Netdoktor.se. Att vegetariskt ger bättre resultat på viktnedgång än 'traditionell diabeteskost', behöver ju inte betyda att vegetariskt är så effektivt i det avseendet, utan kan betyda att … [Läs mer...]
Skrämselartikel även i amerikansk diabetologtidning
14 juni, 2017 av Lämna en kommentar
Svenska diabetesläkare skrev en artikel för att skrämma diabetesföräldrar från att ge sina barn LCHF-kost, i feb 2016. Det kunde ge barnen 'normoglykemisk ketoacidos' vilket var livshotande. Det kunde … [Läs mer...]
Ann Fernholm om blodsockerproblem vid Dt1
9 juni, 2017 av 5 kommentarer
Ann Fernholm skriver idag om varför det är problem med blodsockerkontrollen för många personer med t1-diabetes. … [Läs mer...]
De dödliga effekterna av fruktos
7 juni, 2017 av 3 kommentarer
Artikel av Jason Fung. 2009 publicerade Dr Robert Lustig en You Tube-film : Sugar the Bitter Truth. Den blev viral. Dess budskap var att socker är toxiskt. Socker består av hälften glukos och … [Läs mer...]
Kalle Moraeus går ner i vikt med lågkolhydrat
5 juni, 2017 av 3 kommentarer
Aftonbladet.se. Kalle Moraeus har gått ner 15 kg av planerade 30, på några månader. Han låter bli kolhydrater och alkohol. Han tycker att det inte är några problem, bara man har bestämt sig. Ett … [Läs mer...]
Socker- och konstsötade drycker associerade med hjärnsjukdomar
5 juni, 2017 av 1 kommentar
Artikel i ahajournals.org. Forskarna analyserade associationen mellan socker- och konstsötade drycker och stroke / demens i den gamla Framinghamstudien, och fann en positiv korrelation. Det är … [Läs mer...]
HFCS byter namn
5 juni, 2017 av 4 kommentarer
Artikel i Yournewswire.com. Det har blivit allmänt känt att High Fructose Corn Syrup, HFCS är farligt för hälsan. Den syntetiska sockerart som är enzymatiskt processad från majsstärkelse. Fruktos … [Läs mer...]
Riksföreningen för Metabol Hälsa – Årsmöte 6 juni
5 juni, 2017 av 2 kommentarer
RMH, Riksföreningen för Metabol Hälsa. På Facebook Inbjudan till första ordinarie årsmöte 6 juni kl 15 Plats: Dalarö Tullhus, Odinsvägen 6A, 13770 Dalarö Röstberättigade är alla betalande … [Läs mer...]
Big Farma dödar tusentals i världen
3 juni, 2017 av 21 kommentarer
I Daily mail.co.uk. Big Farmas girighet dödar hundratusentals människor runt om i världen: Patienter är övermedicinerade, och ges ofta lönsamma farmaka med små bevisade fördelar, varnar ledande … [Läs mer...]
Föreläsning av Nina Teicholz
1 juni, 2017 av 7 kommentarer
En jättebra film, The Real Food Politics, med en föreläsning av Nina Teicholz, vid Low Carb Breckenridge feb -17 (Nästan alla var där). Väl värd en halvtimme av din tid. En annan bra film med Nina … [Läs mer...]
Soppa mot inflammation i tarmfickor
30 maj, 2017 av 24 kommentarer
Kerstin skickade berättelse om sin inflammation i tarmfickor: Vicken soppa – gick ner 7 kg För 1½ år sedan blev jag tvungen att åka till akuten med väldiga magsmärtor. När det blev min tur så gav … [Läs mer...]
LDL – din bästa vän
29 maj, 2017 av 7 kommentarer
Artikel av David Perlmutter. LDL brukar kallas för "det onda kolesterolet". Här har forskare gjort en studie på 2608 personer. De undersökte tecken på skador i hjärnans kärl, och refererade det … [Läs mer...]
