Ketogen kost (LCHF) förbättrar försvaret mot influensa.

16 november, 2019 av Annika Dahlqvist 6 kommentarer

Ketogen kost föbättrar försvaret mot influensa. Hos möss, men det är väl troligt att det fungerar på samma sätt hos mäniskor. Det är knappast etiskt att utsätta människor för influensasmitta för att jämföra effekt av olika kost.

Relaterade

Arkiverad under: Blogginlägg, Hälsovinster

Comments

1

Mats säger

16 november, 2019 kl. 15:45

Man undrar om det ens går att jämnföra möss med vår art. De är genetiskt anpassade för en fröbaserad kost (kolhydrater). Vilket inte vår metabolism är. Ställer mig tveksam till det. Ketogen kost främjar vår art i alla avseende. Sen kan man ju ha delade meningar om det är etiskt att utsätta andra arter för ”försök” överhuvudtaget.
2

XMargareta säger

16 november, 2019 kl. 16:18

Altid svårt att dra slutsatser från art till art.
Sant är att möss har fröer och nötter ( och spannmål där det är tillgängligt) som huvudföda,
men de är allätare och äter insekter, maskar och snäckor till exempel.
3

sten bjorsell säger

16 november, 2019 kl. 16:21

Men det borde väl gå att jämföra en grupp LCHF-are med landests influensamedeltal?
Har inte haft någon förkylning/influensa mer än en dag sedan jag började med LCHF. Innan kunde det bli en vecka nästan varje år!
Jag tar även D-vitamin på vintern vilket ju tas även av ej LCHF-are så medeltalen blir fortfaranede intressanta. Plus andelen vaccinerade. Har själv aldrig tagit influensavaccin.
Kanske kostdoktorn som har det största underlaget i Sverige kunde ordna en (randomiserad) telefon eller mejl-utfrågning?
4

Göran Löwenberg säger

16 november, 2019 kl. 17:34

Inte sjukdag på 7 år, lchf/ keto. Magiskt resultat får man säga
5

Mikael säger

17 november, 2019 kl. 03:34

Å andra sidan så vet jag fruktarianer som inte har drabbats av vare sig förkylning eller influensa sedan de blev fruktarianer, så det verkar inte finnas något enkelt svar.
6

Agneta Andersson säger

17 november, 2019 kl. 10:02

Jag är LCHF-are sen 12 år tillbaka. Ketogen kost och 16/8 dagligen. Jag är 70 år. Tog influensa-vaccin första gången för 2 år sen och fick influensan 2 mån senare. Var sjuk i mer än 2 månader. Vaccinerades förra året och klarade mej från influensan, men fick nyligen en kraftig förkylning.
Jag brukar sällan vara förkyld normalt sett. Så för min del så tror jag inte att kosten har någon betydelse.