Saltsnåla kostråd kan vara dödliga

Kostdoktorn skriver om en studie som visar ökad dödlighet hos hjärtsviktspatienter som äter saltsnålt. Tycker någon att det känns troligt att salt är bra för hjärtsviktspatienter, men farligt för … [Läs mer...]

Doktor Mikael om viktnedgång

För en stund sedan var det ett program på kanal Sjuan, med doktor Mikael Sandström: Så blir du av med onödiga kilon, där man avhandlade olika kostmetoder för viktnedgång. Det var det gamla vanliga … [Läs mer...]

Svår IBS

På Netdoktor.se. Man kan undra om hon någon gång har provat LCHF? IBD   … [Läs mer...]

Lungcancer ökar hos icke-rökare

Artikel i Netdoktor.se. Lungcancer ökar alltså hos icke-rökare. Forskarna vet inte varför. Jag kan inte se i resonemangen att de har beaktat förändringar i kosten. Den fettsnåla kosten med mera … [Läs mer...]

Kongressen begär redovisning av underlaget för kostråden

Kostdoktorn berättar idag att kongressen i USA har begärt in underlag för de gällande kostråden. Förhoppningsvis kommer det att röra om i grytan. Man får hoppas att de tar in synpunkter även från … [Läs mer...]

Vegetarianer lever inte längre än köttätare

Mortality in vegetarians.  Man har tittat på ett stort antal av vegetarianer, inkl veganer, låg kött-ätare, fiskätare och vanliga köttätare. Man fann ingen signifikant skillnad i … [Läs mer...]

Livsfarliga råd kan cirkulera i decennier

Ann Fernholm skriver om: Agnes Wold skriver om hur felaktiga, kanske livsfarliga  livsstilsråd kan cirkulera i samhället i decennier, utan att någon gör någonting åt det. Råd bör vara vetenskapligt … [Läs mer...]

Veganen Fredrik Hedenus på Vetandets värld

Intervju med veganen Fredrik Hedenus på Vetandets värld. Fredrik påstår att nötköttkonsumtionen står för en mycket stor andel av vårt klimatgasutsläpp. Per Wikholm skrev bemötande om detta 2013. … [Läs mer...]

Debattartikel av mig i SVT.se/opinion

Jag blev uppringd av en redaktör för SVT.se/opinion och ombedd att skriva en debattartikel om LCHF och den feta julmaten. Artikeln är publicerad nu.   … [Läs mer...]

Exempel på ett läkemedelsföretags forskningsbluff

I Netdoktor.se en artikel om hur ortopeden Per Aspenberg upptäckte att han höll på att lockas till att medverka i en forskningsbluff. Han backade då ur, men de andra kollegerna gick glatt i … [Läs mer...]

Processen mot Tim Noakes skjuts upp till februari -16

Artikel av Marika Sboros. Frågan är om det går att bekämpa väderkvarnarna.   … [Läs mer...]

Lars Bern om hotet mot vår frihet och hälsa

Lars Bern: Hotet mot vår frihet och vår hälsa   … [Läs mer...]

Följ med till LCHF Rhodos

Ann-Sofi Sydholm, som har ett turisthus i Faliraki på Rhodos, arrangerar varje maj och september, en LCHF-vecka. Så även 2016. Jag kommer dit, och föreläser, diskuterar och svarar på frågor om LCHF, … [Läs mer...]

Stöd Smarta diabetiker

Bitte Kempe Björkman har en webbshop NutriAvans. Hon har inlett ett samarbete med Smarta diabetiker. De kommer att producera och sprida LCHF-information till diabetiker. Jag har lagt in en annons för … [Läs mer...]

Rapport från processen mot Tim Noakes

Tim Noakes: Why I've been waiting for this trial for years. Det är spännande att se hur det går för honom. Dietisten som för talan mot honom envisas med att hänvisa till "experter", och fortsätter … [Läs mer...]

Cancer – några råd till gamla vänner I, II, III

Blogginlägg av Lars Bern, del I. Del II, del III. Del IV.   … [Läs mer...]

Hets mot LCHF i Vinterstudion

I morse i Vinterstudion hade de med en kvinna, Petra Lundström, som påstod att lågkolhydrat var skadligt för kroppen för elitidrottare. Hon drog fram exempel på idrottare som blivit dåliga på LCHF. … [Läs mer...]

