Aftonbladet idag om kolesterol. Enes fick högre kolesterolvärden sedan han ätit LCHF i ett par månader. Men det står inget om hur han blev sjuk, bara att kolesterolet steg. Högt kolesterol är ingen … [Läs mer...]
VLCD lika bra som viktop mot diabetes
2 augusti, 2013 av 3 kommentarer
Det har påståtts att viktoperation mirakulöst botar diabetes. Forskning pågår på hur detta sker. I kommentar kom en länk till en studie som visar att VLCD (Very Low Calorie Diet) minskar blodsockret … [Läs mer...]
Kostdoktorn på TV4 Nyhetsmorgon
2 augusti, 2013 av 15 kommentarer
Kostdoktorn var med på TV4 Nyhetsmorgon idag. Bästa länk Han fick möta Annika Rosengren som var med på telefon. Det blev lite struligt med diskussionen pga telefonkontakten. Jag minns knappt något … [Läs mer...]
Fettdieten skadar folkhälsan, enligt professorerna
1 augusti, 2013 av 53 kommentarer
DN.se idag: De populära fettdieterna är ett hot mot folkhälsan. Jag har full mottagning på jobbet idag, men har blivit uppringd av en massa tidningar och radio/TV under förmiddagen. Professorerna … [Läs mer...]
Om diabetesbehandling
31 juli, 2013 av 11 kommentarer
Matfriskbloggen har skrivit Lamentation om diabetesvård. (Lamentation = klagovisa) Det är diabetesläkarna, diabetessköterskorna och Diabetesförbundet som klagar på den dåliga diabetesvården i vissa … [Läs mer...]
Mättat fett och hjärtsjukdom
31 juli, 2013 av 10 kommentarer
Sofia uppmärksammade i kommentar Livsmedelsverkets (SLV) sida om mättat fett och hjärtsjukdom. Hela texten består av staplade lögner och osanningar. Sanningen är precis tvärtom: Många skulle må … [Läs mer...]
Medicinen som religion eller vetenskap
29 juli, 2013 av 38 kommentarer
Professor Göran Sjöbergs krönika Medicin som religion eller vetenskap För er som följt mina krönikor en längre tid måste det vara ganska tydligt att jag funderat en hel del över om medicin … [Läs mer...]
Jacob Gudiols kostrekommendationer
27 juli, 2013 av 53 kommentarer
Jacob Gudiol brukar säga att vi inte ska äta skitmat, om vi vill bli friska och slanka. Idag har han ritat upp vad han tycker att vi ska äta och inte. Kartan innehåller fisk, kyckling och ägg, men … [Läs mer...]
Frukost viktigt för hälsan?
24 juli, 2013 av 55 kommentarer
DN: Slarv med frukost ökar risken för hjärtinfarkt. Ytterligare en epidemiologisk studie som inte bevisar någonting. Man har frågat ett antal personer hur de har ätit, och sen ser man hur det går … [Läs mer...]
Kolhydraterna under stenåldern
20 juli, 2013 av 96 kommentarer
Jacob Gudiol har skrivit en betraktelse om kolhydratintaget under jägar- och samlartiden. Han kom fram till att de åt upp till 80 E% kolhydrater och max 60 E% fett. Hur han kom fram till detta förstod … [Läs mer...]
Energi
19 juli, 2013 av 85 kommentarer
Krönika av professor Göran Sjöberg: Energi Som vanlig kommer inspirationen till en krönika någonstans ifrån och i detta fall från den långa aktuella tråd, här hos Annika (ena av de längsta?), som … [Läs mer...]
Läkemedelssanering gör äldre piggare
19 juli, 2013 av 29 kommentarer
Artikel i Vårdfokus. När läkemedelslistan sanerades kunde många äldre resa sig upp och gå. Detta att sjuksköterskor tar initiativet till läkemedelssanering är ett utmärkt initiativ. Det finns … [Läs mer...]
Varning för saltbrist
19 juli, 2013 av 47 kommentarer
Nyhet i medierna igår: För mycket salt i svenska livsmedel, Nu krävs krafttag mot saltet. Sanningen är snarare tvärtom. Saltbrist är en vanlig orsak till sjukdom och död. Salt är livsnödvändigt att … [Läs mer...]
