Fast det var bara en liten studie, 28 st. Blodsockret sänktes vid en måttlig lågkolhydratkost, kolhydrater ca 30 E%. Finessen var att man inte eftersträvade viktnedgång.
En större studie på lågkolhydratkost vid t2-diabetes planeras.
Kostfonden: Lågkolhydratkost sänker blodsockret vid typ 2-diabetes, även utan viktnedgång
26 augusti, 2019 av 10 kommentarer
Det var på tiden, äntligen!
Jag måste fråga något. Svara den som tror sig ha ett svar.
Jag har ätit stora doser D-vitamin i flera år, likaså min familj. Har aldrig märkt något negativt av kosttillskott, tvärtom. Har friskt och tjockt hår, starkt skelett osv. och min familj är den enda friska i hela stora släkten. Har haft resultatet som facit och tänkt: kosten och kosttillskott har hjälpt.
Men jag läser massor av folk, även de som äter lchf, som säger att D-vitamin är farligt i höga och långvariga doser. Att man kan få hypercalcemi.
Jag vill inte utsätta kroppen för något giftigt och undrar om någon har koll…
Ursäkta att jag skriver här eftersom det inte alls passar in.
Men folk här brukar ha koll.
När det gäller D-vit och toxitet så är det vanligen så att sjukvården har noll koll.
Här kommer en länk som ger dig besked om D-vit.
https://translate.google.se/translate?hl=sv&sl=en&u=http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18689406&prev=search
Angående:
” Kostfonden: Lågkolhydratkost sänker blodsockret vid typ 2-diabetes, även utan viktnedgång”
Men det har man vetat OM man vill veta i många år, hur kan man då måla upp det som nått ”news”
5 Nisse Hult
Men Kostfonden vänder sig till etablissemanget och allmänheten, och där har man inte vetat detta.
Det är bara vi som har ’vetat’.
2 A
Det enda jag har sett om D-vitamin-intox är ett fall där en person fick 50000 IE dagligen i flera månader. Han fick kramper pga för mycket calcium i blodet.
Jag har inte sett om någon som fått överdosering av 4000 till 5000 IE per dag.
6 Annika
Men nog är ”duktiga?” Sverige ett U-land när det gäller kunskap om hälsa och kost i det mesta med några få undantag?
I många andra delar av Världen känns det som man ligger långt före i tankar runt ex reversera Diabetes Typ2
Sök på Youtube så finns det massor av klipp som är många år gamla men från Sverige är det i stort sett tomt på allt. För att inte tala om ”äta många mål per dag maffian” som envist fortsätter sin kamp för överlevnad i Sverige. Samma gäller i stort sett allt
Ex Jason Fungs stora kunskapsbank
https://idmprogram.com/
Menar givetvis att Jason Fung är en gigantisk uppslagsbok för dom som vill LÄRA sig allt inom fasting, reversera Diabetes mm.
https://idmprogram.com/
Finns drösvis med klipp på YouTube med JF
2 A
Rekommendationerna för hur mycket D vitamin vi ska få i oss är troligtvis för låga. Det här inlägget beskriver det bra: https://drhyman.com/blog/2010/08/24/vitamin-d-why-you-are-probably-not-getting-enough/