Förhöret med Tim Noakes ska börja 23/11

I Biznews.com. Professor  Tim Noakes i Sydafrika blev anmäld av dietistförbundet för att ha givit LCHF-kostråd under amning. Processen ska nu börja med förhör med honom den 23/11. Han gör det bra … [Läs mer...]

Medelhavsländerna värst på antibiotika till djur

Matfrisk skriver om antibiotikaförbrukningen till djuren. Cypern och Italien ger allra mest - och det är bredspektrum de använder. Bredspektrumantibiotika ger allra mest upphov till … [Läs mer...]

Vår frihet är hotad

Inlägg av Lars Bern.   … [Läs mer...]

Ann Fernholm om Smakäventyret på Nyhetsmorgon

Ann Fernholm medverkade på TV4 Nyhetsmorgon i morse, om sin nya bok Smakäventyret. Mycket bra.   … [Läs mer...]

BOK: Smakäventyret av Ann Fernholm

Jag har läst Smakäventyret av Ann Fernholm. Boken är lättläst och mycket intressant. Den handlar om hur man kan förmå små barn att äta olika sorters mat. Lite näringslära är nyttig läsning. Socker … [Läs mer...]

Rymdimperiet slår tillbaka

Kostdoktorn berättar idag att  180 vetenskapsmän skrivit till BMJ och uppmanat dem att dra till baka artikeln av Nina Teicholz, från 23 okt, där hon kritiserar de gällande kostråden, framför allt … [Läs mer...]

Dr Erik Enby friad från alla misstankar om felbehandling

På Newsvoice. Polisen har utrett ärendet i 19 månader utan att hitta att någon skada har blivit åsamkad.   … [Läs mer...]

Lars Bern: Klimatmötet COP21 handlar inte om klimatet – del IV

Inlägg av Lars Bern. Oligarkin i USA agerar kraftfullt för att destabilisera världens nationer, för att själva kunna ta makten. DN.se: USA hotar Storbritannien med dyra sanktioner om de lämnar … [Läs mer...]

Klimatmötet COP21 handlar inte om klimatet – del III

Inlägg av Lars Bern. Världens rikaste män planerar hur de ska ta makten över klotet. Lars kommer att återkomma framöver om Monsanto och GMO. Del I Del II   … [Läs mer...]

Havsmiljöinstitutet föreslår köttskatt

Artikel på Havsmiljöinstitutets sida: Övergödning av havet är kopplat till vår köttkonsumtion. Forskarna där har funnit att vår köttkonsumtion orsakar övergödning av havet. Det tror att en … [Läs mer...]

The Proof is in the Pudding

Kostdoktorn länkar till en bra artikel av Jason Fung, i Intensive Dietary Management. När kostråden inte fungerar för vikt och hälsa måste vi inse att kostråden är fel. Inte beskylla offren för att … [Läs mer...]

Namninsamling för nya vetenskapliga kostråd

Jeff Volek, känd lågkolhydratförespråkare i USA, har skickat ett upprop för nya, vetenskapligt baserade, kostråd. Jag hoppas att länken fungerar. Här är från Life Zone där Monique äter middag med … [Läs mer...]

Vi måste skilja på Ketos och Ketoacidos

Angående fallet med "ketoacidos" hos ammande kvinna i Mora. Det är frustrerande att beteckningen ketoacidos används för olika tillstånd. Den vanliga betydelsen är pga insulinbrist hos typ … [Läs mer...]

Ökar köttintag risken för diabetes?

I AJCN. Richard Feinman har i sin blogg förklarat varför de aktuella forskarna kom så helt fel. De vill, uppenbarligen av moraliska skäl, felförklara köttet.  För att få till det så måste de … [Läs mer...]

Lars Bern: Inget hållbart jordbruk utan mjölkbönder

I Antropocene. Enda nackdelen med Lars Bern är att han förspråkar "Modern växtförädling" = GMO. Majoriteten av LCHF-arna är emot GMO. Lars får väl själv motivera sitt ställningstagande i … [Läs mer...]

Stöd Kostfonden – för oberoende kostforskning!

Jag snubblar hela tiden över upprop och annonser om att stödja forskning på cancer och hjärtsjukdom mm. Men man ska vara medveten om att de vanliga forskningsfonderna lämnar sina bidrag till … [Läs mer...]