Hög diabetesrisk för svenska barn
17 juli, 2013 av 19 kommentarer
Artikel i Netdoctor.se. Det är tre gånger vanligare att svenska överviktiga barn har förstadium till diabetes typ 2 (förhöjda fasteblodsocker) än barn i Tyskland. Är det för att Sverige är … [Läs mer...]
Köttskatt skulle öka köttimporten
17 juli, 2013 av 16 kommentarer
Debattartikel i UNT. Den svenska köttproduktionen håller på att läggas ner pga dålig lönsamhet. Vegan- och vegetabilieodlingskrafter hejar på denna produktionsnedläggning. Till vilken nytta? Då ska … [Läs mer...]
Jens Linders äggfrukostar
17 juli, 2013 av Lämna en kommentar
Jens mailade till mig länken till ett par läckra äggfrukostar: Ägg "roulette" med pak choi och knaperfläsk och Orörd omelett. Laga till och njut. … [Läs mer...]
Staten och LCHF
16 juli, 2013 av 19 kommentarer
Ledare i SvD av Ivar Arpi. Vad kommer han fram till egentligen? Att vi ska äta det vi har lust till, inklusive socker och stärkelse, och njuta av det fett som samlar sig i våra kroppar, och den … [Läs mer...]
Familjen Stella tappade 254 kg tillsammans med LC
16 juli, 2013 av 15 kommentarer
StellaStyle.com/site/about-us. George Stella och hans familj gick ner 560 pund (=254 kg, pund-kg) tillsammans med Low Carb. George själv vägde mer än 200 kg, och hade drabbats av hjärtsvikt och … [Läs mer...]
Oslo får ambulans för överviktiga
15 juli, 2013 av 5 kommentarer
SvD om nya ambulanser i Oslo. Dessa kan ta patienter på upp till 400 kg. De nya ambulanserna för extremt överviktiga kostar dubbelt så mycket som en vanlig ambulans. Tänk om de överviktiga i … [Läs mer...]
Rössner om viktnedgång
14 juli, 2013 av 115 kommentarer
Rössner skriver debattartikel i Aftonbladet. Fysisk aktivitet är ingen lätt väg att gå för viktnedgång. Med 10 timmars daglig promenad kan man gå ner 1 kg per vecka. Det är inte särskilt … [Läs mer...]
LCHF Deutschland
13 juli, 2013 av 9 kommentarer
En internetplats för LCHF Deutschland. Det är Margaret Ache som driver sidan. Hon och Iris Jansen har startat en nättidning: LCHF Magazin für Gesundheit und Ernährung, som har kommit med sitt … [Läs mer...]
Nu förbjuds LCHF och GI
13 juli, 2013 av 42 kommentarer
Artikel i Sydsvenskan. Livsmedelsverket tar i med hårdhandskarna mot begrepp som LCHF och GI inom handeln. Det är EU:S lista på godkända beteckningar som ska gälla, och inget annat är tillåtet. Ska … [Läs mer...]
Gå ner i vikt med bröd och pasta
12 juli, 2013 av 31 kommentarer
Artikel i Aftonbladet. Med 12 skivor bröd om dagen kan en kvinna rasa 9 kg på 8 veckor. Tja, de flesta som besöker våra bloggar har nog mer än en gång försökt att gå ner i vikt med bröd och pasta … [Läs mer...]
Om förutfattade meningar
11 juli, 2013 av 74 kommentarer
Professor Göran Sjöbergs krönika: Om förutfattade meningar Mina krönikor börjar förstås alltid med någon idé som kan vara värd att ventilera och en sådan idé kan komma från olika håll. Dacke som … [Läs mer...]
Omättat fett kan utlösa allergier
11 juli, 2013 av 31 kommentarer
Artikel på SverigesRadio.se. Ju mer fleromättat fett i navelsträngsblodet desto mer allergier. Jag kan dock inte se att de i analysen har skiljt upp mellan omega-3 och -6. Normalt får vi i oss … [Läs mer...]
Erfarenheter av GBP vid diabetes.
