Ketogen kost föbättrar försvaret mot influensa. Hos möss, men det är väl troligt att det fungerar på samma sätt hos mäniskor. Det är knappast etiskt att utsätta människor för influensasmitta för att jämföra effekt av olika kost.
Annika Dahlqvist om LCHF, kost och hälsa
Annika Dahlqvist
Jag är läkare, specialist i allmänmedicin. Jag bor i Njurunda, Sundsvall. Hösten 2004 upptäckte jag hur lågkolhydratkost hjälpte mig både mot övervikt och ohälsa. Jag hade lidit av tarmkatarr … Läs mer
LCHF-RESOR TILL RHODOS 2020
ANNONSER
ANNIKAS SOCIALA KONTON
Swedish
Arabic
Bosnian
Chinese (Simplified)
Croatian
Czech
Danish
Dutch
English
Estonian
Finnish
French
German
Greek
Hebrew
Irish
Italian
Japanese
Kannada
Kurdish (Kurmanji)
Latvian
Lithuanian
Norwegian
Portuguese
Russian
Spanish
Thai
Ukrainian
Man undrar om det ens går att jämnföra möss med vår art. De är genetiskt anpassade för en fröbaserad kost (kolhydrater). Vilket inte vår metabolism är. Ställer mig tveksam till det. Ketogen kost främjar vår art i alla avseende. Sen kan man ju ha delade meningar om det är etiskt att utsätta andra arter för ”försök” överhuvudtaget.
Altid svårt att dra slutsatser från art till art.
Sant är att möss har fröer och nötter ( och spannmål där det är tillgängligt) som huvudföda,
men de är allätare och äter insekter, maskar och snäckor till exempel.
Men det borde väl gå att jämföra en grupp LCHF-are med landests influensamedeltal?
Har inte haft någon förkylning/influensa mer än en dag sedan jag började med LCHF. Innan kunde det bli en vecka nästan varje år!
Jag tar även D-vitamin på vintern vilket ju tas även av ej LCHF-are så medeltalen blir fortfaranede intressanta. Plus andelen vaccinerade. Har själv aldrig tagit influensavaccin.
Kanske kostdoktorn som har det största underlaget i Sverige kunde ordna en (randomiserad) telefon eller mejl-utfrågning?
Inte sjukdag på 7 år, lchf/ keto. Magiskt resultat får man säga
Å andra sidan så vet jag fruktarianer som inte har drabbats av vare sig förkylning eller influensa sedan de blev fruktarianer, så det verkar inte finnas något enkelt svar.
Jag är LCHF-are sen 12 år tillbaka. Ketogen kost och 16/8 dagligen. Jag är 70 år. Tog influensa-vaccin första gången för 2 år sen och fick influensan 2 mån senare. Var sjuk i mer än 2 månader. Vaccinerades förra året och klarade mej från influensan, men fick nyligen en kraftig förkylning.
Jag brukar sällan vara förkyld normalt sett. Så för min del så tror jag inte att kosten har någon betydelse.