Sverige möts – ikväll om fetma

Sverige möts – om fetma .

Debattprogram från Göteborg. Det var ganska bra. Det bästa var Ann Fernholm, hon har skinn på näsan. Hon pratade om hur samhället är dränkt i socker, härrörande från livsmedelsindulstrin. En kvinna från livsmedelsindustrin försökte hela tiden schabbla bort korten genom att säga att problemet är multifaktoriellt, och den enda faktorn hon exemplifierade var fysisk aktivitet. Ardalan Shekarabi var med på länk och han pratade också bara om fysisk aktivitet, och att vi skulle möjliggöra för inkomstsvaga familjer att låta sina barn utöva idrott. Sockerskatt nedvärderade han, som exempel tog han att Norge inte har haft positiva effekter av sin sockerskatt. Han lyssnade inte på det örat när Ann påpekade att norrmännen åker till Sverige och köper sockersaker. Om Sverige också gjorde sockret dyrare skulle norrmännen inte ha något för att handla det i Sverige.
Claude Marcus var bra. Han sa att vi måste springa oerhört mycket om vi ska hålla vikten nere med det. Charlotte Erlanson-Albertsson pratade om aptitreglering och det var lite svårt att förstå vad hon hade för förslag till åtgärd.
Det avhandlades också viktoperation. En opererad kvinna tyckte att hon mådde jättebra och kunde hålla sin vikt. Sen var det lite om att man ska respektera överviktiga, men då kommer man tillbaka till att de har många hälsomässiga nackdelar av sin övervikt.
Det konkreta utbytet av debatten tyckte jag var Ann Fernholms budskap om att sockermarknaden förgiftar vår hälsa och saboterar vår viktkontroll.

 

Comments

  1. 1
    Lennart säger

    Claude Marcus är förespråkare för fetmaoperation.
    Jag bara undrar om han har kunskap om hur insulin fungerar i kroppen.
    Exempel: Om vi leker med tanken att stänga av kroppens insulinproduktion så tappar vi all vikt.
    Vi blir ett benrangel hur mkt vi än äter.
    Detta borde väl ge en vägledning hur man ska åtgärda övervikt och fetma.
    Eller finns det undantag när inte ketogen kost fungerar?

  2. 2
    Siw Fareld Ridderström säger

    Varför fick inte Lars Bern vara med?
    Han kunde föreläsa om
    Den metabola pandemin
    Den kunskapen hade behövts

  3. 3

    Claude Marcus visade sig vara finansierad av sockerindustrin, för ett tiotal år sedan. Det hindrade honom inte från att vara expertprofessor i Sveriges värdelösa television. Han försvann för några år sedan. Vissa tyckte det var skönt. För det är dags för en ny generation att ta över. Förhoppningsvis lite bättre. Claudden Marcus kan man få hjärnblödning av.. Han är en professor som fattar noll och det är synd om hans klienter. De går helt fel väg. Hans livsresultat//forskningsresultat är katastrofala. Men han skyller på människans dåliga moral för sina viktnedgångsmisslyckanden. Han är mycket rik och mycket dålig. Fast jag inte känner honom.

  4. 4
    Hans Nilsson säger

    Jag håller inte med Annika om att programmet var ”ganska bra”. Enligt min uppfattning var det tvärtom en mycket dålig produktion. Debatt som (undermålig) ”underhållning”, utan riktning och konkretion. Det hade räckt att ställa Ann Fernholms tydliga och hoppfulla analys mot livsmedelsindustrins förvirrade och vilseledande representant.

    Allt annat var i princip sidospår. Undantaget, möjligen, frågan om klassperspektiv, dvs i vilken utsträckning socioekonomiska förhållanden och levnadsvillkor påverkar hälsan.

  5. 5
    Nisse Hult säger

    Håller helt med Hans Nilsson

    Dålig produktion där flera deltagare var/är köpta av industrin.

    In i programmet med en noll och ut med minus 1

    Endast Ann Fernholm får godkänt, hon törs prata klartext

    Denna typ av program löser ej fetma problemet i Sverige som klart kommer öka var så säker

    Och snacka om komplex är strunt, gäller bara att våga göra rätt saker.