10 juli, 2013 av 10 kommentarer
Artikel i Läkartidningen. Man har alltså jämfört effekt av GBP och sedvanlig behandling för överviktiga t2-diabetiker. Efter ett år hade GBP-patienterna bättre blodvärden och lägre blodtryck och hade … [Läs mer...]
Världens fetaste land
10 juli, 2013 av 19 kommentarer
Artikel i DI. Mexiko har tagit över tätplatsen från USA som världens fetaste land. Knappt 33% är gravt överviktiga. Även en tredjedel av tonåringarna är överviktiga. Är det någon som vet hur … [Läs mer...]
Statiner ökar risken för cancer?
9 juli, 2013 av 21 kommentarer
I kommentar kom en länk till ett inlägg i Health Impact News: Statin Use for 10 Years Increase Your Risk of Breast Cancer by Over 200%. Det betyder tredubblad risk. Det finns inte visat någon … [Läs mer...]
Hjälp oss!
9 juli, 2013 av 40 kommentarer
Artikel i Kostdemokrati.se. En antologi om den svenska vårdens förfall. Frågan är vad man ska göra åt det. Vi har begränsad resurs i form av skattepengar, och det är ingen som önskar öka den … [Läs mer...]
Farvel till Lavkarbo?
9 juli, 2013 av 14 kommentarer
6/7 hade VG en artikel: Farvel Lavkarbo. (Tydligen en betalsida) Jan Mesicek har nu skrivit ett bemötande av artikeln i Fitnessbloggen.no: Kommentar til VG - Farvel til Lavkarbo? Så feil man kan … [Läs mer...]
Är det provocerande att äta naturligt?
8 juli, 2013 av 32 kommentarer
Krönika av professor Göran Sjöberg: Är det provocerande att äta naturligt? Jag och min hustru har just kommit tillbaka från en väldigt inspirerande kurs (speciellt för en metallurg som kan sina … [Läs mer...]
Itrims fettsnåla bantning ökar risken för gallsten
8 juli, 2013 av 6 kommentarer
En utvärdering av Itrims resultat visar en flerfaldigt ökad risk för gallstensbildning. Artikel i UNT. Gallan är till för att spjälka fett i tunntarmen, och äter man minimalt med fett så utsöndras … [Läs mer...]
Köttskatt igen
8 juli, 2013 av 44 kommentarer
Jonas Norberg och Toivo Jokkala, Svensk mat- och miljöinformation, SMMI (veganlobbyister? Vem/vilka finansierar deras verksamhet?), har skrivit en debattartikel om köttskatt igen. Där uppges att vi … [Läs mer...]
Ralf Sundberg om Forskningsfusket
7 juli, 2013 av 17 kommentarer
Jag såg hos Nina Drakfors en film om Ralf Sundberg, där han berättar om forskningsfusket som har lett fram till de etablerade felaktiga kostråden: Intervju med Ralf Sundberg. En mycket bra och … [Läs mer...]
Fluor har större effekt än du anar
4 juli, 2013 av 128 kommentarer
Margareta Lundström, Gbg, har översatt förordet till en bok: The Fluoride Deception, "Har du läst det finstilta på barnens tandkräm?" Fluoridskandalen är i nivå med kostskandalen. Själv borstar … [Läs mer...]
Aftonbladet till sockrets försvar
4 juli, 2013 av 9 kommentarer
En artikel om Jonas Bergqvists barnkalas. Detta fick krönikören Sara Milstead att gå igång: Sockerlöst matsnobberi en uppvisning för vuxna. Suck, det är lite svårt att förstå hennes poänger. … [Läs mer...]
Vad behöver vi få i oss?
4 juli, 2013 av 99 kommentarer
Vad behöver vi tänka på att få i oss under dagen? Vatten, ca 1,5 - 2,5 liter (inklusive vattnet i maten), beroende på kroppsstorlek, svettning etc. Naturligt Fett, ca hälften mättat, hälften … [Läs mer...]
Johanna Eknes eftertankar
3 juli, 2013 av 59 kommentarer
Eftertankar 2/7 i Kostrådgivarna. När jag läser hennes reflexioner kommer jag att tänka på internetrabaldret som blev när jag i min blogg och i pressen tog avstånd från massvaccinationen mot … [Läs mer...]
