Ännu en LCHF-tillfrisknad diabetiker på Diabetesportalen.
Tänk om ännu fler diabetiker vågade prova LCHF.
Annika Dahlqvist om LCHF, kost och hälsa
Ännu en LCHF-tillfrisknad diabetiker på Diabetesportalen.
Tänk om ännu fler diabetiker vågade prova LCHF.
Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.
Jag har varit läkare, specialist i allmänmedicin. Jag bor i Njurunda, Sundsvall. (Tillägg 200617: Våren 2020, när jag hade varit pensionär i flera år, hade det kommit in flera anmälningar mot mig … Läs mer
2024 öppna datum Vistelse-/Fastedagar på LCHF … Se evenemangen
3 december, 2024 Annika Dahlqvist Lämna en kommentar
27 november, 2024 Annika Dahlqvist 13 kommentarer
25 november, 2024 Annika Dahlqvist 19 kommentarer
12 november, 2024 Annika Dahlqvist 3 kommentarer
30 oktober, 2024 Annika Dahlqvist 2 kommentarer
26 oktober, 2024 Annika Dahlqvist 8 kommentarer
24 oktober, 2024 Annika Dahlqvist 11 kommentarer
16 oktober, 2024 Annika Dahlqvist 2 kommentarer
Copyright © 2024 on Genesis Framework · WordPress · Logga in
Prenumerera nu för att fortsätta läsa och få tillgång till hela arkivet.
Jag undrar hur länge överheten skall blunda för dessa framgångar, men när det gäller prestige kan det sitta hårt inne.
Härlig rapport! Undrar dock hur det gått för sonens kostomställning?
Angenämt att notera att inlägget fanns på Lunds Universitets Diabetesportal, vilket väl får anses tillhöra skolmedicinen!
”Min bonus är lite viktnedgång, men den känns inte lika viktig som att slippa näven med morgonmedicin!”
Bonusen är säkerligen oxå att Kerstin håller på att få en ny kropp, inte nödvändigtvis förknippad med viktnedgång – man märker det inte själv men ett halvår med LCHF gör underverk på de flesta,,,,
Lunds Universitets Diabetesportal tillhör nog skolmedicinen men skolmedicinen håller på att ändra riktning – det är oundvikligt nu när de RIKTIGA diabetesföreningarna, det vill säga de som värnar om sina medlemmars intressen, infört LCHF på sin agenda!
https://www.ssdf.nu/om-diabetes/egenvard/mat/lchf.php (länkar hit till både Annika & Kostdoktorn!!!)
https://www.ssdf.nu/aktiviteter/aktivitet.php?id=1816
————————-
Listan kan göras betydligt längre,,,,
https://www.ssdf.nu/om-oss/sokresultat.php?search=lchf
Tror att läkarna numera är betydligt snabbare med att sätta in insulin idag än tidigare,,,,
Normalt brukar T2 klara sig i 8 – 10 år på tabletter innan naturalförloppet hunnit ikapp dem,,,,
Med LCHF stoppas både medicinbehovet (minskar eller bortfaller helt) och naturalförloppet inträffar sannolikt inte,,,,,
https://www.kostdemokrati.se/science/2013/02/09/dagens-insulinbehandling-ar-den-storsta-dodsorsaken-for-typ-2-diabetiker/
Bra att fler och fler upptäcker hur bra LCHF är för diabetiker typ 2. Typ 1 är väl tyvärr svårare att komma åt.
@ 6 Kikki Sandström Inspiratör o Coach:
Typ 1 får med tiden lika stor frekvens av diabeteskomplikationer som typ 2. Typ 1 har därför precis lika stor fördel och glädje av att äta LCHF som t2.
@ Kikki Sandström Inspiratör o Coach:
Typ 1 är som du säger svårare att komma åt, då den inte kan botas. Men vi typ 1 har vunnit mycket med LCHF kosten, minskat insulinbehov, många av oss kan ta bort en del mediciner med obehagliga biverkningar som blodtrycksmediciner och statiner som man gärna prackar på oss. Dessutom går vi ner i vikt om vi har behov av det. Sist men inte minst vi äter j-t mycket godare än innan vi började med LCHF.
@ Kikki Sandström Inspiratör o Coach:
Glömde bort att vi också mår mycket bättre.
Tack Tombola för alla länkar!
