Nu är artikeln om Tommy Runesson i Corren.
Han gick ner 90 kg i vikt, och blev bara friskare på kuppen.
Dela detta:
- Klicka för att dela på X (Öppnas i ett nytt fönster) X
- Klicka för att dela på Facebook (Öppnas i ett nytt fönster) Facebook
- Klicka för att dela via LinkedIn (Öppnas i ett nytt fönster) LinkedIn
- Mer
- Klicka för utskrift (Öppnas i ett nytt fönster) Skriv ut
- Klicka för att e-posta en länk till en vän (Öppnas i ett nytt fönster) E-post
- Klicka för att dela på Tumblr (Öppnas i ett nytt fönster) Tumblr
- Klicka för att dela till Pinterest (Öppnas i ett nytt fönster) Pinterest
- Klicka för att dela på Reddit (Öppnas i ett nytt fönster) Reddit
- Klicka för att dela på Pocket (Öppnas i ett nytt fönster) Pocket
Tommy: ”Tricket med lchf är att fettet håller dig mätt.”
Det hörs ju t.o.m. att MÄTTAT fett MÄTTAR !
Många rosor till Carina Glenning som ger sig in i getingboet och utmanar gammal ”kunskap”. Fortsätt med det!
Grattis till Tommy också naturligtvis.
Mättat fett mättar! Skrev:
Tricket är ju också att man övergivit all industrimat till förmån för råvaror som man själv behöver tillaga. Jag säger också grattis till Tommy och hans informativa blogg samt LCHF-magasinets matlagare. Han lär ha en kockutbildning i botten och jag undrar vad han lagade för maträtter i det yrket?
Nu också i NT Norrköpings Tidningar:
https://www.tommytappar.se/?p=4798
Tack ”Konsument i Sverige”,
Det är ganska många år sedan jag arbetade som kock och som tur var arbetade jag på en restaurang med köksmästare av den gamla skolan så allt lagades från grunden. Detta var typ 89-90 så alla såsbaser och extrema halvfabrikat hade inte riktigt slagit. Det som var nytt var ”bake-off” wienerbröd. Men det är i princip det jag minns. Bearnaise och äggröra gjordes på riktigt.
/Tommy
Grattis Tommy!
Jag har varit in på din blogg, som visar vilken målmedveten och noggrann person tillika viktig förebild du är. Varmt lycka till i fortsättningen 🙂