Buss till Säffle i sommar

Det går en buss till LCHF-campingen i Säffle i sommar. Jättebra! Det är lätt att ta sig till Stockholm, men svårare att ta sig kollektivt till Säffle. Skriv till  lchf.stockholm@gmail.com för mera … [Läs mer...]

Australien: Inget vaccin – inget barnbidrag

SVT.se. De som inte vaccinerar sina barn i Australien ska i fortsättningen inte få något barnbidrag. Det låter ännu värre än tvånget att vaccinera sig under massvaccinationen mot … [Läs mer...]

Mattias Ribbing startar en podcast

Matias Ribbing startar en podcast för att hjälpa oss att träna koncentrationsförmåga och minne. (Filmen är den andra bilden en bit ner) Lycka till!   … [Läs mer...]

Onglyza misstänks öka risken för dödsfall

Svenska Dagbladet. Man fann att de som medicinerat med Onglyza löpte ökad risk att dö. Om det är en gemensam ökad dödsorsak framgår inte, men där nämns hjärtsjukdom. Onglyza ingår i samma grupp av … [Läs mer...]

Ryssland satsar på snabbmatskrig

Aftonbladet.  Ryssland satsar på Borsjtj och piroger som snabbmat. Kanske bättre än pommes och läsk?   … [Läs mer...]

Fetma i primärvården

Jag köpte en bok: Fetma i primärvården, Studentlitteratur 2015, av Ingrid Larsson och Stephan Rössner, bara för att känna in hur de tänker och fungerar. Boken är tänkt att vara ett stöd för de inom … [Läs mer...]

Insulinresistens, Diabetes och Metabola syndromet

Ett alldeles utmärkt föredrag av Ralf Sundberg: Insulinresistens, Diabetes och Metabola syndromet. Läs också Ralfs fantastiskt intressanta bok Forskningsfusket.   … [Läs mer...]

Amerikanarna följde de nya kostråden – och blev fetare

Matfrisk skriver om en genomgång av ämnet. Han refererar en artikel i Nutrition Journal.   … [Läs mer...]

Spannmålsprodukter, vegetabiliska oljor och socker bakom USA:s fetmaepidemi

Inlägg av Per Wikholm i LCHF.se.   … [Läs mer...]

Socker och vitt mjöl till de äldre

”Hur ska man kunna bli bättre, må bättre, få kraft och ork om man serveras mat med mer socker och vitt mjöl än näring? För vår mamma är detta den enda varma, tillagade rätten på hela dagen”, skriver … [Läs mer...]

Tarmfloraprofeten

Min blogg får ofta flera kommentarer varje dag från den vi kan kalla Tarmfloraprofeten. H*n skriver där att jag och Kostdoktorn vill att människor ska dö i diabetes därför att vi förespråkar … [Läs mer...]

Statin Nation

Nu finns filmen med svensk text hos Kostdoktorn: Statin Nation. Man måste vara medlem för att kunna se den, men det är väl värt att bli medlem för att kunna se alla filmer där.   … [Läs mer...]

Bör diabetiker äta LCHF-kost?

I Expressen. Fredrik Nyström och Andreas Eenfeldt uttalar sig. Både blodsocker och andra riskfaktorer för hjärtkärlsjukdom förbättrades i den grupp som åt lågkolhydratkost med mera naturligt mättat … [Läs mer...]

Anna Sparre, 4health, intervjuar mig

I Kostdoktorn.se/nytt finns sajten 4health. Det är Anna Sparre som verkar där. Hon har nu gjort en intervju med mig.   … [Läs mer...]

Brev från Unilever

Idag kom ett brev till mig som läkare, från Unilever. Det var undertecknat av tre legitimerade dietister: Latifa Lindberg, Maria Isaksson och Eva Skoog. Alla som arbetar på Unilever har mailadressen … [Läs mer...]

Politik byggd på pseudovetenskap – del 1

Inlägg av Lars Bern.   … [Läs mer...]

Antalet hjärtinfarkter minskar, och diabetesinsjuknanden

I Expressen. Etablissemanget berömmer sig förstås för bättre sjuk- och hälsovård, inklusive bättre följsamhet till livsstilsråd. Man kan göra ytterligare en reflexion. Diverse professorer och … [Läs mer...]

