Jag tittade i tidningen Leva med diabetes, och hittade en artikel om dietisten Karin Lindau. Hon arbetar med barn och ungdomar med typ 1 diabetes. Hon säger att "insulindosen avgörs av … [Läs mer...]
Ny forskning: Lågkolhydratkost är den bästa kosten för diabetiker typ 1
15 september, 2024 av 4 kommentarer
Ann Fernholm berättar i sin blogg. Kostfonden har alltså tillsammans med företaget Skandia bekostat en studie på kostbehandling vid typ 1-diabetes. Man inkluderade 103 personer i studien. man … [Läs mer...]
Lågkolhydratkost fungerar. Varför pressar American Diabetes Association insulin istället
20 april, 2024 av 3 kommentarer
Artikel i The Guardian. Kanske hälften av världens befolkning lider av insulinresistens, metabola syndromet, och många av diabetes 2. De har problem med att hantera kolhydrater, socker och stärkelse … [Läs mer...]
Entimmesvärdet vid glukostoleranstest är bästa markören för tidig metabol störning
14 mars, 2024 av 5 kommentarer
MD Edge . Entimmes blodsockermätning vid glukostoleranstest är det bästa testet på tidig metabolstörning. (8,6 mmol/l anges vara gränsen) Fasteblodsocker och HbA1c kan vara normala men 1 … [Läs mer...]
Skräpmat har bytt namn till ”ultraprocessad”
8 februari, 2024 av 3 kommentarer
Artikel av Nina Teicholz . Många västerlänningar har vuxit upp med "skräpmat". Exempel är: söta kakor, söta flingor, sockerdrycker, chips, godis etc. Dessa livsmedel kan vara … [Läs mer...]
Ozempic
6 februari, 2024 av 23 kommentarer
Ozempic m fl, GLP-1-analoger, har blivit en väldigt populär medicin de senaste månaderna. Det kom för flera år sen som diabetesläkemedel för diabetiker 2. Det sänker blodsockret genom att öka … [Läs mer...]
Är klinisk erfarenhet värdelös? – ”Lämna det till forskarna”
28 januari, 2024 av 5 kommentarer
Artikel av Gary Taubes. Etablissemangets företrädare, i detta fall tex Dariush Mozzafarian, säger att klinisk erfarenhet hos kliniska läkare är värdelös. Det är bara "riktig forskning" av … [Läs mer...]
Lågkolhydratkost mot Typ 2 Diabetes
14 januari, 2024 av 3 kommentarer
I publikationen MD Edge en artikel om att Low Carb är bra vid diabetes 2. … [Läs mer...]
En recension av Rethinking Diabetes, av Gary Taubes
12 januari, 2024 av 1 kommentar
Jag såg en länk till en bra recension av Gary Taubes' nya bok, Rethinking Diabetes. … [Läs mer...]
Ny Diabetesbok: Rethinking Diabetes (Behöver Diabetes en kurskorrigering?)
5 januari, 2024 av 7 kommentarer
Gary Taubes har för några dagar sedan utkommit med en ny bok: Rethinking Diabetes, What Science Reveals About Diet, Insulin, and Successful Treatments. Gary har i Unsettled science skrivit en bra … [Läs mer...]
Diabetes Wellness Sverige
16 november, 2023 av 5 kommentarer
Det kom i brevlådan ett tjockt brev från Diabetes Wellness Sverige, en insamlingsstiftelse för diabetesforskning. Det står inget om vilka som står bakom stiftelsen, men det skulle inte förvåna mig om … [Läs mer...]
Världsdiabetesdagen, 14 november
14 november, 2023 av 2 kommentarer
Idag har Zoë Harcombe ett inlägg med anledning av Världsdiabetesdagen. Hon refererar utvecklingen av diabetesbehandling under de senaste decennierna. Det har kommit många forskningsrön om att … [Läs mer...]
Kostnaden för diabetesvård exploderar
12 november, 2023 av 8 kommentarer
Om kostnaden för diabetes i USA, i Diabetes Care, och i Healio . En fjärdedel av sjukvårdskostnaderna går till diabetesvård, direkt och indirekt. Det är alarmerande med tanke på att diabetes typ2 var … [Läs mer...]
