Kostfonden: Lågkolhydratkost sänker blodsockret vid typ 2-diabetes, även utan viktnedgång

Kostfonden.

Fast det var bara en liten studie, 28 st. Blodsockret sänktes vid en måttlig lågkolhydratkost, kolhydrater ca 30 E%. Finessen var att man inte eftersträvade viktnedgång.

En större studie på lågkolhydratkost vid t2-diabetes planeras.

 

Comments

  1. 1

    Det var på tiden, äntligen!

  2. 2

    Jag måste fråga något. Svara den som tror sig ha ett svar.
    Jag har ätit stora doser D-vitamin i flera år, likaså min familj. Har aldrig märkt något negativt av kosttillskott, tvärtom. Har friskt och tjockt hår, starkt skelett osv. och min familj är den enda friska i hela stora släkten. Har haft resultatet som facit och tänkt: kosten och kosttillskott har hjälpt.

    Men jag läser massor av folk, även de som äter lchf, som säger att D-vitamin är farligt i höga och långvariga doser. Att man kan få hypercalcemi.
    Jag vill inte utsätta kroppen för något giftigt och undrar om någon har koll…

  3. 3

    Ursäkta att jag skriver här eftersom det inte alls passar in.
    Men folk här brukar ha koll.

  4. 4

    När det gäller D-vit och toxitet så är det vanligen så att sjukvården har noll koll.

    Här kommer en länk som ger dig besked om D-vit.

    https://translate.google.se/translate?hl=sv&sl=en&u=http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18689406&prev=search

  5. 5
    Nisse Hult 8mån med OMAD says

    Angående:
    ” Kostfonden: Lågkolhydratkost sänker blodsockret vid typ 2-diabetes, även utan viktnedgång”

    Men det har man vetat OM man vill veta i många år, hur kan man då måla upp det som nått “news”

  6. 6
    Annika Dahlqvist says

    5 Nisse Hult
    Men Kostfonden vänder sig till etablissemanget och allmänheten, och där har man inte vetat detta.
    Det är bara vi som har ‘vetat’.

  7. 7
    Annika Dahlqvist says

    2 A
    Det enda jag har sett om D-vitamin-intox är ett fall där en person fick 50000 IE dagligen i flera månader. Han fick kramper pga för mycket calcium i blodet.
    Jag har inte sett om någon som fått överdosering av 4000 till 5000 IE per dag.

  8. 8
    Nisse Hult 8mån med OMAD says says

    6 Annika

    Men nog är “duktiga?” Sverige ett U-land när det gäller kunskap om hälsa och kost i det mesta med några få undantag?

    I många andra delar av Världen känns det som man ligger långt före i tankar runt ex reversera Diabetes Typ2

    Sök på Youtube så finns det massor av klipp som är många år gamla men från Sverige är det i stort sett tomt på allt. För att inte tala om “äta många mål per dag maffian” som envist fortsätter sin kamp för överlevnad i Sverige. Samma gäller i stort sett allt
    Ex Jason Fungs stora kunskapsbank

    https://idmprogram.com/

  9. 9
    Nisse Hult 8mån med OMAD says

    Menar givetvis att Jason Fung är en gigantisk uppslagsbok för dom som vill LÄRA sig allt inom fasting, reversera Diabetes mm.

    https://idmprogram.com/

    Finns drösvis med klipp på YouTube med JF

  10. 10

    2 A

    Rekommendationerna för hur mycket D vitamin vi ska få i oss är troligtvis för låga. Det här inlägget beskriver det bra: https://drhyman.com/blog/2010/08/24/vitamin-d-why-you-are-probably-not-getting-enough/

Speak Your Mind

*

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.