Nyttiga fetter, friskt hjärta

Artikel i Commonground.ca, en kanadensisk sida: Healthy fats, healthy heart, av Helen Papaconstantinos. Lars Bern har gjort en tolkning till svenska av artikeln. Det är intressant att se att … [Läs mer...]

Läkare: LCHF-diet minskar alkoholbegär

Artikel i svenska.yle.fi. Det kan absolut vara värt att prova LCHF mot ett besvärande alkoholsug.   … [Läs mer...]

Det satsas mer pengar på att muta läkare än på forskning

Nisse Simonson skriver i Newsvoice. För ca 30 år sedan reste jag på många bjudresor med läkemedelsföretag. Både inom Sverige och utomlands. Fina hotell och goda middagar. Självklart blev man … [Läs mer...]

Nya läkemedel mot fetma kommer

I Dagens Medicin: Nya läkemedel mot fetma... Stephan Rössner välkomnar dem. I Aftonbladet: Ny medicin mot fetma snart här. Man kan förvänta sig att även de nya medlen har en del biverkningar. Den … [Läs mer...]

Kom på LCHF-kurs i Nolaskogs!

Min syster Lena Olovsson har en LCHF-kursgård söder om Örnsköldsvik i Höga kusten, Nolaskogs. Jag kommer upp till de flesta kurserna och pratar om kost och hälsa. Svarar på frågor och diskuterar. Vi … [Läs mer...]

Kolhydratrestriktion lindrar IBS

Från Sahlgrenska akademin: Lindrade symtom för IBS-patienter som undvek svårsmälta kolhydrater. Det är bra om de etablerade forskarna börjar titta på kolhydraternas effekt på olika sjukdomar. Ännu … [Läs mer...]

Miljögifter från slam finns överallt

Artikel i GP. Allra mest är det barnens framtida hälsa som riskeras.   … [Läs mer...]

Läkemedelsfiffel

 Krönika av prof Göran Sjöberg: Läkemedelsfiffel Det påstås att det bara tillhör ungdomen att se orättvisor, korruption och att då också försöka göra något åt det man med all önskvärt tydlighet … [Läs mer...]

LCHF-forskning får inte anslag

Mats Lindgren berättar om hur hans forskning på LCHF inte får anslag från forskningsfonder. Vi borde verkligen uppmana till bojkott av alla dessa dysfunktionella forskningsfonder, och i stället … [Läs mer...]

Personer med PCOS kan förbättras med LCHF

Ann Fernholm skriver om detta. De kvinnor som har PCOS, och har svårt att bli gravida, har förhöjda halter av insulin och testosteron i blodet, vilket ger störningen. Det är högt insulin som ger … [Läs mer...]

Ska alla diabetiker över 40 ha statiner?

I Dagens Medicin och i Netdoktor.se. Nu har statinindustrin kommit på att om de får sälja statiner till alla diabetiker över 40 års ålder så tjänar de mycket mera pengar än om de bara får sälja … [Läs mer...]

Jag i Dagbladet

Idag är det en artikel i Dagbladet Sundsvall, om mig och kostråd. I faktarutan står det att LCHF står för Low Calorie High Fat. Det är så vanligt att journalister skriver calorie i stället för … [Läs mer...]

Kom med till Rhodos!

I maj och september anordnar Ann-Sofi Sydholm LCHF-veckor på Rhodos. Jag är inbjuden som föreläsare. Vi har gjort detta i några år, och det är alltid väldigt trevligt. I priset ingår måltider, lunch … [Läs mer...]

Allt om LCHF – två olika

Karin Landberg påpekar i kommentar: Först kom Allt om LCHF, en seriös sajt om LCHF. Sen kom Expressens LCHF-bilaga som tog tilläggsnamnet Allt om LCHF. Det är alltså två helt olika saker. Det var … [Läs mer...]

LCHF-bilagor

Expressens LCHF-bilaga, Allt om LCHF  kommer ut med 12 nummer per år. Den är späckad med LCHF-kändisar och LCHF-recept, och gör säkert mycket för att sprida LCHF-budskapet. Andreas Eenfeldt är bland … [Läs mer...]

Världspionjär har gått ur tiden

Professor PO Åstrand, världspionjär i kolhydratförgiftning för idrottare, har avlidit vid 92 år ålder. Många idrottare som kolhydratladdat blir inte så gamla. De insjuknar och dör i metabola … [Läs mer...]