Vad hände när ”ketokvinnor” bytte till ”Eatwell”?
10 november, 2023 av 9 kommentarer
Veckans Zoë: Vad hände när ketokvinnor bytte till "Eatwell"? Forskaren Isabella Cooper gjorde ett ovanligt genialt experiment. Hon lät 10 friska slanka unga kvinnor, som ätit keto-kost (LCHF) i … [Läs mer...]
I hjärnan på Louise Epstein
22 oktober, 2023 av 23 kommentarer
Jag slölyssnade idag efter 12 på radion P1, på I hjärnan på Louise Epstein, hon tog upp angående viktnedgångsdieter. Hon hade tagit dit Maj-Lis Hellenius och Charlotte Erlanson-Albertsson, bland de … [Läs mer...]
Virta hjälper diabetiker 2 att reversera sin sjukdom
17 oktober, 2023 av 2 kommentarer
Nutrition Coalition har en artikel: Att vända på diabetes i Alabama. I Alabama har 13 % diabetes 2. Virta Health hjälper de som vill med kostråd för lågkolhydratkost, med fantastiskt resultat. … [Läs mer...]
Fyra artiklar om nyttan av kolhydratrestriktion
5 oktober, 2023 av 3 kommentarer
Jag fick på mail fyra länkar till artiklar om nyttan av kolhydratrestriktion: Det nationella säkerhetshotet ingen pratar om. Bekännelser av en "lunchdam". Vi vet hur man vänder … [Läs mer...]
Tveksamt nytt tillskott mot Alzheimers sjukdom
15 september, 2023 av 4 kommentarer
Demens är en vanlig sjukdom, vanligare ju äldre personer. Det viktigaste symtomet är minnesrubbning, men även personlighetsförändring, och nedsatt omdöme. Ibland ångest och depression. Förändringen i … [Läs mer...]
Lågkolhydratkost botade hälften av t2-diabetikerna och 97% blev friskare
16 mars, 2023 av 8 kommentarer
I 4health.se. Med helt vanliga riktiga råvaror. Tänk om ett läkemedel hade haft sådana resultat ! … [Läs mer...]
Ozempic – farligt sätt att gå ner i vikt
6 februari, 2023 av 2 kommentarer
Zoë denna vecka har tittat på Ozempic, Semaglutid, ett preparat mot diabetes och för viktnedgång. Det utgörs av en injektion under huden per vecka i magen. Verkan är minskning av aptiten och sänkning … [Läs mer...]
Bok: ”Därför Keto”, av Gary Taubes
12 januari, 2023 av 1 kommentar
Gary Taubes (född -56) är en betydelsefull pionjär inom lågkolhydratrörelsen. Han skrev artiklar, tex 2002 i New York Times Magazine: What if it's all been a big fat lie? 2007 gav han ut boken 'Good … [Läs mer...]
När vetenskapliga paradigm kolliderar
4 augusti, 2022 av 12 kommentarer
Artikel av Dr David Ludvig . Den fettsnåla, kalorisnåla, paradigmen har misslyckats alltmer i flera decennier. Under tiden har människorna blivit alltmera sjuka och feta. Det är nu hög tid för … [Läs mer...]
USDA ignorerar vetenskapen om lågkolhydratdieter
29 juni, 2022 av 8 kommentarer
Nina Teicholz har skrivit en artikel om detta. Högerklicka på texten om du önskar automatöversättning (inte en perfekt översättning men ändå) En sökning på Pubmed på lågkolhydrat ger 7821 … [Läs mer...]
Diabetestidningar
22 februari, 2022 av 2 kommentarer
Jag prenumererar på både tidningen Allt om Diabetes (Diabetesförbundet) och Leva med Diabetes (Storstockholms Diabetesförening). Jag hinner inte alltid läsa tidningarna, men ibland. Nu bläddrade jag … [Läs mer...]
Förbättring av diabetesläget av kolhydratreduktion, även utan viktminskning
13 december, 2021 av Lämna en kommentar
Eric Westman berättar i Fb om en fallserie av diabetespatienter med t2-diabetes, där de instruerades att fokusera på makronutrienterna, kolhydratreduktion, och inte på kalorierna. Etablissemanget … [Läs mer...]
