Glad och platt mage med LCHF

Expressen 110926, av Pia Nordström. Inom ett dygn kan en person med IBS, irriterad tarm-syndromet, bli distinkt förbättrad i sina besvär, efter övergång till LCHF. … [Läs mer...]

I VG: för och emot lavkarbo-höyfett

Ronnie Mathisen skriver om det i sin blogg. 41% av norrmännen vill minska på karbohydraterna och öka på det naturliga fettet. Det är snarast högre andel än i Sverige. En intervju med honom  och … [Läs mer...]

Ketogen kost vid epilepsi hos barn

Artikel i Neurologiisverige.se. Ketogen kost används till barn som inte blir anfallsfria med etablerade farmaka. Den innehåller hög andel fett, minimal andel kolhydrater, och tillräckligt intag av … [Läs mer...]

Höga kadmiumhalter gör mjölet hälsofarligt

Artikel i GP: Höga kadmiumhalter gör mjölet hälsofarligt. "Högt uppmätta halter av kadmium, särskilt i fullkornsmjöl från Kungsörnen, kan vara hälsofarligt. Spridning av avloppsslam över åkermarken … [Läs mer...]

VoF tappade 19 experter

Vetenskap-folkbildning.nu berättar att 19 experter lämnat VoF. Akademikerna lämnar föreningen i strid ström. Kvar blir bara de pennalistiska små VoF-nissarna. Läkaren Robert Hahn bloggar om VoF. … [Läs mer...]

Skatt på läsk och godis behövs för barnens skull

Artikel på DN Debatt: Skatt på läsk och godis behövs för barnens skull. (Artikeln publicerades i april 2010,  jag trodde först att den var dagsaktuell) Det är Marcus, Rössner, Lennart Levi, André … [Läs mer...]

Bra av Ennart i SvD

Artikel i SvD av Henrik Ennart: Premiera grönsaker ger bättre folkhälsa. Oavsett grönakernas nyttoeffekt så är det bra att han talar om att det är snabba kolhydrater som ger oss övervikt och ohälsa, … [Läs mer...]

Stor succé för den nya fettdieten

Tidningen Land denna vecka har ett stort reportage: Stor succé för den nya fettdieten. Den fettrika LCHF-kosten håller på att slå igenom stort i Sverige. Smör, grädde och ost går åt som... smör i … [Läs mer...]

Klockan 11 hos Tant Anci

Imorgon fm träffas vi igen på kafeet Tant Anci och fröken Sara, kl 11. Väl mött! Efteråt: Vi hade en trevlig stund hos Tant Anci idag. Vi bestämde att träffas nästa gång den 12  nov, samma tid och … [Läs mer...]

Vill Claude Marcus ha fettskatt?

Artikel i SvD: Professor vill ha fettskatt. Man förstår dock inte utifrån texten i artikeln hur han motiverar en fettskatt. Där nämns bara sötsaker och läsk. … [Läs mer...]

Stor studie finner gapande hål i kolesterolhypotesen

Dr Briffa skriver om den. … [Läs mer...]

Fettskatt införs i Danmark

Artikel i Sydsvenskan.se. Den första oktober införs fettskatten. Då kommer danskarna att ersätta fettet med mera kolhydrater. Hoppas att någon noterar vilken effekt det får på övervikten och hälsan. … [Läs mer...]

Rössner: Kalorier kostar

Stephan Rössner, som har direktkanal in i Läkartidningen, har skrivit en artikel: Kalorier kostar. (Mot etablissemangets kostråd kritiska artiklar refuseras dock. Referees tycker att de är … [Läs mer...]

Årets förvillare ska utses

Sajten Vetenskap-folkbildning.nu berättar om proceduren. Ska Hanno Essén utses till Årets förvillare? … [Läs mer...]

Nya sjukdomar i fetmans spår

Artikel i Helsingborgs Dagblad: Nya sjukdomar i fetmans spår. Det är Karl Arfors, Tore Scherstén och Ralf Sundberg som har skrivit den. Karl berättar att Dagens Medicin nobbade artikeln. DM har … [Läs mer...]

Ingen koppling mellan rött kött och cancer

Per Wikholm i LCHF.se tipsar om en artikel i VK: Samisk mat ger inte ökad cancerrisk. … [Läs mer...]

Så blir du av med din svullna mage

Artikel i Expressen. Margareta Lundström, KiF och LCHF-magasinet, blev av med sin besvärliga mage sedan hon minimerat fiberintaget. … [Läs mer...]

