Kolhydratsnål kost gav radikal effekt mot fettlever

Comments

1. 1
   Tvillingsyster säger

   19 maj, 2018 kl. 17:39

   Jag förstår inte denne professor som ser resultat framför sina ögon, men inte verkar kunna tro på det. Det känns så frustrerande att jag tror jag snart spricker när jag läser deras texter.
2. 2
   XMargareta säger

   20 maj, 2018 kl. 12:29

   Sanningen kommer att komma fram mer brett så småningom.
   Förhärskande paradigmet kommer att förändras, men när är frågan.
   Ju förr desto fler blir/förblir friska.

   Jag har läst, att ju förhållandevis, mer förbränning av kolhydrater, desto mer s.k. ROS ( radikaler, som oxiderar och ger skador och inflammation.) bildas jämfört med när fett förbränns. Alltså då mer belastning på kroppens antioxidanta system.

   Ju mer kroppsfett, desto mer insulinresistens.

   Ju fler enkla kolhydrater, ju högre insulinpåslag och därmed mer förhindrande av fettförbränning och ju fortare blir man hungrig och får sug. Ond cirkel.

   Mer fett i kosten ger långsammare magtömning och därmed inte så kraftigt insulinpåslag.

   Överskott av fleromättade lättoxiderade fettsyror, särskilt omega 6, ger också mer små, i början tysta inflammationer. ( Flera av de fleromättade är ju dock essentiella och behövs, men som sagt överskott.)

   Jag tror, att nyttan av naturliga mättade fetter kommer till sist att komma fram brett.

   Nyttan av mycket grönsaker i kosten, särskilt gröna blad, tror jag också kommer att erkännas.
   I fallet LCHF, då ovanjordsdelar.

   Jätteintressant med den så snabbt förändrade tarmfloran, som nämndes. God cirkel.
3. 3
   XMargareta säger

   20 maj, 2018 kl. 12:34

   Mitt ovanstående inlägg for i väg av sig självt, utan att jag ville.
   Detta pga mitt hypersensitiva komplex tangentbord/dator.

   Skulle lagt till, att ketoner påverkar generna, så att inflammationsgraden sänks.

   Skulle också skrivit, att intresserade av referens, bör söka på tex Pubmed.