Global kötthandel och hälsa…
6 december, 2021 av 6 kommentarer
Veckans Zoë Harcombe: Global kötthandel och hälsa . Det gäller en studie av Chung et al: Global red and processed meat trade and non-communicable diseases, BMJ Global Health 2021. Slutsatserna … [Läs mer...]
Mai-Lis Hellenius dåligt uppdaterad om kost och hälsa
9 november, 2021 av 14 kommentarer
Mai-Lis Hellenius, professor i Livsstil, är dåligt uppdaterad om vilken kost som ger bättre hälsa. Hon tror att vegetabiliska fleromättade fetter, som tex Solrosolja, är bra för hälsan. Detta helt … [Läs mer...]
Kost vid Gastropares
7 november, 2021 av 16 kommentarer
Jag läser i senaste numret av Leva med diabetes, Storstockholms diabetesförenings tidning, en artikel om Gastropares (Jag har inte hittat länken till artikeln på nätet?). Gastropares drabbar ofta … [Läs mer...]
Hög insulinnivå riskfaktor för Covid-19
31 oktober, 2021 av 22 kommentarer
Att övervikt och typ2-diabetes är riskfaktorer för att drabbas svårt av Covid-19 är välkänt. Men att hög insulinnivå är en riskfaktor är mindre känt. En artikel i Eurekalert berättar om en studie på … [Läs mer...]
Doktor Mikael visar sin okunnighet
12 oktober, 2021 av 14 kommentarer
Idag är Sockerfria dagen. Det pratade man om på Malou i morse, med doktor Mikael. Mikael tror uppenbarligen att socker är essentiellt. Han tror att vi behöver socker annars dör vi. Han är tydligen … [Läs mer...]
Vetenskapsradion om fetmakirurgi
30 augusti, 2021 av 8 kommentarer
Jag lyssnade idag på Vetenskapsradion på djupet, om fetmakirurgi . De påstod där flera gånger att det enda sättet att gå ner i vikt var genom fetmakirurgi. Ingen gång nämndes jämförelse med LCHF. … [Läs mer...]
Insulineffekt efter intag av mejerier
5 juni, 2021 av 17 kommentarer
Insulineffekt efter intag av mejerier . Artikel i Diabetesportalen av Mikael Nilsson. Det finns på många håll en aversion mot mjölkprodukter, inte minst bland LCHF-are. Det finns dock knappt inga … [Läs mer...]
Effekterna av kostrekommendationerna från EAT-Lancet
27 maj, 2021 av Lämna en kommentar
En intressant artikel av Marc Cucuzella. Han avhandlar effekterna på folkhälsan av kostrekommendationerna från EAT-Lancet. … [Läs mer...]
Viktnedgång och reversering av typ 2-diabetes
19 maj, 2021 av 10 kommentarer
Viktnedgång och reversering av t2-diabetes , en bra sammanfattande föreläsning av Andreas Eenfelt. Med referenser. Möjlighet till gratis provmånad för den som inte redan är medlem i Diet … [Läs mer...]
Kontinuerlig blodsockermätning vid typ 2-diabetes
6 maj, 2021 av Lämna en kommentar
Läkartidningen: Kontinuerlig glukosmätning vid typ 2-diabetes. Det är nu möjligt att få kontinuerlig glukosmätare vid typ 2-diabetes. Det uppges vara indicerat för patienter som inte uppnår god … [Läs mer...]
Intervju med mig på YouTube
27 april, 2021 av 6 kommentarer
Kim Larsson som är administratör på ¨Vi med diabetes typ 2" har gjort en intervju med mig på You Tube. … [Läs mer...]
dLife.in, framgångsrik LCHF/Keto – site i Indien
22 april, 2021 av 6 kommentarer
dLife.in är en indisk site för LCHF/Keto. Den har vuxit kraftigt under senare år, och många människor i Indien har fått förbättrad hälsa, blivit medicinfri från sin diabetes, och andra sjukdomar. Den … [Läs mer...]
