läkare och sjuksköterskor, trots att antalet läkare har ökat mer än 5-falt sedan … [Read more...]

Vanlig mat ger vanlig ohälsa

Jonas Colting skriver i Aftonbladet. Den vanliga maten som äts i västvärlden leder till alla våra folksjukdomar.   … [Read more...]