Artikel i Läkartidningen, Av Fredrik Nyström. Lågfett gav signifikant mera hjärtsjukdom, än en kost med olivolja och nötter.
Sen är det dags att jämföra olivolja och nötter med mättat fett i smör och kokosfett.
Annika Dahlqvist om LCHF, kost och hälsa
Annika Dahlqvist
Jag är läkare, specialist i allmänmedicin. Jag bor i Njurunda, Sundsvall. Hösten 2004 upptäckte jag hur lågkolhydratkost hjälpte mig både mot övervikt och ohälsa. Jag hade lidit av tarmkatarr … Läs mer
LCHF-RESA TILL RHODOS 2019
ANNONSER
ANNIKAS SOCIALA KONTON
Swedish
Arabic
Bosnian
Chinese (Simplified)
Croatian
Czech
Danish
Dutch
English
Estonian
Finnish
French
German
Greek
Hebrew
Irish
Italian
Japanese
Kannada
Kurdish (Kurmanji)
Latvian
Lithuanian
Norwegian
Portuguese
Russian
Spanish
Thai
Ukrainian
Problemet är att olivolja har mycket enkelomättat fett samma fett som sitter runt magen kolla på äldre runt medelhavet på deras bukar.
Peter Skrev:
I princip allt fett i våra fettreserver utgörs väl av mättat fett?
Jösses!!!
Nu har Statens Livsmedelsverk, SLV, reviderat sina råd om Bra Mat i Skolan.
Man blir gråtfärdig!
Läs särskilt kapitlet om fett….
https://www.slv.se/upload/dokument/mat/mat_skola/bra_mat_i_skolan_livsmedelsverket.pdf
Intressant! Gillar forskning som verifierar det jag länge trott på och som experter har påtalat.