Diabetes iFokus , Kolhydrater iFokus
Dela detta:
- Klicka för att dela på Twitter (Öppnas i ett nytt fönster)
- Klicka för att dela på Facebook (Öppnas i ett nytt fönster)
- Klicka för att dela via LinkedIn (Öppnas i ett nytt fönster)
- Mer
- Klicka för utskrift (Öppnas i ett nytt fönster)
- Klicka för att e-posta en länk till en vän (Öppnas i ett nytt fönster)
- Klicka för att dela på Tumblr (Öppnas i ett nytt fönster)
- Klicka för att dela till Pinterest (Öppnas i ett nytt fönster)
- Klicka för att dela på Reddit (Öppnas i ett nytt fönster)
- Klicka för att dela på Pocket (Öppnas i ett nytt fönster)
Jag behöver frystorkad LCHF inför sommarens fjällvandring så hur gör man?
Torkat renkött är en klassiker. Detta torkar man i hönsnätburar på taket, som skydd mot skator, under våren och detta är i sig en frystorkningsprocess. Vi hade alltid med oss detta på våra fjällvandringar tillsammans med rökt sidfläsk. Vi visste inte att detta var LCHF men vi tappade alltid en massa övervikt på våra tvåveckorsturer.
Googla på Pemmican.
Här är en länk som ger dig steg för steg-info:
https://www.marksdailyapple.com/how-to-make-pemmican/#axzz2OJAOnQJh
I kommentarerna nedefter finner du mycket bra – från bl.a. chef: Rachel Albert och andra. Att inkludera bær och sjøsalt + andra kryddor kan vara bra ….
@ ragnhild:
Ganska mycket jackass på forumet, hvorfor.