Kokosolja – uselt för hälsan enligt Mai-Lis Hellenius

Ralf Sundberg skriver. Mai-Lis fortsätter att tro på att mättat fett är farligt för hälsan. Trots att modern vetenskap visar motsatsen. ICA-Kuriren: Kokosolja - uselt för hälsan. Läs gärna The … [Läs mer...]

Förvirrat om lågkolhydrat och GI

I DN: Våra kostvanor har blivit mera GI. I artikeln står att kostvanorna har blivit mer mer lågkolhydrat. Det är ju inte GI. GI är oförändrad mängd kolhydrater, men med lägre GI, dvs med långsammare … [Läs mer...]

The Big Fat Surprise

Jag har nu avslutat första läsningen av Nina Teicholz bok: The Big Fat Surprise : Why Butter, Meat & Cheese Belong in a Healthy diet. Det är en fantasiskt intressant och läsvärd bok. Lättläst, men … [Läs mer...]

Storbritannien ska halvera sockerintaget

I Ann Fernholms blogg. En expertkommitté har rekommenderat den brittiska regeringen att verka för att halvera folkets sockerkonsumtion. Det ska blir spännande att se vilken effekt detta … [Läs mer...]

Grillmiddag med Jonny och Kerstin

När jag var på väg till Säffle-campingen gjorde jag ett stopp hos Britt Andersson i Fruängen, och vi åt en grillmiddag på gården med Jonny och Kerstin. En trevlig och minnesvärd kväll. Jonny berättar … [Läs mer...]

Mattias Ribbing om fettkaffe

I Aftonbladet Morgon Mattias säger att i USA är Bulletproof Coffe en jättehit. Det låter ju bra! Men tyvärr blev det inget kokosfett i, bara smör och MCT-olja.   … [Läs mer...]

2 Diabetestidningar

Jag prenumererar på två diabetestidningar: Tidningen Diabetes från Svenska Diabetesförbundet, och tidningen Leva med diabetes från Storstockholms DiabetesFörening. SSDF är en utbrytning (eller … [Läs mer...]

San Francisco tar strid mot läskindustrin

I Svt.se. Nu har staden San Francisco tagit strid mot läskindustrin. Läskfabrikanterna ska märka läskeflaskorna med varningstext ang ökad risk för fetma, diabetes och försämrad tandhälsa, de får … [Läs mer...]

Ny blogg på Näringsdepartementet

Jag ser i bloggkommentar att det har startats en ny blogg av tjänstemän på Näringsdepartementet: Näringsbloggen.se/livsmedel. Den kan vara värd att kolla upp.   … [Läs mer...]

Vita områden inom dagens medicinska forskning

Artikel av Lars Bern.     … [Läs mer...]

Colting: Föreslå fettskatt är feltänkt och förlegat

Debattartikel i Aftonbladet. Colting är bra.   … [Läs mer...]

Skriv på mot antibiotika i djurfodret

Skriv på mot antibiotika i djurfoder! Se även Djurskyddet Sverige. Jordbruksverket   … [Läs mer...]

Lars Bern om Kolloidalt silver

Antibiotikaresistens och kolloidalt silver. Lars har inte haft problem med sina återkommande svåra urinvägsinfektioner sedan han började med regelbundet intag av kolloidalt silver. 13/5, Lars … [Läs mer...]

Stöd professor Tim Noakes, som är anmäld av dietistförbund

Jag blev anmäld i december 2005 av två dietister för mina lågkolhydratkostråd, som de tyckte var hälsoskadliga. Det är nästan 10 år sen. I januari 2008 beslutade Socialstyrelsen att mina kostråd var … [Läs mer...]

Nina Teicholz kritik mot Dean Ornishs artikel

I Ninas blog: Critique of Dean Ornish op-ed. Hon besvarar alla hans argument. The New York Times tog in Ornishs artikel, men inget kritiskt bemötande. Matfrisk tar upp ett annat bemötande av … [Läs mer...]

Öppna ögonen för faran med socker

Ann Fernholm har en debattartikel i  Aftonbladet: Öppna ögonen för faran med socker. Förhoppningsvis en ögonöppnare för många. Socker, närmare bestämt Fruktos, är sannolikt den största boven i … [Läs mer...]

Buss till Säffle i sommar

Det går en buss till LCHF-campingen i Säffle i sommar. Jättebra! Det är lätt att ta sig till Stockholm, men svårare att ta sig kollektivt till Säffle. Skriv till  lchf.stockholm@gmail.com för mera … [Läs mer...]