Livsmedelsverket och Folkhälsomyndigheten på korståg mot ohälsosamma matvanor
28 maj, 2017 av 26 kommentarer
Nationell kraftsamling... på Livsmedelsverkets hemsida. Axplock ur texten: Sjukdomar kopplade till levnadsvanor står för en allt större del av samhällets kostnader. Enbart fetman kostar … [Läs mer...]
Saltbrist skadar din hälsa
27 maj, 2017 av 10 kommentarer
Artikel i Dailymail.co.uk. Vi har i många decennier blivit varnade för (för högt) saltintag, under föregivande att salt höjer blodtrycket och därmed ökar risken för hjärtinfarkt. Detta utan något … [Läs mer...]
Boten för diabetes 2
25 maj, 2017 av 13 kommentarer
Av Jason Fung: Towards a cure - T2D35. Ursprungsmekanismen i t2 diabetes är hyperinsulinemi, för mycket insulin i blodet. Den bästa åtgärden av det är att minska på insulinet. Man kan göra det … [Läs mer...]
SLV:s kostråd om fett är inte evidensbaserade…
24 maj, 2017 av 2 kommentarer
Artikel i BMJ, av Zoë Harcombe. Hon har gått igenom de RCT:s (Randomiserade kontrollerade studier) och PC:s (Prospektiva kohort-studier) som finns och funnit att det inte fanns vetenskapligt … [Läs mer...]
Magsjuk patient fortsatte att ta Metformin – avled
24 maj, 2017 av 11 kommentarer
I Läkartidningen.se. Detta måste ständigt påminnas om. En Metformin-medicinerande patient bör göra uppehåll med den tabletten vid sjukdom. Annars riskerar njurarna att upphöra att fungera och … [Läs mer...]
Är det dags att alltid servera växtbaserad mat i Sundsvalls skolor?
23 maj, 2017 av 16 kommentarer
Jonas Paulsson (Köttfri måndag) skriver debattartikel i Sundsvalls tidning. Han tycker att det är dags att servera endast växtbaserad mat i Sundsvalls skolor, av alla olika anledningar. Jag … [Läs mer...]
Övertro på solkräm kan fördubbla risk för hudcancer
22 maj, 2017 av 3 kommentarer
Artikel i SvD. Jag brukar skriva om det i bloggen varje försommar. När man har smörjt in sig med solkräm så är det risk att man stannar för länge i solen. Man slipper rodnaden - men cancerrisken är … [Läs mer...]
De sprang genom eld och is för Kostfonden
20 maj, 2017 av Lämna en kommentar
Reportage från Team Blindstyres genomförande av Tough Viking. Vi gratulerar så fantastiskt mycket. Sätt in en (större) summa på Kostfonden för att fira deras bravad! Eller ännu hellre - bli … [Läs mer...]
På Rhodos
14 maj, 2017 av 9 kommentarer
Nu har jag kommit ner till Rhodos för vårens LCHF-Rhodos-vecka. Det är varmt och soligt här, men det blåser också bra. Man påminns om att Rhodos brukar kallas Solens och vindarnas ö. Vi ska strax äta … [Läs mer...]
Det felaktiga paradigmet driver till farmakabehandling av diabetes trots evidensen
11 maj, 2017 av 11 kommentarer
Hos Kostdoktorn finner jag länk till en artikel i BJGP (British Journal of General Practice), alltså allmänläkartidningen, av Craig A McArthur. Man skriver att det aktuella paradigmet inom … [Läs mer...]
Ost och smör ökar inte risken för hjärtsjukdom
10 maj, 2017 av 10 kommentarer
The Guardian: Eating cheese does not raise risk of heart attack or stroke, study finds. Man såg ingen association mellan mjölkfett och hjärtsjukdom, eller död av alla orsaker. Rimligen fanns det då … [Läs mer...]