    Och springa från problemet är max 10% av lösningen resten stavas kostintag och vad du äter och HUR OFTA DU ÄTER, och vilken tid på dygnet du äter och lära sig förstå insulinpåverkan

  6. 6
    XMargareta säger

    Kommer skådespelaren, som var där och verkade vara i valet o kvalet att göra en fetmaoperation, att göra det tror ni?
    Jag satt och led för jag tänkte, att gör inte det. Har du provat LCHF?

  7. 7
    Annika Dahlqvist säger

    6 XMargareta
    Jo han sade att han bland annat hade provat att undvika kolhydrater, utan effekt. Man kan undra hur helhjärtat han hade provat det?
    Fast det är troligen/säkert så att lågkolhydrat inte hjälper alla. Då är det väl operation som återstår, om man är angelägenför åtgärd.
    Ja, eller lågkolhydrat/lågkalori och/eller lågkolhydrat/periodisk fasta? Jag tycker att man borde prova alla alternativ före operation. Under intensiv coachning.
    Annars varför skulle operation vara effektivare än icke operativa metoder?

  8. 8
    Göran Petrini säger

    Efter att ha sett programmet tänker jag att diskussioner om fetma och diet alltid saknar den evolutionär aspekten. Loren Cordain, den amerikanska prof som introducerade den sk Keto dieten på 1980-talet (tillsammans med den framlidne svenske läkaren Staffan Lindeberg) menade att ett evolutionärt perspektiv är nödvändigt för att förstå vad människan kan äta och inte äta. Näringslära är ”tillämpad evolutionär biologi” enligt Cordain. Han hävdade också att det är svårt att bli överviktig utan ”artificiell” mat, samt att en ren vegetarisk diet på lång sikt är dödlig.

  9. 9

    De påstod att man inte kan gå ner i vikt med hjälp av promenader sen skratta de gott. Jag har gått ner mkt med promenader!! Givetvis med att äta mindre. Idiotiskt att säga något sådant!! De stressade mig och fick mig tvivla.

  10. 10
    Annika Dahlqvist säger

    9 Sivan
    Men de talade om hur de menade. Vi har en sådan effektiv energiomsättning att man måste motionera väldigt mycket för att gå ner bara lite. Det är mycket effektivare att låta bli att äta den söta maten.
    Däremot är det mycket nyttigt för både kropp och själ att motionera.

  11. 11
    XMargareta säger

    Det jag förstått via texter jag läst minskar insulinresistensen med muskelarbete.
    Muskelarbete i sig har insulineffekt.

  12. 12
    Nisse Hult säger

    10 Annika mfl
    Och ännu effektivare blir det om man låter bli
    äta söta maten, daglig 23:1 fasta, daglig träning 30min. Då händer
    det saker. Men de för enkelt så därför vill dom flesta inte prova.
    Tänk att få unna sig en god trerätters måltid varje dag. Tänk att få
    vara ruggigt pigg och stark. Tänk att få vara pillerfri och fri från värk.
    Tänk att få….vid 65+ ålder.

  13. 13

    Ett samhälle som tränar och kallar det glädjebringande och förnöjsam motion. Är bara självbedragare och självskadare, som skadar sin självkänsla och skapar ångest. Vi har reducerat vardagsarbetet till absurdum och vi skadas fysiskt av passiva livsstilar och måste plåga våra själar och kroppar för att duga i våra egna ögon.

    Istället för att leka med en boll tillsammans med någon. Upptäcka Naturen, skapa något med händer och fötter. Ångest/stress och fria radikaler påverkar det vi kallar blodplättar. Det är grundläggande överlevnadskrav att förstå dessa tre elements samspel. Släpp kraven, ta ansvar, lek människa och begränsa växtfödans oxalsyreförgiftning i din kropp.

    Motionärer representerar ett sjukt samhälle som lider av en mördande livsstil. Lämna stan och börja använda kroppen i livet igen. Att träna är ångestskapande, när man med åren misslyckas mer och mer. Livet ska vara skitkul, annars är det något fel med livsstilen.

