Mosley på Aktuellt igår

Igår på Aktuellt var Mosley på tapeten igen (Ca 20.18 in i programmet). Han berättade om sin bok 8-veckorsdieten. Han bekämpar diabetesepidemin i världen.
Mai-Lis Hellenius och Måns Rosén uttalade sig. Mai-Lis sade att det enda man behöver bry sig om är motionen. Måns erkände att det vore bra om Livsmedelsverket minskade på rekommendationen om kolhydratintag.

 

Comments

  1. 1

    Rosen, verkar inte ha så mycket koll. ”om man vill gå ner litet i vikt, kan man ju minska litet på kolhydrater”. Mycket vaga besked på det hela taget. Han berörde inte medicinska aspekter alls på något seriöst sätt.

  2. 2

    Mosleys 8-veckorsdiet med 800 kalorier per dag låter som rena tortyren Måste i princip vara helt omöjlig att följa?

  3. 3
    Annika Dahlqvist says:

    Kicki,
    Det är väl bara att prova och se. Det är då strikt LCHF som gäller förstås.

  4. 4

    Hmmm, tyckte att han förordade massor med grönsaker i dieten – och sa inte något särskilt om bra med mättade fetter i tillräcklig mängd för att man ska uppleva sig mätt? Mosley sa väl inget om lchf om jag inte missförstod det hela.

  5. 5
    Nisse Hult says:

    Man kan undra varför just dessa MR och H så ofta dyker upp för att kommentera.
    Månne industrin kräver det för att fortsätta
    ”avlöna”?
    Vad tror ni ?
    Flåt men den skarpsynte kanske la märke
    till en ”putande röd tröja” och lite ”ansträngd” andning på MR.
    Måntro det är dags för livsstilsändring där innan Db 2 kommer på besök?

  6. 6
    Annika Dahlqvist says:

    4 Kicki,
    Oavsett vad han sa tycker jag att det kan vara intressant att prova 800 kcal med LCHF.
    För vissa kanske det fungerar bra?

  7. 7
    Annika Dahlqvist says:

    5 Nisse,
    Jag tycker i alla fall att MR är bättre än Claude Marcus och Stefan Rössner, som var med jämt förr.

  8. 8
    Lars Henrik says:

    Jag tycker nog också att Måns är ett steg i rätt riktning. Fortsätter det så här blir Mai-Lis snart en ganska ensam röst i etern.

    Kanske bör en förändring ske på detta fredliga sätt. En pensionering i taget s a s.

  9. 9

    Min erfarenhet av att äta lite på LCHF (5:2 med 500-600 kcal på fastedagarna) är att jag blev hungrigare än om jag inte åt alls. Jag känner inte för att pröva igen, eller att göra det längre perioder.
    Jag har inte testat att fasta helt I åtta veckor, bara 3-4 dagar. Men hungermässigt skulle det säkert fungera; om det vore bra är väl en annan sak.
    Men jag är bara en person.

  10. 10

    Måns Rosén var tydlig i att dra ned på kolhydraterna, och där finns det bra evidens, sedan det han räknade upp i medelhavsdieten, så ingick inte bröd och pasta.

    Även Mosely har närmat sig lågkolhydratkost med hälsosamma fetter, så han har gått åt rätt håll. Men som han själv har sagt, så upplägget i den nya boken grundar sig på professor Roy Taylors forskning. RT stödjer sig på en åtta års studie. RT har sagt om studien, att de som behöll vikten behöll hälsofördelarna.

  11. 11

    LCHF kommer i Mosleys nästa bok, eller nästa, eller nästa, eller …..

  12. 12
    LCHF-Bengt says:

    Nisse
    Precis, han vet nog vad som gäller.

  13. 13

    Är det inte Jason Fung som säjer att det är bättre att fasta än att dra ner på kalorierna till så låga nivåer!?? Kroppen förstår då att du svälter och drar ner på ämnesomsättningen för att rädda ditt liv, men detta gör att du blir frusen, trött och känner dej eländig…men om du fastar förstår den att du behöver mycket energi för att kunna jaga och skaffa föda, alla stress-hormonerna aktiveras…(förutsatt att det finns tillräckligt med askorbinsyra i binjurarna som kan omvandla kolesterolet till dom hormoner som behövs i den situationen…!!) och du känner dej fullt kapabel för en fight…??
    Tycker mig ha förstått något liknande..??

  14. 14

    För några år sen så pudlade Mosley om fett:
    http://www.expressen.se/halsoliv/michael-mosley-forlat-for-mina-vardelosa-rad/

    ”Dietgurun Michael Mosley gör en pudel:
    – Det är dags att be om ursäkt för de värdelösa råd jag har givit om fett, skriver han.”

  15. 15

    Är det inte dags att ge dr Annika Dahlqvist nobelpris eller i alla fall någon slags guldmedalj?

    Oavsett var dr Mosley kallar sin diet för så närmar sig han LCHF med stormsteg. Nu hakar Anna Bäsén på och pudlar lite hon också då hon gladeligen intervjuar dr Mosley. Tjusigt Anna.

    http://www.expressen.se/halsoliv/bantningsikonens-nya-metod-efter-52-dieten/

  16. 16

    Mosley igen på svtplay.se – Sanningen om nyttigare mat, avsnitt 1
    http://www.svtplay.se/video/3220072/sanningen-om-nyttigare-mat/sanningen-om-nyttigare-mat-avsnitt-1

  17. 17

Speak Your Mind

*