Lyckad LCHF-kryssning

Nu sitter jag på tåget hem till Sundsvall. Kryssningen igår var väldigt lyckad. Föreläsningarna var proffsigt utförda och intressanta och tekniken fungerade perfekt. Maten i buffén var utsökt och … [Läs mer...]

Cancerforskningen är en global tragedi

Lars Bern har skrivit ett inlägg om det.   … [Läs mer...]

Världens största LCHF-kryssning

Imorgon bär det iväg på världens största LCHF-kryssning. Det är 600 anmälda. Vi ses! Om resan på Siljas hemsida.   … [Läs mer...]

Sänkta gränsvärden för graviditetsdiabetes

Läkartidningen: Socialstyrelsen föreslår sänkta gränsvärden för graviditetsdiabetes. Frågan är ju hur man åtgärdar graviditetsdiabetes. Får de insulinresistenta gravida rådet att äta mindre mättat … [Läs mer...]

Cancerfonden ger sjuka kostråd

Lars Bern skriver ett inlägg: Cancerfonden ger sjuka kostråd.   … [Läs mer...]

Den känsliga frågan om cancer

Krönika av professor Göran Sjöberg: Den känsliga frågan om cancer Jag prenumererar på en intressant tidskrift som heter 2000-Talets Vetenskap. Den handlar ofta om alternativa behandlingar av våra … [Läs mer...]

Förvirrat av Testfakta och dietisten

I DN.se: Den nyttiga snabbmaten - och rätterna du ska undvika. Testfakta har i samarbete med dietisten Sara Ask gjort en genomgång av snabbmatsrätter. I en tabell har de listat rätterna och deras … [Läs mer...]

Är överdos av D-vitamin skadligt?

SVT.se: Även höga D-vitaminnivåer kan vara skadliga. Enligt denna studie så tycks det bäst att ligga på en blodkoncentration mellan 50 och 100 nmol/l. Då får var och en prova ut hur mycket … [Läs mer...]

Matfrisk blogg igång igen

Matfrisk-bloggen som varit oåtkomlig sedan Passagen Blogg stängde ner, har nu startat upp igen på Wordpress. Bra gjort av Erik Edlund som driver bloggen. Han är intresserad av naturvetenskap och … [Läs mer...]

Nej, hjärtsjukdom kommer inte att utrotas

Artikel i Läkartidningen, av doc Gunnar Nyberg. Ur artikeln: "...Rätt information om lipidbehandling handlar inte om att tala om risk att dö under 10 år framåt, utan att om chans att överleva. Det … [Läs mer...]

McDonalds ska sluta med antibiotika och tillväxthormon

DN.se: McDonalds kastar ut läkemedelsstinna kycklingar. Det finns risk att vi får hit dem när TTIP träder i kraft. I ATL: Antibiotikaanvändningen spås skjuta i höjden... i kycklinguppfödningen i … [Läs mer...]

Om Jenny Reimers i Allehanda.se

I Allehanda.se. Kul att få se henne. Jenny gav redan 2006 ut boken Naturlig föda - naturligtvis. Allt står där. Boken finns också som Pdf. 150311 Uppföljande artikel i Allehanda: Köttfrågan … [Läs mer...]

Karriärkvällar för läkare

Jag har i flera månader sett många reklamsidor i Läkartidningen för "Karriärkväll för läkare". Arrangörer är Läkarförbundet och Läkartidningen. Nu ögnade jag in på en annons. Den förste talaren pratar … [Läs mer...]

Statiner ökar risken för diabetes med 50%

I Dagens Medicin. Man har vetat att statiner (kolesterolsänkande mediciner) ökar risken för insjuknande i diabetes, men inte att det var så mycket som 50%. Lars Bern har skrivit om … [Läs mer...]

Kostdoktorn slutar

Kostdoktorn slutar sitt arbete på Vårdcentralen Gripen i Karlstad. Nu ska han kunna ägna sig helhjärtat åt kostfrågan. Spännande och modigt. Själv fortsätter jag ett tag till.   … [Läs mer...]

WHO uppmanar länder att minska sockerintaget bland barn och vuxna

I WHO.int/mediacentre/news/releases/2015... WHO uppmanar länder att minska sockerintaget till under 10%, och helst under 5%.  Det skulle innebära ytterligare hälsovinster. Vi har solid evidens för … [Läs mer...]

Kostholdskonferens i Larvik

Jag har just kommit hem efter att ha medverkat i Kostholdskonferanse i Larvik. Larvik är en mycket vacker stad, med vacker utsikt över Larviksfjorden och havet. Det går en färja till Danmark som … [Läs mer...]