  14. 14
    Viola Ollaiver säger

    Fysisk aktivitet är viktigt, vilket det sker i form av träning eller som naturlig motion. Det sägs ju att det är farligare att vara fysiskt helt passiv än att ha en viss övervikt. Stämmer inte det?
    I passiviteten ingår väl också ofta att småäta. Hänga över TV:n eller sociala medier med en chipspåse eller en godisskål… Passivitet leder till godissug..
    Så det behövs ingen motsättning mellan fysisk aktivitet och en hälsosam kost. Det går kanske i varandra….

  15. 15
    I Like Neil Young säger

    12 Nisse Hult

    Kan du redovisa några lämpliga trerättersmåltider?

  16. 16
    Annika Dahlqvist säger

    14 Viola Ollaiver
    Ja vi mår bra av lagom fysisk aktivitet.
    Det är inte farligt att ha en viss liten övervikt. Det är kraftig övervikt som är farlig för hälsan.
    Småätning är definitivt farligt för hälsan, särskilt om det intagna består av kolhydrater, särskilt socker.

  17. 17
    Nisse Hult säger

    15 I Like Neil Young

    Återkommer ska klura ut nått smarrigt ur vår meny

  18. 18
    Nisse Hult säger

    15 I Like Neil Young

    Från dagens OMAD måltid hämtar jag följande

    1: Rotselleri soppa med tärnat stekt rökt fläsk

    2: Spenat & paprikapaj med avokado sallad

    3: Kokosplättar med blåbär & vispgrädde

    Och innan måltid alltid 2st msk kokosolja

  19. 19
    Lennart säger

    Härlig 3 rätters meny,
    Är det den enda måltiden på dygnet?
    Är det endast vatten övrig tid på dygnet.
    Önskar tips hur man tillagar kokosplättar.

  20. 20
    Nisse Hult säger

    19 Lennart
    Enda måltid på dygnet och alltid ca 0800-0900 på fm.
    Startade detta OMAD 23:1 protokoll Jan 2019 så vi har hållit på länge nu
    med stor framgång på många plan.
    Endast vatten, te, kaffe rest av dygnet.
    Lättast att du letar upp klipp på nätet om kokosplättar och tillagning.

  21. 21
    I Like Neil Young säger

    20 Nisse Hult

    Vore det inte bättre om måltiden bestod av endast en rätt?
    Den inbesparade tillagningstiden kunde du lägga på träning istället.

    Du kunde slopa te och kaffe. Naturen förstörs av te- och kaffeodlingar.

  22. 22
    Annika Dahlqvist säger

    20 Nisse Hult
    Om man äter sin enda måltid på morgonen, händer det inte att man vaknar och känner sig hungrig på natten då? Jag skulle hellre trott att man slipper det om man äter sin måltid vid middagstid?
    Biologiskt vore det kanske bäst vid lunchtid, om man inte har problem med nattlig hunger?

  23. 23
    Nisse Hult säger

    21 I Like Neil Young

    Tror inte brist på träning är nått som finns i min värld om man så säger

    Tror att dom flesta 65+ har lite svårt att hänga med

    Mat i stor volym skall man inte kasta i sig

    En lyxig trerätters varje dag skall åtnjutas under “andakt” punkt 🙂

  24. 24
    Nisse Hult säger

    22 Annika

    Har ätit en enda måltid varje dag sen 5-Jan 2019

    Har aldrig vaknat och känt mig hungrig/sugen på natten en enda gång

    Finessen är att äta rätt komponenter när man väl äter som skapar stor mättnad under lång tid

    Och ett enda insulinpåslag under dygnet

    En annan god finess det medför är god sömn med låg sömnpuls (40-43)

    Svårare än så är det inte

  25. 25

    Spenat är oerhört giftigt! Det är onödigt och dumt att äta spenat, rabarber och rödbetor. De är rika på Oxalsyra och förstör våra kroppar. Mekaniskt! Inte kemiskt.

Speak Your Mind

*

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.