Ann Fernholm skriver om detta.
De kvinnor som har PCOS, och har svårt att bli gravida, har förhöjda halter av insulin och testosteron i blodet, vilket ger störningen.
Det är högt insulin som ger testosteronförhöjning hos kvinnor. Det är insulinresistens, och högt kolhydratintag, som ger högt insulin i blodet.
De kan bli förbättrade, och öka chansen att få barn, med LCHF.
Tänk om jag hade vetat detta när jag fick min pco-diagnos år 2000. Hade nog sluppit mycket elände då.
@ Jessica Seger:
Kan du berätta mer?
PCO-SYNDROM
Polycystiskt ovarialsyndrom. Kriterier: Gles eller utebliven äggloss-
ning, ökad testosteronproduktion samt polycystiska ovarier. Dessa
kvinnor har en insulinresistens och i 40-50% av fallen en övervikt
eller fetma, vilket beror på en störning i hypofysens feed-back-
system. Insulin och LH ökar testosteronproduktionen, som i sin
tur ökar insulinresistensen i vävnaderna. Insulinet hämmar också
SHBG, som normalt inaktiverar testosteron. Fritt testosteron ökar
och ger symtom i form av ökad behåring, fet hy och acne. I hand
med insulinresistens har dessa kvinnor aven en leptinresistens, som
ökar hungerkänslorna och sockersuget. Studier har visat att 25% av
kvinnorna med PCOS utvecklar metabolt syndrom före 40 ars ålder.
Behandling: Lågkolhydratkost, metformin och vb klomifen.
Citat sid 66 ur boken Insulin Den felande länken av Dr Agneta Schnittger
Tag med den här texten till Din gynekolog om Du känner igen problemen. Det är inte alltid så att läkare är fullt uppdaterade inom sitt yrke.
Om man har PCOS och börjar med LCHF för man vill ha en förbättring, ska man undvika mejeriprodukterna då?
4 Paulina
Det finns inga kolhydrater i tex smör och ost, men det finns ändå många åsikter om att mejerier inte är bra på olika sätt.. Jag tycker att man kan vara liberal med smör, men försiktig med osten.
Är det även viktigt att man fastar när man följer LCHF? Har det stor betydelse om man äter 2 eller 4 mål om dagen?
6 Paulina
Det är svårt att veta hur viktigt det är att fasta. Jag rekommenderar att titta på filmerna med Jason Fung, (finns samlade på Diet Doctor). Jag tycker att om man mår bra av det, och det fungerar bra, så är det rätt att fasta.
Annars är det principiellt bäst att samla sina måltider på så kort tid som möjligt under dygnet. Då hinner levern rena sig under resterande del.
Kan inte du lyfta PCOS och LCHF i ett nytt inlägg? De känns som att alla inlägg och trådar kring detta ämne är några år gamla 🙂