Jason Fung skriver bra om periodisk fasta i Daily Mail

Comments

1. 1
   Dennis säger

   1 april, 2016 kl. 11:41

   Här från Sundsvalls videosändning och 31 min in i denna så har Nisse också fattat galoppen. Sevärt!

   https://www.youtube.com/watch?v=WQaNAaUwmIk&feature=youtu.be&t=854
2. 2
   Markus säger

   1 april, 2016 kl. 14:26

   ”Aim to up your intake of fruit and vegetables as replacements for other unhealthier foods in your diet. Replace. Don’t add.”

   Vill man av någon anledning ha fibrer så finns det ju betydligt sämre val än frukt 🙂
3. 3
   HelenaB säger

   1 april, 2016 kl. 15:30

   Nja, jag ger nog Jason rätt även i detta ”Aim to up your intake of fruit and vegetables as replacements for other unhealthier foods in your diet. Replace. Don’t add.”

   Det skulle jag nog också kunna skriva under på för de allra flesta. Som sockerberoende själv måste jag iaktta försiktighet även med konsumtion av frukt. Men hellre frukt än annan ohälsosam ”föda”.
4. 4
   Annika Dahlqvist säger

   1 april, 2016 kl. 16:43

   @ 2 Markus:
   Vill man av någon anledning ha fibrer så finns det bättre val än sockerrik frukt. Tex grönsaker.
5. 5
   Arvid säger

   9 oktober, 2016 kl. 22:20

   Jason Fung hos Kostdoktorn om korta perioder av fasta:
   https://www.kostdoktorn.se/korta-fasteperioder-24-timmar

   Intressant just för att det är Jason Fung.
6. 6
   Arvid säger

   11 oktober, 2016 kl. 00:08

   Dennis Skrev:

   Här från Sundsvalls videosändning och 31 min in i denna så har Nisse också fattat galoppen. Sevärt!

   https://www.youtube.com/watch?v=WQaNAaUwmIk&feature=youtu.be&t=854

   Tack Dennis för tips om denna videosändning. Verkligen sevärt och dessutom roligt med många skrattsalvor…:), såväl här hemma vid datorn som i publiken.