Ökad läkemedelskostnad med 50 milj kronor

ST.nu. Landstinget Västernorrlands årliga läkemedelskostnad har ökat med 50 milj kronor. Under de två föregående åren minskade läkemedelsekostnaderna pga utgångna patent på orginalläkemedel. Men nu … [Läs mer...]

Läskindustrin för ett globalt krig mot läskskatt

I Sverigesradio.se. Många länder har infört skatt på socker (och fett?) Nu ska resultatet på vikt och hälsa utvärderas. Läskindustrin kämpar emot med alla upptänkliga medel. De har de största … [Läs mer...]

Nötkött framställt på rätt sätt är klimatsmart

Artikel i DN av Artur Granstedt. Nötkött från djur uppfödda på grovfoder är miljö- och klimatsmart. Att övergå till gris och fågel är ett misstag.   … [Läs mer...]

Vansinnets apostlar

Krönika av Lars Bern, om myterna om rött kött och koldioxidens inverkan på klimatet.   … [Läs mer...]

Tim Noakes om vetenskap om kost och hälsa

I BizNews.com. Tim Noakes skriver väldigt bra om bra och dålig vetenskap om kost och hälsa.   … [Läs mer...]

Professorns tips för ett bättre liv

I DN.se. Mai-Lis säger att hon inte är någon "Matpolis". Välj bara bort rött kött och mättat fett så blir allt bra. Jag lyssande på ett föredrag som hon höll för allmänläkarna i Medelpad. Hon … [Läs mer...]

Kostfonden har fått en logotyp

Ny logotyp - Kostfonden stärker sin kommunikation Den symboliserar en spräckt tallriksmodell.   … [Läs mer...]

Tillsatser i mat gör oss sjuka

I GP.se  Tillsats i mat gör oss sjuka. Forskarna har tittat på konsistensgivarna i industrimaten, och funnit att de kan orsaka oss sjukdomar. Alltså: Laga själv riktig mat från rena råvaror, utan … [Läs mer...]

Fluor misstänks ge sköldkörtelsjukdom

Artikel i DN.se.  Epidemiologiska studier inger misstanke på att vissa sjukdomar ökar av fluortillförsel i drickvattnet. I Sverige är det inte tillåtet att tillsätta fluor i dricksvattnet, men det … [Läs mer...]

Leve det mättade fettet!

Krönika av prof Göran Sjöberg: Leve det mättade fettet! I vår stora matvarubutik, Willys, i Trollhättan, finns vid utgången, på samma sätt som hos IKEA, möjligheten att få en varmkorv och en … [Läs mer...]

Bastubad bra för hjärtat?

En ny epidemiologisk studie från Finland. De följde mer än 2000 män och såg att de som badade bastu flera gånger i veckan fick mindre hjärtsjukdom. Forskarna drar då slutsatsen att bastubad troligen … [Läs mer...]

Glutenfritt kontra LCHF

Film på TV4.se. Det finns de som anser att gluten är ett gift för alla, men jag vet inte om det finns vetenskapliga belägg för det. LCHF innebär att man undviker allt spannmål så långt det är … [Läs mer...]

Den största LCHF-konferensen någonsin

Det pågår just nu den största LCHF-konferensen någonsin i Kapstaden i Sydafrika. Andreas Eenfeldt, Monique Forslund och doc Ralf Sundberg är där från Sverige. De flesta av världens främsta … [Läs mer...]

Passagen blogg är slut för gott

Jag fick ett mail från en Passagen bloggare , som fått ett mail från Passagen: Vi har varit tvungna att ta ner blogg.passagen.se permanent pga en så kallad virus/DDOS-attack från olika delar av … [Läs mer...]

Kolesterolsänkning är riskfyllt – särskilt för kvinnor och äldre

Gästkrönika av Eskil Richardson: ( Eskil.richardson(a)tele2.s) Kolesterolsänkning är riskfyllt – särskilt för kvinnor och äldre! Kommentarer till en rapport från Cochrane Heart … [Läs mer...]

LCHF-kryssningen är fullbokad

Nu är det 600 anmälda till LCHF-kryssningen, och Karin20 har satt stopp där. Man kan förstås ringa till Silja och höra om det har kommit något återbud. Det ska bli jätteskojigt att träffa alla och … [Läs mer...]