Korttidsfasta och LCHF är effektivt mot fettlever
16 april, 2021 av 17 kommentarer
Rapport från Kostfonden . Minskad fettlever minskar också risken för levercancer. Minskad fettlever minskar också insulinresistens och risken för typ 2-diabetes. … [Läs mer...]
Fråga Doktorn – om Diabetes 2
5 april, 2021 av 15 kommentarer
Ikväll: Fråga Doktorn - om Diabetes 2. Jag tyckte väl att det inte var så tokigt. Man pratade om levnadsvanor som motverkar diabetes. Som vanligt blev betoningen huvudsakligen på fysisk aktivitet, … [Läs mer...]
Zoë Harcomb: Riskfaktorer för kvinnors hjärtan
5 april, 2021 av 1 kommentar
Zoë Harcombes veckomeddelande: Riskfaktorer för kvinnors hjärtan. En studie publicerad i JAMA Cardiology jan -21. Diabetes och metabola syndromet var den överlägset största riskfaktorn. … [Läs mer...]
Dags att göra Lockdown mot socker
18 mars, 2021 av 22 kommentarer
Artikel . (Jag fick ladda ner artikeln som Pdf, och förstora den, för att jag skulle kunna läsa) Författarna Mark Cucuzella och Nina Teicholz skriver här om att insulinresistens ökar risken för … [Läs mer...]
Insulinresistens föregår fetma
18 mars, 2021 av 1 kommentar
I Diet Doctor . Det sägs ofta i olika sammanhang att fetma är en orsak till sjukdom, men det är missvisande. Fetma är oftast en effekt av högt kolhydratintag och insulinresistens. Ofta sammanfaller … [Läs mer...]
Magnesium och Diabetes typ 2
16 november, 2020 av 8 kommentarer
PMC . Typ 2-diabetes är ofta förknippad med intracellulär och extracellulär magnesiumbrist. Magnesiumbrist kan försämra insulinresistensen och försämra glukos-insulin-balansen. Magnesiumhalten i … [Läs mer...]
Studie visar att LCHF reverserar typ 2-diabetes och sänker läkemedelskostnaderna
5 november, 2020 av Lämna en kommentar
I Diet Doctor . Primärvårdsläkaren David Unwin (i Storbrittannien), med flera, har gjort en studie på sina diabetespatienter. Frivilligt deltagande, och de utgjorde själva jämförelsegrupp. Resultat: … [Läs mer...]
LCHF minskar kroppsvikten och LFHC höjer den vid samma energiintag
30 oktober, 2020 av 12 kommentarer
Anssi Manninen m fl har gjort en studie med jämförelse mellan LCHF och LFHC med samma energiintag, och fann att Högfettkosten med låg insulinfrisättning sänkte vikten medan högkolhydratkosten med hög … [Läs mer...]
Ingen hjärtnytta med SGLT2-hämmare för diabetiker Typ2
24 september, 2020 av 4 kommentarer
Artikel i Dagens Medicin . Det har på senare år varit en ganska stor uppmärksamhet på en ny sorts diabetesmedicin, SGLT2-hämmare. Undersökningar hade nämligen visat att den medförde en minskad risk … [Läs mer...]
Diabetes typ2 ökar risken för ledgångsreumatism – och vice versa
22 september, 2020 av 1 kommentar
Dagens Medicin . Undersökningar visar att personer med Diabetes typ 2 har ökad risk för att drabbas av ledgångsreumatism - och tvärtom. Troligen är orsaken att Insulinresistens och Metabola … [Läs mer...]
Lågkolhydrat jämfört med lågkalori för diabetiker Typ2, av Zoë Harcombe
21 september, 2020 av Lämna en kommentar
Artikel av Zoë Harcombe . Lågkalorigruppen (DiRECT) fick äta soppor och näringslösningar med sammanlagt lågt kaloriintag. Lågkolhydratgruppen (Virta) fick begränsa kolhydratintaget men i övrigt äta … [Läs mer...]
Vetenskapens värld om fett
14 september, 2020 av 13 kommentarer
Jag har nyss sett Vetenskapens Värld om Fett. Det handlade om fett på våra kroppar och i vår mat. De sade att det är inte hur mycket vi rör på oss som avgör hur mycket fett vi lagrar i kroppen, utan … [Läs mer...]
Senaste kommentarer