Från Kostdoktorn. En bra film med ett föredrag av Mats Humble om D-vitaminets undergörande effekter. Tillräcklig halt av D-vitamin minskar risken för väldigt många sjukdomar. En halvtimme i högtstående sol, ett par gånger i veckan, eller 4000 IE per dag. Även solarier ger en del D-vitamin.
Jag tycker att man borde tillverka solarier som ger mera UVB.
Många av de moderna folksjukdomarna är vanligare i de solfattiga delarna av klotet. Det är logiskt att D-vitaminet spelar roll för dessa sjukdomar.
Off topic: Läkemedelsföretagen forskningsfuskar som vanligt och mutar som vanligt. Den här gången är det Glaxo som får betala 3 miljarder dollar i böter! Mer än Phizer fick betala för något år sedan.
https://www.nytimes.com/2011/11/04/business/glaxo-to-pay-3-billion-in-avandia-settlement.html?hp
Om D-vitamin och diabetes:
https://diabetesportalen.se/arkiv-foer-nyheter/vitamin-d-minskar-risken-foer-typ-2-diabetes/
D-vitamin på plussidan för att motverka benskörhet vid KOL:
https://www.expressen.se/halsa/1.2636219/nytt-hopp-for-kol-sjuka
Aktuellt med D-vitamin så här års…
https://www.svd.se/opinion/brannpunkt/ta-ansvar-for-d-vitaminbrist_4260661.svd