Kan en sockerberoende ”unna sig” ett hekto godis?

Kostdoktorn länkar till en artikel i Expressen: Babben Larsson: Jag är sockerberoende. En riktig nykter alkoholist kan inte "unna sig" en grogg utan att falla dit igen. Kan en riktig sockerberoende … [Läs mer...]

LCHF mot fibromyalgi

LCHF kan hjälpa mot fibromyalgi. Vi är många som har upplevt mirakeleffekter på den sjukdomen. Birgitta Höglund berättar om sina erfarenheter. Det vore bra om alla personer med fibromyalgi fick tips … [Läs mer...]

Colting for President !?!

Coltings valmanifest. Kan det vara nåt?   … [Läs mer...]

Gott nytt år!!

Gott Nytt År  alla LCHF-are!!!     … [Läs mer...]

Rasar bröd- och pastaförsäljningen?

Kostdoktorn om att bröd och pasta säljer mindre i Storbritannien. Jag har faktiskt tyckt mig se att brödavdelningen i min mataffär har minskat under de senaste 10 åren. Är det sant eller … [Läs mer...]

Onglyza ökar risken för hjärtsvikt

Heart Failure, Saxagliptin, and Diabetes Mellitus av Scirica m fl, okt 2014. De nya diabetesmedicinerna, som Januvia, Onglyza, Victoza etc har ju en effektiv blodsockersänkande effekt, och bidrar … [Läs mer...]

Att inte se skogen för bara träd

Nyårskrönika av Göran Sjöberg: Att inte se skogen för bara träd! Jag satt häromkvällen framför ett avancerat svepelektronmikroskop tillsammans med en forskarstudent och tittade på de bilder som … [Läs mer...]

LCHF i Australien

På Mats Wimans blogg ser jag en länk till Catalyst på Australisk TV: Low Carb diet: Fat or Fiction. Där berättar man allt om Low Carb High Fat. Tråkigt att det inte finns svensk text. Något för … [Läs mer...]

LCHF-Magasinet nr 4 2014

Decembernumret av LCHF-magasinet har kommit. Den är intressant som vanligt. Trendspaning om tre jubiléer: Två bra och en katastrof. Min ingress om barnmisshandeln på Karolinska. Brev från … [Läs mer...]

Det är en ros utsprungen…

Per Spektiv skaldade mig en lovsång: Det är en ros utsprungen en medelpadisk dam, av fansen ren besjungen hon får av mig en kram, en blomma skär och blid mitt i den kalla vintern i … [Läs mer...]

GOD JUL!!

God Jul till alla LCHF-bloggläsare!! Här i Ovansjö Njurunda har vi fått fin snö till julen.     … [Läs mer...]

Vem bär ansvaret för barnens vikt?

LCHF-Thess har skrivit en artikel i Nyheter24.se, där hon skriver om att det är föräldrarnas ansvar att se till att barnen inte får i sig för mycket socker som förstör deras hälsa och … [Läs mer...]

Konstigt fokus i kostforskning

I Dagens Medicin en artikel om en forskning på GI och insulinkänslighet. Alla deltagarna fick äta en "nyttig", sk Dash-kost, som innehöll lite fett, mycket frukt och grönt, samt fullkorn. Därutöver … [Läs mer...]

Är vissa dieter ”massmord”? Artikel i BMJ

Artikel i British Medical Journal.   Richard Smith (tidigare chefredaktör) har läst Nina Teicholtz bok The Big Fat Surprise, och insett att myten om det naturliga mättade fettets farlighet är just en … [Läs mer...]

Hjärnskadad och dement efter Gastric bypass

I Nosugaradded kan vi läsa berättelsen om Camilla, 46,  som blivit hjärnskadad och dement av näringsbrister, i efterförloppet efter Gastric bypass-operation.   … [Läs mer...]

Testa alla andra utvägar först

I Sundsvalls Tidning idag. De upplevde att de var tvungna att operera magen. Sedan har de haft många komplikationer. Alla som opererar sig säger att de har testat alla andra metoder först. Men hur … [Läs mer...]

En religiös betraktelse

Professor Göran Sjöbergs julkrönika En religiös betraktelse Vad kan passa bättre än att så här inför den annalkande ”Saturnaliska” jultiden ägna en krönika åt en religiös betraktelse om den … [Läs mer...]

