Artikel på Sverigesradio.se: Nya rön om bot mot diabetes.
Mycket intressant – men det finns en hake. De säger att när maten intas ”som efter en fetmaoperation” så ökar insulinhalten, vilket då tydligen ska bota deras diabetes.
Problemet är att ökat insulin inte är positivt för en typ 2-diabetiker. De har redan förut ett högt insulin, därför att kroppen försöker få ner det höga blodsockret. Högt blodsocker och högt insulin är båda inflammationsframkallande och orsakar och förvärrar sjukdomar.
Det sätt som t2-diabetiker kan bli friskare på är genom att få ner blodsockret genom att minska intaget av blodsockerhöjande kolhydrater – dvs LCHF. Då kan också insulinet minska vilket är positivt för hälsan.
Docent Nils Wierup och överläkare Mikael Ekelund är tydligen inte medvetna om detta faktum.
Och forskarna är förstås ute efter nya mediciner som de och farmakaindustrin ska tjäna pengar och berömmelse på.
Lösningen LCHF är alldeles för trivial för att de ens ska tänka tanken.
Men de personer som själva vill undvika att få diabetes, eller ”bota” sin diabetes, kan själva övergå till LCHF-kost för att få ner blodsockret och insulinet.
”Men de personer som själva vill undvika att få diabetes, eller ”bota” sin diabetes, kan själva övergå till LCHF-kost för att få ner blodsockret och insulinet.”
VÄL TALAT ❗
Håller absolut med dig Annika, nu i Juli är det sju år sedan jag lade om till LCHF och har inte behövt ta något insulin sedan dag 2 efter kostomläggningen.
Hur äter man efter en fetmaoperation?
https://www.landstingetsormland.se/PageFiles/13618/R%C3%A5d%20om%20maten%20vid%20Gastric%20bypass.pdf
Materialet är framtaget av
Dietisterna Obesitasteamet, Gastrocentrum
Karolinska Universitetssjukhuset Huddinge
Kirurgkliniken Södertälje Sjukhus
Kirurgkliniken Capio S:t Görans Sjukh
Kostbehandlingen efter operationen är indelad i tre perioder:
1. Flytande kost i 2 veckor efter operation, därefter
2. Purékost i 2 veckor för att sedan övergå till
3. Vanlig mat i små portioner som är mager och proteinrik.
Kan det helt enkelt vara så att kroppen upplever svältsignaler ”otillräckligt näringsintag” och därför pumpar ut insulin och försöker spara fett och säkra överlevnad?
För att utveckla mitt tidigare inlägg, om man måste äta en typ nutrilettdiet efter operation, varför inte starta med den dieten. Har provat själv, 43 dagar!! Psykisk status : hysterisk/ psykotisk, viktnedgång
47 kilo. Vill inte rekommendera detta
Om det är så att den officiella diabetesbehandlingen, eller att den officiella kostrekommendationen är så bra, varför ökar problemet med diabetes? För håll med om det, även alla motståndare till LCHF, diabetes ökar. Om nu ettag LCHF minskar på diabetes varför inte anamma det?
Som vanligt gäller det: ”…tror vi har kommit en bit på vägen för att hitta piller eller substanser..”
D v s profit snarare än hälsa!
Viktoperationer tvingar patienten att ”äta” på den egna kroppen och vad finns där?
Jo, fett och protein, dvs strikt LCHF!
Naturligtvis är det bättre att FRIVILLIGT äta LCHF och behålla sina organ intakta!
Du har rätt på alla punkter, naturligtvis.
”Forskarna”, läs gärna gastric-bypass-operatörerna, jobbar med kniven på strupen. Det gäller att hinna undan för lchf-rörelsen som tycks ha lösningen på metabola syndromet inom räckhåll. Då gäller det för ”forskarna” att lyfta fram alla tänkbara fördelar (och helst mörka nackdelarna) som kan finnas med operation.