Almost every investor I know in Silicon Valley is on some form of low-carb diet
8 maj, 2017 av 29 kommentarer
Silicon Valley's elite are flocking to an extreme high-fat diet in hopes of living longer. (Silicon Valley) Strikt LCHF - Ketogen diet, har slagit stort i Silicon Valley. Riskkapitalisterna märker … [Läs mer...]
Bengmark ur fas med det senaste inom nutritionsforskningen
7 maj, 2017 av 20 kommentarer
Artikel av Lars Bern. Jag har hela tiden tyckt att Bengmark har bara delvis rätt. Mitt förtroende för honom brast när han skrev under flera veganinsändare i Sundsvalls Tidning. … [Läs mer...]
Sluta med dåliga läkemedel till diabetiker
7 maj, 2017 av 14 kommentarer
Mona Landin-Olsson, professor och ordförande i Svensk Förening för Diabetologi (SFD) har skrivit en debattartikel i Sundsvalls tidning, med ovanstående rubrik. Hon anför att gamla läkemedel orsakar … [Läs mer...]
Pseudovetenskap och Folkförvillning
4 maj, 2017 av 15 kommentarer
Artikel av Lars Bern. … [Läs mer...]
Leif GW i Expressen idag
4 maj, 2017 av 9 kommentarer
Idag i Expressen. Leif har gått ner 22 kg under 4 månader (137-115). Allt eftersom han har gått ner så kan han motionera mera. Annars är det kosten han har ändrat på. Han låter bli socker, alkohol, … [Läs mer...]
Trädens hemliga liv
4 maj, 2017 av 26 kommentarer
Krönika av Göran Sjöberg: Trädens hemliga liv Just nu läser jag en tankeväckade bok ” Trädens hemliga liv” som inspirerar mig till denna korta krönika. Boken är översatt från tyskan. Den är … [Läs mer...]
Insomningstips – medveten andning
3 maj, 2017 av 34 kommentarer
Jag har alltid, under mitt vuxna liv, haft en dålig sömn. Svårt att somna och täta uppvaknanden. När man ligger där och inte kan somna så är det lätt att problemen i tankarna tornar upp sig, och … [Läs mer...]
Hur bestäms vad som är ohälsa
3 maj, 2017 av Lämna en kommentar
Hur bestäms vad som är ohälsa, artikel av Lars Bern, samt Bocken som trädgårdsmästare på IVA. … [Läs mer...]
LCHF-magasinet nr 2, 2017
1 maj, 2017 av 20 kommentarer
Nytt nummer av LCHF-Magasinet har kommit. Axplock ur innehållet: Myndigheternas klappjakt på den nyttiga maten, tex förbudet av Max LowCarb-burgare. Blues Kök & Bar i Globen har fått samma … [Läs mer...]
L: Ovaccinerade ska inte få välja förskola
29 april, 2017 av 11 kommentarer
SVT.se: L: ovaccinerade ska inte få välja förskola. Liberalerna stod väl en gång för individens frihet att välja. Nu står de tydligen för de gruvligaste tvångsåtgärder. … [Läs mer...]
Förbjudna näringspåståenden
29 april, 2017 av 62 kommentarer
Livsmedelsverket har förbjudit Max att sälja LowCarb-burgare, med hot om vite på 100000 kr per månad om de fortsätter. De har också förbjudit restauranger att sälja LCHF-måltider, med hot om vite, … [Läs mer...]
Vitt vin kan öka risken för rosacea
29 april, 2017 av 1 kommentar
Artikel i Må Bra. Alkohol och särskilt vitt vin har samband med utveckling av hudsjukdomen rosacea. Rimligen kan det vara anledning för de som har rosacea att prova att undvika alkohol, särskilt … [Läs mer...]
Tvångsvaccinationen avvärjd
28 april, 2017 av 15 kommentarer
Canal2ndopinion. Sofia Arkelsten (M) hade motionerat om att det allmänna vaccinationsprogrammet för barnen skulle bli obligatoriskt. Vilket straff som skulle utdömas om föräldrarna vägrade vågar … [Läs mer...]
