Annika Dahlqvist om LCHF, kost och hälsa
Artikel i NWT.se: Sockerberoende kan leda till problem.
Symtom vid sockerberoende kan vara: Problem med relationer, humörsvängningar, stress, ångest. ilska, irritation, låg självkänsla, magen, sömnen och koncentrationsproblem
Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.
Jag har varit läkare, specialist i allmänmedicin. Jag bor i Njurunda, Sundsvall. (Tillägg 200617: Våren 2020, när jag hade varit pensionär i flera år, hade det kommit in flera anmälningar mot mig … Läs mer
2024 öppna datum Vistelse-/Fastedagar på LCHF … Se evenemangen
25 september, 2024 Annika Dahlqvist 19 kommentarer
24 september, 2024 Annika Dahlqvist 9 kommentarer
15 september, 2024 Annika Dahlqvist 4 kommentarer
14 september, 2024 Annika Dahlqvist 8 kommentarer
16 augusti, 2024 Annika Dahlqvist 7 kommentarer
21 juli, 2024 Annika Dahlqvist 10 kommentarer
Copyright © 2024 on Genesis Framework · WordPress · Logga in
Prenumerera nu för att fortsätta läsa och få tillgång till hela arkivet.
Helt rätt!
Sockret är en stor anledning till både fysiska och psykiska problem.
Har själv gått ner rejält i vikt och mår mycket bättre sedan jag förbättrat min kost.
Vill man jobba extra mycket i motvind skall man försöka övertyga berörda myndighetspersoner sockerberoende ö h t finns – från sjuk o friskvård, till enögda dietister, för inte nämna försäkringskassan.
Ja, man brukar göra det…vid kostomläggning. Gå ner vikt, äta regelbundet, rör på sig. …Inget nytt.
Carina, Vid LCHF-kost kan man gå ner i vikt även utan att röra på sig nämnvärt. Många handikappade har berättat om rejäl viktnedgång och hälsoförbättring, även utan fysisk aktivitet. Men med fysisk aktivetet kan man må ännu bättre.
Vid LCHF behöver man inte heller äta regelbundet, utan efter hunger. Kroppen klarar nämligen att hushålla med både näring och energi om den inte behöver kämpa med blodsocker- och insulinsvängningar.