Det handlar om diabetes: https://bertillind.wordpress.com/2011/06/23/bota-diabetes-%E2%80%93-gastric-bypass-vs-lchf/
och det handlar om högt blodtryck: https://bertillind.wordpress.com/2012/11/30/gastric-bypass-sanker-blodtrycket/
Och ibland handlar det om det omvända, att ta högt insulinvärde som indikation för att göra gb-operation: https://bertillind.wordpress.com/2013/01/21/hogt-insulin-indikation-for-gastric-bypass/
Jag tycker att de borde skämmas 🙁
Bättre att följa forskningen kring Tabata-träning samt olika fastekurer liknande de som används för epileptiker. En fettlever sägs kunna återställas nästan helt,,,
Skandal att man forskar på allt annat än LCHF,,,,
Sörmlands landsting rekommenderar denna dagsmeny för fetmaopererade:
Dagsmeny flytande kost (de första 2 v)
Frukost 2 dl välling, fil, yoghurt eller mjölk
Mellanmål 2 dl VLCD
Lunch 2 dl slät, varm soppa
Mellanmål 2 dl VLCD
Mellanmål 2 dl juice
Middag 2 dl slät, varm soppa
Mellanmål 2 dl VLCD
Mellanmål 2 dl välling, fil yoghurt eller mjölk
Kvällsmål 2 dl välling, fil yoghurt eller mjölk
Vi rådet till 3 påsar VLCD (t ex Naturdiet, Nutrilett, Cambridge)
per dag under flytperioden då det ger dig den näring du behöver.
Totalt vätskeintag ska vara minst 2 liter om dagen. Utöver
ovanstående behöver du äta minst 2 dl kalorifri dryck t ex vatten,
mineralvatten, kaffe eller te.
Soppor du äter ska vara helt släta. Mixa soppor med bitar. Soppan
ska inte vara för tjock. Späd med mjölk eller buljong efter behov.
Lekman Skrev:
Har man testad den här dieten före operationen?
Ja, helt klart att LCHF fungerar för typ 2 diabetiker. Det är jag själv och maken lysande exempel på. Jag har emellertid förstått det som att eftersom en ”biverkan” av LCHF har varit att vi gått ner i vikt, så belastas bukspottskörteln mindre, har mindre ”kropp” att försörja med insulin – vilket i sin tur är lyckat för en person med diabetes typ 2.
Då tänker jag vidare att en fetmaopererad person åtnjuter samma fenomen, dvs. blir fri från sin diabetes typ 2. Men det kanske var fel tänkt???
DOCK har jag upptäckt att jag, som hade endast 10 kg att bli av med, hade vissa svårigheter med viktnedgången TROTS LCHF, just p.g.a. mina celler har svårare att ta upp insulinet som utsöndras i blodet – och som när det blir kvar i blodet – är en hämmande faktor. Om jag nu har tänkt rätt här???
Vore trevligt med svar från dig Annika om detta – så jag får ordning på begreppen och tänket 🙂
@ Tombola:
Sörmlands landsting rekommenderar denna dagsmeny för fetmaopererade:
PURÉKOST
Drick senast 30 min före eller tidigast 30 min efter måltid.
Dagsmeny purékost (nästa 2 v)
Frukost • 1,5 dl välling, fil, yoghurt + 1-2 msk fruktpuré eller
• 1 dl gröt med 1 msk mos + 0,5-1 dl mjölk eller
• 1 dl äggröra + 0,5-1dl mjölk
Mellanmål • 1,5 dl fil, yoghurt, välling eller
• 1,5 dl fruktpuré alt mosad banan eller
• 2 dl VLCD
Lunch • 1 dl puré av kött, fisk eller kyckling
• 0,5 dl potatismos + 1 tsk rapsolja
• 0,5 dl puré av rotfrukter eller grönsaker
Mellanmål 1 dl lättmjölk, 1 sk hårt bröd + 1 msk bredbart pålägg
Middag som lunch
Mellanmål se ovan
Mellanmål 2 dl VLCD
Dryck 1,5 l vätska om dagen inkl 0,5 l mjölk, fil, yoghurt
Ja med denna diet blir man nog smal utan operation, ser ut som ett recept från ett tyskt koncentrationsläger, och kroppsarbete är nog inget som man orkar speciellt länge, iaf om jag skulle prova den,
Innehållet i VLCD är också minimalt med kolhydrater så skillnaden mot lchf är nästan bara fettet vad jag kan förstå. Men när fettreserverna på kroppen är bortbantade, så bryts musklerna ner om man inte småäter skräpmat kan jag tro. En kompis på jobbet har opererat sig, och han äter allt som, kakor, bröd, pizza, för att orka jobba en hel dag, alltså fika stup i kvarten.
