I Dailymail.co.uk: How to diet in your sleep…
Han skriver allting rätt, vad jag kan se, utom på slutet när han rekommenderar frukt.
Annika Dahlqvist om LCHF, kost och hälsa
I Dailymail.co.uk: How to diet in your sleep…
Han skriver allting rätt, vad jag kan se, utom på slutet när han rekommenderar frukt.
Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.
Jag har varit läkare, specialist i allmänmedicin. Jag bor i Njurunda, Sundsvall. (Tillägg 200617: Våren 2020, när jag hade varit pensionär i flera år, hade det kommit in flera anmälningar mot mig … Läs mer
2023 öppna datum Vistelse-/Fastedagar på LCHF … Se evenemangen
16 november, 2023 Annika Dahlqvist 4 kommentarer
16 november, 2023 Annika Dahlqvist 19 kommentarer
14 november, 2023 Annika Dahlqvist 2 kommentarer
12 november, 2023 Annika Dahlqvist 8 kommentarer
7 november, 2023 Annika Dahlqvist 5 kommentarer
6 november, 2023 Annika Dahlqvist 9 kommentarer
30 oktober, 2023 Annika Dahlqvist 3 kommentarer
25 oktober, 2023 Annika Dahlqvist 1 kommentar
Copyright © 2023 on Genesis Framework · WordPress · Logga in
Här från Sundsvalls videosändning och 31 min in i denna så har Nisse också fattat galoppen. Sevärt!
https://www.youtube.com/watch?v=WQaNAaUwmIk&feature=youtu.be&t=854
”Aim to up your intake of fruit and vegetables as replacements for other unhealthier foods in your diet. Replace. Don’t add.”
Vill man av någon anledning ha fibrer så finns det ju betydligt sämre val än frukt 🙂
Nja, jag ger nog Jason rätt även i detta ”Aim to up your intake of fruit and vegetables as replacements for other unhealthier foods in your diet. Replace. Don’t add.”
Det skulle jag nog också kunna skriva under på för de allra flesta. Som sockerberoende själv måste jag iaktta försiktighet även med konsumtion av frukt. Men hellre frukt än annan ohälsosam ”föda”.
@ 2 Markus:
Vill man av någon anledning ha fibrer så finns det bättre val än sockerrik frukt. Tex grönsaker.
Jason Fung hos Kostdoktorn om korta perioder av fasta:
https://www.kostdoktorn.se/korta-fasteperioder-24-timmar
Intressant just för att det är Jason Fung.
Dennis Skrev:
Tack Dennis för tips om denna videosändning. Verkligen sevärt och dessutom roligt med många skrattsalvor…:), såväl här hemma vid datorn som i publiken.