Mo i Rana idag

Nu befinner jag mig i Mo i Rana. Vi ska idag ha en lavkarbokonferanse, arrangerat av KOS Nordland.  Jag reste kl 14 från Sundsvall igår och landade här kl 23. Mo i Rana tycks vara en mycket vacker … [Läs mer...]

Annika attackerar ”experterna”

Jag i Söderhamn igår. Annika attackerar "experterna ". helahalsingland.se/soderhamn. Journalisten sade att hon skulle skriva en artikel från nutritionisthåll också, men jag kan inte se länken till … [Läs mer...]

Mättat fett höjer HDL

Siri-Tarino har gjort en forskning: Effects of Diet on High-Density Lipoprotein Cholesterol. Om man byter ut kolhydrater mot mättat fett så stiger HDL, "det goda kolesterolet". Det stämmer ju inte … [Läs mer...]

Livsmedelsverkets råd visar att vi behöver oberoende forskning

Artikel på Newsmill av Lars Bern: Livsmedelsverkets råd visar att vi behöver oberoende forskning. "SVT-programmet Vetenskapens Världs inslag om Fettupproret avslöjar att de kostråd som samhället … [Läs mer...]

Var är Expressenartikeln?

110823 slog Expressen upp förstasidesrubrik och löpsedel om att Annika Dahlqvist hade fått diabetes av sin diet. Detta skrämde bort tusentals svenskar från att äta sig friskare med LCHF, och gav … [Läs mer...]

Jag i Söderhamn på onsdag

Onsdag 21/9 kl 18 pratar jag i Folkets Hus, Kulturhuset, Oxtorget, i Söderhamn, lokal Ferdinand. Inträde 100 kr. Arrangör Hugo Askfjärden.  Ingen föranmälan. Välkomna! Hugo planerar att starta en … [Läs mer...]

Adekvat insulinreaktion

Mitt fasteinsulin under LCHF visade ett lågt värde < 14,4 (normalvärde <206). Nu har jag fått svar på insulinvärdet vid glukostoleranstestet 110914. Det togs två timmar efter intag av 75 g … [Läs mer...]

Lavkarbokonferens i Mo i Rana 24 sept

Lavkarbokonferens i Mo i Rana den 24 sept. Det är KOS Nordland som arrangerar. Lena Beatrice, Birger Svihus, Line Holdal och jag kommer att prata och diskutera där. Välkomna! … [Läs mer...]

Monique ska coacha familjer i LCHF på TV

Enligt hennes blogg Life Zone. … [Läs mer...]

Milko kommenterar Veckans Affärer-artikeln

På Milkos hemsida: Milko kommenterar Veckans Affärer-artikeln. "- Under våren blev Milkos ekonomi akut dålig." Det är detta som inte går att förstå. Redan under våren 2011 sålde smöret "som smör". … [Läs mer...]

Arla lägger ner Sveriges mjölkproduktion

Danskägda Arla har övertagit Milko och arbetar på att lägga ner Sveriges mjölkproduktion, genom att hela tiden sänka ersättningen till mjölkbönderna tills de tvingas lägga ner. Och Di.se: Smörbrist … [Läs mer...]

Dagens glukostoleranstest

Jag gjorde ett glukostoleranstest under LCHF i jan -11 som visade diabetesvärden: blodsocker på 13,2 två timmar efter intag av 70 g glukos. (Gränsen är 11,1 - 12,2 i olika nätsidor) För några veckor … [Läs mer...]

Mat vid diabetes

Diabetesorganisationen i Sverige, DiOS, har kommit med ett pressmeddelande idag:    PRESSMEDDELANDE                              Stockholm 16 september 2011  Staten bör finansiera … [Läs mer...]

Folkhälsan har inte råd med LCHF

Debattinlägg på Passagen av Eva Kullenberg, dietist och bloggare. "...samtidigt ska vi komma ihåg att de gällande rekommendationerna (NNR) baseras på forskning och vetenskap." "Att beskylla våra … [Läs mer...]

Att avlöna en idiot – Kostdebatt utan sans och vett

Artikel i Diabetesportalen.se. Det är svårt att veta hur man ska ställa sig. Det är ju hårda tongångar på internet, och varför ska man kräva "snällare" tongångar i kostfrågan än i andra … [Läs mer...]