Jag får frågor hela tiden om ”när äter du?” jag åt frukost innan jobbet, och tar ett par ägg mitt på dan, sen middag efter jobbet. Men det går ändå inte att övertyga folk omkring mig fördelarna med lchf. Dessutom är jag aldrig sjuk mer, 0 sjukdagar på 3 år nu.
https://www.nutrilett.se/inspiration/skillnaden%20mellan%20vlcd%20och%20lchf/
@LCHF-Bengt
Sörmlands landsting rekommenderar denna dagsmeny för fetmaopererade:
Efter 4 veckor ska du övergå till små portioner vanlig, mager och
proteinrik mat. Så ska du äta resten av livet. Börja med finfördelad
och mjuk mat t ex fisk, färsrätter och kyckling skuret i små bitar.
Dagsmeny vanlig mat (efter 4 v och resten av livet)
Frukost • 1,5 dl mjölk, fil, yoghurt, fullkornsvälling eller
• 1 dl gröt och 0,5 dl mjölk samt
0,5-1 skiva hårt bröd, lättmargarin, 1-2 sk pålägg
Mellanmål • 1 frukt + 1 dl Keso eller
• 1 dl lättyoghurt, -fil och
1-2 skorpor, eller 1 sk hårt bröd, lättmargarin, pålägg
Lunch 1 dl (ca 50g) fisk, fågel, kött eller ägg
1 dl kokt ris, pasta eller 1 liten potatis
0,5 dl grönsaker, kokta eller råa
0,5 dl mager sås med 1 tsk rapsolja
Mellanmål Se ovan
Middag se lunch
Mellanmål se ovan
Mellanmål se ovan
Dryck 1,5 l vätska om dagen inkl 0,5 l mjölk, fil, yoghurt
@ 13 Kikki Sandström Inspiratör o Coach:
Ja vissa har svårare med viktnedgången än andra, trots strikt LCHF. Jag vet inte varför. Det kan ha med blodsocker, insulinresistens, glukoneogenes och insulinkoncentration att göra. men det kan finnas andra orsaker.
Ät 3 mål om dagen precis som vanligt men skippa mellanmålen. Mellanmål är till för personer som äter kolhydrater och får blodsocker toppar, de behöver då efter några få timmar äta något igen som håller igång dem. Egentligen ska du äta när du är hungrig, det är vad man bör göra. Men vi lever i en tid där de flesta jobbar och har ett upptaget liv. Träna, lämna barn till skolan, jobbet, umgås med vänner och familj. Pga det går det inte att kunna äta just när man är hungrig. Så 3 mål om dagen precis som förut är det jag äter, men inga mellanmål.
Mayne Sundewall Hopkins Skrev:
Stephan Rössner ondgör sig över vad fetmaepidemin kostar samhället:
https://www.seniorbloggen.se/skribenter/fetma-ett-psykosocialt-perspektiv/
Men det finns ju också intressegrupper som förtjänar på den och gärna vill att den fortsätter. Erfarenheten hittills tyder på att de har avsevärd marknadskraft.
Jag räknade upp några i kommentar på hans blogg, finns fler?
@ 19 Piltson
Tack – jag läste den bloggen, plus hela raddan av dina intressanta kommentarer, nyligen (..där gick den eftermiddan! 🙂 ). Han har ju rätt i en del, han Rössner – men nämner ingenting om hur kosten förändrats (läs förstörts!) de senaste 50 åren.
När jag gick i småskolan (..som det hette på 50-talet) var smör nyttigt och all mat var förstås hemlagad med riktiga råvaror – helmjölk, grädde, osv. Vi åt inte särskilt mycket bröd och pizza hade ännu inte gjort sitt intåg i Sverige. Makaroner (med rejält med köttbullar) åt vi ju ibland ..men andra pastarätter fanns inte på veckomatsedeln (fast vi åt nog rätt mycket bullar o’ kakor!).
Jag vågar påstå att fetma inte kan bekämpas med förbud och/eller träning – vare sig fysisk eller psykisk. Med allt fler syntetiska ämnen i kosten, som påverkar hjärnan genom att bl a orsaka hunger, har man helt enkelt inget att sätta emot! Jag anser att anledningen till att fetma blivit ett sådant gissel beror till största delen på för mycket manipulerande med kosten (och även syntetiska ’läke’medel) och miljön i allmänhet. Att fortsätta på den inslagna vägen kan bara leda käpprätt…. såvida vi inte tänker om ..totalt!
Jag kan inte fatta att Stephan Rössner (och andra!), som har kunskap i ämnet, inte kan se sambandet mellan ’syntetisk’ kost & fetma. Inte heller kan jag förstå att man inte vill undersöka varför LCHF fungerar så bra för så många. Vart tog nyfikenheten vägen?