Mättat fett kloggar inte igen kärlen…
26 april, 2017 av 18 kommentarer
Aseem Malhotra m fl har skrivit en bra sammanfattande artikel i British Journal of Sports Medicine: Saturated fat does not clog the arteries; coronary heart disease is a chronic inflammatory … [Läs mer...]
BOK: Gammaldags husmanskost på nytt sätt … för LCHF och Paleo
25 april, 2017 av 5 kommentarer
Boken LCHF för seniorer av Birgitta Höglund och mig, har varit slutsåld ett längre tag. Birgittas bok Långkok för LCHF och paleo har också varit slutsåld. Birgitta har nu ordnat en nyutgivning på … [Läs mer...]
Mingla med Team Blindstyre och fira födelsedagar med Kostfonden
24 april, 2017 av 21 kommentarer
Se Kostfonden. Det har kommit ett Nyhetsbrev från Kostfonden: Det här mailet innehåller Kostfondens nyhetsbrev. View this email in your … [Läs mer...]
Rotfyllning: dolt hot mot vår hälsa som varit känt i över hundra år
23 april, 2017 av 29 kommentarer
Artikel av Lars Bern. … [Läs mer...]
Hur äter jag idag?
23 april, 2017 av 70 kommentarer
Jag har ätit LCHF nu i tretton år. Under olika skeden i mitt liv, i med- och motgång. Nu är jag pensionär och lever ett lugnt liv, tillsammans med min man. Enstaka föreläsningar, LCHF-kurser på … [Läs mer...]
Kolesterolmyten kan vara helt kontraproduktiv
21 april, 2017 av 3 kommentarer
Ur BMJ: Cholesterol paradox: a correlate does not a surrogate make, av R DuBroff En nyligen presenterad studie, ACCELERATE, har inte visat några förbättringar av hjärtkärlhälsa av ett … [Läs mer...]
Hjärnan tillverkar fruktos
21 april, 2017 av 4 kommentarer
The Conversation. Ny forskning: Hjärnan tillverkar fruktos från glukos, vilket skadar hjärncellerna och orsakar demens. Diabetikerna som har högt blodsocker har mångdubbelt ökad frekvens av … [Läs mer...]
Tim Noakes blev frikänd!
21 april, 2017 av 59 kommentarer
I Times Live Advokat Joan Adams tillkännagav idag att 4 av de 5 medlemmarna i jurypanelen röstade för frikännande. Från Noakes Fb-sida. Många gratulationer till Tim Noakes, och till … [Läs mer...]
Sweden gets it right with ’idiot’ dietitians
20 april, 2017 av 7 kommentarer
På Malcolm Kendrick's blog. Lite kul. … [Läs mer...]
Om farligheten av mättat fett
20 april, 2017 av 1 kommentar
Helge påminner i kommentar om en artikel i Läkartidningen, från 2014, av Tommy Cederholm, Fettintag och hjärtsjukdom i omstridd metaanalys. Han påstår att mättat fett bör bytas ut mot omättat. Han … [Läs mer...]
Överviktsutvecklingen i Sverige
20 april, 2017 av 2 kommentarer
Det var en braskande nyhet i STV ikväll att övervikten ökar dramatiskt i Sverige. Jag försökte att Googla, och det enda jag hittade var på Folkhälsomyndigheten sid … [Läs mer...]
Globalismen hotar svensk livsmedelsproduktion och försörjningstrygghet
20 april, 2017 av 1 kommentar
Ingemar Ljungqvist skriver i Lars Berns blogg Anthropocene … [Läs mer...]
Imorgon faller domen över Tim Noakes
20 april, 2017 av 7 kommentarer
I Foodmed.net, av Marika Sboros. … [Läs mer...]
Senaste kommentarer