DN: Grisar på fet diet mer sociala.
Grisarna som fick högre andel fett i kosten blev gladare och mindre aggressiva.
Forskaren tror att detsamma kan gälla även människor.
Annika Dahlqvist om LCHF, kost och hälsa
DN: Grisar på fet diet mer sociala.
Grisarna som fick högre andel fett i kosten blev gladare och mindre aggressiva.
Forskaren tror att detsamma kan gälla även människor.
Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.
Jag har varit läkare, specialist i allmänmedicin. Jag bor i Njurunda, Sundsvall. (Tillägg 200617: Våren 2020, när jag hade varit pensionär i flera år, hade det kommit in flera anmälningar mot mig … Läs mer
2024 öppna datum Vistelse-/Fastedagar på LCHF … Se evenemangen
30 oktober, 2024 Annika Dahlqvist 1 kommentar
26 oktober, 2024 Annika Dahlqvist 8 kommentarer
24 oktober, 2024 Annika Dahlqvist 11 kommentarer
16 oktober, 2024 Annika Dahlqvist 2 kommentarer
8 oktober, 2024 Annika Dahlqvist 9 kommentarer
3 oktober, 2024 Annika Dahlqvist 1 kommentar
25 september, 2024 Annika Dahlqvist 19 kommentarer
24 september, 2024 Annika Dahlqvist 9 kommentarer
15 september, 2024 Annika Dahlqvist 4 kommentarer
Copyright © 2024 on Genesis Framework · WordPress · Logga in
Prenumerera nu för att fortsätta läsa och få tillgång till hela arkivet.
Detta var en glad nyhet!
Och jag tror det stämmer även för människor. Äter man bättre så mår man bättre!
Baserat på egen erfarenhet: visst är det sant! Kolhydratrik mat gjorde mig sugen efter ett par timmar och gick det längre var trösklarna låga. Vid minsta provokation slängde jag saker omkring mig och hade stora svårigheter att tygla mina utbrott. Med bra LCHF i magen händer det aldrig numera. Har just skaffat mig ny mobil hos ny operatör och dessutom bytt internetleverantör med en ny box att installera. Tålamodsprövande så det förslår, men inga möbler eller tallrikar har det kostat och nu funkar allt, även om det nog finns fler funktioner att upptäcka och dra nytta av.
Var det vegetabiliskt eller animaliskt fett?
Grisar (och höns och människor) behöver ju animaliskt fett och protein,
men sedan köttmjöl blev förbjudet i fodret så har grisarna fått konstgjorda aminosyror.
Kanske fick dom det animaliska fett dom lidit brist på nu då.
Helt underbart! Mer fett till folket! Då blir världen kanske åtminstone lite bättre att leva i?
Steffen Skrev:
Förhoppningsvis.
Det där resonerade Ulrike Gonder igenom för några år sedan:
https://www.amazon.de/Fett-Unterhaltsames-Informatives-unges%C3%A4ttigte-Versprechungen/dp/3777616745/ref=sr_1_16?s=books&ie=UTF8&qid=1402259121&sr=1-16
Jag hade ett kort referat på sid 207f.
Lågfett, säd o’ socker ställer till det,
inte bara, med humöret
Annat är det med högfett ..som oliv o’ kokos -olja
och inte minst det goda smöret
Att skära ner på kolhydrater hjälper
och att utesluta sånt som stjälper
LCHF-stuk på kosten bygger kraft o’ energi
för att inte tala om hur bra man mår ..inuti
Nöff nöff.. 😀
@ Mayne Sundewall Hopkins:
Fin dikt!
Man kan fundera på vad ”må bra” innebär fysiologiskt.
Intressant är att de bönder som ändrat fodret för sina djur från GMO till normalt foder har konstaterat att djuren helt plötsligt blir ”lyckliga”. För alla, djur som människor, måste gälla att de mår bra av att bli av med inflammationer i tarmar och på andra ställen i kroppen.
Professor Göran Skrev:
Jo… – Göran – och glöm då ej bort att kommunalt kranvatten kan vara ytterst tveksamt som ett tjänligt livsmedel – vet jag.
@ Humlan:
Grisar (och höns och människor) behöver ju animaliskt fett och protein.
Måste människor äta animaliskt fett och protein? Räcker det inte med vegetariskt fett och protein?
Fetter i kokosolja, rapsolja, olivolja, algolja, nötter, mandlar. Duger inte detta?
Protein i linser, nötter, mandlar, havre, hampa, bönor, ärter, tofu, potatis, bovete, gröna blad. Duger inte detta protein?
Tacksam för svar!
@ 10 Johan:
Vi måste inte äta animaliskt fett och protein, men det ger en högre näringskvalitet. Särskilt de som växer, eller är äldre eller sjuka bör äta högvärdigt animaliskt fett och protein.
De som är friska och arbetar mycket med kroppen kan äta mera vegetabilisk föda. Den innehåller mera kolhydrater och mera omega-6.
Den som äter enbart vegetabiliskt protein måste tänka på att få i sig alla essentiella aminosyror för att inte få brist. Det behöver man inte tänka på när man äter animalisk föda.
Johan
I vegetabiliskt fett finns inte långkedjigt omega 3 och vitamin D3 som är dom former vi kan tillgodogöra oss ordentligt.
I animalier finns alla 20 aminosyror i proteinerna och dom 8 essentiella aminosyror som vår kropp inte själv kan tillverka, utan vi måste få i oss via kosten varje dag för att bilda hormoner, enzymer, antikroppar och celluppbyggnad, finns i riklig mängd.
Vissa av dessa 8 krävs dessutom för att kroppen ska kunna tillverka 5 av dom andra aminosyrorna.
Av vegetabilierna är det endast soja som innehåller alla 8 essentiella aminosyror men några av dom endast i små mängder. Är man vegan så måste man lägga ett noggrant pussel varje dag och veta vilka aminosyror som finns i vilka vegetabilier. Därför lägger nästan alla till ägg- och mjölkprodukter och bidrar ju faktiskt då till djurhållningen men tycker tydligen inte att köttet ska användas.
Soja m.fl. baljväxter och även spannmål innehåller ju dessutom lektiner som öppnar tarmens skyddande barriär så oönskade molekyler kan ta sig ut i kroppen och fytinsyra som hindrar upptag av mineraler bl.a. magnesium och därigenom kalcium vilket kan leda till benskörhet.
Soja odlas dessutom mest i miljöförstörande monokulturer och kan inte heller odlas här i Sverige.
Ekologiskt odlad soja måste varvas med gräs i odlingen som äts av idisslare och gödslas av djurgödsel så man ingår ju i djurhållningen även då.
Så ser jag det.
Ok, tack!