Nytt glukostoleranstest

Idag på förmiddagen har jag gjort ett glukostoleranstest enligt konstens alla regler. Veckan innan har jag pressat i mig alla kolhydrater jag har kunnat förmå mig till. Det blev havregrynsgröt med … [Läs mer...]

Kostråden styrs av ekonomiska intressen

Debattinlägg i Aftonbladet. Ett längre inlägg i Västervikstidningen: Nygammal matfilosofi. … [Läs mer...]

Ekologiskt hållbar matproduktion

Per Wikholm skriver i LCHF.se om LCHF, Paleo och vägen tillbaka till ekologiskt hållbar matproduktion. Per ämnar hålla denna text som ett levande dokument som kan kompletteras eftersom, så bokmärk … [Läs mer...]

Efterlysning av intervjupersoner

Tidningen Hälsa kommer att ha ett temanummer om Fibromyalgi. De önskar få kontakt med personer som förbättrats i sin fibromyalgi med LCHF-kost. Vill du ställa upp för saken, maila till: … [Läs mer...]

Mitt liv kretsade kring att äta djur

Det är Natalia Kazmierska som skriver krönika i Aftonbladet. Jag blir bara trött. Vad tycker hon egentligen? Ska vi sjuka och överviktiga inte få äta den LCHF som gör oss friska? Ska den som vill inte … [Läs mer...]

Kolhydratladdning

Nu på onsdag tänkte jag göra en ny glukostoleranstest med föregående kolhydratladdning. Sen en vecka har jag ökat kolhydratintaget, i form av bröd, och från imorgon tänkte jag intensifiera … [Läs mer...]

Helena Hesselmark, Kitabu, på Vetenskapens värld

Tråd på Kolhydrater i Fokus. Helena gick ju från att vara en mycket sjuk typ 2-diabetiker till att bli en medicinfri frisk person med normalt blodsocker, med LCHF.  "Diabetiker typ 0". Hon har gjort … [Läs mer...]

Viktklubb.se och LCHF?

Micke på Levstarkt-bloggen har noterat att Aftonbladets Viktklubb.se marknadsför sig med LCHF. Samma sak är det på Kolhydrater i Fokus: Viktklubb.se med LCHF i högermarginalsannons. Är det någon som … [Läs mer...]

Livsmedelsverket: Fabriksfetter är bättre än naturliga

Artikel på Livsmedelsverkets hemsida: Klarläggande om Livsmedelsverkets kostråd. Staplade floskler. … [Läs mer...]

Kostdoktorns bäbis har kommit ut

Grattis till alla tre! Nu blir livet aldrig detsamma mer. … [Läs mer...]

Njut av feta mejeriprodukter

Svar till SLV i Kristianstadsbladet.se. "Befria Livsmedelsverket från uppgiften att ge kostråd och låt våra barn få njuta av de nyttiga, feta mejeriprodukterna!" … [Läs mer...]

Vetenskapens Värld om LCHF

På måndag 12/9 kl 20 handlar Vetenskapsradion om lågkolhydratkost. Även LCHF kommer att avhandlas: "20.00 TV2 Vetenskapens värld om kostråd Del 4 av 19. Det pågår ett fettuppror i Sverige. Många … [Läs mer...]

Närodlat trend på tallriken

Artikel på DN.se. 40 % av svenskarna köper närproducerat ibland. En glädjande utveckling! … [Läs mer...]

Fetare vanor ger smörbrist

Artikel i dagenshandel.se. Marknaden ställer om sig till fetare mejeriprodukter. … [Läs mer...]

Jens Linder försvarar LCHF i DN

Jens Linder försvarar LCHF i sin blogg i DN. Hoppas att någon vettig person på DN läser hans krönika. … [Läs mer...]

Alzheimer i Aftonbladet

Jag fick mail om att Aftonbladet har en artikel om Alzheimer. Är det någon som har länken? Urklipp ur artikeln: "Fakta om Alzheimers sjukdom Den mest övervägande hypotesen bakom Alzheimers är att … [Läs mer...]

Dietister kan mista jobben

Artikel i GP. När dietisterna förespråkar en kost som gör människor friskare kommer jag att försvara deras existensberättigande. Men så länge som de skrämmer folk bort från det nyttiga naturliga … [Läs mer...]

Fordi det er fett

Artikel i oslopuls.aftenposten.no. "...det deiligste og mest syndige av alt – lardo.... Lardo til folket! Fordi det er fett!" … [Läs mer...]