Nu åker jag strax till Arlanda där jag ska övernatta på Rest and Fly, för vidare resa till Rhodos och Ann-Sofi Sydholm Panagos och hennes man, som tar väl hand om oss, tar med oss på utflykter, bjuder oss på härlig grekisk LCHF-mat.
Jag pratar varje dag ett par timmar om LCHF, och besvarar frågor och diskuterar.
Det är en härlig vecka som man ser fram emot. Jag kommer nog att koppla av och inte tillbringa så många timmar vid datorn.
År 2013:
Första frukosten och föreläsning
Härligt! Ha en bra resa!
Ha det bra med många soltimmar och D-vitaminkick.
Vädret på Rhodos:
https://www.klart.se/v%C3%A4der-rhodos.html
Sol hela veckan, 24-29 grader.
Trevlig resa!! Här blåser o fryser vi ju bort ;-))
En liten studie på LCHF kommer att genomföras från april till oktober. Hoppas nu det blir strikt lchf, men det är väl för mycket begärt.
https://www.kost.umu.se/forskning/lchf-projektet/
LCHF-Bengt Skrev:
2 st 4-veckorsperioder står det. Det låter som deltagarna inte kommer att hinna igenom övergångsbesvären som många (de flesta? Alla?) genomgår innan de uppnår en effektiv fettförbränning.
Jag blir lite orolig för att studien är feldesignad. Vilka hälsomarkörer fås i den trötta och hängiga fasen när kroppen fortfarande ”kräver” kolhydrater?
@ Lars Henrik:
Ja det var kort tid, men bör ändå ge tydliga skillnader.
Intressant är att undersökningen gäller normalviktiga kvinnor.