Meddelande från Karin Eldh:
Nu har vi 10-års jubileum och har försökt få med så många som möjligt som varit med tidigare! Så programmet är lite speciellt och det finns gott om tid att prata och träffas!
Lördag kväll – avgång Värtahamnen 19.30
Middag i Buffet Silja Line, däck 7, för samtliga! Maten är LCHF-anpassad.
Mingel från kl 21 i övre baren på Starlight Palace, däck 7– En LCHF-drink kanske?
Uppträdanden under kvällen se https://tallinksilja.se/nojeskalender som uppdateras löpande. I övrigt träffas vi och gör vad vi vill.
Goodiebags hämtas i Konferenscenter däck 5 i lokalen bredvid bokförsäljningen under lunchen på söndagen.
OBS! Alla tider i programmet följer svensk tid. Ställ därför inte om klockan/mobilen till finsk tid! Var uppmärksam på att vissa mobiltelefoner kan komma att ändra till finsk tid automatiskt när båten passerar gränsen mellan Sverige och Finland. Finsk tid är 1 timme före svensk tid!
Söndag
Sjöfrukost serveras 05.00 – 09.00 i Buffet Silja Line, däck 7 Den är till för alla, så inte bara LCHF, men det finns massor att välja på.
Föreläsningar sker i Starlight Palace däck 6-7
08.45 Välkommen och lite administrativa saker
09.00-09.45 Andreas Eenfeldt
10.00-10.45 Annika Dahlqvist
10.45-11.15 Kaffe (kan hämtas kontinuerligt under pauserna)
11.15-12.00 Ann Fernholm
12.00 – 14.30 Lunch och mingel, bokförsäljning (lunchen ingår inte)
14.30 – 16.30 ca i Moonlight, däck 6: samtal/paneldiskussion med ett antal LCHF-are som kan massor kring vikten. Moderator Bo Zachrisson; Lindha Wikström, Johan Falk, Monique Le Roux Forslund, Fredrik Söderlund, Tommy Runesson.
14.30 – 16.30 ca i Konferensen, däck 5: samtal/paneldiskussion med ett antal LCHF-are som kan massor om hälsan. Moderator Karin Eldh; Mats Humble, Ralf E Sundberg, Martina Johansson, Björn Hammarskjöld, Lars-Erik Litsfeldt, Jonas Bergqvist.
17.00 Kaffebuffé och nytt mingel i Buffet Silja Line, däck 7
18.15 Landstigning efter en fullmatad helg
Mer information och program uppdateras löpande på www.kolhydrater.ifokus.se samt på Facebook: https://www.facebook.com/events/1294300757267912/
Bokning sker per telefon till Tallink Silja 08-666 33 33
Uppge koden KOLHYDRATER för att få passerkort till vår grupp.
Mer information om val av hytter och andra tillägg finns på
https://
klicka på KRYSSNINGSTYPER – SPECIALKRYSSNINGAR och leta i kalendern.
Detta ska bli kul med ny LCHF-kryssning – kollade lite vad nöjeskalendern bjuder på:
lö 18.02 Komiker: George Peña » Starlight Palace
Party Band: FFK Folk Från Kvarteret » Starlight Palace
Kryssningschef: Juhani Mehto Galaxy
Trubadur: Nick Ennis » Joe´s Place Pub
Pianist: Rasmus Weiåker » Piano Bar
DJ: DJ Thony Laurent » Galaxy
På söndagen har vi ju föreläsningar att ägna oss åt, så det blir väl inte nöjen av detta slag:
I stort sett samma som på lördagen.
sö 19.02 Komiker: George Peña » Starlight Palace
Party Band: FFK Folk Från Kvarteret » Starlight Palace
Kryssningschef: Juhani Mehto Galaxy
Pianist: Rasmus Weiåker » Piano Bar
Trubadur: Teddy » Joe´s Place Pub
Trio: Trio Atlas Moonlight Dance Bar
Upptäckte detta på FB – det kan ju vara bra att veta i förväg:
I den ena gruppen samlas de som vill veta mer om hälsa/sjukdomar, där finns flera läkare på plats och träningskunniga. Mats Humble, Ralf E Sundberg, Martina Johansson, Björn Hammarskjöld, Lars-Erik Litsfeldt, Jonas Bergqvist.
I den andra gruppen samlas de som vill veta mer om hälsa/viktminskning. Flera av våra stora viktminskare är med och delar med sig av sina erfarenheter. Ni möter Lindha Wikström, Johan Falk, Monique Le Roux Forslund, Fredrik Söderlund, Tommy Runesson