LCHF-magasinet nr 2 2013
3 juli, 2013 av 5 kommentarer
Nu har juninumret av LCHF-magasinet kommit. Som vanligt en synnerligen läsvärd tidning. Man läser den från pärm till pärm. Periodisk fasta och LCHF(Fett)kaffe. Magasinets syn på detta är att vi … [Läs mer...]
LCHF – KLCHF – PF – Fettkaffe – ?
2 juli, 2013 av 81 kommentarer
Vissa personer vill ligga väldigt lågt i kolhydratintag, nära noll. Det kan vara för att de har problem med viktnedgången, eller att de är mycket kolhydratintoleranta. De kan ha nytta av att räkna … [Läs mer...]
LCHF-camping på Duse Udde
1 juli, 2013 av 10 kommentarer
Nu är jag på väg hem efter genomförd LCHF-camping på Duse Udde i Säffle. Jag övernattade i Stockholm för att lätta upp resan hem. Jag tycker att det var ett mycket lyckat arrangemang. Många … [Läs mer...]
Motion om lågkolhydratkost före GBP
30 juni, 2013 av 15 kommentarer
DSP, Dalarnas Sjukvårdsparti, har motionerat i landstinget om att pengar kan sparas genom att ge råd om lågkolhydratkost (tex LCHF) före fetmaoperation, GBP. Hoppas att det sprider sig att … [Läs mer...]
Att lägga sig eller stå upp i kostdebatten
30 juni, 2013 av 101 kommentarer
Professor Görans Sjöbergs krönika: Att lägga sig är förstås inte samma sak som att böja sig. Detta vet varje välutvecklat grässtrå. Om det inte skulle böja sig när det blåser hårda vindar skulle … [Läs mer...]
Metformin kan vara livsfarligt
27 juni, 2013 av 111 kommentarer
Notis på SVT.se: Diabetesmedicin kan vara livsfarlig. Fast bilden visar en injektion handlar det om Metformin, som är i tablettform och inte injektion. Det gäller det farliga tillståndet … [Läs mer...]
Astra Zeneca och KI i samarbete
27 juni, 2013 av 44 kommentarer
DM: Astra Zeneca och KI i samarbete. Forskningscentret ska placeras på KI:s campusområde, och 20 - 30 forskare ska anställas. Det är oerhört naivt att tro att AZ har annat syfte med arrangemanget … [Läs mer...]
Vad är en hälsosam kost?
26 juni, 2013 av 4 kommentarer
Uffe Ravnskov i Läkartidningen: Vad är en hälsosam kost? "Långtidseffekterna av LCHF-dieten bör studeras, men det finns ett problem. I Nielsens och Joenssons kontrollerade koststudie vägrade … [Läs mer...]
Farligt att inte äta protein på morgonen?
26 juni, 2013 av 53 kommentarer
Ur Johanna Eknes kommentar (nr 21) på Kostdoktorn saxar jag : "Det jag tror kan vara skadligt i längden är när man ... häller i sig fett, t.ex. på morgonen, för att sen slippa äta mer under dagen, … [Läs mer...]
Vilka är sekteristerna?
25 juni, 2013 av 53 kommentarer
Johanna Ekne i Kostrådgivarna ondgör sig över att LCHF-företrädarna är så sekteristiska att hon inte längre vill kännas vid LCHF-begreppet. Vilka LCHF-företrädare är det hon avser? Jag tycker inte … [Läs mer...]
Konventionell diabetesrådgivning gav ingen effekt
25 juni, 2013 av 6 kommentarer
DM skriver om studien Look ahead som jämfört intensiv rådgivning till diabetiker med vanlig rådgivning. Den intensivare rådgivningen gav ingen signifikant vinst i minskade hjärtkärlrelaterade … [Läs mer...]
Mättat fett och risk för hjärtinfarkt
24 juni, 2013 av 36 kommentarer
Kostdoktorn skriver idag om Mai-Lis Hellenius senaste utspel om att risken för hjärtinfarkt hos yngre kvinnor har ökat på "senare år" och att det beror på LCHF. Alla kurvor avseende hjärtinfarkt … [Läs mer...]
Senaste kommentarer