Du är verkligen en tillgång för anhörigpersoner som försöker förmå en en t2 att prova LCHF 🙂 :
@ anhörig:
Kul att höra – man blir ju gärna en ”LCHF-evangelist” och vill att andra oxå ska få chansen att göra samma hälsoresa som jag själv har gjort – från ”levande död” till mitt livs bästa form och det verkar bara bli bättre och bättre för varje år,,,,
Det finns mycket bra info om både T1 och T2 ute på nätet men det syns tydligt att läkemedelsbolagen ligger bakom det mesta, teorin som finns är rätt men påfallande ofta slarvigt skriven trots finfina titlar – man lämnar lite info här och där för att inte berätta hela sanningen – att sälja insulin ger ju klirr i kassan,,,,
Men – alla undviker de LCHF, fullt medvetna om att LCHF faktiskt fungerar för minst ett 50-tal vanliga ”sjukdomar” (symptom på fel kost enligt mig) och däribland T2,,,,
Ge din vän en bra kokbok – hur kan man undvika att äta så gott som man kan göra på LCHF?
@Tombola:
vilken kokbok tycker du är bäst? Jag ska försöka övertyga min hustru, som gått med på en ”provmånad” och jag har åtagit mig att laga maten den månaden…:-(
Bo Blomberg Skrev:
Behövs inte köpas någon kokbok – allt finns på nätet numera,,,,
Själva tittar vi på vilket recept som helst och byter ut kolhydraterna mot vettiga grönsaker, som blomkål, färdiga sallader, blomkålsmos – krångla inte till det utan gör det enkelt,,,,
Ägg i massor så klart, mest till frukost, kokta med majonäs, stekta med ost på, äggröra – det ska vara ekologiska ägg har vi upptäckt – smakar bättre,,,,
Jag lagar för det mesta frukosten som serveras på sängen så klart – ett utmärkt sätt att få med din fru på LCHF-resan, efter en vecka kommer du att upptäcka att hon blir yngre för varje dag i både kropp & knopp – mycket intressant fenomen,,,,,
@ Tombola:
Tack! Jag ska ge henne dina länkar + en kokbok!
Det som fick mig som fettskrämd konsument att ”konvertera” till LCHF kom som en naturlig följd när jag läste om att diabetiker reagerade så kraftfullt positivt på LCHF-konceptet. Hur sannolikt är det att den sinnrika konstruktion som vi alla bor i skulle medföra så dramatiska hälsovinster för diabetiker och samtidigt (enligt SLV) vara så hälsovådlig för friska?
Svaret var lätt för min egen del eftersom LCHF modellen i mycket hög utsträckning påminner om min barndoms kost: fet hushållsgris, vildfångad fet fisk, fettrand i naturbeteskött och vilt, grädde i fil och kaffe, smörmosad potatis, rikligt med skogens bär och sparsamt med frukt och sötsaker 🙂
Bo Blomberg Skrev:
Varför inte den här?
Visst har jag en del kokböcker stående i kökshyllorna men många av de LCHF-kokböcker jag köpt tar för lång tid att följa – tror att Annika oxå upptäckt detta med tanke på titeln,,,,
Beställde den nyss själv – lite nytt kan behövas även i mitt kök och Annika´s böcker om LCHF håller jag för att vara de bästa på marknaden så varför inte,,,
https://www.adlibris.com/se/product.aspx?isbn=9172412275
@Tombola: Tack för tipsen!
anhörig Skrev:
Ibland tror jag vi är lite för elaka mot SLV´s kostråd – hur många äter fisk 2 – 3 ggr i veckan?
Men de är fel i grunden – Annika ansåg en gång i tiden att 30% av energin kunde komma från kolhydrater för en helt frisk person – SLV är uppe 60 – 70% vilket passar slaktsvin och blivande sumabrottare bra men gör oss sjuka,,,,
Eftersom din vän är kvinna kommer hon att få stor nytta av kostbytet förutom sin diabetes. Oavsett ålder är det min bestämda åsikt att kvinnor behöver bättre mat än oss män – finns massor skrivet om detta på ”kolhydrater i Fokus” https://kolhydrater.ifokus.se/
Se till att få en enkel kokbok, egentligen räcker det med Annikas kostråd och lite fantasi,,,,,
https://www.pagina.se/filer/Kostprogram%20f%C3%B6r%20LCHF.pdf