Lågkolhydratgruppen åt upp till 130 g kolhydrater per dag

Diet Doctor.

Det har varit rabalder i pressen de senaste dagarna om en studie av Gardner, som sades jämföra lågkolhydrat och lågfett. Jag skrev om det igår.

Emellertid visar det sig att båda grupperna fick instruktioner att undvika socker och snabba kolhydrater. Den ’kolhydratlåga’ gruppen fick instruktioner att äta kolhydratlågt i 8 veckor, sedan fick de äta kolhydrater efter önskemål. Det gjorde att de kom upp till 130 g kh per dag.
Båda grupperna var alltså sockersnåla och lowcarb-gruppen var inte kolhydratlåg. Inte konstigt då att de inte gick ner i vikt mer än lågfettgruppen.

 

Comments

  1. 1
    sten bjorsell says:

    Typiskt. Det gäller att förvirra för att bevara mat- och läkemedelsindustrins intressen när alla logiska skäl nu har dunstat. Suck.

  2. 2

    Exakt vad jag tänkte fråga om under inlägget igår.

    Noterade ni förresten att det stod: Att Mai-Lis inte hade angett några jävsförhållanden.

    Vi alla vet varför…

  3. 3
    Thomas Jansson says:

    Ungefär som då man ger råttor fett – de äter det inte utan att man tillsätter mängder med socker!

    Kostskojarna är sig lika – denna mix var ju som att banta på glass,,,,

  4. 4
    olle holmqvist says:
  5. 5
    Mona Sommer says:

    Aha. Ser man det! Det er disse detaljene som er så viktig å få med…..

Speak Your Mind

*

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.