Ett förhastat budskap från statinernas anhängare

Artikel i Dagens Medicin, av Uffe Ravnskov, Tore Scherstén, Karl Arfors, Ralf Sundberg Tillägg av Ezetrol lyckades ej förlänga livet, ändå framhåller statinanhängarna att resultatet är … [Läs mer...]

300 miljoner kr till klinisk forskning

I Dagens Medicin: 300 miljoner kronor till klinisk behandlingsforskning. Men jag kan inte se att någon summa går till att jämföra kolhydrater vs naturligt fett i kosten till diabetiker? Är det … [Läs mer...]

Anna Maria är emot GMO-förbud

Anna Maria Corazza Bildt anser att GMO-förbud förhindrar den fria rörligheten av varor i Europa. Hon anser att GMO numera är helt säkert att använda. Hon litar fullt på att industrin tar … [Läs mer...]

Måttligt drickande inget skydd för hjärtat

I Dagens Medicin. Stora epidemiologiska studier visar inget skydd för hjärtat av att dricka en måttlig mängd av alkohol. Det är tydligen bara en gammal myt.   … [Läs mer...]

Veganerna på korståg igen

Artikel i Sundsvalls Tidning. Man kan undra var det seriösa vetenskapliga underlaget för vegankostens hälsoeffekter finns. Läs gärna Vegomyten av Lierre Keith.   … [Läs mer...]

Nu kan du boka LCHF-vårkryssningen

Nu är LCHF-kryssningen till Åbo, den 28 mars, bokningsbar. Välkomna! I Kolhydrater i Fokus om kryssningen.   … [Läs mer...]

Har inte Stephan Rössner passerat bäst före??

Artikel av Lars Bern. Jag tar upp en bra kommentar, nr 21: "Jag får inte luft! så kände jag det när jag läste drapan av Rössner. Egentligen väntar jag ingenting annat av Rössner men något mer av … [Läs mer...]

Dieterna gav mera miljögifter än SLV-kosten

I UNT.se LCHP-dieten - var har de hittat beskrivningen av den?  Är det Dukan-dieten? Man kan undra var LCHF-kosten, med obesprutade grönsaker och gräsbetes-kött och -fett skulle hamna i … [Läs mer...]

Rössner: Det spelar ingen roll vad man äter

Artikel i SvD. Rössner hävdar att det spelar ingen roll vilken diet man väljer. Det blir ändå samma resultat i slutänden. Men miljontals människor i världen har upptäckt att om de äter mindre … [Läs mer...]

Debatt om fetmaoperationer på barn

I Debatt ikväll om fetmaoperationer på barn. (Vad är bästa länken till programmet?) Där var läkaren som opererar barnen. Mamman till dottern som snart ska opereras. Den unga kvinnan som opererades … [Läs mer...]

Fetmakirurgi bör bara ses som en sista utväg

Artikel på SVT.se av Ralf Sundberg. Hemsida … [Läs mer...]

Livsmedelsverkets nya kostråd

Livsmedelsverket har kommit med nya kostråd idag. De ser betänkligt lika ut som de gamla. Några synpunkter: Det finns ingen anledning till att äta mycket frukt. Frukt innehåller stora mängder av … [Läs mer...]

Därför behövs Kostfonden!

Lars Berns inlägg Varför behövs Kostfonden?. Redan 2001 begärde han in det vetenskapliga underlaget för rådet att äta fettsnålt och fiberrikt, och fann att det helt saknades. Och den låsningen finns … [Läs mer...]

Inga slamgifter i vår mat – gör så här!

Gästinlägg av Gunnar Lindgren: Inga slamgifter i vår mat – gör så här! I senaste numret av tidningen Medicinsk Access finns en artikel av mig om slam och slamspridning:  Slamspridningen gör så … [Läs mer...]

Vår naivt sofistikerade sjukvård

Krönika av professor Göran Sjöberg Vår naivt sofistikerade sjukvård Det ligger en stor fara i att börja tänka självständigt och när slöjorna skingras se den nakna sanningen. Man förlorar den … [Läs mer...]

Team Kostdoktorn: Planen är att revolutionera mänsklighetens hälsa

Team Kostdoktorn har stora planer på att revolutionera mänsklighetens hälsa. Spännande! Bli medlem!   … [Läs mer...]

Högfettdieter inte så farliga som högkolhydratdieter

Artikel i Telegraph. Forskare vid Ohio State University fann att nivåerna av fett i blodet inte ökade under en högfettdiet, men däremot gjorde det under högt kolhydratintag. Matfrisk har skrivit en … [Läs mer...]